在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家整理的晨跑作文300字，歡迎大家分享。
晨跑作文300字 1
開始放寒假時(shí)，學(xué)校發(fā)出了堅(jiān)持體育鍛練的號(hào)召，我選擇了晨跑作為我的寒假體育鍛煉項(xiàng)目，并叫一直堅(jiān)持晨練的爺爺負(fù)責(zé)監(jiān)督我。
開始放寒假的第一天早晨，天剛蒙蒙亮，我就被爺爺叫醒了，我下意識(shí)的看看墻上的掛鐘，也就剛剛6點(diǎn)。穿好衣服，洗漱完畢，走出家門，因?yàn)槭嵌�，路上幾乎沒有多少人，只有寥寥的幾個(gè)上了年紀(jì)的老人在堅(jiān)持著晨練。
冬天的早晨天氣非常寒冷，剛從有暖氣的房間出來，下了樓，一陣寒風(fēng)吹來，吹進(jìn)了我的領(lǐng)口，我不禁打了幾個(gè)寒顫，渾身被動(dòng)的瑟瑟發(fā)抖，真的想扭頭回到家里。在爺爺?shù)墓膭?lì)下，我還是跟著跑了起來，由于缺乏鍛煉，當(dāng)我們從民安路口剛跑到興華街汝河路時(shí)，我的腿就像灌了鉛似的沉重，跑不動(dòng)了，但是感覺上已經(jīng)沒有那么冷了，在按爺爺?shù)姆椒?-調(diào)整好呼吸，放慢步伐，也不覺得那么累了，于是我跑的更起勁了，我們按既定的'路線興華街--隴海路--淮北街跑了一圈，快跑完時(shí)，一片雪花落在了我的臉上，涼涼的。不好要下雪了，我又提速跑了起來，剛到家，紛紛的雪花就落了下來。
當(dāng)天小腿就疼了起來，看來真的是缺乏鍛煉，這個(gè)寒假我會(huì)堅(jiān)持下來嗎?我默默的問著自己，并下意識(shí)的點(diǎn)點(diǎn)頭。
晨跑作文300字 2
明天就要開始我的活動(dòng)了，雖然是第一天，有可能會(huì)很累，但是我一定會(huì)堅(jiān)持的。早上七點(diǎn)的鬧鐘響起了，鬧鐘響起的時(shí)候，我的內(nèi)心是非常難受的，起床對(duì)于我來說是一件非常困難的'事情，可以既然已經(jīng)準(zhǔn)備好了，就一定要堅(jiān)持，何況這是第一天，我給自己鼓勁，加油，終于我的內(nèi)心戰(zhàn)勝了自己，我從床上起來，開始收拾，最后穿上自己的裝備出門。
一開始的路程是慢慢的步行，先讓自己的身體熱起來，不一會(huì)的功夫，我的腳步在慢慢的變快，從步行變成了跑步，這也是我最想要的，在原來沒有晨跑的時(shí)候，我以為沒有人鍛煉，可是現(xiàn)在看來，鍛煉的人越來越多，我跑著跑著，一個(gè)老爺爺也在晨跑，我們兩個(gè)就這樣從跑步慢慢的認(rèn)識(shí)了，我們一路跑著，沒有停止，一路上我們聊了很多，基本上都是關(guān)于跑步的事情，跟老爺爺聊完之后，讓我很喜歡上跑步了，以后的我會(huì)每一天都堅(jiān)持的。
回到家后，渾身都濕透了，我慢慢的脫下衣服，首先是洗我身上已經(jīng)濕透了的衣服，洗完之后，我開始洗澡，感覺鍛煉完之后的身體特別的舒服，這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)我會(huì)一直的堅(jiān)持，再說這也是和老爺爺?shù)募s定。今天的晨跑圓滿結(jié)束，我會(huì)一直堅(jiān)持下去的。
晨跑作文300字 3
