篇一：控?zé)?/h2>
今天，爸爸和我一起看電視�？粗粗职志妥テ馃熀�，拿出煙來抽。
我正看電視看得起勁，突然，一股煙味飄到我的鼻子，我剛聞到這種氣味，就咳嗽起來。于是，我趕快用手把煙霧驅(qū)開，對著爸爸說：“別吸煙了，吸煙對人的身體有害。因?yàn)橄銦熤械挠泻Τ煞荩粌H直接影響到您的身體健康。而且，我作為被吸煙者，所受的危害更深。我呼吸到的煙霧比你呼吸到的還多。爸爸，不要再吸煙了！吸煙對人體有害，不僅對自己有害，對別人也沒好處。這可是害人害己的東西��！爸爸，你看他們那些吸煙的伯伯、叔叔也沒得什么好處呀！還經(jīng)�？人�、牙齒變黃，還有些吸煙過量的人們，還得了肺癌，住進(jìn)了醫(yī)院。”
五月三十一日，是世界無煙日，我們學(xué)校從今年下半年開始，將正式掛牌為“無煙學(xué)校�！蔽易鳛閷W(xué)校的一名學(xué)生，我希望我的爸爸能改掉吸煙的壞毛病，成為我心目中的好爸爸。
篇二：控?zé)熡?/h2>
煙里有一種對人身體不好的東西——尼古丁。
一枝香煙中的尼古丁可以毒死一只小白鼠，25g的香煙里的尼古丁可毒死幾頭牛，40至60毫克純尼古丁可以毒死一個(gè)人。
尼古丁的危害也是相當(dāng)?shù)拇�，它可以引起胃痛或其它胃病；還會(huì)使人引起心律不正誘發(fā)心臟病；嚴(yán)重的還可能引起癌癥的爆發(fā)。
香煙是隱藏在我們身邊的隱形殺手，是大家所應(yīng)警惕的。
據(jù)科學(xué)家測定，煙草中含有數(shù)百種復(fù)雜的化學(xué)成分，大部分對人體有害，其中焦油、尼古丁、酚類、醇類、酸類、醛類等40種是有毒和有致癌作用的物質(zhì)。煙在點(diǎn)燃后，所產(chǎn)生的煙霧，包含了煙草中所有的化學(xué)成分，同時(shí)比煙草本身又增加了一些有害物質(zhì)，如一氧化碳和煙焦油等。這是因?yàn)槌裏煵荼旧硗�，在制成卷煙的過程中，要在原料中加入一些可可、甘草、糖、甘油、乙二醇等調(diào)味、濕潤、產(chǎn)香、助燃物質(zhì)。這些添加劑雖然本身無害，但在燃燒過程中卻起了變化。例如，在鼠背涂上可可燃燒后產(chǎn)生的煙油，可長出皮膚瘤。甘草中的甘草酸在燃燒后，與其他成分化合，可生成有致癌作用的多環(huán)芳烴。糖與煙草一起燃燒后增加了焦油量，而糖燃燒后的產(chǎn)物是煙中的一個(gè)重要致癌物。甘油和乙二醇在燃燒后的物質(zhì)，不但可能使吸煙者患膀胱癌，而且所產(chǎn)生的丙烯醛可抑制氣管和纖毛分泌物從肺內(nèi)排出，從而增加患?xì)夤苎缀头螝饽[的機(jī)會(huì)，并使患有這兩種病的人病情加重。
煙對人的危害是多么大��！所以我們不能吸煙。杜絕吸煙，造福后人。
篇三：控?zé)熥魑?/h2>
在家里爸爸老師吸煙，“呼”的一聲，自己就“吞云吐霧”的抽起來，好像全家只有他一個(gè)人似的。對于這種狀況我實(shí)在是忍無可忍了，我就大聲地對爸爸講起道理來。
