在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？下面是小編精心整理的第一次游泳作文，歡迎閱讀與收藏。
第一次游泳作文1
游泳是夏季的一項(xiàng)清涼的健身運(yùn)動(dòng)，闊別去年游泳已差不多有一年了，再次來(lái)到游泳館，感到內(nèi)心有幾分欣喜與激動(dòng)。
登記之后，我便迫不及待地拿著牌號(hào)去換衣服。換完之后，我就來(lái)到游泳池。走進(jìn)里面，就覺(jué)得天昏地暗，與外面的光線有天壤之別。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)游泳，所以有一些生疏，感慨是我就在淺水區(qū)游泳。剛下水，就覺(jué)得水非常的冰涼，與身體溫度不適應(yīng)，刺骨的.感覺(jué)不一會(huì)蔓延全身。
可是我還是堅(jiān)持在水里適應(yīng)了一會(huì)，這種感覺(jué)也漸漸的消失啦。剛開(kāi)始的時(shí)候，在水里游泳的動(dòng)作我都有些模糊，只好拿著游泳圈當(dāng)?shù)谰�，練�?xí)了一回我終于擺脫了游泳圈，能自如地在水里游一會(huì)，可是由于體力不夠，有一會(huì)就要有到水邊歇一會(huì)。
這樣持續(xù)在水里游了快兩個(gè)小時(shí)，我的第一次游泳也告一段落。很開(kāi)心的在游泳館里度過(guò)美好的一上午！
第一次游泳作文2
今天星期六，媽媽要帶我去游泳。
首先，媽媽說(shuō)：“游泳的時(shí)候要帶上游泳眼鏡、游泳帽，穿上游泳衣�！蔽艺f(shuō)：“游泳的時(shí)候呼吸是最重要的.。”
然后，我們就乘坐開(kāi)往洛陽(yáng)的公共汽車前往洛陽(yáng)的游泳池，又過(guò)了一會(huì)兒，到游泳池了，我和媽媽先買(mǎi)了兩張票，到女性換衣室換了換衣服，然后，我就跳進(jìn)游泳池里開(kāi)始游泳。
我先用兩只手往后撥水，再用兩只腳也開(kāi)始蹬水。我把水球撂的好遠(yuǎn)，再和媽媽比賽，看誰(shuí)先把球搶到手，最終是我搶到手的次數(shù)多。游泳累了，就吃點(diǎn)干糧后，接著游，我還閉水游了好長(zhǎng)一段時(shí)間呢！就這樣游啊游啊，一直玩到下午四點(diǎn)才回家啦。
今天過(guò)得真是太開(kāi)心了！
第一次游泳作文3
我們學(xué)校有一個(gè)游泳池，但是只有四到六年級(jí)有游泳課，現(xiàn)在我已經(jīng)升四年級(jí)了，所以我好興奮，我終于可以上游泳課了。
星期五是上游泳課的時(shí)間，我在家裡準(zhǔn)備好要上游泳課的東西， 第一節(jié)柯老師跟我們解釋游泳池的規(guī)則，避免我們受傷，第二節(jié)我們穿好泳衣，再做最重要的暖身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樽霾贂r(shí)小細(xì)節(jié)沒(méi)有做好，在水裡就會(huì)發(fā)生抽筋的危機(jī)，我們開(kāi)始分隊(duì)，總共有三位教練。初級(jí)班老師名叫蝦米教練、中級(jí)班的老師名叫鯨魚(yú)教練，而高級(jí)班是柯老教練。我被分到高級(jí)班的第三個(gè)，在游泳的時(shí)候，有些人游的很慢、又很喘，有些人游得很快，姿勢(shì)也很漂亮，我看到每一個(gè)人都很專心的游泳，有的人啪啦啪啦的打水，水花濺得到處都是，有的人屁股翹的`高高的游蝶式，真有趣！快要下課了，我們把手疊在一起解散去洗香噴噴的澡！
