禮拜天我跟哥哥，媽媽，舅舅一起參加了拓展訓(xùn)練。很多小朋友可能都不知道什么是拓展訓(xùn)練吧？一開始我跟哥哥也是很迷惑，不知道什么是拓展訓(xùn)練，我們都很期待，也很興奮！

　　帶領(lǐng)我們參加活動(dòng)的是一個(gè)女教官，首先她讓我們給自己的團(tuán)隊(duì)起了個(gè)名字叫“飛龍隊(duì)”，我們的口號(hào)是“飛龍，飛龍，龍飛天下！”一起參加訓(xùn)練的還有很多小朋友，她們都是大哥哥，大姐姐。我們給自己起了代號(hào)。嘿嘿！，我的外號(hào)叫“面條”。還有人叫虎牙，狼牙，小星星。飛空，三葉草……告訴大家一個(gè)小秘密，我是年齡最小的一個(gè)隊(duì)員。

　　我們先做了自我介紹，然后一起唱歌，一起玩了文字游戲，我覺得最有挑戰(zhàn)性的是爬高訓(xùn)練。一個(gè)很高很高的鐵架子，聽教練說6米高。我們需要帶上安全裝備，帶上安全帽的我真的像奧特曼，可威風(fēng)了！前面的大哥哥大姐姐隊(duì)友，表現(xiàn)的都很勇敢，很堅(jiān)強(qiáng)。所以我也會(huì)勇敢。在大哥哥大姐姐們打鼓勵(lì)下，我順利的爬了上去，通過了橫干。高高在上的我興奮極了，媽媽也開心的笑了。

　　中午我們一起聚餐，我們都吃的很飽，很開心，因?yàn)槲覀兌己馨簟；丶业穆飞�，媽媽還開心的說：“我家面條太勇敢了，加油！”通過這次訓(xùn)練我會(huì)更加努力認(rèn)真的去完成自己的事情。

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