學(xué)習(xí)計劃

2023-07-18 學(xué)習(xí)計劃

　　時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，又將迎來嶄新的學(xué)習(xí)生活，現(xiàn)在就讓我們制定一份學(xué)習(xí)計劃，好好地規(guī)劃一下吧。那么你真正懂得怎么寫好學(xué)習(xí)計劃嗎？下面是小編為大家收集的學(xué)習(xí)計劃5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學(xué)習(xí)計劃篇1

　　我有許多缺點，比如：說小話、做小動作、不聽老師講課。我是這樣避免他們的，管住嘴，不說話。管住手，不做動作。認真聽老師講課。

　　我還要努力下去，不能驕傲。虛心使人進步，驕傲使人落后。我要期末成績一次比一次好。我要一天比一天棒。

學(xué)習(xí)計劃篇2

　　一：注意自我管理

　　為了確保計劃的落實，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是：確立目標(biāo)--采取措施--安排時間 --嚴(yán)格執(zhí)行--檢查驗收�？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進行一次驗收。若未完成計劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學(xué)和切合自身實際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅決執(zhí)行下去。

　　二：確保學(xué)習(xí)時間

　　對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來說，在開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時間將會逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學(xué)習(xí)計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會逐步改變。

　　一個學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間，他就會努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時間，從而使自己掌握的`學(xué)習(xí)主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學(xué)習(xí)局面也就會逐漸到來。

　　三：選擇固定場所

　　要實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們在課余時間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來，訓(xùn)練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　四：學(xué)習(xí)心無旁騖

　　有同學(xué)說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率;還有的同學(xué)說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負責(zé)人的聽覺，有的負責(zé)人的視覺。

　　各個部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動就處于相對抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學(xué)習(xí)，還會提高學(xué)習(xí)效率呢?

　　對學(xué)生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂和消遣同時進行，否則也會影響學(xué)習(xí)計劃的完成。

　　五：適時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃

　　制訂的學(xué)習(xí)計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開始，樹立信心，獲得技能，進而實現(xiàn)雄心壯志。

　　在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃過程中，如果機會不能實現(xiàn)，或自己的活動和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動，那么，修改學(xué)習(xí)計劃就很有必要了。因為這是自己的學(xué)習(xí)計劃，所以應(yīng)該讓計劃適合自己，為自己服務(wù)。

　　制訂的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)�。�?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，對培養(yǎng)個人在固定的一段時間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時間。

　　由于每個人的實際情況不一樣，因而個人制定計劃的重點和要求是不一樣的，如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，就不必急于系統(tǒng)的自學(xué)課外讀物，而應(yīng)把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進，才能取得好成績。

　　在計劃安排的學(xué)習(xí)時間里，有時有學(xué)習(xí)的愿望，但有時候感到學(xué)不進去，積極性沒有了，那么就隨心所欲的娛樂一下，但應(yīng)有節(jié)制。因為每個人都是自己唯一的主宰。

學(xué)習(xí)計劃篇3

　　隨著新學(xué)期的到來，我們也將踏上新的征程。本著為“全院同學(xué)服務(wù)”的宗旨，我們將盡力完成學(xué)院部署的工作任務(wù)，認真貫徹落實“團結(jié)，勤勞，創(chuàng)新，思進，效率”十字方針，努力做好部門統(tǒng)籌工作，積極配合學(xué)生會各項工作�，F(xiàn)初步擬定本學(xué)期的工作計劃，具體如下：

　　一、對學(xué)習(xí)部內(nèi)部的工作

　　1、為了保證我部命脈的延續(xù)在新學(xué)期的開始首先要做好招新工作，對于想要加入我部的新成員熱心、耐心、盡心的去幫助他們更好的融入本部。把我部的工作，各種活動的開展，及新成員想要開展的各項活動要互相溝通，讓他們在學(xué)習(xí)部有所收獲，有所鍛煉！