上完課后，讓我覺(jué)得很輕鬆，真希望下次上游泳課可以學(xué)到更正 確的方法，讓我游的更快。
第一次游泳作文4
有一天，我們?cè)俪鰜?lái)玩的時(shí)候，媽媽突然對(duì)我說(shuō)，你想不想報(bào)一節(jié)游泳課呀，我對(duì)媽媽說(shuō)，但是如果學(xué)不會(huì)怎么辦？媽媽說(shuō)放心，你一定能學(xué)會(huì)的游泳，非常的簡(jiǎn)單就這樣。
我?guī)е男膩?lái)到了游泳館第一節(jié)課的`時(shí)候，因?yàn)槲姨o張了，所以說(shuō)嗆了很多水，但第一節(jié)課過(guò)去之后，我覺(jué)得游泳居然真的這么簡(jiǎn)單，后來(lái)幾天里去了更深的池子，我還有點(diǎn)緊張，但又過(guò)去幾天之后，我也能在深水池里游泳了，老師教我們的幾個(gè)動(dòng)作，我也做的非常的規(guī)范。我每次游泳回來(lái)到家之后都非常激動(dòng)的對(duì)媽媽說(shuō)，我今天學(xué)了什么什么新知識(shí)，從此之后我再也不怕游泳了！
第一次游泳作文5
今天，是我第一次學(xué)游泳，我心里十分緊張！我的游泳教練姓李，教練皮膚黝黑，又很胖。給人第一感覺(jué)——兇。我看見(jiàn)有好幾個(gè)小朋友也在學(xué)。
教練先教我們做運(yùn)動(dòng)，然后開(kāi)始下水，水灑在我的'臉上很涼爽。我們按照教練方法：第一項(xiàng)，腳蹦直，再潑水，就對(duì)了，我做的可以。第二項(xiàng)，把頭放進(jìn)水池里，不能吸氣，才正確。我先試了一試，帶好游泳眼鏡，開(kāi)始學(xué)憋氣。我一邊憋一邊閉緊嘴巴，鼻子直吐泡泡。我哭了起來(lái)，因?yàn)楹攘撕脦卓谒瑢?shí)在太難受了。教練把我爺爺請(qǐng)了進(jìn)來(lái)，爺爺對(duì)我說(shuō)：“哭，能解決問(wèn)題嗎？”我停住了哭聲，跟著爺爺學(xué)，我一遍一遍的練習(xí)，我會(huì)了點(diǎn)了�？奘遣荒芙鉀Q問(wèn)題的，要靠努力來(lái)完成。我決定今天晚上再繼續(xù)練，爭(zhēng)取明天有更大的進(jìn)步。
第一次游泳作文6
星期天，天氣很悶熱，媽媽和大姨帶著我和哥哥去游泳。
到了游泳的地方，我們先換泳衣，然后光著腳丫走到游泳池邊，我看到水池里有很多小朋友，有的小朋友拿著水球，有的'小朋友套著救生圈，還有的小朋友在互相玩�！晌乙蛔叩剿嘏裕秃芎ε�，我怕水太深，會(huì)把我淹死，死活也不肯下水。在媽媽的鼓勵(lì)下，我套著救生圈笨手笨腳走進(jìn)水池里試著去游。
過(guò)了一會(huì)兒，我不害怕了，還自己大膽地去深一些的地方游，可是腳一滑，嗆了一大口水，我馬上抱住救生圈站起來(lái)。就這樣，我們游了一個(gè)下午，玩得真開(kāi)心！
第一次游泳作文7
今天是我第一次和同學(xué)一起去游泳。在車上，我已經(jīng)興奮得手舞足蹈。