爸爸告訴你：“煙里有很大毒物，如果你長時(shí)間的吸煙，輕者會(huì)生病，重者會(huì)喪命的�！边@回我當(dāng)了個(gè)老師�！案嬖V你雖然吸煙對自己的害處大，但是最大的受害人并不是你自己，而是你的親人們！其中煙里有二氧化碳、焦油、尼古丁等物質(zhì)，最會(huì)害人的就屬尼古丁了，現(xiàn)如今將近11億人在吸煙，而每年死于吸煙的有500萬人，他們都是因?yàn)闋I養(yǎng)不良，而導(dǎo)致誘發(fā)疾病。如果說青年也在吸煙的話，就會(huì)損害發(fā)育，損壞大腦的。”爸爸若無其事的對我說：“我吸了大半輩子的煙了，也沒有出什么毛病�。俊薄澳侵皇菚簳r(shí)的，過幾年就可能會(huì)誘發(fā)疾病的”我反駁道。爸爸拍了拍腦門說：“哦，我決定戒煙了！”
好��！爸爸終于戒煙了！在此我希望更多的爸爸媽媽戒煙，這樣世界上就少了一份危險(xiǎn)。
篇四：控?zé)?/h2>
上個(gè)星期，是我家的——控?zé)熤堋?/p>
我規(guī)定家里不能有一個(gè)煙頭，這次活動(dòng)爸爸媽媽都參與了進(jìn)來而且積極性都很高。我拿窗簾做了一塊橫幅，上面寫著“控?zé)熤堋比齻�(gè)大字。我把它貼在了家中最顯眼的地方，讓大家看的清清楚楚。
有一天，爸爸的同事來到我家做客。當(dāng)他正準(zhǔn)備從口袋拿出煙時(shí)我便擋住在他面前，把煙奪到自己的手中。然后對他說：“煙草燃燒后冒的煙嚴(yán)重含有20多種毒素，對生命危害最大的要算尼古丁了。吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有得壞血病的可能。由于吸入體內(nèi)的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因?yàn)�，有人認(rèn)為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道、肺等癌癥的誘發(fā)因素。由此看來，吸煙對人體健康來說有百害而無一利，所以要盡量要戒除或少吸，不吸煙的人就更加不要與煙接觸，成為好朋友了。如果你吸煙不僅對你自己的身體有很大的害處而且對你旁邊的人在身體上也會(huì)有更大的害處。”我講完后這位叔叔十分不好意思的點(diǎn)了點(diǎn)頭，說道：“我以后一定會(huì)改掉這個(gè)吸煙的壞毛病�！�
不久這位叔叔又來到了我家，他微笑地對我說：“謝謝你，昕怡。我已經(jīng)改掉了這個(gè)壞毛病，以前我經(jīng)�？人宰詮慕淞藷熀笪业目人院枚嗔�！”
聽完后，我心里美滋滋的。便想：“我的第一個(gè)控?zé)熜麄黜樌瓿�。�?/p>
篇五：控?zé)?/h2>
我爸爸喜歡抽煙，整天把屋里弄得滿屋煙氣，使人聞著就想嘔，媽媽多次勸他戒除，他卻不當(dāng)一回事，仍舊每天吞云吐霧。我覺得那是多么的可怕，它就象無數(shù)個(gè)病毒進(jìn)入了我的生活中，又象恐怖的魔鬼一樣吞食著我爸爸的肉體。我也勸過爸爸，他自已也經(jīng)常在電視中看到關(guān)于吸煙的危害�？蛇�不沒用。我想找到一種方法讓爸爸不再吸煙，我在電視上，雜志上，等地方尋求，可這也不對，那也不好。正當(dāng)我不知所措的時(shí)候，我偶然從報(bào)刊上看到一則吸煙危害健康的調(diào)查報(bào)告，那就是用舉例的方法，用實(shí)例和數(shù)例來證明每年因吸煙導(dǎo)致多少人因癌致死。從而讓吸煙者為了自已的身體而不再吸煙。同時(shí)也是為了他人的健康。
