自律是孩子應(yīng)該通過(guò)自律實(shí)踐學(xué)習(xí)的生活技能。自律的孩子能夠做出健康的選擇，即使父母不在身邊指導(dǎo)告訴他們?cè)撟鍪裁�。如果你也想要孩子成為健康、�?fù)責(zé)任的成年人，下面和小編一起來(lái)看怎么訓(xùn)練孩子自律行為，希望有所幫助！
1.生活習(xí)慣
孩子們應(yīng)該理解獲得充足的睡眠、健康飲食和定期鍛煉的重要性。當(dāng)孩子在照顧自己的身體方面養(yǎng)成自律時(shí)，他們長(zhǎng)大后更可能過(guò)上健康的生活方式。一個(gè)有著健康自律的孩子能夠運(yùn)用意志力為自己做出健康的.決定，即使他不喜歡。
2.工作
在工作中養(yǎng)成自律的孩子更有動(dòng)力做家務(wù)和完成學(xué)業(yè)。長(zhǎng)大后，他們學(xué)會(huì)準(zhǔn)時(shí)上班，努力工作。當(dāng)他們自律時(shí)，他們更有可能為自己的工作感到自豪。如何在工作中表現(xiàn)出負(fù)責(zé)任的行為模式非常重要，你需要教孩子如何負(fù)責(zé)任地做事。
3.社會(huì)交往
當(dāng)孩子們?cè)谏缃患寄芊矫姘l(fā)展自律時(shí)，他們的行為就不那么沖動(dòng)了。他們不會(huì)不合時(shí)宜地脫口而出，能夠在反應(yīng)前思考。自律的孩子很可能會(huì)使用禮貌和行為舉止，這有助于孩子們發(fā)展和維持友誼。當(dāng)別人取笑另一個(gè)孩子時(shí)，他們也不太容易參與流言蜚語(yǔ)或參與其中。相反，自律幫助兒童和平解決沖突，并為他們提供更多機(jī)會(huì)與同齡人進(jìn)行積極的社會(huì)交往。
4.資金管理
用金錢學(xué)會(huì)自律的孩子能夠節(jié)約和明智地消費(fèi)。這是一項(xiàng)重要的技能，可以幫助孩子在一生中做出明智的財(cái)務(wù)決策。最好盡早開始教孩子們明智的理財(cái)習(xí)慣。建立關(guān)于健康消費(fèi)習(xí)慣，并向他展示如何建立財(cái)務(wù)目標(biāo)。
5.情緒調(diào)節(jié)
當(dāng)孩子們用自己的情感學(xué)會(huì)自律時(shí)，他們學(xué)會(huì)了如何用健康的方式表達(dá)自己的情感。對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，知道如何處理失望、憤怒、沮喪和尷尬等令人不安的情緒很重要。孩子們還需要學(xué)習(xí)如何管理積極的情緒，比如興奮。有時(shí)，孩子們行為不端是因?yàn)樗麄儫o(wú)法抑制自己的興奮。請(qǐng)教給孩子健康的應(yīng)對(duì)技能，讓他們學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞焦芾碜约旱那榫w。
6.時(shí)間管理
在當(dāng)今世界，時(shí)間管理的自律是一項(xiàng)很難傳授的技能�？旃�(jié)奏的電視節(jié)目、電子游戲常常會(huì)讓孩子們?cè)谕瓿赡臣聲r(shí)分心。學(xué)習(xí)如何明智地管理時(shí)間有助于孩子們?cè)谏畹脑S多領(lǐng)域取得成功。成功地學(xué)會(huì)了明智地利用時(shí)間的孩子在學(xué)校更有可能獲得成功。成年后，他們更有可能在人際關(guān)系和工作上取得成功。
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