別去抱怨別人。要為你自己的幸福負(fù)起責(zé)任，實現(xiàn)自己的目標(biāo)，享受自己的生活。
別把思想集中在自己的錯誤上面，考慮一些積極的想法和感覺，建立自信，使自己感覺良好、能力過人并且精力充沛。
別總跟失意呆在一起，和那些有高度的自我評價的人在一起，會使你感覺良好。
別老呆在家里，參加你喜歡的活動。
別對自己和別人過分苛刻，在你和你認(rèn)識的人身上尋找可愛的東西。
別總想著去改變他人，努力做你想成為的人。
別生活在未來或過去，得生活在現(xiàn)在。
別說“我做不到”或者“我對此一無所知”。閱讀，參加研討，學(xué)習(xí)他人——盡可能地提高自己的才華和技能。
別過分關(guān)注自己的失敗，肯定自己的成績并為成功慶祝一下！
別暴飲暴食，過量運動，學(xué)會控制自己。
別說“哦，真的沒什么”，學(xué)著接受別人的贊揚——說“謝謝你！”并享受他人的贊美。你曾有過的最重要的想法就是：“我行�！弊晕矣∠�
我們的自我印象源自自我評價，即我們?nèi)绾慰创约海菏悄芰Τ哼�是無能為力，羞澀還是大方，紳士還是苛刻，悟性很高還是資質(zhì)愚鈍，獨立還是依賴。
如果我們有較高的自我評價和較強的'自我印象，我們就會有很多選擇。在任何情況下都有更多的選擇。
改變你的想法就可以改變你的世界。
想法引導(dǎo)行為，行為導(dǎo)致結(jié)果
我們必須做的事情只有兩件：
我們不得不死，我們到死之前必須活著。
其余的時間我們休息。做那些你想做的事，你會創(chuàng)造更好的結(jié)果。
當(dāng)有一項你不喜歡又很繁瑣的事情要做時，比如洗盤子，你會怎么處理呢？你是對自己說：“煩死了，我又得洗盤子！”還是說：“現(xiàn)在我得搞定這些盤子，這樣我就不必再為它費神了！”
“想做”和“必須做”，這兩者對于我們處理事情造成很大的差異。當(dāng)我們不得不做某件事時，我們通常會很不情愿地、三心二意地去做它，這種情形又能產(chǎn)生什樣的結(jié)果呢？
當(dāng)我們出于自己的意愿而接受一項任務(wù)時，是充滿動力和熱情的。我們會全心全意地去做，也會取得相應(yīng)的結(jié)果。
人類文化的最高階段可能是我們承認(rèn)我們應(yīng)當(dāng)控制我們的想法。
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