緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強。好的變化，如結(jié)婚、生子；壞的如離婚、待業(yè)，日久都會使人緊張。緊張的程度常與生活變化的大小成比例。緊張使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，頭痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的緊張都是暫時性的。突發(fā)性的緊張是一種恐懼感。下面是表示心情緊張的詞語，請參考！

　　緊張的詞語 ：

　　忐忑不安、

　　坐立不安、

　　動魄驚心、

　　急張拘諸、

　　汗不敢出、

　　心急如焚、

　　心煩意亂、

　　如坐針氈、

　　張口結(jié)舌、

　　驚弓之鳥、

　　劍拔弩張、

　　談虎色變、

　　七上八下、

　　迫不及待、

　　寒毛卓豎、

　　驚魂未定、

　　局促不安、

　　誠惶誠恐、

　　惴惴不安、

　　一觸即發(fā)、

　　毛發(fā)倒豎

　　表示心情緊張的.句子

　　1、他滿臉通紅，雙手不知道該放在哪里，手心冒著冷汗。

　　2、他看起來像熱鍋上的螞蟻，急得不知所措。

　　3、臺下觀眾的歡呼聲、加油聲、吶喊聲響成一片，那可真是一浪蓋一浪。這歡呼聲卻讓我有種莫名的緊張，我深呼吸，調(diào)整一下心態(tài)。

　　4、心里仿佛被個無形的大石壓住，嘴巴不聽的顫抖。腦子一片空白。

　　5、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲著。

　　6、我忐忑不安地坐在板凳上，心里撲咚撲咚地跳個不停。太陽照在我的臉龐，燙燙的有一點被灼傷的感覺。看著臺上深情地唱著歌的同學，我不停問自己：上去后會不會唱錯歌詞，唱走調(diào)，等等。

　　7、心不知道為什么跳動個不停，越跳越快，越跳越快，就像節(jié)奏越來越快的鼓點，時而大聲，時而節(jié)奏不一。

　　8、如坐針氈，芒刺在背。

　　9、我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的.。

　　10、有的同學臉上的肌肉繃得緊緊的，好似凍住一般；有的同學像被控制住的機器人一樣，晃都不敢晃一下；有的同學緊鎖眉頭，嘴角往下，似乎要哭一樣，大概是老師讓準備的東西沒準備好，怕老師叫到他，為班級減分。

　　11、當四十分鐘跑過時，我的心跳似乎更加快。我的心一直懸著。直到下午第四節(jié)課的時候，我的心才稍微安定一點。

　　12、今天，我們要進行期中考試。天氣很陰冷，可是我的手心竟然出汗，應該是要考試的緣故吧。我緊張的走進考場，心“怦怦”直跳，不知道這次題目有多難。我坐在座位上，焦急地等著老師發(fā)試卷。

　　13、我小聲吟唱著，害怕一不注意就走調(diào)。我的兩腳微曲，不敢繃直，只要一崩直就會不停地發(fā)抖，整個身體就像泄氣的皮球，沒有力氣來支撐。

　　14、她屏住呼吸，一動也不敢動。只聽到自己的心怦怦地劇烈地跳動。似乎要碎裂般的疼痛。她緊緊地閉住眼睛。

　　15、時間似乎故意和我作對——走得慢極，煩躁、焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動的秒針。

　　16、我是一個很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一樣，只要一緊張，汗水就會順著臉頰慢慢地流下來，止也止不住。不一會，汗水就會浸透我的衣衫，好難受，本來寬寬的衣服變成緊身的衣服，你們說難不難受？

　　17、想起來心里都有一點害怕，幾百個人的眼睛都盯著自己，也不知道當時的我有多么好笑。合唱比賽對我來說真的是一種巨大的考驗，考驗我的膽量，我的勇氣。

　　18、我無法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動出我難以平靜的情緒里快要脹滿的一團團熱熱的氣流。

　　19、兩條哆里哆嗦的彎腿幾乎站不穩(wěn)，像弱不禁風的干樹枝。

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