俗話說：“沒有一個強壯的體魄，其余一切都是空的�！蔽矣袀�好朋友，她的名字叫許皙越，因為小時候和我一樣貪吃，現(xiàn)在正面臨著同一個問題—減肥。也正是這樣，我們倆個成為了好朋友。

　　在我的印象里，她胖胖的，皮膚是麥色的，很光滑，他的臉胖胖的，有一頭烏黑及腰的長發(fā)，走起路來像個企鵝，一搖一晃的，慢吞吞的，本來是個美人，可惜就在于身材太胖了。

　　畢竟都是胖子，也會理解對方的苦不是么？減肥，也就成為了我們談?wù)摰脑掝}。

　　我和許皙越在上學(xué)時常常相約在學(xué)校，早到時就一起跑步，繞著大操場走上個5、6圈。雖然我們說時輕巧，可真到了實踐的時候就一言難盡了。中途不是累的腿軟就是肚子疼，放棄的念頭一個接一個冒出來。跑完后，我們兩個人大汗淋漓，豆大的汗珠落下，雙腿微微發(fā)抖……我們相互擊掌為戰(zhàn)勝那種想法而自豪，兩人緊握拳頭，立下一個目標(biāo)，絕不放棄減肥！

　　轉(zhuǎn)瞬間，寒假來了，爸爸為了督促我做運動專門幫我制定了假期的`晨練計劃并嚴(yán)格陪伴我進行著，教我充分認(rèn)識到堅持晨練可以振奮精神，讓我更加明白了“一日之計在于晨”的道理。

　　許皙越和我都因各種原因想過放棄，但好在我們堅持下來了，擁有了好的身體素質(zhì)不僅可以陶冶我們的情操，還可以增強體質(zhì)，促進青少年身體的正常發(fā)育和增強心理健康。讓我們堅持鍛煉，減肥成功！

　　假期就快要結(jié)束了，我們即將要開學(xué)了。我要以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。在這次減肥運動中也讓我明白了堅持的意義，在今后的學(xué)習(xí)中我也要努力克服學(xué)習(xí)中的困難。