高考考前動(dòng)員會(huì)勵(lì)志演講稿

2021-04-28 演講稿

　　十年磨一劍，一朝露鋒芒!高考的腳步日漸臨近，留學(xué)網(wǎng)特意為大家整理了兩篇關(guān)于決戰(zhàn)高考演講稿范文的相關(guān)材料，希望對(duì)您有幫助。

　　高考考前動(dòng)員會(huì)勵(lì)志演講稿1

同學(xué)們：

　　下午好。你們明天就要高考了。此時(shí)此刻，我想同學(xué)們的心情一定有點(diǎn)緊張，或是有些興奮，或是有一種躍躍欲試的沖動(dòng)。這時(shí)出現(xiàn)類(lèi)似的心理感受都是正常的。今天，去踩點(diǎn)前，我想和大家交流一下考前考中心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)問(wèn)題。

　　一、如果有人要問(wèn)，高考前什么樣的狀態(tài)是最好的?

　　我的看法是：最好的狀態(tài)就是平常的狀態(tài)。換句話說(shuō)，用平常心來(lái)看待高考，就是對(duì)待高考最好的一種態(tài)度。

　　二、如果有人要問(wèn)，高考是什么?

　　我的看法是：“高考，充其量是一次比較重要的考試而已”。請(qǐng)同學(xué)們不要在思想上賦予高考太多的使命和價(jià)值，也不要給高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩，更不要把高考當(dāng)成是自己的一場(chǎng)命運(yùn)大決戰(zhàn)。否則，高考就會(huì)成了你思想的一種影子，揮之不去，從而轉(zhuǎn)化成一種心理負(fù)擔(dān)，使自己的平常心失去平衡。所以說(shuō)，同學(xué)們就應(yīng)該確立這樣的高考觀：“高考，充其量是一次比較重要的考試，僅此而已”。這樣，我們才能用平常心來(lái)看待和對(duì)待高考。

　　三、考前考中應(yīng)該怎樣保持應(yīng)考的平常心?

　　下面，我給同學(xué)們五條具體的建議：

　　1、高考期間不要刻意去改變自己原有的生活習(xí)慣。

　　因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人原有生理和心理平衡被打破之后，建立新的平衡需要一定的時(shí)間，在新的平衡建立之前，心理和生理上會(huì)有一定的不適應(yīng)。但是，考前適度的調(diào)整還是必要的，如過(guò)去有些同學(xué)睡得很晚，那么考前考中晚休時(shí)間就有必要適當(dāng)提前。

　　2、高考來(lái)臨要有靜氣。

　　所謂靜，是安靜的靜;氣，是心平氣和的氣。高考來(lái)臨要有靜氣，是要求同學(xué)們能夠靜下心來(lái)，沉得住氣，做到心靜氣沉。不浮躁，不胡思亂想，不心煩意亂。古語(yǔ)說(shuō)“每臨大事有靜氣，不信今時(shí)無(wú)古賢”。意思是說(shuō)，每當(dāng)大事來(lái)臨時(shí)，如果能心靜氣沉，那么就不信現(xiàn)在出不了古代圣賢式人物。我們把這句話改一下，“高考來(lái)臨有靜氣，不信高考不傳奇;高考來(lái)臨有靜氣，不出北大出清華!”

　　3、要保持愉悅的情緒狀態(tài)。

　　俗話說(shuō)“人逢喜事精神爽”，這句話反過(guò)說(shuō)也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實(shí)，高考是我們?nèi)松械囊患笙彩�，因�(yàn)楦呖冀o我們帶來(lái)了機(jī)遇，給我們帶來(lái)了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的舞臺(tái)，也給我們帶來(lái)好運(yùn)氣。反過(guò)來(lái)說(shuō)，在高考來(lái)臨之際，如果同學(xué)們能保持一種愉悅的情緒狀態(tài)，那么，同學(xué)們的思路就會(huì)更活躍，自身的潛能就能得到更充分的釋放，就能把高考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂(lè)觀的人，象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮;悲觀的人，象月亮，初一十五不一樣。”

　　4、讓自己保持適度緊張狀態(tài)，讓緊張轉(zhuǎn)化成能量。

　　面對(duì)高考，人人都會(huì)有一種緊張感，這是正�，F(xiàn)象。適度的緊張，是一種良性的心理應(yīng)激反應(yīng)。同學(xué)們要學(xué)會(huì)接納它，而不是排斥它。心理學(xué)中有一個(gè)著名的法則叫“倒U型曲線”，也就是說(shuō)，人的緊張程度過(guò)高和過(guò)低時(shí)的效率比較較低，而中等緊張程度的效率最高。所以，考試時(shí)適度的緊張有利于提高考試效率和考試成績(jī)。

