篇一：跳繩
這個(gè)星期五，我們就要去一比賽了。每天下午我們都到操場(chǎng)上練習(xí)蹦蹦球和跳繩。我老是卡繩，繩子可能太遠(yuǎn)了，還有跳蹦蹦球時(shí)，蹦幾下就摔下來了。
一個(gè)同學(xué)走過來告訴我原因，說：“你蹦球的時(shí)候要往前跳，繩子要跟著球的節(jié)奏，如果整個(gè)人感覺要往前撲倒，你就身體往后，先調(diào)整好，才開始條！”我照著她說的做，果忍比剛才跳得好多了。我繼續(xù)訓(xùn)練直到上課鈴響了，我們才停下來，把球和繩放回體育室里。
篇二：跳繩
星期一早上，太陽公公露出火紅火紅的笑臉，小豬和小猴拿著繩子來到草坪上跳繩�？墒牵麄冎挥袃蓚�(gè)人，他們把繩栓在樹上，另一頭讓小豬拿著，他們高興地跳起來。
小兔也想和他們一起玩，可是，一條小河擋住了他，小兔很傷心，小猴靈機(jī)一動(dòng)想了一個(gè)辦法，他從家里拿來木頭搭獨(dú)木橋。
小兔小心翼翼地從橋上走過來，他們又高興地玩起來，天上的小鳥也嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“加油，加油�！�
篇三：跳繩
我和媽媽報(bào)名雙人跳繩。
晚上，姐姐，我和媽媽一起練習(xí)。媽媽很久沒跳過繩了，剛自己跳了幾次，就喊累死了， 跳不動(dòng)了。媽媽歇了會(huì)兒又開始了。我們倆面對(duì)面地跳，媽媽甩繩子。剛開始慢慢地跳，后來跳得多起來。姐姐說雖然我跳得很快，但落地太重了，會(huì)很累。她給我做了示范。我還不能馬上糾正過來。我和姐姐還一起跳各種花樣跳繩。我想著明天比賽拿到獎(jiǎng)牌的樣子，非常興奮。
篇四：跳繩課
今天，體育老師帶我們?nèi)ド险n，是跳繩課哦！
我們跳呀跳，突然發(fā)現(xiàn)來了很多的媽媽，她們圍在操場(chǎng)上看著我們，我媽媽也來了呢。下課了，我們回到教室，媽媽給我?guī)Я说澳毯兔姘�，我正好口渴了。喝完牛奶，老師說還要去操場(chǎng)，說是要訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)會(huì)，我是參加了“默契搭檔”，來到陰涼的地方，叔叔們?cè)诘厣戏帕撕孟窠煌ㄓ玫哪莻�(gè)長(zhǎng)的`錐形的東西，教我們要繞著那錐形的東西扭呀扭的將球弄到門前，再一腳踢進(jìn)去。我們一個(gè)個(gè)的輪著，我呢也扭呀扭呀的把球踢到門前，在踢的時(shí)候像一條蛇一樣，很難但很開心！
篇五：跳繩
星期天，媽媽陪我到小公園里去跳繩。
我先準(zhǔn)備好，媽媽幫我計(jì)時(shí)。預(yù)備開始，我使勁搖著雙手，跳繩“嗖嗖”從頭頂越過。
可是，過了一會(huì)兒，我感覺身體發(fā)熱了，身體笨重了。好像我的小腿和手上系上了好多個(gè)沙包一樣。手沒有知覺了，不聽使喚了。腳也軟了，跳繩一下比一下吃力了。我心想：跳快點(diǎn)，跳快點(diǎn)再跳幾個(gè)。這時(shí)候時(shí)間到了，我啪的一聲坐在了地上，感覺全身無力了。
跳繩實(shí)在是太累了。
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