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第一次游泳課的作文400字

2021-09-05 400字

  最近,媽媽給我報了一個游泳班。

  開課那一天,我興高采烈的來到了游泳館。透過玻璃墻,我看見好多人都在享受著這項運動,他們有的正在清澈見底的泳池中奮力的向前游著、有的正帶著她們的寶寶在淺水區(qū)游玩,還有一部分人正在泳池邊做著運動前的.熱身。

  我正看的起勁,教練就過來了,和教練來到了泳池邊。教練就和我說了一下一定要做運動前的熱身,如果不做的話,在水里就很容易抽筋,非常危險!做了五分鐘的熱身,我就迫不及待的下到了水里,哈哈,大家一定會覺得這樣很危險吧!告訴你們吧,其實我今年身高已經(jīng)一米四了,而且我所在的區(qū)域又是淺水區(qū),我還帶了泳圈,所以我是有備而來呀?墒墙叹毧刹粫@樣放過我,馬上就要教我學悶水。簡單的和我說了一下悶水的要領,首先用嘴猛吸一口氣,再后背先下水,頭部再下水,腳必須要浮起來,在水下悶得時間越長越好。教練帶著我練習過一會后,教練就要求我自己練習了。

  在教練的監(jiān)督下,我又練習了一段時間就到了下課時間,我想我終于解放了,可是教練還要求我回家要練習憋氣,哎!回家也不得休息呀!學游泳可真不容易呀,可是,想一想自己學會游泳后就可以像小魚一樣在水里暢游了,學游泳這點苦就不值一提了!

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