　　不過(guò)，如果一旦出現(xiàn)高度緊張或者說(shuō)過(guò)度緊張時(shí)，我們可以采用“反向夸張接納法”。

　　具體操作過(guò)程是：如果你考前考中出現(xiàn)了過(guò)度緊張的狀況，你心里不要老對(duì)自己說(shuō)：“別緊張，別緊張”，因?yàn)檫@樣的心理暗示并不一定有效。而是應(yīng)該采取相反的做法，大膽地去接納這種緊張，并極力地去夸大這種緊張，并用夸張的語(yǔ)言說(shuō)給自己聽(tīng)。例如，當(dāng)你感到非常緊張時(shí)，可以在心里默默對(duì)自己這樣說(shuō)：“我現(xiàn)在向全世界莊嚴(yán)宣告，我正式開(kāi)始緊張了。我的緊張?bào)@天動(dòng)地，威力無(wú)比，我的緊張能讓長(zhǎng)江黃河倒流，能讓大海瞬間變成桑田，能讓日月失去光輝，能讓滿天繁星頃刻灑落人間……。”這樣夸張地想象一下，你反倒就會(huì)不緊張了。再者，你一旦進(jìn)入專注的高考狀態(tài)，緊張感也就自然而然地消失了。

　　5、要保持細(xì)致的行為狀態(tài)。

　　這里說(shuō)的“細(xì)致”，就是仔細(xì)、精致的意思。古語(yǔ)說(shuō)：“天下大事必做于細(xì)，天下難事必做于易”。高考是大事，也是難事，就要從細(xì)節(jié)做起，從易處做起，把細(xì)節(jié)做好，把容易做的事情做到精致。表現(xiàn)在考試環(huán)節(jié)上，就要認(rèn)真貫徹“先易后難，先小后大”的做題原則，努力做到三點(diǎn)：一是慎做容易題，保證全做對(duì);二是穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi);三是巧做難度題，力求多得分。送你們一副對(duì)聯(lián)：“寶劍鋒從磨礪出，高考高分細(xì)中來(lái)”。

　　四、關(guān)于相信自己和相信學(xué)校的問(wèn)題

　　昨晚值日到11：30分時(shí)，還發(fā)現(xiàn)不少宿舍、不少同學(xué)挑燈夜戰(zhàn)，甚至有個(gè)別女生宿舍講話;另外，通過(guò)多渠道了解，有部分同學(xué)現(xiàn)在還認(rèn)為自己還有很多東西沒(méi)有復(fù)習(xí)完、沒(méi)有記完、沒(méi)有做完，擔(dān)心明天高考考不好等，我認(rèn)為這是不自信的表現(xiàn)。因?yàn)榻?jīng)過(guò)三年的學(xué)習(xí)和高三一年來(lái)的復(fù)習(xí)，我們有信心考好高中最后一次考試——高考;同時(shí)，高考不僅僅是考查知識(shí)，更重要的是比精神是否飽滿、狀態(tài)是否良好。所以，相信自己比知識(shí)更重要，相信自己就能過(guò)好高考這一關(guān)。關(guān)于學(xué)校，我送大家一首昨晚自創(chuàng)的一首小詩(shī)——《頌XX中》與大家共勉：教育好壞看高中，XX教育數(shù)XX中。高考狀元不算寶，北大清華才最好。解放七十還不到，唯有XX中能創(chuàng)造!XX中人是最棒的，XX中是能創(chuàng)造奇跡的!

　　因時(shí)間關(guān)系，最后把我們高三級(jí)全體老師最美好的祝愿送給你們——“高揚(yáng)起自信的大旗，調(diào)整出最佳的狀態(tài)，發(fā)揮出最高的水平!考出最好的自己”!