我們學(xué)校幾乎每個(gè)禮拜都有慢跑，每天都會(huì)跑上個(gè)三四圈，跑步時(shí)都會(huì)放上音樂，不僅鍛煉了身體，而且還放松了身心，也讓我們更加喜歡跑步。
但今天早上跑步的時(shí)候音樂突然響到一半沒有了，正在排隊(duì)的班級(jí)霎時(shí)間不知所措，隊(duì)伍一下子變得十分混亂，連小記者也不知如何是好。但很快，隊(duì)伍一下子安靜了下來，迅速排好隊(duì)下去跑步，到操場上一看，許多班級(jí)也井然有序地下去了，都是十分安靜迅速地下了樓。
等下了樓，在體育老師的`指揮下，所有班級(jí)迅速變好隊(duì)形，開始跑了起來，在跑的整個(gè)期間里，所有人都照常跑著，也沒有一絲抱怨，同學(xué)們迅速適應(yīng)了沒有音樂的環(huán)境。同學(xué)們認(rèn)真的跑著，仿佛今天跟往常一樣，沒有變化，我也被感染了，也開始認(rèn)真地跑起來。
今天是一個(gè)與以往不同的晨跑，沒有了音樂，但同學(xué)們絲毫沒有受到影響，只在一開始有些不知所措，但后來立刻變成與平時(shí)一樣有序的下樓，認(rèn)真的跑步，從這件事中，小記者感到在這樣的特殊情況下，同學(xué)們還能與以往一樣，可見同學(xué)們對(duì)突發(fā)事件已經(jīng)能做出快速的反應(yīng)。
晨跑作文300字 4
今天，周六，我早早的起床了！干嘛呢？你們一定想知道吧！我就告訴你們吧，我這么早起來是要晨跑的！
我換了一身運(yùn)動(dòng)服，洗好臉，梳好頭就精神抖擻的出發(fā)了！
我先走一段，熱身！在從小區(qū)門口出發(fā)，繞著小區(qū)跑，一路上碰見好多晨練的人，看來愛運(yùn)動(dòng)的'還不止我一個(gè)。早晨，好清爽，不邀伙伴，就一個(gè)人享受晨跑帶給我的快樂，享受早晨別樣的風(fēng)景線�；▋合蛭艺惺郑蛄藗�(gè)大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小區(qū)的廣場，一群老人正在打太極！雪白的衣服，漆黑的衣服坐著相同的動(dòng)作，形成了小區(qū)里一道美麗的風(fēng)景線。跑著跑著，我跑到了河邊。
我有點(diǎn)累了，坐在秋千上休息。我仔細(xì)聆聽鳥兒安靜地歌唱，風(fēng)兒安靜地飄過，樹安靜的呼嚕聲！我不小心撞進(jìn)了陽光的懷抱，好溫暖，熱流使我身上的每一個(gè)細(xì)胞都沸騰了，我出汗了。
休息完了，我又開始跑了，這是，人們也已進(jìn)入了忙碌的一天，車鳴聲奏響了一曲交響樂，馬路上行駛著川流不息的車輛，早餐店門口擠滿了上班族！
我想，是時(shí)候回家了，我慢跑著回家，告別這一道道美麗的風(fēng)景線，我對(duì)他們大聲地說：“我明天還來，再見！”
晨跑作文300字 5
今天，我早早的起了床，知道我要去干什么嗎？告訴你們吧，我要去晨跑。
當(dāng)我一走出家門，就看見太陽光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上，并慢慢地從樹葉的縫隙中打在馬路旁。這時(shí)，街上的行人三三兩兩踏著清晨的第一縷輕風(fēng)，享受著新鮮的空氣，我也是這樣，在清新的空氣中開始了晨跑。