到了游泳池，我看見(jiàn)一位男教練，他戴著一副眼鏡，長(zhǎng)的很強(qiáng)壯。教練帶著我們來(lái)到了男更衣室，我們飛快的換好衣服，迫不及待的跟著教練來(lái)到水邊。到了水邊，我想一下子就跳進(jìn)去，可教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)再下水。教練開(kāi)始喊口令：一二三四五六七八，二二三四五六七八……，做完了熱身運(yùn)動(dòng)，我們飛快的跳進(jìn)水里。下去的時(shí)候還覺(jué)得冷颼颼的，教練讓我們手抓著岸邊打打腿，憋憋氣，我們馬上就不冷了。我們分成了兩組：會(huì)游泳的'和不會(huì)游泳的。教練先讓我們會(huì)游泳的游給他看。我非常想表現(xiàn)一下我自由泳的水平，我兩只腳快速拍打著水面，兩只手臂也交替而有力地劃動(dòng)著水，頭時(shí)不時(shí)的朝上換氣，連身體也都在動(dòng)。教練說(shuō)：“換氣的時(shí)候不要?jiǎng)由眢w�！蔽矣钟瘟艘槐�，教練說(shuō)了一聲“很好”，那聲音干脆有力，溫暖了我。
通過(guò)這次游泳，我進(jìn)一步熟悉了自由泳的動(dòng)作。
第一次游泳作文8
今天，爸爸終于帶我去游泳了，好高興哦！
因?yàn)槲也粫?huì)游，所以爸爸給我?guī)狭擞斡救推�。游泳池人不多，池水海藍(lán)海藍(lán)的，真漂亮。
爸爸為我戴好泳圈，我就迫不及待的下水了，水溫溫的很舒服�？墒俏也粫�(huì)游泳，爸爸就交我了幾個(gè)游泳的動(dòng)作和基本要領(lǐng)，但是不管我怎么劃拉，還是不會(huì)，悲傷中！
學(xué)游泳怎么這么難呢？爸爸讓我別著急，就像學(xué)習(xí)一樣不可能一口吃個(gè)胖子，得循序漸進(jìn)慢慢來(lái)。沒(méi)辦法，我只能像旱鴨子一樣在水里亂撲騰，水花濺的.四處都是。哈哈哈。。。真的很開(kāi)心，而且我還認(rèn)識(shí)了一個(gè)小男孩，我們一起在水里玩耍，比憋氣，比誰(shuí)撲騰的遠(yuǎn)，真的是太開(kāi)心了。
天熱，游泳真是個(gè)避暑涼快又能鍛煉身體的好方法，真想天天去��！
第一次游泳作文9
7月12日終于到了，你知道我為什么盼望這一天嗎？因?yàn)槲乙W(xué)游泳。這可是我第一次學(xué)游泳，所以心里難免有些緊張，可我還是鼓起勇氣走進(jìn)了游泳館。
我小心地坐到池邊用腳踢著水花，這時(shí)教練先跳下水，接著朝我們身上打水，讓我們適應(yīng)水的溫度，然后再把我們一個(gè)一個(gè)的扶下水。這時(shí)我的.心里怦怦跳，死死地抓住池壁，生怕掉下去。
我們第一節(jié)課學(xué)呼吸和憋氣。呼吸就是先深吸一口氣，然后把頭埋入水中，1、2秒中后，把頭抬出水面呼氣。接著再不斷重復(fù)呼吸的動(dòng)作。憋氣比呼吸要簡(jiǎn)單，只要把頭埋入水中憋住，一直到憋不住為止。
這時(shí)我發(fā)覺(jué)游泳并不向我想象的那么可怕，我真想一直泡在水里，舒服極了！可是一小時(shí)轉(zhuǎn)眼間過(guò)去了，我們的游泳課在同學(xué)們的歡笑聲中結(jié)束了。
第一次游泳作文10
我有許許多多的第一次，但我印象最深的是第一次游泳。