　　2、學(xué)習(xí)委員例會定期召開學(xué)習(xí)委員例會，從各班學(xué)習(xí)委員那里獲得各班學(xué)習(xí)情況的第一手資料，幫助大家端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立信心，營造水利學(xué)院良好的學(xué)習(xí)氛圍，及時把校、系的各項活動通知傳達到同學(xué)們那里，充分體現(xiàn)我們學(xué)生會的服務(wù)功能。每周定時開一次例會，例會上主要內(nèi)容為匯報一周以來的工作，互相交流思想，以及工作經(jīng)驗，找出不足，對提出的問題全體成員集思廣益，爭取把工作做得更好，把最好的服務(wù)獻給大家。并對已完成的工作進行小結(jié)，對未來的工作進行安排。如平時有重要事情則及時召開臨時會議。

　　3、做好每次會議及活動的記錄工作，討論解決成員在每周工作中遇到的問題，總結(jié)工作經(jīng)驗，以書面和電子文件兩種形式存放。一方面使學(xué)習(xí)部的工作更加有序，以便提高工作效率。另一方面可以積極配合學(xué)院及學(xué)校的各項評估工作。

　　4、嚴(yán)抓晚自習(xí)晚點名工作，加強力度，使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率有顯著的提高，為民漢同學(xué)互相學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個良好的氛圍，促進民族團結(jié)，形成民漢互助的環(huán)境。同時，為更好的了解學(xué)生的晚自習(xí)情況，我部會定期邀請各班班長及學(xué)習(xí)委員開一次座談會。一般時間會定在晚自習(xí)時間。特種情況另行通知。這樣我們就可以更加準(zhǔn)確的了解學(xué)生的學(xué)習(xí)所需和晚自習(xí)我們做的不足的地方。在最短的時間內(nèi)給學(xué)生一更加優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境。為了獎勵晚自習(xí)優(yōu)秀的班級，我部會對各班的晚自習(xí)情況進行評比，每三周一小評，一學(xué)期一大評。晚自習(xí)優(yōu)秀的班級授予“優(yōu)秀晚自習(xí)班級”的稱號。給班級的綜合分數(shù)加一定的分數(shù)的同時并給予一定的物質(zhì)獎勵。

　　5、系列講座針對各級同學(xué)們面臨的英語四級、計算機二級、考研等情況，我部盡量組織多種形式的講座，為同學(xué)們解惑答疑，讓同學(xué)們盡快的適應(yīng)大學(xué)生活，使同學(xué)們能更加有準(zhǔn)備得面對，學(xué)有動力，學(xué)有方法，學(xué)有成績�；疽灾R講座的形式進行，具體形式未定。

　　6、全國大學(xué)生英語四級模擬考試英語一直是我們學(xué)習(xí)的'重中之重，我系一直都比較重視英語的學(xué)習(xí)，抓好英語學(xué)習(xí)對大家來說也是很重要的，尤其是英語四級考試關(guān)乎大家的畢業(yè)證書和學(xué)位證書。為進一步提高xx級同學(xué)的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對四級考試，特進行一系列的英語四級模擬考試。

　　1、時間：第四或五周開始，隔周一次。

　　2、地點：待定。

　　3、參加者：主要是xx級同學(xué)，部分還未通過的xx級同學(xué)也可參加。

　　4、形式：嚴(yán)格按照全國大學(xué)生英語四級考試形式進行，由學(xué)習(xí)部精選試題，聯(lián)系外語系播放聽力，組織學(xué)生會成員或者高年級班長、團支書監(jiān)考，組織各班學(xué)習(xí)委員批改試卷，最后由學(xué)習(xí)部統(tǒng)計匯總考試成績，查找問題，匯報給老師和xx級各班班長。

　　希望以此方式提高同學(xué)們的應(yīng)試能力，并及時發(fā)現(xiàn)自己的不足進一步改正，并且可以使老師們快速、有效地了解到同學(xué)們的情況。

　　7、為提高讓我院畢業(yè)學(xué)生在畢業(yè)后更好的參加工作面試，降低我院學(xué)生在面試過程中的淘汰率。讓廣大學(xué)生對面試不再感到畏懼，對大學(xué)畢業(yè)后的面試不再感到神秘，我部將在以后的工作中適時舉辦大學(xué)生模擬面試，讓同學(xué)們在校園里就能發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，為將來的工作面試做更好的更加充足的準(zhǔn)備。

