演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。在我們平凡的日常里，在很多情況下我們需要用到演講稿，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是小編幫大家整理的學(xué)習(xí)方法演講稿6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)習(xí)方法演講稿 篇1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家早上好!
愛迪生曾經(jīng)說過一句話，“天才是百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水。”這句話說出了努力對學(xué)習(xí)的重要性，然而，如果你想靠先天和后天的才能，可以無需任何努力而得到好成績，那是不可能的。因為學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是一架保持平衡的天平，一邊是付出一邊是收獲。不勞必定無獲!
關(guān)于怎么學(xué)習(xí)?我想同學(xué)們有很多不同的學(xué)習(xí)方式和方法。我在這里就向大家介紹一下我的學(xué)習(xí)方法：
第一：一日之際在于晨。早晨對于開口發(fā)音是很有好處的。每天6點起床，6點30在家里大聲朗讀課文，有利于對課文的了解，也有利于身心健康。這是重要的一點。我能堅持那么久是因為我覺得，只有這樣才能不被別的同學(xué)落下。這樣，對我打下基礎(chǔ)，掌握知識很有幫助。
第二：上課的時候，我認(rèn)真聽講，做好筆記，老師講的內(nèi)容我絲毫不會落下。也許，這也是一個很好的方法。
第三：課后認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，然后再自己多做題，這樣可以拓展我們的知識面，從而獲得更多的知識。
第四：不如試試“常立志”，我通常先只為自己制定一個小目標(biāo)，經(jīng)過努力，目標(biāo)很快就能實現(xiàn)。每當(dāng)這時，我會油然而生一種成就感，在倍感欣喜的時候，及時制定下另一個奮斗的目標(biāo)。永不滿足是進(jìn)步的開始，我從不會因為一個小目標(biāo)的實現(xiàn)而沾沾自喜，像球王貝利一樣，我時刻準(zhǔn)備將“下一個”進(jìn)球踢得更精彩。
“業(yè)精于勤而荒于嬉”，這是我始終信奉的一句格言。要想取得理想的成績，勤奮是諸多因素中至關(guān)重要的。對大多數(shù)同學(xué)而言，一時的勤奮不難做到，但是難于持久。所以，我們要學(xué)會自己克制自己，保持學(xué)習(xí)積極性，取得更好的成績!
謝謝大家，我的講話完畢!
學(xué)習(xí)方法演講稿 篇2
一、樹立目標(biāo)與理想
目標(biāo)與理想就像船舶的導(dǎo)航儀，如果你失去了目標(biāo)，就如輪船在汪洋的大海失去了方向。要想擁有成功，首先我們需要制定一個符合實際的短期目標(biāo)和一個較偉大長遠(yuǎn)目標(biāo)。因為他會給你不竭的動力和方向。從進(jìn)校的那一刻我們就必須明白大學(xué)里我需要哪些方面的培養(yǎng)，畢業(yè)以后我們該走向何方？如果這一切你都還沒有想清楚，那請你抓緊時間，因為我們離開象牙塔的日子越來越短。接下來面對是一個充滿競爭的社會，否者你會被踩在社會的最底層。無論你有多好的學(xué)習(xí)方式，如果你沒有一個明確的人生規(guī)劃，那么一切都是茫然。我相信一個有目標(biāo)而走的慢的人會比一個漫無目的走得快的人最先到達(dá)終點。
二、端正學(xué)習(xí)態(tài)度