以前每次洗澡，我都愛(ài)在浴池里劃來(lái)劃去，我想象中的游泳池只不過(guò)比浴池大了一點(diǎn)而已。在我的不斷央求下，爸爸媽媽終于肯帶我去游泳了，我高興極了。到了池邊我傻了眼，因?yàn)槟撬任蚁胂蟮目缮疃嗔�。我套著游泳圈，在池邊走�?lái)走去，媽媽笑我是 葉公好龍 �？刹还軇e人怎么說(shuō)，我就是不下去。突然，爸爸抱起我，我知道大事不妙，嚇得拼命抓住爸爸的'手不放，大聲喊： 救命呀 這是，我是多么希望有個(gè)人來(lái)救我呀！可這只是希望，因?yàn)閯e人都在笑話我呢。爸爸手一甩，我就被四腳朝天扔進(jìn)了游泳池，我閉著眼睛，心想：完了，這下完了�？墒牵任冶犻_(kāi)眼睛，才發(fā)現(xiàn)，我浮在水面上呢，心里的石頭才落了地。爸爸游過(guò)來(lái)，教我正確的游泳姿勢(shì)，很快我就掌握了自由泳、蝶泳、蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng)，而且我能從游泳池這一頭又到哪一頭呢。你不相信？告訴你吧，那游泳圈一直套在我的身上呢。
第一次游泳作文11
每個(gè)人都有第一次，第一次往往帶來(lái)許多難以忘懷的回憶，而最令我印象深刻的是游泳比賽，每當(dāng)我看見(jiàn)游泳池，都會(huì)想起這慘痛的失敗。
第一次游泳比賽，讓我感到十分緊張，心情忐忑不安，還記得那時(shí)我才剛下水，身體就開(kāi)始發(fā)抖，”碰”槍聲一響，選手盡全力的向前沖，但我因?yàn)樘^(guò)于緊張，全身完全僵硬，所以慢了半拍才出發(fā)，等到別人都已經(jīng)到達(dá)終點(diǎn)，而我則是繼續(xù)向終點(diǎn)前進(jìn)。
那次的經(jīng)驗(yàn)，告訴我自己我還缺乏練習(xí)，也太過(guò)于擔(dān)心、緊張，我應(yīng)該讓自己放輕松，從那次的比賽后，我試著提醒自己、鼓勵(lì)自己，雖然不是冠軍，但我突破了心中的恐懼。當(dāng)我們?cè)诮佑|一些新事物時(shí)，應(yīng)該以期待的心情去面對(duì)，而不是一直逃避。
生活是由無(wú)數(shù)個(gè)第一次組合而成，每一個(gè)第一次都讓我們學(xué)習(xí)到不同的東西，第一次的經(jīng)驗(yàn)像不可磨滅的.記憶，它改變了我對(duì)比賽的看法，讓我有足夠的勇氣去面對(duì)其它新事物。
第一次游泳作文12
我們小區(qū)游泳池星期一的時(shí)候就開(kāi)放了，可是我沒(méi)去，星期二有興趣班我也沒(méi)去，星期三媽媽說(shuō)可以去游泳，我很興奮。
中午我把潛水鏡，水槍，浴巾都準(zhǔn)備好了，下午放學(xué)的`時(shí)候，我一回家，拿起這些東西就往游泳池跑，我問(wèn)別人，他們說(shuō)這一個(gè)星期都是免費(fèi)的，我高興的跳了起來(lái)，游泳池分三個(gè)區(qū)域，分幼兒區(qū)，兒童區(qū)和成人區(qū)，因?yàn)槲視?huì)游泳，就去了成人區(qū)游，我的同學(xué)也想到成人區(qū)游，可是他不會(huì)游，救生員也不讓他到成人區(qū)游，所以他只能在兒童區(qū)游。
可是兒童區(qū)的水太冷了，他又不想到那里游，過(guò)了一會(huì)兒，媽媽給我一根浮力棒，我和周益銘都坐在上面，玩的真開(kāi)心。
第一次游泳作文13
我從小就有一個(gè)愿望，就是學(xué)游泳。今年暑假，終于可以加入游泳培訓(xùn)班，實(shí)現(xiàn)自己的愿望。
