“咳咳！”我一推開(kāi)廚房的門(mén)，就有了要窒息的感覺(jué)�？粗@煙霧彌漫的房間，我不禁聳了聳肩：“老爸，你又抽煙了！”

　　說(shuō)實(shí)在的，我現(xiàn)在對(duì)“煙”這個(gè)字眼有種莫名的恐懼，但是面對(duì)爸爸這個(gè)假煙民我又無(wú)計(jì)可施！雖說(shuō)爸爸不經(jīng)常抽煙，但是積少成多，吸煙遲早會(huì)給他帶來(lái)危害呀！我真的很納悶，“吸煙有害健康”這句話(huà)眾所周知，就連煙盒上也有這樣的提示語(yǔ)，可為什么大家“明知山有虎，偏向虎山行”呢？就算大家不為自己考慮，也要為別人想想啊！難道大家不知道二手煙的危害嗎？，吸煙是害人害己呀！

　　我為了讓爸爸覺(jué)醒，特地查閱了一下資料，上面說(shuō)：

　　“煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。吸食過(guò)煙的人，均會(huì)上癮，吸過(guò)還想吸。煙草燃燒會(huì)產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質(zhì)如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質(zhì)。它們會(huì)導(dǎo)致你惡心、眩暈、頭痛、使我們的工作效率降低。尼古丁只需10秒鐘就可進(jìn)入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險(xiǎn)，同時(shí)使你在不吸煙時(shí)引發(fā)脫癮癥狀。香煙中這些物質(zhì)不但是可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。”

　　讓我們看看，吸煙對(duì)我們的日常生活產(chǎn)生了多大的`影響，吸煙就是在吸毒，就是在慢性自殺��！大家為什么不睜開(kāi)惺忪的睡眼，好好的看看事情的真相呢？另外，二手煙的危害比吸煙更可怕：

　　“根據(jù)實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果顯示，吸二手煙對(duì)身體影響與吸煙者相似。舉例說(shuō)明：一名自己不吸菸，但是配偶吸煙的人的肺癌發(fā)病率，增加20％”50％，在二手煙之烏煙瘴氣中生活的無(wú)辜者，其獲病率是20％“30％。某些特定人群，如女性，因被動(dòng)吸入二手煙患上述疾病死亡的數(shù)字與吸煙者幾乎同等，二零零二年，四萬(wàn)八千四百名中國(guó)女性因吸入二手煙導(dǎo)致肺癌和缺血性心臟病死亡，而因主動(dòng)吸煙引發(fā)上述疾病死亡的中國(guó)女性人數(shù)為四萬(wàn)七千三百人。同年的吸煙男性中，十三萬(wàn)七千人死于肺癌、十九萬(wàn)一千人死于缺血性心臟病�！�

　　請(qǐng)大家仔細(xì)端詳一下這些驚人的數(shù)據(jù)吧！當(dāng)我看到后，心靈上是為之一振，然后滿(mǎn)腦子都是“煙、煙、煙”我想：如果大家還愛(ài)自己的家人，還愛(ài)惜自己的身體，就請(qǐng)大家放掉手中正在燃燒著的煙頭，當(dāng)忍不住的時(shí)候，努力克制住自己。

　　5月31日是世界無(wú)煙日，我好希望每天都是無(wú)煙日，這樣我們就可以稱(chēng)得上是“無(wú)煙社會(huì)”了。就讓我們珍愛(ài)生命、遠(yuǎn)離香煙吧！

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