一件事情能否做成功，在很大程度上取決與你的態(tài)度，學(xué)習(xí)也是如此。如果想要擁有較好的學(xué)習(xí)成績，首先我們要做的不是找方法而是態(tài)度，只有充分的認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性時，你才會從骨子里想要去學(xué)。否則一切都是空談。學(xué)習(xí)不是為了完成任務(wù)，而是用知識武裝自己。使自己的素質(zhì)得到提高，能為創(chuàng)造美好的未來打下基礎(chǔ)。他需要持之以恒的耐力。許多同學(xué)進(jìn)入大學(xué)來只是想拿個畢業(yè)證。在我看來，這是錯誤的想法，畢業(yè)證它代表的只是你受過三年的高等教育，但它并不能代表你學(xué)到了知識和技能。把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種享受，你才能快樂的學(xué)到知識，才有不懈的動力。
三、擁有正確的學(xué)習(xí)方式
在思想上轉(zhuǎn)變對學(xué)習(xí)的認(rèn)識后，我們找到一些正確的學(xué)習(xí)方式是必要的，以下是我學(xué)習(xí)方法的一些總結(jié)。
1、利用好上課時間
大學(xué)的課時不像中學(xué)那么多，所以我們應(yīng)該充分利用好老師上課的時間。
課前做好預(yù)習(xí)把不能理解的地方勾畫好，以便上課時能咨詢老師。上課時老師為我們指出重點時，我們應(yīng)及時的做好標(biāo)記，老師補充的內(nèi)容做好筆記，那一定是很重要的東西，相信老師不會做無用功。課上積極的發(fā)言，能夠加深你對知識的理解和記憶。
2、及時復(fù)習(xí)
如果你沒有過目不忘的本領(lǐng)，你的大腦都有一個遺忘過程，如果只是利用上課的時間學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，無法消化老實所講的內(nèi)容，課余時間及時的復(fù)習(xí)顯得格外的重要。整理好沒有做完的筆記，把課上沒有聽清楚的內(nèi)容重溫一遍。
3、多思考、注重理解
"學(xué)而不思則罔"，思考是學(xué)習(xí)的靈魂。在學(xué)習(xí)中，知識固然重要，但更重要的是駕御知識的頭腦。如果一個人不會思考，他只能做知識的奴隸，知識再多也無用
學(xué)習(xí)方法演講稿 篇3
尊敬的各位家長們：
大家好！我們今天講的東西可能會有互相沖突的地方，所以僅僅是
那么學(xué)習(xí)過程到底是什么呢?其實很簡單，所謂學(xué)習(xí)，就是獲取知識和技能。但是這一句簡單的話你要真正理解其實不那么容易的。我
首先第一個，從簡單學(xué)習(xí)到系統(tǒng)學(xué)習(xí)。所謂簡單的學(xué)習(xí)，就是說獲取單一的知識點的過程。按照現(xiàn)在高中的學(xué)習(xí)情況，我把它
那么接下來，什么叫系統(tǒng)學(xué)習(xí)?簡單學(xué)習(xí)，你通過獲取知識，強化知識這個過程，進(jìn)行的是單個知識點的學(xué)習(xí)，而系統(tǒng)學(xué)習(xí)，就是把你的知識點串成一個
從簡單的學(xué)習(xí)到系統(tǒng)的學(xué)習(xí)是一個知識完備的過程，它很像把很多零散的人聚合在一起的過程。而另外一方面，從孤立的學(xué)習(xí)到立體的學(xué)習(xí)，就像是人與人交流的過程。什么叫由孤立的學(xué)習(xí)到立體的學(xué)習(xí)?所謂立體，就是有縱向有橫向。蘇格拉底曾經(jīng)提倡四大步驟的學(xué)習(xí)方法，叫做譏諷，助產(chǎn)術(shù)，歸納和下定義，這些我們不談，我們就單講其中的"歸納",所謂歸納，就是把許多特殊的東西歸納出一般性的東西，這也就是我所說的"縱向"學(xué)習(xí)。呢么"特殊"的東西從哪里來呢?