　　二、與學(xué)生會其他部門關(guān)系建設(shè)。

　　學(xué)生會是一個團結(jié)的學(xué)生組織，其職能的運作離不開各個部門的相互配合。因此，我部要求每個成員又具有團隊精神，充分發(fā)揮主動性和奉獻精神，努力使我部于各部門更加協(xié)調(diào)工作。

　　1、與主席團

　　一根筷子輕輕被折斷，只有團結(jié)一心，才能有所成就。各部門就如同一塊塊磚，共同壘起了主席團這座城堡，每一部分都有其應(yīng)盡的責(zé)任，應(yīng)上下齊心，統(tǒng)一合作，為學(xué)院的學(xué)生工作盡職盡責(zé)。

　　2、與兄弟部門

　　與兄弟部門團結(jié)一致，密切聯(lián)系，精誠合作，取長補短，使我部的工作可以做的更好的同時，也能使學(xué)院工作更上一層樓而共同合作，積極進取。

　　3、與分管本部主席團干部

　　分管干部對已學(xué)生會的工作十分了解，因此，應(yīng)積極向分管干部學(xué)習(xí)，認真聽取其建議。同時，積極與其多溝通多交流，總結(jié)經(jīng)驗爭取更大進步。在遇到分歧時，應(yīng)積極協(xié)調(diào)，共同面對，尋求問題解決得最優(yōu)路徑。

　　4、與輔導(dǎo)員老師

　　學(xué)生會是老師了解學(xué)生整體情況的指引，起到紐帶作用，而輔導(dǎo)老師又是學(xué)生會了解學(xué)生具體信息和需求的橋梁，把老師的最新知道準(zhǔn)確的傳達給同學(xué)，學(xué)生的最新動態(tài)反應(yīng)給老師，努力做好學(xué)生與老師的溝通工作。這是做好學(xué)生工作的關(guān)鍵所在。

　　三、與其他學(xué)院組織的關(guān)系建設(shè)

　　吸取各個方面的力量與各院系部門保持良好的關(guān)系。經(jīng)�；ネɑブ�，互相交流經(jīng)驗，取長補短，真正做到團結(jié)一切可以團結(jié)的力量，努力建設(shè)一流的學(xué)生會組織。

　　1、一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的“一切”，對突發(fā)事件要聰明果斷地處理好學(xué)生會的事情。平時工作中處理事情要三思而后行，每次活動之后要一起討論研究活動中的問題與不足，努力使每次活動做的更加精彩、順利。

　　2、及時了解其他院系學(xué)生組織活動詳情避免活動沖突，使同學(xué)們積極參與到每次活動當(dāng)中。

　　3、積極向其他院系學(xué)習(xí)，借鑒其好的活動經(jīng)驗和管理方式，學(xué)以致用。從根本上提高我部干部及干事的工作能力，更好的服務(wù)于廣大同學(xué)。

　　新學(xué)期我們滿懷激情的來到我們美麗和諧的校園，我們大家都為自己接下來的學(xué)習(xí)生活制定了新的計劃，有了新的奮斗目標(biāo)。積攢了一暑假的學(xué)習(xí)勁頭，都希望自己在新學(xué)期又會又新的突破。同樣，我部總結(jié)了上學(xué)期的經(jīng)驗教訓(xùn)，制定了今年新的計劃，我部成員將繼續(xù)努力完成學(xué)生工作，把學(xué)生工作做的更好，為朝氣蓬勃的學(xué)生在新學(xué)期創(chuàng)造一個優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　我們學(xué)習(xí)部的各位成員將以最大的熱情投身于為同學(xué)服務(wù)當(dāng)中去。從各個方面嚴(yán)格自我要求，以高度的使命感和責(zé)任感處事做人，起到老師與學(xué)生之間互通關(guān)系的堅實紐帶，本學(xué)期我們將以更加飽滿的熱情和積極向上的態(tài)度為大家服務(wù)。望老師與同學(xué)們提出寶貴意見和建議，以便我們?nèi)￠L補短，認知不足，從而更好的發(fā)揮我們的余熱為廣大師生服務(wù)。如有不妥請老師同學(xué)指正，以便我們工作更好地開展。