　　最后請(qǐng)全體師生喊出我們的口號(hào)：XX中XX中，與眾不同。一五高考，成績(jī)最好!(提示：我先讀一次，然后集體喊出來(lái))。

　　溫馨提示：踩點(diǎn)結(jié)束后，師生自行回家或回校休息，但要注意幾個(gè)問(wèn)題：

　　一是不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，更一能進(jìn)網(wǎng)吧等娛樂(lè)場(chǎng)所，以免發(fā)生意外;二是不要跑步回家或回校，以免中暑或因出汗太多引發(fā)感冒;三是注意安全，盡量不要坐黃包車(chē);四是今晚要依時(shí)回校參加晚修;五是搭乘愛(ài)心的士時(shí)，上車(chē)下車(chē)道聲謝。

　　高考考前動(dòng)員會(huì)勵(lì)志演講稿2

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　晚上好!當(dāng)青松扎根絕壁，巋然挺立，當(dāng)臘梅身處嚴(yán)冬，花開(kāi)傲雪，當(dāng)雄鷹振翅風(fēng)雨，翱翔天際，當(dāng)我XX班的戰(zhàn)士們迎面高考大戰(zhàn)，披荊斬棘，你準(zhǔn)備好了嗎?

　　周總理一生戰(zhàn)斗無(wú)數(shù)，成敗無(wú)數(shù)，最終他贏得新中國(guó)的輝煌，更贏得了人生的輝煌!兒時(shí)的他已是胸中有成竹，當(dāng)校長(zhǎng)問(wèn)及為什么要讀書(shū)時(shí)，同學(xué)之中唯有周總理一人從座位中昂然立起，大聲回答道：“為了中華民族之崛起，騰飛于世界!”他的故事告訴我們：有志竟成!“夫戰(zhàn)，勇氣也。”一鼓作氣才是面臨高考的最佳態(tài)度，試想屏棄雜念，一心備戰(zhàn)，以高度積極的態(tài)度投入學(xué)習(xí)，將一切時(shí)間和精力都灌注在這一條大道上，這將會(huì)有一種多么強(qiáng)大的力量讓我們一飛沖天。

　　孔子告訴我們：“勇者無(wú)懼�！痹谶@個(gè)緊要關(guān)頭，我們一定要明白有一種勇氣叫做破釜沉舟!“勤學(xué)如春起之苗，不見(jiàn)其增，日有所長(zhǎng);輟學(xué)如磨刀之石，不見(jiàn)其損，日有所虧�！眰ゴ蟮某煽�(jī)和辛勤的勞動(dòng)是成正比的，有一分勞動(dòng)就有一份收獲，日積月累，從少到多，重視量的積累，成功便指日可待。

　　有一種忠告叫業(yè)精于勤，取勝的關(guān)鍵在于勤能補(bǔ)拙!“騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍;鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤�！闭沁@種不舍的精神才能成就高考，成就我們的人生。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。”求學(xué)之路是何等的漫長(zhǎng)，我們已將自己的辛勤汗水揮灑了十余載，而如今高考就在眼前，我們只需做到腳踏實(shí)地，堅(jiān)持到底。因?yàn)楦呖悸飞习贌挸射?

　　同學(xué)們，高考這個(gè)至關(guān)重要的人生大考已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)。我相信很多同學(xué)都在摩拳擦掌，躍躍欲試，也有的同學(xué)面對(duì)大考，心中不免焦慮。無(wú)論怎樣，我們還有時(shí)間去修補(bǔ)漏洞，去提升能力，去為我們的成功做好一切準(zhǔn)備。下面就請(qǐng)同學(xué)們?nèi)w起立，誓師高考!“我鄭重承諾：不辜負(fù)父母的辛勤哺育，不辜負(fù)老師的諄諄教誨，用心回報(bào)每一個(gè)期待的眼神，用心撫慰每一顆為我操勞的心!為了我的`燦爛前程，不達(dá)目的誓不回!努力才是硬道理，拼搏才能出成績(jī)，敢作敢為是本色，勇往直前振翅飛!踏踏實(shí)實(shí)肯干，碩果累累榮歸!一心一意為高考，全心全意為夢(mèng)追!堅(jiān)毅的步伐震天動(dòng)地，成功的信念天下無(wú)雙!高考，我最棒!高考，我能行!高考，我贏!我贏!我贏!”

　　XX班的全體同學(xué)，弄潮的號(hào)角已吹響，進(jìn)軍的戰(zhàn)鼓已擂響。我們一定要發(fā)奮圖強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，腳踏實(shí)地，用心付出!高考路上，請(qǐng)同學(xué)們謹(jǐn)記這四個(gè)詞：有志竟成，破釜沉舟，勤能補(bǔ)拙，百煉成鋼!

　　高考考前動(dòng)員會(huì)勵(lì)志演講稿3

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　晚上好!新學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始將近一個(gè)月，我們高三正以昂揚(yáng)之態(tài)邁著堅(jiān)實(shí)的腳步一路向前。

　　XX屆的同學(xué)們，請(qǐng)站起來(lái)，跟著我一起吶喊：

　　20XX年高考，我來(lái)了!我要打敗一切對(duì)手，我是學(xué)習(xí)的王者!高考，我是主宰，我一定能成功!