我舉了我的姨外婆因吸煙死在癌癥上的例子：小時(shí)候姨外婆為了嘗試煙味，以后就上癮了，經(jīng)常吸煙，不知不覺中就開始咳嗽，大家覺得不對頭，就帶她去看醫(yī)生，檢查發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生說是因?yàn)槲嗔藷煂?dǎo)致肺癌，已活不了幾年。全家人為此痛哭，姨外婆也后悔自已不該吸煙，才導(dǎo)致了這樣的結(jié)果。但為時(shí)已晚。
我跟爸爸說過這件事后，爸爸雖然沒有將煙徹底戒除，但卻進(jìn)步不少，他為了他人的健康能在公共場合不吸煙。在家能不吸則不吸，硬是忍不住了才會(huì)一個(gè)人走到陽臺上去吸一支。我從心里開始敬佩他，也想對他說一句：爸爸，我要表揚(yáng)你！
爸爸雖然為了別人可不吸或少吸煙，可還是不夠關(guān)心自已，他工作忙，加班多，我真希望爸爸能徹底將煙戒除。爸爸，我相信你，你會(huì)完全將煙戒除的。
在此，我還要奉勸那些吸煙的人一句：為了自已，為了他人，也為了你們的下一代，遠(yuǎn)離香煙吧！
篇六：控?zé)?/h2>
大家好！我是一支普普通通的穿著金黃色外衣的香煙。
別看我個(gè)子小，長得瘦，我可是厲害的很，只吸一支就能讓你上癮，很難再把我戒掉。我的身體里還有尼古丁等很多對你們?nèi)祟愑泻Φ奈镔|(zhì)。一支就可以殺死一只小白鼠，二十支我就可以殺死一頭牛。我還能釋放很多種有害氣體。還可以引起癌癥等多種疾病。怎么樣？我很厲害吧！
你知道為什么那么多人都喜歡我嗎？因?yàn)槲铱梢宰屇銈兏械胶苁娣芘d奮。可是，就是我這么個(gè)“寶物”，竟然會(huì)被人禁止。有人竟敢在街上貼禁煙標(biāo)志，還設(shè)立無煙日，不是明擺著和我作對嗎？不過沒關(guān)系，我還有13億支持我的人，我的“粉絲”遍布全球！可是，那些人的力量真大�。∵B最喜歡我的制煙廠也在盒子上貼上了“吸煙有害健康”的標(biāo)志。越來越多的學(xué)校加入了“無煙學(xué)校”。我的煙民們也千方百計(jì)地想戒掉我……嗚嗚。想當(dāng)年我多么風(fēng)光呀！我一定得東山再起！
后來，在我的朋友煙斗的幫助下，我終于認(rèn)清了自己。原來我是多么可怕的惡魔呀！我一年會(huì)奪去多少人的生命呀！現(xiàn)在，我終于明白了，自己有多可悲，我準(zhǔn)備把自己關(guān)起來，再也不出現(xiàn)在世界上。相信我的同胞們也會(huì)這樣做的。
我是認(rèn)清自己了，可是13億煙民們，你們認(rèn)清我了嗎？
篇七：最糟糕的食品
“顛倒國”是世界上最奇怪的國家。打個(gè)比方吧，別的國家上下樓梯靠右走，他們卻靠左走；別的國家的麥當(dāng)勞買炸雞，他們的卻賣炸鴨肉！
這不，現(xiàn)在全世界都在舉行健康綠色食品大賽，而顛倒國卻正如火如荼地進(jìn)行最糟糕食品競賽。候選的食品五花八門，有的吃了就失去味覺的神秘果，有極臭無比的.腐肉罐頭，還有食用后立即食物中毒的農(nóng)藥軟糖等等。
到了正式比賽這天，咕嚕�？茖W(xué)家搬出一臺機(jī)器，并說只需把食品往里一放，機(jī)器就能檢測出它的成分與危害指數(shù)。只見咕嚕�？茖W(xué)家把一顆通紅的果子--神秘果放入機(jī)器內(nèi)，機(jī)器立刻測出了它的成分與等級，是二星級，接著他又檢測了許多食品，卻沒有一個(gè)超過四星級。
