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生氣的時(shí)候的400字作文

2021-09-12 400字

  “良言入耳三冬暖,惡語(yǔ)傷人六月寒”,每個(gè)人都有喜、怒、哀、樂(lè)的心情,適當(dāng)?shù)氖惆l(fā)可以緩和情緒,過(guò)度的發(fā)泄則使皮器更一發(fā)不可收拾。

  回想起有一次生氣的經(jīng)驗(yàn),是在課堂上老師說(shuō)要分組報(bào)告時(shí),一開(kāi)始的討論還算順利,談到某一部分的時(shí)候,我和某位同學(xué)的意見(jiàn)發(fā)生分歧,他提出他的看法,我硬是執(zhí)意用個(gè)人主觀的`想法來(lái)強(qiáng)迫他接受,我們互不相讓,最后以吵架收?qǐng),上臺(tái)報(bào)告的成績(jī)不盡理想,自己也生了一肚子悶氣。

  當(dāng)我生氣的時(shí)候,起先和別人說(shuō)話口氣會(huì)不耐煩不屑,現(xiàn)在想想如果當(dāng)時(shí)能夠好好的跟同學(xué)溝通,用委婉溫和的語(yǔ)氣表達(dá)意見(jiàn),接納、尊重別人的看法,也許就能達(dá)成共識(shí)完成報(bào)告了。生氣的時(shí)候,最好的解決根本之道是“冷靜”,靜下心來(lái)讓自己沉澱,想些愉快的事情,聽(tīng)音樂(lè)或是出外散心來(lái)抒發(fā)情緒都是不錯(cuò)的方式,久而久之,氣就慢慢的消了,身心也逐漸開(kāi)朗放松。

  生氣,是一種情緒的發(fā)泄,人往往很難去控制自己突如其來(lái)的那一把無(wú)名火,所以學(xué)習(xí)管理脾氣是很重要的一門(mén)課!皯B(tài)度決定一切”,當(dāng)我生氣的時(shí)候,我學(xué)會(huì)能夠保持風(fēng)度去解決眼前的不愉快,不讓自己的情緒影響他人,使自己擁有快樂(lè)好心情。

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