在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編為大家收集的鍛煉作文300字4篇，希望對(duì)大家有所幫助。
鍛煉作文300字 篇1
清晨,東方露出了淡淡的曙光,小鳥(niǎo)在枝頭歌唱,露珠滋潤(rùn)著萬(wàn)物.我和爸爸約好了一起晨練,所以我們便早早起了床。
我們的第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是跑步，當(dāng)我們繞著村子跑了大半圈的時(shí)候，爸爸捂著肚子氣喘吁吁地對(duì)我說(shuō)：“我跑不動(dòng)了，讓我休息一會(huì)兒吧！”“不行！不行！是你自己答應(yīng)陪我的，怎么能半途而廢呢？哼！你不跑我就不理你了！”我氣呼呼地威脅他�！罢婺媚銢](méi)辦法！”爸爸只好無(wú)可奈何繼續(xù)往前搬動(dòng)步子。我就在后面“一二一”地喊著拍子。一圈終于跑完，爸爸看上去似乎很吃力的樣子。
接著，我又拿出了一根麻繩開(kāi)始第二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)�！邦A(yù)備，開(kāi)始！”隨著爸爸一聲令下，開(kāi)始計(jì)時(shí)了。我快速甩動(dòng)繩子，看著這繩子忽上忽下，行動(dòng)自如，我心里不禁沾沾自喜，臉上露出得意的笑容。我估計(jì)這次一分鐘一定能超過(guò)120下�！巴�！”爸爸突然喊。時(shí)間到了，我迫不及待地問(wèn)：“跳了多少個(gè)？”“115個(gè)。跳得蠻不錯(cuò)的�！卑职中χf(shuō)�！鞍�！比我預(yù)計(jì)的還是少了5個(gè)。”我有些失望，但轉(zhuǎn)念一想：任何事都不是十全十美的，只要以后多加練習(xí)，一定會(huì)超過(guò)120個(gè)的。這樣一想，我不禁坦然多了。
和爸爸一起鍛煉真好！所以我決定每天都早早起床鍛煉，使自己的身體比以前更健康。
鍛煉作文300字 篇2
九月二十八日是我最難忘的一天，因?yàn)檫@天我要代表四（1）班所有同學(xué)參加學(xué)校舉辦的演講比賽。
我在演講比賽的前幾天，就把演講稿背得熟爛于心。比賽馬上就要開(kāi)始了，我心里像揣著一只小白兔在“??”直跳。當(dāng)評(píng)委老師報(bào)到了我的名字，我緊張得心都要從嗓子眼里跳出來(lái)了。我深深地吸了一口氣，強(qiáng)作鎮(zhèn)定地上了臺(tái)。往下一看，媽呀，黑壓壓的一片，三百多雙眼睛盯著我！我心里又打起小鼓。本來(lái)背得滾瓜爛熟的稿子，都跑到了九霄云外，講得結(jié)結(jié)巴巴；本來(lái)準(zhǔn)備好的動(dòng)作變得僵硬了，有的甚至忘了；演講的速度也太快了……不一會(huì)兒，我就講完了，臺(tái)下響起雷鳴般的掌聲，我激動(dòng)得眼淚都快流下來(lái)了。
雖然這次比賽我的表現(xiàn)不夠好，但我得到了鍛煉。我深深地知道要想在舞臺(tái)上取得好成績(jī)必須沉著、冷靜。
鍛煉作文300字 篇3
六年的小學(xué)時(shí)光馬上過(guò)去，我該鍛煉自己了。
今天媽媽就開(kāi)始鍛煉我了。早上起床媽媽就讓我自己去商店買文具，我不禁打了個(gè)冷顫，心想：這么遠(yuǎn)的路會(huì)不會(huì)有偷小孩兒的呀？會(huì)不會(huì)有小偷兒？會(huì)不會(huì)有瘋狗咬我呀？我害怕極了，豈求媽媽幫我買東西。媽媽卻嚴(yán)厲地說(shuō)：“不行！”不管我怎樣哀求媽媽，他都板著臉。我生氣了，把錢一拿，門一摔就氣哄哄地走了。我每走一步就要回頭看看，每走一步就看看后面有沒(méi)有東西�？粗車切┢婀值娜�，我又開(kāi)始害怕起來(lái)：一會(huì)兒看看這個(gè)人，一會(huì)兒又擔(dān)心那個(gè)人，我終于一路擔(dān)驚受怕地到了商店，拿起一個(gè)文具盒，膽怯地問(wèn)售貨員阿姨：“這，這，這個(gè)幾元錢？”“十二元�！卑⒁绦χ卮��？粗⒁棠呛吞@可親的笑容，我開(kāi)始勇敢起來(lái)。買完了我想要的東西，走在回家的路上也不再害怕了，聽(tīng)著小鳥(niǎo)的'歌聲，我也哼起了歌。
我得到了鍛煉，他使我獨(dú)立，不再事事依靠父母。
鍛煉作文300字 篇4
長(zhǎng)得越來(lái)越胖了，老媽給我制定了一個(gè)寒假減肥計(jì)劃，每天早起晨跑。
今天是早鍛煉的第一天，我和媽媽六點(diǎn)就起床了。我們換好了衣服，就下樓騎自行車到綠道。剛一下樓，一陣清新甜潤(rùn)的空氣向我撲來(lái)，我不禁贊道：“哇！早上的空氣可真是爽��！給人一種沁人心脾的感覺(jué)�！眿寢屨f(shuō)：“是啊！”我們來(lái)到綠道，把車子停在一邊，這時(shí)，我看見(jiàn)綠道上的人可真多啊！有的在打太極拳，有的在舞劍，還有的在跑步。我也開(kāi)始跑起來(lái)，跑了一會(huì)兒，就出汗了。媽媽遞給我一條毛巾，讓我擦擦汗。擦了汗，便又繼續(xù)向前跑了起來(lái)，一邊還喊著“一二，一二”，經(jīng)過(guò)半個(gè)多小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，我一看，居然跑了三千多米。這時(shí)，我已汗流浹背，累得上氣不接下氣。媽媽說(shuō)：“我們一定要將早鍛煉堅(jiān)持到底哦！
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