很明顯，日常的一些題目，作業(yè)，都可以成為被歸納的對象。面對一道題目，不僅僅是像刷題那樣子，刷完了就沒啥事了，而是去想一想，這到題里面的東西，對一般情況成不成立?這樣子去主動探索得出結(jié)論的過程就是一個縱向?qū)W習(xí)的過程。而橫向?qū)W習(xí)，就是指每個知識點之間的交流。比如你學(xué)了三角函數(shù)，不僅僅是做了幾道題就ok了，你有沒有想過，誒，三角函數(shù)的知識，能不能用在其它方面呢?解析幾何能不能用呢?可以的，很多的參數(shù)方程就是把三角函數(shù)引進(jìn)來的。向量能不能用呢?可以的，向量也有三角函數(shù)形式嘛。現(xiàn)在很多的題目，不僅是數(shù)學(xué)，都會把許多的知識點糅合在一起考，這里考的其實就是你的橫向?qū)W習(xí)能力，不懂得橫向?qū)W習(xí)的人，面對這些題往往只能夠參照老師所給的，或者是
了解了這些，我們再來看看在你們學(xué)習(xí)生活中的一個重要的部分：做題。有的人說說：呀我每天都在做題，每天起得比雞早睡得比狗晚，怎么成績老是上不去啊?因為你糊涂了，這種糊涂是整個思維沒有主見，整個人失去了活力，單純地把成績和努力——這個努力是你們認(rèn)為的努力掛鉤，把成績和時間掛鉤，這樣子整個人就是一個死掉的做題機器。確實，這么做可以保證你"不至于考得太差",但是絕對不會讓你考得很好，它可以讓你在死的題目里死不了，但是絕對無法讓你在活的題目里活起來。舉一個例子，我其實從高二開始就一直在思考學(xué)習(xí)方法的問題，也一直在關(guān)注者班上的一些數(shù)據(jù)，這里有一個很有趣的現(xiàn)象，高三的時候剛哥給我們發(fā)了幾千道選擇題來做，一開始確實很有用，高三的最初幾次文綜考試我們班的選擇題分?jǐn)?shù)暴漲了很多，我的文綜一直挺好，但是在那段時間我的文綜排不進(jìn)年級前20甚至30,但是到后期，問題就出現(xiàn)了，我印象很深的是，在后期剛哥在課堂上講過不止一遍這句話：我發(fā)現(xiàn)你們啊，一碰到新題，活的題目，就死翹翹了。這種現(xiàn)象適用于任何一科，只要題目是沒有見過的，錯誤率就爆高，但是新題不等于難題，你們要記得。這也是為什么我們一中在模擬考的幾次成績會遠(yuǎn)好于高考的原因——韶一模文科前十名一中有5個，廣一模有4個，韶二模有4個，但是高考呢，只有2個，為什么?很多平時考得好的人到了高考就會失手，了解了學(xué)習(xí)構(gòu)成之后，你真的認(rèn)為他們大部分人真的是失手了嗎?如果是失手，為什么年年都是這樣呢?為什么這么多人會失手呢?難道巧合會每年的6月25好就定時出現(xiàn)嗎?不可能吧。因為模擬考的題目，再怎么新，都不如高考的新。今天到場的大部分都是重點班的'學(xué)生，那么我在這里也就想警告你們一句：盲目的刷題，是沒有用的。努力是你成為合格學(xué)生的及格線，但不會是你進(jìn)入好大學(xué)的
聊到現(xiàn)在，你們覺得?學(xué)習(xí)有沒有捷徑?或者說，我講的方法算不算是捷徑?其實我說，不算。所謂的捷徑，其實是因為我們走了太久的錯路走了太久的彎路。結(jié)果把本應(yīng)該這么做的，合乎學(xué)習(xí)規(guī)律的東西給忘記了，相反很多人不斷在彎道上加速超車，比如死命刷題啊什么的，在這里我想提醒一句，我書讀得少，但是好像彎道超車是要罰款的。所以，不想在高考上罰款，請自覺的走直道，也就是你們所說的捷徑。當(dāng)然，哪怕是捷徑，也得走才行，所謂的"當(dāng)幸福來敲門"是不存在的，但是我相信，只要能有毅力，并且掌握了正確的學(xué)習(xí)方法，一本的分?jǐn)?shù)線，說實話，我覺得，僅僅代表了一個合格學(xué)生的水平，中大武大，說實話也就是比較好學(xué)生的水平，我相信新的一屆一定會比我們這些"稍微比較好"的學(xué)生考得更好的，謝謝!