我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了，我抬頭仰望天空，發(fā)現(xiàn)天空比開始更加美麗了，湛藍(lán)湛藍(lán)的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵點(diǎn)綴了大自然的'色彩。
每當(dāng)我晨跑完后都會(huì)有一個(gè)習(xí)慣，那就是前往步步高超市買一個(gè)小布丁作為我每天晨跑后給自己的一份獎(jiǎng)勵(lì)，這個(gè)時(shí)候的我是最開心的，因?yàn)槲矣謭?jiān)持了一天的晨跑。
晨跑豐富了我暑假生活，讓我的暑假生活變得不那么單調(diào)，變得更加多姿多彩，而且還鍛煉了身體，我就是這樣一個(gè)熱衷于晨跑的小男孩，喜歡汗水將我衣角浸濕，頭發(fā)上有些小小汗珠的感覺。
如果你先天體弱多病那就請你加入我的晨跑隊(duì)伍吧！那么讓你告別疾病的日子。如果你身體硬朗那么也加入我的晨跑隊(duì)伍吧！那么會(huì)讓你更加強(qiáng)壯，如果你也像我一樣熱愛于晨跑，請你堅(jiān)持吧！
我希望全民都加入我們這群熱愛于晨跑的群隊(duì)，加油！讓我們一起努力吧！
晨跑作文300字 6
我和媽媽決定養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣——每周末早上我倆都要繞著附近廣場上的小道跑10圈，然后回家。而本周呢，是試驗(yàn)的第三周。所以今天早上，我像往常一樣從床上很不情愿地爬起來，伸個(gè)懶腰、打個(gè)哈欠，準(zhǔn)備開始晨跑。我匆匆喝完一杯水，和媽媽攜手奔向廣場。
來到廣場，我們倆站在起跑線上�！叭�，二，一，開始！”第一圈，我在前媽媽在后。開始，我的速度挺快，到第二圈就漸漸支持不住了。我想跑快一點(diǎn)，奈何腿上就像拴著千斤重的鐵鏈，抬不動(dòng)�！昂簟簟钡谌ε芡炅�，我大口吸氣，停下來不想動(dòng)了�！安豢梢酝Ｏ�，快繼續(xù)跑！”媽媽催我。我卻不想再繼續(xù)：“第二圈我已經(jīng)是勉強(qiáng)了！”媽媽讓步了：“走一圈�！蔽覀儽懵刈吡似饋�。
走完第四圈，我脫了外套，像拋了一個(gè)沉重的包袱，步履也輕盈了些。緊接著是第五圈，第六圈，第七圈……我“超”了媽媽的'“車”，向終點(diǎn)狂奔——第十圈，第十圈就要結(jié)束了！當(dāng)我跑到終點(diǎn)時(shí)，我真想一下子跌坐到地上：實(shí)在是太累啦，我還出了一身的汗呢。
媽媽說：“以后我們要每周晨跑一次，周周晨跑身體好�！闭f的真有道理！現(xiàn)在我至少不會(huì)像第一周那樣跑第一圈就累死累活的了。
晨跑作文300字 7
天氣慢慢變冷了，宋老師為了讓我們強(qiáng)身健體，就讓我們每天早到校10分鐘進(jìn)行晨跑。而且，要由每天的值日班長統(tǒng)計(jì)晨跑人數(shù)。參加晨跑的人就可以得到一顆亮閃閃的紅星。
這幾天，為了參加晨跑，我每天早上堅(jiān)持早起10分鐘，到校以后圍著操場跑三圈。我們學(xué)校的操場一圈大約是200m，每天晨跑我們就會(huì)至少跑600m。跑完以后很累，不過感覺有點(diǎn)兒微微出汗，很舒服，人了精神了很多。很多同學(xué)都積極地參加了晨跑，我看到他（她）們跑下來以后臉都紅彤彤的，像個(gè)紅蘋果。
