每當(dāng)看見別人在游泳，我就羨慕極了。去年暑假，我迫不及待的參加了游泳培訓(xùn)班。
第一次到體工大隊學(xué)游泳，我就被一池清水給嚇壞了，心想：水有多深�。课也粫谎退腊桑块_始上課了，王教練細心教導(dǎo)我們：“腿部動作有個四字口訣，收翻蹬夾。先收腿，小腿上翻，用力蹬出去，伸直腿再收回來�！蔽覀儼凑战叹毜姆椒�，坐在泳池邊練了起來。
第一天訓(xùn)練回到家，我筋疲力盡，倒在床上，腿和手臂都很酸。剛開始學(xué)游泳，憋氣會嗆水，鼻子很難受。半個月后，我去掉了游泳圈。教練讓我們跳水，我心里忐忑不安。到我了，我遲遲不敢下水。教練鼓勵我說：“沒事的'，你憋好氣，我扶你下去�！蔽疑钗豢跉�,剛準(zhǔn)備好，教練就推了我一把，我“撲通”一聲跳了下去。到水里以后，我嗆了好幾口水。想著教練說過的要領(lǐng)，伸手吐氣，收手吸氣，收翻蹬夾。我會游泳了！游完了25米，我上了岸。教練一臉笑意的看著我，說：“跳水不可怕吧？”我點了點頭。一個月過去，我已經(jīng)熟練掌握了蛙泳，對自己也有了信心。
現(xiàn)在，我學(xué)會了蛙泳、仰泳和自由泳。游泳可以無拘無束，可以隨時變換各種泳姿，感覺真好！我嘗到了成功的滋味，這種滋味只有自己知道！通過這次學(xué)游泳，讓我明白了：無論做任何事，只要有恒心和毅力，堅持不懈地朝著目標(biāo)努力，就會成功。
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