學(xué)習(xí)方法演講稿 篇4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家下午好!今天，我就給大家介紹一下我的一些學(xué)習(xí)方法。
首先，學(xué)習(xí)需要有一個相對安靜的、良好的外部環(huán)境;其次，在學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排上，必須先易后難、先慢后快;在復(fù)習(xí)的時間安排上，我們要按照“遺忘曲線”所揭示的規(guī)律，遵循先多后少、先密后疏的原則;在學(xué)習(xí)時我們還需要同學(xué)、伙伴間相互的支持和鼓勵，始終保持積極向上的、樂觀自信的心態(tài)，等等。這些只是確定了我們學(xué)習(xí)的一個方向，怎么走就要看自己的了。
最重要的是“學(xué)習(xí)效率”。我們知道效率和時間是成反比的，沒有較高的學(xué)習(xí)效率，我們就要比別人多付出一倍甚至兩倍的時間，這是學(xué)習(xí)中最忌諱的事。怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率呢?關(guān)鍵就是要靜下心來，一定要做到專心致志，不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理大家都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，但是，專心地學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一會兒音樂要比戴著耳機做功課的效果好多了。
然后再說一下時間安排。我覺得應(yīng)該充分利用好早上的時間，不是指到學(xué)校以后的那幾分鐘，而是早上在家的那段時間。早上的學(xué)習(xí)重點應(yīng)放在背誦上。這段黃金時間學(xué)習(xí)效率是最高的，但是能不能用好這段時間就要看大家有多少毅力了。中午的時間應(yīng)該用來休息，最好是睡上一覺。晚上學(xué)習(xí)時間不可太長，但也不可以太少。雖然我不贊同晚上到十一二點，但我覺得到十點鐘也是應(yīng)該的，也就是說晚上所學(xué)的時間至少應(yīng)該和在學(xué)校上課的時間差不多，大約四個小時，而且一定要有很高的效率。不管對誰來說，學(xué)習(xí)都是枯燥的，這種耐力只能在平時的學(xué)習(xí)過程中積累。
對于時間的利用，我有以下幾點建議：
1.突出重點發(fā)力。這就首先要對自己和所學(xué)課程有一個全面的認(rèn)識。所謂重點，一是指學(xué)習(xí)中的弱項或成績不理想的課程;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。
2.長計劃短安排。要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課的具體目標(biāo)。
3.要有時間限制。可以把所定目標(biāo)分成若干個部分，對每一部分限定時間，這樣還不會產(chǎn)生疲勞感。
4.計劃要留有余地。
俗話說“好腦瓜不如爛筆頭”，養(yǎng)成良好的筆記習(xí)慣，能夠準(zhǔn)確、清晰、簡練地筆記本身就是一種良好的學(xué)習(xí)方法。即使沒有老師，抄讀法本身也是一種不錯的方法，在我學(xué)習(xí)的經(jīng)歷中，有許多學(xué)習(xí)中的難點都是在一邊抄寫一邊思考的過程中解決掉的。但是，有一點就是我們在課上除了十分重要的內(nèi)容以外，不必做很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。
最后，我認(rèn)為我們應(yīng)該根據(jù)自己不同的思維特點、不同的知識水平和個性特征，不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目的采用不同的學(xué)習(xí)方法。往往是那些最具個性的方法才是最棒、最好的學(xué)習(xí)方法。
謝謝大家!
