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教給青春期孩子怎樣控制性沖動

2020-12-17 家庭教育

  家庭教育,是大教育的組成部分之一,是學(xué)校教育與社會教育的基礎(chǔ)。下面和小編一起來看教給青春期孩子怎樣控制性沖動,希望有所幫助!

  第一是正確認(rèn)識。

  我們應(yīng)該明白,性沖動是正常的生理心理現(xiàn)象,每個人都會有。但是,我們必須加以控制,因為,人之所以為人,就在于人是理性的。也就是說,人的行為要受到社會文化和社會規(guī)范的制約。人的性行為也必須要受理性的控制。

  第二是樹立堅定信念。

  用道德修養(yǎng)和頑強(qiáng)意志來理智地控制自己的感情和行為,自覺拒絕性誘惑。堅定的信念,不做性沖動的奴隸。

  第三是異性交往要正常。

  不要過多地進(jìn)行“一對一”的異性交往,男女同學(xué)之間公開的自然的正常交往,可以消除或降低兩性之間的神秘感,淡化性沖動。

  第四是讓課余生活豐富起來。

  培養(yǎng)自己的興趣和愛好,多參加有益的課余活動。這不僅豐富了生活,陶冶了性情,同時也就減少了性沖動的出現(xiàn)頻率和強(qiáng)度。

  第五是增強(qiáng)運(yùn)動。

  從生理學(xué)上說,運(yùn)動是減少性沖動的'最直接有效的方法。因為,運(yùn)動可以避免性腺的過度活動,避免血液積于性器官而引起性沖動。

  從心理學(xué)上說,運(yùn)動可以轉(zhuǎn)移人的注意力,沖淡人的性意念,從而減少性沖動。

  第六是掌握與異性交往的技巧。

  比如不要給與異性同學(xué)單獨(dú)接觸的機(jī)會,遇到容易誘發(fā)性沖動的情境及早離開,夏天的著裝避免太露太透,等等。

  第七是樹立遠(yuǎn)大的理想。

  一個胸中懷有了遠(yuǎn)大理想的人,自然就會引導(dǎo)自己的精力朝向遠(yuǎn)大的目標(biāo),發(fā)憤進(jìn)取。這是控制性沖動的關(guān)鍵因素。

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