‘嘩啦啦’游泳池傳來(lái)水花飛濺的聲音,是誰(shuí)在打水仗?原來(lái)是我在學(xué)游泳。
我深吸一口氣,沉入水中, 游起了蛙泳。 可是沒(méi)游幾下, 我就不行了, 于是我決定先練習(xí)憋氣。
我跳進(jìn)水池, 抓住扶桿, 猛吸一口氣,扎進(jìn)了水里。 剛開始, 我只能堅(jiān)持短短的10秒, 但經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí), 我現(xiàn)在已經(jīng)能堅(jiān)持40秒了。
雖然我憋氣的時(shí)間提高了不少, 但是我蛙泳的姿勢(shì)仍舊是歪七倒八,于是我爬上岸,肚子貼著椅子練起蛙泳的姿勢(shì)來(lái), 經(jīng)過(guò)我不懈的努力和爸爸的指導(dǎo), 我歪七倒八的姿勢(shì)已經(jīng)變成了標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。
我的憋氣時(shí)間和泳姿已經(jīng)大大提高了, 但是就算我發(fā)揮超常,也只能游出一段距離, 于是我決定學(xué)習(xí)換氣。 爸爸告訴我換氣之前, 要在水中把二氧化碳吐完, 當(dāng)你準(zhǔn)備換氣的時(shí)候雙手不要往后扒, 要向下用力扒, 雙腿要向下用力踢。 腦袋伸出水面后, 不要用鼻子吸氣, 要用嘴巴吸氣, 因?yàn)樵谒校?鼻子里全是水, 這么一吸就會(huì)嗆到。我照爸爸的方法開始練, 剛開始的時(shí)候總是喝到水, 后來(lái), 我掌握了竅門之后就再也沒(méi)喝過(guò)水了。
現(xiàn)在, 我已經(jīng)可以橫渡游泳池, 成了一個(gè)游泳健將。
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