昨天的值日班長是我和崔奕辰。我們拿著宋老師給的名單，到操場檢查和統(tǒng)計(jì)晨跑的.人。我看到好多人都在晨跑，而且跑得非常起勁，心想：要是每個(gè)人都早到校參加晨跑，就不會(huì)有缺課的同學(xué)了！正想著，忽然有一個(gè)人跑完了。我趕緊在名單上給他那欄打個(gè)對(duì)勾，說：“恭喜你跑完了！可以回教室了�！薄�
宋老師安排的冬季晨跑很有必要！要是我們每天能參堅(jiān)持參加，就不會(huì)有生病的同學(xué)了！
晨跑作文300字 8
天還不亮，看看表五點(diǎn)半了，今天起的比平時(shí)早了半個(gè)小時(shí)，這是因?yàn)槲液蛬饗鹕塘亢昧�，早上一起晨跑。說起晨跑，嬸嬸是為了減肥，而我已經(jīng)墮落到任由自己變胖的地步了。當(dāng)然，這次的心血來潮已經(jīng)醞釀了半個(gè)月了，想嘗試一下晨跑的感覺。
穿衣藝術(shù)之后就出發(fā)了，和嬸嬸匯合之后我們就開始晨跑了。沿著商鼎路我們準(zhǔn)備跑到目的地鄭州圖書館，一路上雖然黑但是路燈卻顯得格外亮。早晨是非常安靜的，除了個(gè)別的.汽車聲，小鳥都安靜了許多。
跑到一半，我就開始喘了，上氣不接下氣，于是嬸嬸和我就放慢了腳步，開始快走。別看我年輕，身體素質(zhì)還不如嬸嬸，看來我還需要多鍛煉。我和嬸嬸邊走邊看，邊看邊聊，一會(huì)兒就到達(dá)了目的地，鑒于我是第一次晨跑，回來的路程我們也是走回來的。不過運(yùn)動(dòng)之后感覺身體輕健了不少，以后還是需要多多鍛煉啊，畢竟好身體才是最重要的。
晨跑作文300字 9
“起床了，起床了�！眿寢尨舐暤慕新暟盐覀儚膲糁谐承蚜�。“走跑步去”媽媽的聲音再次響起，我們不情愿地起床了。我們洗刷完畢之后，去了江邊公園進(jìn)行晨跑。
我們到達(dá)了目的地，進(jìn)行了一次熱身運(yùn)動(dòng)。媽媽提議說：“我們來一次跑步比賽，怎樣？”姐姐說：“太累了，還是不比了吧�！蔽业陌职终f：“跑步對(duì)身體有益，還是跑吧�！蔽艺f：“對(duì)，還是跑吧�！苯憬憧匆娔敲炊嗳伺埽仓缓门芰�。
只聽媽媽說：“各就各位，預(yù)備，跑！”我們個(gè)個(gè)像離弦的箭一樣，向前沖去。我和姐姐不分上下，一下子我在前，一下子我在后。我的爸爸和媽媽在后面緊追著。跑了半圈之后，我有些喘不過氣來，我的爸爸和媽媽在后面說：“一個(gè)人做事要堅(jiān)持到底，不能半途而廢�！蔽衣犃�，拼命向前跑去。跑了一大半圈，我追上了姐姐，最后，我獲勝了。
我的.爸爸媽媽的教誨使我一身受用。
晨跑作文300字 10
你知道嗎？我們學(xué)校的大課間活動(dòng)變成了跑步。
我們學(xué)校的跑道有400米長，是一個(gè)橢圓形的，每天體育課上我們都要跑一圈，非常的累，現(xiàn)在我們每天早上都要跑三圈，可別看只是三圈，算一算：3×400=1200(米)是一千二百米呢!不算不知道一算，嚇一跳呢!
今天，上完第一節(jié)課，賈老師叫我們排隊(duì)去操場，我們迅速地排好了隊(duì)并完成了：快、靜、齊這幾個(gè)要求，不一會(huì)兒，我們就走到了操場，我們又在操場排好了隊(duì)伍，忽然聽到，喇叭里播出了：12341234，我們便跑起來了，我前面的陳晨跑的特慢他是瘦子，我是個(gè)小胖墩，他跑的還沒有我跑的快呢，我問他怎么跑的這么慢，他說是前面的人不跑，我往前看了一下，心想：嘿!前面的果然跑的很慢，我催前面的人快點(diǎn)，可他們就是快不起來，我非常生氣，再看看別的同學(xué)有的'氣喘吁吁、有的滿頭大汗、還有的汗流浹背非常累!
