今天，我上了一堂別開生面的舞蹈課。舞蹈老師組織我們?nèi)H會展中心攀巖基地進行體驗。我們個個甭提有多高興了。
到了那里，教練給我們簡單地介紹了攀巖運動，這是一項對人的身體、意志要求都很高的運動，它可以鍛煉我們的平衡力、注意力和自信心。
教練先領(lǐng)我們做熱身運動，它可以打開我們的肩關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腳關(guān)節(jié)等部位，這樣可以避免我們在攀巖中受到傷害。
接著，教練給我們穿上防護用具，把我們帶到了攀巖墻前，高高的攀巖墻像一座山站在我面前，我顯得很小很小。剛才還歡蹦亂跳的我們，已經(jīng)有些緊張和恐懼了。教練給我們做完示范后，說：“不用怕，保護措施是非常安全的。你們每個人都會到達巖頂?shù)腵�！�
我深深地呼了口氣，踩著巖點一步一步向上爬�？斓浇K點時，我沒有力氣了，就停了下來。這時，我聽到教練和小朋友們的鼓勵聲：“加油！李沐秋陽，你最棒！”我又鼓足了勇氣，終于摸到了巖頂?shù)墓_。
我成功了！我要感謝小朋友和教練的鼓勵，我要為我自己喝彩！
- 相關(guān)推薦
【我的第一次攀巖作文】相關(guān)文章：
我第一次攀巖作文05-09
第一次攀巖作文09-27
第一次攀巖作文07-21
我攀巖成功了作文01-20
第一次攀巖作文【精】01-06
【薦】第一次攀巖作文01-06
第一次攀巖小學(xué)作文09-07
第一次攀巖小學(xué)作文10-03
【熱】第一次攀巖作文09-26