正當(dāng)大家為評不出冠軍而焦躁時(shí)，一位看似普通的人出現(xiàn)了。只見他不慌不忙地走上賽場，從口袋里摸出一支香煙，放進(jìn)檢測機(jī)里�！班粥粥帧睓C(jī)器發(fā)出了尖銳的報(bào)警聲，原來是因?yàn)橄銦煹牡燃墝?shí)在是太高了，連機(jī)器也感到害怕。剛才一聲不吭的博士顫抖地開了口：“各位，請看大屏幕，”他一邊說一邊指著屏幕，“香煙的成分在這里都一目了然了，其中包括焦油，尼古丁，一氧化碳，亞硝胺等等有害成分，這些成分加起來足夠毒死一只老鼠！”場下一片嘩然。喳喳主持人激動(dòng)地說：“全國最糟糕食品非香煙莫數(shù)！請推薦人上臺發(fā)表獲獎(jiǎng)感言！”那個(gè)相貌平平的人走上領(lǐng)獎(jiǎng)臺，雙眼噙滿淚水，哽咽著說：“我的叔叔就是因?yàn)槌闊熯^量而死的，我之所以要推薦香煙，是因?yàn)槲也辉缚吹礁嗳艘驗(yàn)槌闊煻鴨适Я松�。在此，我勸各位‘癮君子’們，快快戒煙吧！”
比賽結(jié)束了，大家都意猶未盡地走出比賽場，一邊走一邊思考：顛倒國什么時(shí)候才能成為當(dāng)之無愧的無煙國呢？
篇八：最后的煙民
從前，有一個(gè)國家是一個(gè)吸煙大國。這里的國民無一不是吸煙的。每年因?yàn)槲鼰煻鴮?dǎo)致死亡的有上萬人。
年邁的老國王看著自己的國家一步一步走向衰弱，不禁憂心忡忡。飯也吃不香，覺也睡不好，很是著急。于是他召集了王子和眾多大臣開了一次緊急會(huì)議。
“怎么辦呢？現(xiàn)在的國民已經(jīng)越來越依賴煙草了！沒了煙他們什么事也干不成，每天懶洋洋的！”國王白蘭心事重重地說道�！熬褪锹�！，吸煙就是慢性自殺！人的肺會(huì)隨著吸煙時(shí)間的長而變得越來越黑。不光如此，人的壽命還大大減短了很多！干活的速度也大大下降了。”王子夏爾說道。
“啊呀呀！還不僅僅只有這些呢！現(xiàn)在因?yàn)楹芏嗳宋鼰煻紝?dǎo)致肺癌，所以必須馬上住院，然而，醫(yī)療費(fèi)用很高，一些老百姓只好向地主家借錢，甚至有些出去偷盜、搶劫。最后不但病沒治好，還弄得人財(cái)兩空！”大臣賽巴斯蒂安叫道。
“這只是其中一點(diǎn)罷了！很多家庭因?yàn)楦改附?jīng)常吸煙所以孩子也跟著學(xué)，由于小孩子發(fā)育并不健全，抵抗力較弱，所以死亡率就大大提高了很多！”大臣說道。
“沒錯(cuò)，沒錯(cuò)！很多時(shí)候就因?yàn)橐粋�(gè)人吸煙，導(dǎo)致周圍的人都要吸二手煙。這種對身體危害更大！而且吸煙時(shí)吸進(jìn)的一氧化碳等物質(zhì)對人體更是有很大危害的！”子爵贊同道。
于是，國王對他的國民們發(fā)出了嚴(yán)厲的警告，告訴了他們吸煙的危害�？墒牵习傩招諅冊缫训蒙狭恕盁煱a癥”，他們對國王的警告滿不在乎。從此以后，這個(gè)國家的人口大大減少了很多。人口變得越來越少，越來越少……
五年之后這是這個(gè)國家最后一位煙民，他無依無靠，只有香煙為伴。他詫異地看著自己手中的煙蒂，說道：“我不知道就這么一根短短的煙，竟可以毒死這么多人！”
各位煙民們，看到這里，你們還要再繼續(xù)吸煙嗎？
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