　　以上工作是學(xué)習(xí)部本學(xué)的工作計劃期，我們將按計劃安排實施本學(xué)期的工作，并在必要時作相應(yīng)的調(diào)整。同時積極完成學(xué)院分配給學(xué)習(xí)部的任務(wù)，努力做到最好。學(xué)習(xí)部全體成員希望能為藥學(xué)院偉業(yè)獻出自己的微薄之力。此計劃僅是初步的，仍需在實踐操作中改進和補充。

學(xué)習(xí)計劃篇4

　　初三是初中生活很重要的一個階段，是初中學(xué)習(xí)的終點，又是進一步學(xué)習(xí)深造的起點！初三學(xué)年的最大特點是學(xué)習(xí)內(nèi)容多、任務(wù)緊、壓力大、思想負擔(dān)重。那么，在這最后一年里，我們?nèi)绾我宰罴训臓顟B(tài)投入學(xué)習(xí)中，并在最后的中考中取得理想的成績呢？古人云，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，科學(xué)、合理地制訂與落實學(xué)習(xí)計劃是復(fù)習(xí)備考過程中的關(guān)鍵。

　　一、明確目標(biāo)，使計劃具有指向性

　　不少學(xué)生進入初三以后依舊很迷茫，不知初中畢業(yè)后要做什么，不想學(xué)便不學(xué)，蹉跎歲月，荒廢學(xué)業(yè)。沒有目標(biāo)，自然也就沒有動力，目標(biāo)是指引我們前進的燈塔。明確目標(biāo)是制訂與落實計劃的首要前提。邁入初三這個人生轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時期，面對升學(xué)與就業(yè)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，我們首先必須確定學(xué)年的總體目標(biāo)，即：升入理想的高中；其次，我們還應(yīng)該制定各學(xué)科、各階段的一個個短時期的小目標(biāo)。這些小目標(biāo)的制訂應(yīng)充分考慮自身的實際情況，既不能太高，也不能太低，“跳一跳，摘葡萄”，略高于現(xiàn)在的水平，經(jīng)過自己的一番努力可以達到最合適。合適的目標(biāo)才能最大限度地激發(fā)我們的潛能，目標(biāo)越清晰、明確，越能發(fā)揮目標(biāo)的引領(lǐng)作用。

　　二、立足實際，使計劃具有可行性

　　正如“世界上沒有兩片相同的樹葉”一樣，我們每位同學(xué)的實際情況也是不一樣的。因而在為自己制訂學(xué)習(xí)計劃時，我們每位同學(xué)計劃的重點和要求應(yīng)該是有差異的，只有從自身實際出發(fā)制定出來的學(xué)習(xí)計劃，才是切實可行并有意義的。在制訂學(xué)習(xí)計劃之前，我們必須認真回顧、總結(jié)自己以前的學(xué)習(xí)情況與基礎(chǔ)，對所學(xué)的各門學(xué)科知識認真反思，弄清自己的“學(xué)情”，弄清楚到底掌握了哪些知識、哪些學(xué)科？哪些方面的知識還比較薄弱？學(xué)習(xí)上還有哪些遺漏和不足？真正做到“認清自我”；此外，學(xué)習(xí)計劃制訂后，在實施的`過程中，還應(yīng)該保持一定的靈活性，根據(jù)計劃實施的效果反饋與對比，聯(lián)系自身實際情況，及時調(diào)整、充實學(xué)習(xí)計劃。