這就是我們學(xué)校的晨跑，是不是十分有趣�。�
晨跑作文300字 11
漸漸步入冬季，在冬季最痛苦的是起床，更痛苦的莫過于晨跑了�，F(xiàn)代人的生活大多數(shù)都是電腦手機(jī)，宅在家里是每天都在做的事。包括學(xué)生。
所以啊，當(dāng)校長大人公布每天早晨一千五百米的晨跑，大家都叫苦連天。對(duì)于我們這些獨(dú)生子女，從小被寵到大，身體素質(zhì)又不行的學(xué)生，一千五百可是一個(gè)可怕的數(shù)字。唉！誰叫這是學(xué)校的規(guī)定，只好硬著頭皮上了。
剛開始的'時(shí)候，大家都不適應(yīng)。跑了七八百米，同學(xué)們都在走動(dòng)了，喘著氣�？墒求w育老師一吹哨，大家都繼續(xù)跑著。在老師的鼓動(dòng)和共同參與下，我們跑到了終點(diǎn)。
漸漸，我發(fā)現(xiàn)老師吹的哨子少了，步伐整齊了。體育考試也輕松通過。大家從原來的抱怨變成了贊同。
也許這是一件事，卻體現(xiàn)了我們的堅(jiān)持和努力，我從這件事學(xué)到了許多。
晨跑作文300字 12
周末的早上，我和爸爸一塊到樓下的網(wǎng)球場跑步，我和爸爸已經(jīng)說好了要跑20圈。我跑到第五圈時(shí)，我想：“唉！不就跑20圈很容易啊，現(xiàn)在跑這么一點(diǎn)很輕松后面一定會(huì)更輕松的”。我又接著跑呀跑，到第10圈時(shí)，我想已經(jīng)跑了一半后面一定很輕松的'，可是當(dāng)我跑到第15圈時(shí)，我發(fā)現(xiàn)越往后跑越累了，怪不得爸爸說最后幾圈才是最關(guān)鍵的呢，可是我這時(shí)已經(jīng)累的氣喘虛虛了，當(dāng)時(shí)我想已經(jīng)跑了四分之三了，還剩四分之一我一定要堅(jiān)持下去，于是我又跑了5圈，當(dāng)我跑到20圈時(shí)，爸爸対我說：“你今天跑的太靠內(nèi)圈要再跑2圈”，我點(diǎn)頭答應(yīng)了，又一次堅(jiān)持了下來。
當(dāng)我跑完后身上特別累，滿頭大汗，但心里卻很高興。因?yàn)槲抑懒耸裁词虑殚_始做都很容易，越到后面越難，但只要堅(jiān)持了都會(huì)得到自己想要的結(jié)果。
晨跑作文300字 13
記得中招考試的時(shí)候，要把體育成績算在總分里面，但是我從小身體就好不好，體育成績一直很爛，于是我在初二暑假的.時(shí)候，每天都會(huì)堅(jiān)持晨跑。
還記得有一天早上，我老早就爬了起來，穿上運(yùn)動(dòng)裝，出門繞著湖跑步去了。記得那天天很好，由于時(shí)間有點(diǎn)早，路上出來鍛煉的人還沒有多少。我就一邊小跑，一邊聽歌，好不自在。但是，就在我正跑的高興的時(shí)候，突然我的腳下一絆，整個(gè)人瞬間就趴在地上了。
我忍著疼，慢慢地爬了起來，才發(fā)現(xiàn)地上有一塊小磚頭，是我不小心沒有看到，一腳絆上去才摔倒的。周圍沒有人，我慢慢挪到一邊的臺(tái)階上坐了下來，這才發(fā)現(xiàn)我的膝蓋破了一大塊皮，已經(jīng)開始流血了�？赡苁莿倓偹さ惯�比較麻木沒有疼痛感吧。我休息了一會(huì)兒就開始往家返了。到了家，家里已經(jīng)沒有人了，爸爸媽媽都上班走了。我就自己翻箱倒柜的找出了創(chuàng)可貼給自己貼在傷口上。
晨跑作文300字 14
