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良好的體能是打好籃球的前提作文300字

2021-08-04 300字

  我今天上了一節(jié)籃球輔修課。  這是我到中學(xué)后第一次上輔修課,我選擇了籃球愛(ài)好班。首先,我們來(lái)到老師所說(shuō)的'場(chǎng)地。到了場(chǎng)  地一看,有的同學(xué)已經(jīng)玩上了。同學(xué)們籃球的姿勢(shì),真是五花八門,每個(gè)人都在秀自己的籃球技術(shù)。  與別的同學(xué)相比,自己35Kg體重,身材顯得細(xì)高、單薄。我以后應(yīng)加強(qiáng)飲食與休息,再?gòu)?qiáng)壯些,那么加之我的籃球技術(shù),對(duì)抗時(shí)才會(huì)有優(yōu)勢(shì)。  老師來(lái)到場(chǎng)地一吹哨,我們立刻就集合了,老師讓我們圍著場(chǎng)地跑了10圈,跑完后,我們就大半已經(jīng)氣喘吁吁。老師講,這一點(diǎn)就表現(xiàn)我們的體能不行,跑完后教練教了我們一些籃球技巧,最后又跑了400米,我一1分37秒跑第六名。  6年級(jí)的生活與小學(xué)生活比起來(lái)來(lái),緊張而有序。我今天既老累,有興奮,這節(jié)籃球輔修課教會(huì)我許多籃球技巧,也使我明白,體能其實(shí)挺重要的。

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