學(xué)習(xí)方法演講稿 篇5
同學(xué)們，
大家好！
剛才三位同學(xué)結(jié)合自己的體會，分別闡述了樹立目標(biāo)的重要性和自己科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，魏老師又給大家上了一節(jié)生動的激勵課，聽完以后我也倍受鼓舞。相信同學(xué)們已經(jīng)產(chǎn)生了強烈的共鳴吧。
心理學(xué)家曾做過一個實驗——組織三組人分別向著十公里外的三個村子進(jìn)發(fā)。
第一組的人既不知道村莊的名字，又不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛�。剛走出兩三公里，就開始有人叫苦，走到一半時，有人幾乎憤怒了，越往后走，他們的情緒就越低落。
第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn)，但路邊沒有里程碑，只能憑經(jīng)驗來估計行程的時間和距離。走到一半的時候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗的人說“大概走了一半的路程了�！碑�(dāng)走到全程的四分之三時，大家情緒開始低落。當(dāng)有人說“快到了，快到了！”大家有振作起來，加快了行進(jìn)的步伐。
第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每隔一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。
心理學(xué)家得出這樣的結(jié)論——當(dāng)人們行動有了明確的目標(biāo)，并能把自己的行動不斷和目標(biāo)加以對照，人們行動的動機就會得到維持和加強，就會自覺地克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。
相信每一個同學(xué)都有自己的人生理想和目標(biāo)，而實現(xiàn)它就必須從現(xiàn)在的一個個小目標(biāo)的達(dá)成做起，就像通往村莊的一個個里程碑，每實現(xiàn)一個就離你理想又進(jìn)了一步。
學(xué)習(xí)也是如此。只有有了一學(xué)年的目標(biāo)，一學(xué)期、一個月、一周、一天的目標(biāo)，學(xué)習(xí)起來才會有努力的方向，才會全身心地投入其中，才能把學(xué)習(xí)當(dāng)作生活的需要，當(dāng)成一種享受，你才能體會到學(xué)習(xí)帶來的樂趣，才會學(xué)有所得，學(xué)有所成。你制定的目標(biāo)越切合實際、越高，你的進(jìn)步就會越快，最終取得的成就就越大。
當(dāng)然，樹立目標(biāo)不等于實現(xiàn)目標(biāo)，這是一個艱苦的過程，需要我們付出努力。我想通過幾個往屆學(xué)生的實例，送給同學(xué)們幾個關(guān)鍵詞。
XX年德州一中唯一被保送北大的張萌同學(xué)，初中時畢業(yè)于我們班。在她身上有很多優(yōu)秀的品質(zhì)，今天就說其中之一——一節(jié)數(shù)學(xué)自習(xí)課，老師發(fā)兩張數(shù)學(xué)題，一張要求課堂完成，一張是晚上的作業(yè)。一般情況下是大多數(shù)同學(xué)能完成一張的四分之三，她幾乎能完成兩張。用其他同學(xué)的話說“老師，她學(xué)習(xí)的時候，你就是在她耳邊叫她，她都聽不見。”同學(xué)們說使她有這樣高效率學(xué)習(xí)成果的品質(zhì)是什么？——專注力。
XX年德州二中考入北大的李嬋也是我們班的畢業(yè)生。那年高考收到錄取通知書之后，一群學(xué)生來我家玩，她曾說過：“老師，剛上初中時，我們什么都不懂，后來想起來真是浪費了很多時間，高中后越來越覺得時間不夠用，我們可見上廁所都不用走的，都是一路小跑”而且在整整一個上午熱熱鬧鬧的侃大山人群中，她略顯格格不入，因為其他人聊得什么星，什么游戲，她一概茫然不知。同學(xué)們發(fā)現(xiàn)她的可貴品質(zhì)是什么嗎？——惜時，心地純凈。
XX年今年我們班又有一名畢業(yè)生魏天予因為物理競賽被保送了清華大學(xué)。7分鐘面試征服了評委老師。他被保送后第一時間到學(xué)校找我報喜，他說“老師，準(zhǔn)備競賽是一個非常艱苦的過程，我做了得有上萬道競賽題，同時又怕落下其它學(xué)科，只能自己加倍地努力，老師我后來數(shù)了一下，我曾有87天沒有洗過澡，但功夫終于沒白費”接著他又跟我說“老師，你一定要告訴你現(xiàn)在和以后的學(xué)生，什么減負(fù)啊，素質(zhì)教育啊，不管什么時候，不管怎么提，學(xué)習(xí)是必需的！”當(dāng)時他來學(xué)校時是剛剛被保送，不用參加兩個月以后的高考了，應(yīng)該很輕松很放肆地痛快玩了吧？可他當(dāng)時是先到書店買了大學(xué)英語教材來的，說“因為競賽其它學(xué)科我還是落下了一些，我得利用這段時間補上，我已經(jīng)報了新東方，馬上要去北京學(xué)習(xí)了。”同學(xué)們，他的這份堅韌、堅持，不懈努力的精神不也值得我們學(xué)習(xí)嗎？