我盼望已久的'游泳班開(kāi)始了。下午5：00我用背包裝潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水，很快讓媽媽把我送到游泳培訓(xùn)班。我穿好泳衣就下水了。這節(jié)課老師教我們憋氣。他說(shuō)，今天只要學(xué)憋氣，就可以下水了。先吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中，記住鼻子不能在水中吸氣。如果憋不住了，就把氣呼出來(lái)，把頭抬出水面，啪的一聲，把水吐出來(lái)，再呼吸。來(lái)試一試。我照老師說(shuō)的做深呼吸，閉眼睛，潛水，我憋不住了，把頭抬出水面呼吸。過(guò)了半分鐘，老師過(guò)來(lái)了。老師問(wèn)，怎么樣了？我可以憋半分鐘了，我說(shuō)道。那就試試看……半分鐘到了，老師說(shuō)再練練。兩小時(shí)很快過(guò)去了，我覺(jué)得學(xué)憋氣太有趣了。
這次學(xué)游泳收獲很大，我不僅學(xué)會(huì)在水中憋氣，還懂得一個(gè)道：什么事不是一學(xué)就成，還需要經(jīng)過(guò)自己堅(jiān)持不懈的努力才取得成功。
第一次游泳作文14
這天，天氣十分熱，我和爸爸去游泳館游泳，這是我暑假中第一次游泳。剛到目的地，我就等不及了，但還是按游泳館的規(guī)定穿好泳褲，戴好泳帽下水，里面的人很多，也有好多小朋友和我一樣在學(xué)游泳，在爸爸的指導(dǎo)下，先進(jìn)行游泳前的熱身，后怎樣吸氣和怎樣在水中憋氣，我學(xué)了好長(zhǎng)時(shí)光，有時(shí)還不留意喝了幾口水呢，但我不會(huì)放下，繼續(xù)重復(fù)著，一遍又一遍練習(xí)著······，爸爸最后教我游泳的姿勢(shì)，向?qū)W青蛙那樣的姿勢(shì)，我花了好長(zhǎng)時(shí)光也沒(méi)有完全游起來(lái)，看到別的`小朋友游的那么好，我決心這個(gè)暑假必須要學(xué)會(huì)游泳。
時(shí)光過(guò)的真快，不知不覺(jué)中時(shí)光到了，我舍不得立刻離開(kāi)，還想多游一會(huì)兒呢，爸爸說(shuō)：“游泳和學(xué)習(xí)一樣，不要急于求成，只要肯吃苦，必須會(huì)水到渠成”。
第一次游泳作文15
今天天空晴朗，萬(wàn)里無(wú)云，一絲微風(fēng)也沒(méi)有，衣服被汗水侵濕，濕露露的像剛洗過(guò)的一樣，汗水順著臉頰往下流，媽媽和爸爸看著我這個(gè)樣子，對(duì)我說(shuō)晚上去游泳吧！
吃過(guò)晚飯媽媽和爸爸還有叔叔帶著我去體育館里游泳，到了體育館我的心情既興奮又緊張，這是我平生第一次來(lái)游泳，我看到水很深這時(shí)我望而卻步，然后爸爸笑著對(duì)我說(shuō)：“兒子大膽一下下水吧沒(méi)事的我會(huì)保護(hù)你的，我猶豫了片刻鼓足勇氣我拉著水欄，帶這游泳圈慢慢的下了水，剛開(kāi)始的`時(shí)候不敢去中間，只敢在水的周邊玩，爸爸和叔叔教了我簡(jiǎn)單的游泳動(dòng)作，手指并攏身體盡量保持平衡，雙手向兩邊用力劃雙腿向后用力蹬手和腳配合一致這就是簡(jiǎn)單的蛙泳。
我越玩越興奮，都要下班了，爸爸和媽媽叫我了幾次我都不想走，在工作人員的催促下我戀戀不舍的離開(kāi)了游泳池，期盼著下一次的到來(lái)。
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