今天清晨７：1０我就到了浙江大學(xué)紫金港校區(qū)，浙江大學(xué)的大哥哥大姐姐們發(fā)給我們每人一面小紅旗，我們首先參加了盛大的升旗儀式，接著一位手舉印著“中國印——舞動(dòng)的北京”旗子的大姐姐讓我們排好隊(duì)，在大學(xué)生的陪同下開始慢跑，有些同學(xué)一開始跑得很快，不到一分鐘就堅(jiān)持不了，而大部分人慢慢跑，既保存了體力，又鍛煉了身體。3公里長的'路程雖然使許多人氣喘吁吁、汗流浹背，但大家都熱情洋溢、氣焰高漲，以這樣的形式為祖國生日獻(xiàn)禮意義非凡。最后，我們在大姐姐的帶領(lǐng)下參觀了整個(gè)校園。“哇，好大的校園啊，真漂亮呀！”有小河，有草坪，有大操場，還有二十幾層高的大樓。原來“現(xiàn)代化、科技化、人文化、園林化”的校園就是這樣的，在這美麗校園里讀書真棒。參加這次活動(dòng)，我還領(lǐng)到了一張由主辦單位頒發(fā)的紀(jì)念證書呢。
晨跑是一項(xiàng)有意義的體育活動(dòng)，是強(qiáng)身健體的好辦法，是快樂的源泉。
晨跑作文300字 15
今天我起得特別早，怕驚醒爸爸和媽媽，輕輕地下了床，穿上了球鞋準(zhǔn)備去跑步。
來到門口，天還不太亮，掃垃圾的阿姨問我：“小胖子，怎么起得這么早？”唉，我多么不愛聽“小胖子”這個(gè)詞兒呀！我把兩只手握緊，用跑步的動(dòng)作來回答阿姨。我圍著樓房跑。跑到河塘大街的時(shí)候，一位爺爺沖著我說：“小胖子，跑步減肥！”我轉(zhuǎn)過臉對(duì)老爺爺笑了笑，因?yàn)槲覑勐牎皽p肥”這兩個(gè)字。我一邊跑一邊小聲地念叨著：“減肥，減肥──”為了減肥， 我打算圍著我們住的.樓房跑三圈。跑到第二圈時(shí)，我累得滿頭大汗，還直喘氣。這時(shí)爸爸正站在樓門口，看著我笑，一邊給我擦汗，一邊說：“堅(jiān)持跑，就不會(huì)成胖墩兒子了！”聽了爸爸的話，我來勁了，心想：我一定要堅(jiān)持跑下來。最后,我終于跑完了三圈。以后，我要堅(jiān)持跑步。
晨跑作文300字 16
晨跑我們要跑750米，可在跑第一個(gè)250米時(shí)，人已經(jīng)熱得冒汗，像從游泳池里撈出來的一樣。后一圈，我們還是跑得飛快，不一會(huì)兒就跑完了，可感覺更熱了，我們都把外衣脫了，扔給了一個(gè)受傷的同學(xué)，因?yàn)樗挥门堋?/p>
又跑完了一圈，可這一圈我們越跑越慢，好不容易才跑到了。校長表揚(yáng)說：“同學(xué)們真棒，跑了三圈操場，可我只跑了兩圈羽毛球場，好，退場�！薄敖K于解放了！”有同學(xué)叫著，“好渴呀！”
回到教室里，人人都大汗淋淋，一口氣把自己帶的水喝干了，又跑到自動(dòng)飲水機(jī)找水喝，有同學(xué)抱怨道：“這什么鬼天氣？三月像八月似的`，加上這個(gè)晨跑，都快累死了�！�
晚上，我走路腿好疼，不僅跑了這三圈，加上體育課又跑了兩圈，足球課跑了兩圈，而且還去俱樂部踢球又跑了七圈足球場，這真是馬拉松�。�
一直到周五，我們每天晨跑，連五班的800米冠軍都喊不行了。不過多跑幾次還是會(huì)慢慢習(xí)慣的，我堅(jiān)持。
晨跑作文300字 17
又是悶熱的一天，今天我早早的起了床，跟媽媽到公園里跑步。
公園里的`花五顏六色，芳香撲鼻，耳邊一直傳來知了的鳴叫聲，仿佛在說著：“你好呀，加油��！”媽媽跑在前邊，我緊跟其后。
突然，前邊出現(xiàn)了一只白色的小狗狗，只見它搖頭晃腦，一副很慌張的樣子。我和媽媽停了下來，小狗狗也停了下來。媽媽望了望四周，也沒見到狗狗的主人。媽媽說：“小狗狗應(yīng)該是和主人走散了。”我聽后連忙說道：“那我們幫助小狗狗找找它的主人吧！”媽媽同意了，于是我倆就跟著小狗狗一直往前走，這時(shí)，遠(yuǎn)處傳來一聲叫喊：“壯壯，壯壯！”越來越近，原來是狗主人在找小狗狗，狗狗看到主人后，迅速向主人飛奔了過去！原來這只可愛的狗狗叫壯壯呀！媽媽跟狗主人講了事情的經(jīng)過，狗主人不停的向我們道謝，媽媽也不停地說著：“不客氣，不客氣！”說完，我和媽媽就轉(zhuǎn)身離開了。
路上，我對(duì)媽媽說：“幫助別人真是一件令人開心的事情！”
晨跑作文300字 18
一個(gè)陽光明媚的`星期六，我下去花園里練習(xí)跑步�；▓@里樹林郁郁蔥蔥，花草婀娜多姿，小鳥嘰嘰喳喳……
