今天，我和媽媽一起去森林公園爬南岳山。
進(jìn)了森林公園，穿過游樂場，上山路，我和老媽看見了好多墳?zāi)梗媪钊四戭�！漸漸地，老媽被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，我卻精力充沛，時(shí)約速為4千米。
好容易找了個(gè)位置休息，等了半天也沒看見老媽，于是便下去找，啊哈！原來老媽已經(jīng)累得坐在地上大口喘氣了，“老媽，看來你真該運(yùn)動一下了，連爬山都爬不動了�！蔽覠o奈地對老媽說。老媽也沒說什么，拉著我上了山。
到了山頂，我朝下面一望，天那！我差點(diǎn)兒暈過去，這一摔下去，非摔成肉餅不可。我和老媽走著走著經(jīng)過了道觀，穿過了小徑，終于看到了下山的路。我在涼亭里休息，媽媽在打電話。正在無聊時(shí)，我看見一只大螞蟻，漫不經(jīng)心的踩了它一腳，把它踩成了兩半，但它還在掙扎。我覺得挺有趣，就又踩了它一腳，沒想到它還有兩只腿在顫動。這回我狠了心，使勁地踩了幾下，但還有一口氣在。臨走時(shí)，我還吐了口唾沫，終于“淹”死了這只生命力頑強(qiáng)的大螞蟻。
都說“上坡容易下坡難”，果真如此，我一下坡，就停不住自己的腳了，幾乎是“飛”下山的.，一看我的腳，早已腫成了“西紅柿”。
爬山很辛苦，但我很快樂，因?yàn)槲壹阮I(lǐng)悟了大自然的神奇，又明白了“生命在于運(yùn)動”的道理。
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