現(xiàn)在正在南京讀研的申耀陽，是一個很有個性的女孩兒。當(dāng)時在我們班上學(xué)時還有晚自習(xí)，每天晚自習(xí)后她回到家第一件事就是扔下書包，打開電視，看她喜歡的電視劇，媽媽在一旁催促“學(xué)習(xí)去吧，這就快考試了�！薄笆俏铱荚囘�是你考試”，小丫頭說話一直很沖，媽媽也很無奈。但是，眼睛瞄著掛鐘呢，只要到了她給自己規(guī)定的時間，不管故事情節(jié)有多吸引人，馬上果斷地回自己的房間開始學(xué)習(xí)。這種品質(zhì)叫什么——自制力。
去年通過公務(wù)員考試考到國家公安部的姚凱，他有一個特點就是——只要是他做過的題保證不丟分，這種品質(zhì)叫——認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)。
給大家舉這些實例，就是想告訴大家，成功不是無緣無故的，成功也不是遙不可及的，他就在我們身邊。在她們身上都有著許多可貴的值得學(xué)習(xí)的東西。希望他們的成功能帶給你一點啟發(fā)和力量，也許下一個就是你！
最后衷心地祝愿在座的同學(xué)們明確目標(biāo)，堅持不懈，珍惜時間，講究方法，認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，提高效率。20xx年的中考相信你們會為三中書寫新的輝煌，你們將成為三中的驕傲！
學(xué)習(xí)方法演講稿 篇6
下午好！
時光飛逝，時光飛逝。本學(xué)年的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)過去了四分之三。這幾天學(xué)習(xí)漢語，你學(xué)到了什么，收獲了什么？只剩下兩個月了，九年級的日子更短了。手指斷了也能數(shù)出來，那剩下的日子怎么學(xué)習(xí)呢？如何保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效率？
首先，學(xué)習(xí)興趣是影響學(xué)習(xí)效率的主要因素之一。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生有選擇、主動學(xué)習(xí)的一種心理傾向。它是學(xué)習(xí)動機最現(xiàn)實、最活躍的組成部分，是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的源動力。學(xué)生只會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，然后會專心聽講，積極思考，從而學(xué)習(xí)新知識。愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師�！币驗樗菍W(xué)生積極學(xué)習(xí)、積極思考、勇于探索的強大動力，在某些情況下總是會產(chǎn)生興趣。
另外，客觀環(huán)境也會影響學(xué)習(xí)效率。我們一直生活在物質(zhì)世界里。馬克思的理論告訴我們，物質(zhì)決定意識。是的，我們周圍的物質(zhì)世界總是在不經(jīng)意間影響著我們的學(xué)習(xí)。比如睡眠時間是否充足，日常營養(yǎng)攝入是否充足，學(xué)習(xí)環(huán)境。所以建議每天睡8小時以上，晚上不要熬夜，定時睡覺，中午午睡。充足的睡眠和飽滿的
最后，我們的情緒也會影響學(xué)習(xí)效率。相信大家對此都有些感觸。我相信每個人心情不好的時候都很難學(xué)習(xí)。所以要多給自己寫一些積極的心理暗示，心情不好的時候用正確的方法解決。
提高學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效率不是一蹴而就的，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗可以借鑒，但必須充分結(jié)合自身特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素有一些，但更多的是學(xué)習(xí)之外的因素。首先要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間。此外，還要注重“專注、細(xì)心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，深刻認(rèn)識自己的優(yōu)缺點�？傊�，“世上無難事，只怕有心人�！�
當(dāng)然興趣很重要，但是沒有真正的努力和付出，再感興趣也是徒勞的。所以，勤奮是我們成功的前提和保證！請想想你是想成為方仲永那樣的人還是呂蒙那樣的人。相信每個學(xué)生心里都有答案。
在此，祝你通過自己的努力能取得所有理想的成就。
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