剛開始的時(shí)候，我像箭一樣向前沖，小鳥在昂首嘶鳴，好像在說：“小朋友，加油！小朋友，加油！”我仿佛聽到小鳥在鼓勵(lì)我，一口氣就跑了幾大圈，弄得我滿頭大汗，我一邊跑一邊想：如果有另一種跑法就好了。
想著想著，我終于想到了，自言自語地說：“對(duì)了！以前我和朋友玩的‘飛船’游戲�！蔽覀兊挠螒蛞�(guī)則是：跑到‘飛船’上，說‘飛船’準(zhǔn)備爆炸，如果數(shù)完十聲，還沒有跑到另一條‘飛船’里，自己也會(huì)爆炸。于是，我跑到‘飛船’上，一邊數(shù)數(shù)，一邊飛快地跑到另一條‘飛船’上。我跑了許多次，都不到10秒，就跑到了另一條‘飛船’上了，我簡直高興得像一只兔子。
由于有了這種不一樣的跑步方法，使我更加熱愛晨運(yùn)了。
晨跑作文300字 19
星期天的早晨，我起了個(gè)早床，跟著爸爸去晨跑。天剛蒙蒙亮，昨晚下了點(diǎn)小雨，路面濕濕的，眼前霧氣彌漫，路燈的光亮也很蒙籠，我跟著爸爸穿過大街，來到河堤上，漫步河堤，景色真美呀！
清晨起床鍛煉身體的人可真多呀，有白頭發(fā)白胡子老奶奶老爺爺，有中年大叔大媽，有年輕的`大哥大姐，也有與我一般大的小朋友，我邊跑邊打招呼問好，我們每個(gè)人的臉上都洋溢著燦爛的笑容。眺望東方，只見一縷縷霞光透過薄薄的云層，灑向大地，灑在人們的臉上，給每一個(gè)人的頭發(fā)鍍上一層金光。
早晨的河堤干凈整潔，空氣特別清新，耳邊沒有喧囂的吵鬧聲，沒有汽車?yán)鹊泥謬}聲，只有晨風(fēng)在我耳邊低唱，替我吹理著有點(diǎn)散亂的頭發(fā)。
晨跑的人們在盡情享受著大自然恩賜的天然美景，一個(gè)個(gè)悠閑地跑著�？吹竭@樣的場景，我由衷的向往，從今以后我決心跟著爸爸加入晨跑的隊(duì)伍之中。鍛煉身體，其樂融融。
晨跑作文300字 20
“叮……叮�！�，隨著早晨一陣刺耳的鈴聲響起！”我朦朦朧朧中睜開了惺忪的睡眼，“快點(diǎn)起床！不然就遲到了�！蹦棠毯暗�。我一個(gè)激靈從床上坐起來，趕緊洗臉、刷牙、梳頭……急匆匆趕到操場集合，準(zhǔn)備晨跑。
一如既往，跑不到兩圈，我就感到呼吸急促，雙腿如灌鉛似地抬不起來，感覺每一步都在消耗著我的`生命力。我依然堅(jiān)持，頭腦一片空白，似乎沒有意識(shí)，只是機(jī)械地重復(fù)著這單調(diào)的步伐，我掉隊(duì)了。但我告訴自己，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，這是最后一圈了，加油！盡管我感覺越來越吃力，但還是在晨跑快結(jié)束時(shí)趕上了隊(duì)伍。
身心平靜后，我突然有所感悟：其實(shí)，生命就像晨跑一樣，你可能會(huì)遇到難以經(jīng)受的挫折或困難，但只要堅(jiān)信：我能行，堅(jiān)持做下去，定會(huì)成功。
堅(jiān)守自己的信念，就是對(duì)生命的一種敬重。同學(xué)們，堅(jiān)持不懈，努力拼搏吧！
晨跑作文300字 21
最近幾天以來天氣一直很冷，可是我們依舊需要晨跑，這是我每一天必須的任務(wù)，也不可以不去。
今天早上起床后就立即出發(fā)前去操場，這個(gè)時(shí)候的這個(gè)地方根本沒有其他什么人，而我們一群人陸陸續(xù)續(xù)的趕往這個(gè)地方！
實(shí)話實(shí)說，今天早上的這個(gè)天氣實(shí)在不是一般的冷，我昨天晚上睡覺時(shí)就把所有的衣服全部換了，我已經(jīng)從里到外全部加厚，我已經(jīng)穿了一件保暖內(nèi)褲，為的就是今天早上防御冷風(fēng)！
不過這也是沒有辦法的辦法，我們每一天必須早操，而這個(gè)時(shí)候的其他班級(jí)根本沒有這個(gè)早操，而再一次起床的時(shí)候就不會(huì)這么冷，最冷的時(shí)間就是現(xiàn)在六點(diǎn)半左右！