　　但我們也要冷靜。俗話說(shuō)：吃得苦中苦，方為人上人。只有拋灑汗水，淚水，甚至血水才能收獲成功;只有同時(shí)具有良好的態(tài)度，一流的習(xí)慣，堅(jiān)強(qiáng)的意志，才能鑄造20XX年高考的輝煌!現(xiàn)在我們每個(gè)人必須挑戰(zhàn)自己，老師們會(huì)掌好懸掛的帆，同學(xué)們要握好手中的槳，齊心協(xié)力，朝著我們的目標(biāo)大學(xué)校門(mén)，挺進(jìn)!

　　我們背負(fù)的期望不允許我們退縮，我們立下的志向不允許我們猶豫，不要害怕競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)本來(lái)就是生活中的常態(tài)。

　　為了使20XX年高考更加輝煌，請(qǐng)讓我們一起從細(xì)小的事情抓起吧!

　　首先，讓我們謹(jǐn)記，遲到是學(xué)習(xí)的大敵，是良好班風(fēng)的大敵，是年級(jí)良好風(fēng)氣的大敵.一個(gè)沒(méi)有遲到現(xiàn)象的班級(jí)，往往會(huì)給人們留下良好的印象，往往會(huì)營(yíng)造出令每位家長(zhǎng)和同學(xué)們都滿意的學(xué)習(xí)氛圍!讓我們一起努力，杜絕遲到!

　　第二，讓我們努力形成一切向上，一切向善的良好習(xí)慣。心存班級(jí)，心存年級(jí)，心存學(xué)校，心存父母，心存自己。當(dāng)我們準(zhǔn)備做一件事情時(shí)，我們要好好考慮有沒(méi)有負(fù)面影響。比如上課時(shí)到食堂吃飯，課上卻啃面包，喝牛奶，不注意身體而拒絕做操，課上睡覺(jué)或聽(tīng)mp3，晚自習(xí)時(shí)打電話等等。小節(jié)不小，讓我們把小節(jié)做好，規(guī)范自己，提升自己。

　　第三，練好字，認(rèn)真完成作業(yè)。每天堅(jiān)持練字5個(gè)，每個(gè)字練10-20遍，既可平靜心情，也可陶冶情操，提高素養(yǎng)，更重要的是能讓我們?cè)诟呖贾兄苯邮芤�。高三學(xué)年，同學(xué)們太累了，但記住完成作業(yè)，上交作業(yè)，堅(jiān)持到底，我們一定會(huì)得到很大提升。高考成績(jī)一定會(huì)得到較大提高。

　　第四，最大限度的利用好時(shí)間，尤其是用好早讀時(shí)間，自習(xí)時(shí)間，晚修時(shí)間，晚修后9：40以后的時(shí)間，誰(shuí)能充分利用時(shí)間，誰(shuí)就會(huì)擁有一個(gè)美好的未來(lái)。

　　第五，睡眠要堅(jiān)持高質(zhì)量�；氐綄嬍液螅欢ㄒゾo時(shí)間休息，這樣才能為第二天學(xué)習(xí)保證充足的精力，會(huì)休息的人才會(huì)更好的工作!

　　今后，我們要繼續(xù)加大管理力度。同學(xué)們一定要積極配合。對(duì)于極少數(shù)嚴(yán)重破壞校紀(jì)校規(guī)的同學(xué)，年級(jí)組和學(xué)校將加大懲處力度。

　　告訴同學(xué)們一個(gè)消息，我們年級(jí)組的管理規(guī)則已經(jīng)出臺(tái)，近日將下發(fā)到班級(jí)，需要同學(xué)們認(rèn)真執(zhí)行。做一個(gè)優(yōu)秀學(xué)生其實(shí)不難!

　　同學(xué)們，20XX年高考正微笑著向我們走來(lái)，十年磨一劍，取勝在瞬間。檢驗(yàn)我們?nèi)晷燎趯W(xué)習(xí)工作成功與否的關(guān)鍵時(shí)刻即將到來(lái)，我希望大家在最后一年里，集中精力，聚精會(huì)神，注意方法，講究策略，頑強(qiáng)拼搏，樹(shù)立的人生高標(biāo)不能降低!

　　讓我們拋灑汗水，嘔心瀝血，齊抓共管，整體挺進(jìn)，20XX年的高考一定會(huì)因在坐的每位同學(xué)而更加輝煌!