導(dǎo)語：軍訓(xùn)是我們學(xué)生生涯里非常記憶深刻的時候，軍訓(xùn)鍛煉我們的身心意志，讓我們變得更加強大。我們愛這艱苦又快樂的軍訓(xùn)。永遠難忘這軍訓(xùn)。

　　高原紅 - 洗衣歌

　　專輯:次仁拉索

　　洗衣歌

　　唱：高原紅 專輯：次仁拉索

　　LRC：久久619

　　『qida qida qida qida a la hei si』

　　『qida qida qida qida a la hei si』

　　噢～～～

　　呃～是誰幫咱們翻了身呃『a la hei si』

　　是誰幫咱們得解放呃『a la hei si』

　　是那親人解放軍吶 是那救星共產(chǎn)黨唷

　　『呷拉羊卓若呷拉羊卓若』

　　軍民本是一家人吶 幫咱親人洗呀洗衣裳呃

　　軍民本是一家人 幫咱親人洗呀洗衣裳呃

　　MUSIC

　　呃～是誰幫咱們修公路呃『a la hei si』

　　是誰幫咱們架橋梁呃『a la hei si』

　　是親人解放軍 是救星共產(chǎn)黨

　　『呷拉羊卓若若尼格桑梅朵桑呃』

　　軍民本是一家人 幫咱親人洗呀洗衣裳呃

　　MUSIC

　　呃～是誰幫咱們收青稞呃『a la hei si』

　　是誰幫咱們蓋新房呃『a la hei si』

　　是親人解放軍 是救星共產(chǎn)黨

　　『呷拉羊卓若若尼格桑梅朵桑呃』

　　軍民本是一家人 幫咱親人洗呀冼衣裳呃

　　251294566

　　呃～我們的生活變了樣呃『a la hei si』

　　我們的生活樂無疆呃『a la hei si』

　　感謝親人解放軍 感謝救星共產(chǎn)黨

　　『呷拉羊卓若呷拉羊卓若』

　　軍民本是一家人 幫咱親人洗呀洗衣裳呃

　　軍民本是一家人 幫咱親人洗呀洗衣裳呃

　　『qida qida qida qida a la hei si』

　　『qida qida qida qida a la hei si』

　　『qida qida qida qida a la hei si』

　　『qida qida qida qida a la hei si』