　　三、統(tǒng)籌學(xué)科，使計劃具有平衡性

　　走進初三，即將面臨一年后的中考。中考是對初中階段語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、政治等各門學(xué)科的一次綜合性檢測，各科都取得理想的成績，才能在最后的中考中打好“漂亮一仗”。一般來說，做到“門門全優(yōu)”是很困難的，每個同學(xué)都有自己比較喜歡、學(xué)起來比較順手的科目，也有些不大喜歡甚至“瘸腿”的科目。這就要求我們在制訂學(xué)習(xí)計劃時，能夠統(tǒng)籌好優(yōu)勢科目和“瘸腿”科目的關(guān)系，優(yōu)勢學(xué)科應(yīng)保持，同時樹立“瘸腿就是短腿”的意識，制定“瘸腿”學(xué)科的“接長”措施，盡量保持學(xué)科平衡。特別是思想品德學(xué)科，在不少地區(qū)實行開卷考，但相當(dāng)一部分同學(xué)卻因為最后中考低分而影響了升學(xué)，一個重要的原因就是這部分學(xué)生平時存在“思想品德開卷考，不再需要記憶和理解，只要考試時翻翻書、抄抄書就行了”的思想誤區(qū)，沒有認識到：思想品德作為一門中考必考科目，雖然開卷考，但是試題注重能力的考查，凸顯知識的整合與綜合運用且考試時間有著嚴(yán)格的規(guī)定，要想取得好的成績，功夫必須下在平時。

　　四、規(guī)劃時間，使計劃具有高效性

　　前蘇聯(lián)著名詩人普西金曾說：“要完全控制一天的時間，因為腦力勞動是離不開秩序的”。一個好的時間表可以對學(xué)習(xí)做整體統(tǒng)籌，從而節(jié)約我們的時間和精力，提高學(xué)習(xí)效率。而且，它可以將我們?nèi)粘W(xué)習(xí)細節(jié)變成習(xí)慣，從而使學(xué)習(xí)變得更為主動、有序。我們的學(xué)習(xí)時間主要有常規(guī)學(xué)習(xí)時間與自由學(xué)習(xí)時間兩部分構(gòu)成。常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要是每日固定的學(xué)科課堂教學(xué)時間，這段時間，我們必須認真聽課，積極主動地參與課堂教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，向45分鐘要效益；自由學(xué)習(xí)時間是指課后歸自己支配的時間，我們特別需要合理規(guī)劃，這段時間，我們可以用來預(yù)習(xí)新課、完成課后作業(yè)、查漏補缺或者背誦學(xué)科主干知識等。一方面，我們要“見縫插針”地利用零碎時間的習(xí)慣。例如：中午下課吃午飯時食堂里人多隊長，不妨錯開時間，先坐在教室里看書或?qū)懽鳂I(yè)；在上課或下課的往返道路上，利用走路時間在自己的腦中“放電影”，回憶當(dāng)天或前一階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容等。另一方面，在計劃中規(guī)劃學(xué)習(xí)時間的同時，必須堅持勞逸結(jié)合，保證足夠的休息時間，不打“疲勞”戰(zhàn)。

　　五、嚴(yán)格執(zhí)行，使計劃具有約束性

　　計劃一旦制訂，就要嚴(yán)格執(zhí)行。切勿以為只要有了計劃，學(xué)習(xí)效率自然會提高。好的學(xué)習(xí)計劃貴在落實和堅持，保證計劃對自己的持久約束力。計劃學(xué)習(xí)的全過程是：確立目標(biāo)→采取措施→排定時間→嚴(yán)格執(zhí)行→檢查驗收。要嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，不能只有三分鐘的熱度，而應(yīng)有持之以恒的意志；不能有遇到困難就退縮的軟弱，而應(yīng)有挑戰(zhàn)困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。一方面，我們要以優(yōu)良的意志品質(zhì)自覺排除一切干擾學(xué)習(xí)的不良誘惑與困難，意志品質(zhì)愈好，往往計劃越容易實現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲與進步也就會與日俱增；另一方面，我們也可以制定一個計劃檢查驗收表，即將某月某日需要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個“√”，以便督促檢查。根據(jù)檢查結(jié)果，及時完善計劃，調(diào)整自己的行為。

學(xué)習(xí)計劃篇5

　　一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學(xué)習(xí)計劃制定的不合理且執(zhí)行的'不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃過細，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習(xí)計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

　　三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。例如，以前每天記住100個單詞，一個月之后應(yīng)該每天記住200個單詞。再例如，以前深入思考某個歷史問題時，往往只能思考到一、二個方面的內(nèi)容，一個月后就能思考的全面多了。

　　四、不同課程交叉進行。一般說來，某門課程學(xué)習(xí)的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學(xué)習(xí)興趣。

　　五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。開始學(xué)習(xí)時，可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的課程，這樣，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。