不過沒有想到今天早上有老師檢查工作，而我們在這里站了很久，我估計(jì)今天的`溫度在零攝氏度以下，每分每秒就感覺自己的臉龐被冷風(fēng)吹過，實(shí)在不是一個(gè)好感覺。
不過這對(duì)于我們也是有好處的，今天早上的早操跑步是平時(shí)的一半！
晨跑作文300字 22
今天早上雨停了，我們家一大早就起床了，因?yàn)槲覀兇蛩闳ケ饼埡懿饺ァ?/p>
路上爸爸騎著電動(dòng)車帶著我，媽媽帶著哥哥。我們騎了有二十分鐘就到了北龍湖公園，那里的空氣真清新，小鳥飛來飛去，嘰嘰喳喳地叫著，綠油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風(fēng)吹來，它們好像在點(diǎn)頭。人們的身影越來越多，有跑的`、有走的、遠(yuǎn)處還有幾個(gè)人在垂釣。我們決定在跑步道上開始跑步，跑第二圈的時(shí)候我就覺得累了，爸爸說一定要堅(jiān)持住，要調(diào)整好呼吸，不要長著嘴巴跑。我聽后按照爸爸的方法就又跑了一圈。終于跑完了三圈，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來休息一下呀！可是爸爸以前說過劇烈運(yùn)動(dòng)過不能坐下來休息，要慢慢地走動(dòng)一下。這里的景色真美，空氣真好，我要經(jīng)常來跑步，希望能有一個(gè)健康的身體。
晨跑作文300字 23
一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，這不，星期六的早晨我和媽媽早早地起床，早飯都還沒吃，就到公園里散步來了。
清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光穿過樹梢灑進(jìn)公園的`各個(gè)角落時(shí)，你便會(huì)覺得一切是那么的美好。我和媽媽走在林蔭小道上，邊欣賞風(fēng)景，便不緊不慢地散步�！巴郏孟惆�，哪里飄來的香氣？”媽媽和我都聞到了這股香氣。抬頭一看，原來附近有幾株桂花樹，都說桂花十里飄香，雖然夸張了些，但桂花的香是真的名不虛傳��！
“我們開始慢跑吧？”我和媽媽商量。“那就開始吧�！薄昂暨�，呼哧······”很快便一百米了，接著二百米······“不行，不行，我跑步動(dòng)了。”媽媽氣喘吁吁地說，到一百米的時(shí)候還覺得身體很輕，二百米就不行了，呼——再看我，根本就沒有一點(diǎn)兒剛跑過的樣子，臉不紅，氣不喘，為此我還有點(diǎn)兒小驕傲呢！
“走吧，該回家了�！薄爸懒�。”今天早晨的鍛煉真的是我一天都精神滿滿了呢。明天還要來鍛煉！
晨跑作文300字 24
今天早上我6:25就來到了校園,為的是用接我小學(xué)階段的第一次晨跑。我看了看校園的一圈并沒有放書包的地方，于是我把書包放在班后加入了同學(xué)們跑步的'行列中。
起初并不是很累，跑的不算太快，因?yàn)槲抑肋@是長跑，一開始不能用太大的力氣，但是我在跑了兩三圈后速度有一點(diǎn)點(diǎn)的下降了。和我一起跑的朋友已經(jīng)開始走了下來。我就沒有管它，繼續(xù)跑去不一會(huì)兒，他有追了上來拉著我走了一段后，我又帶著他跑了起來，后來我超他了大半圈，他直接橫著跑過來截到我了。又和他一起跑。跑的時(shí)候我在想為什么這么多人都跑不動(dòng)，有些還比我瘦，我的體重對(duì)他來說就是負(fù)重前行，我覺得跑步很爽啊，可以突破一下自己為初中做下準(zhǔn)備，感受一下自己為自己創(chuàng)造的風(fēng)。人的體力是無極限的，力量從心里來，我覺得如果你不想跑，那你就算腿長一米八也跑不動(dòng)，想跑的話跑上一天也沒事，同樣，學(xué)習(xí)，也是這樣堅(jiān)持就會(huì)勝利。
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