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學(xué)習(xí)計劃每日時間安排表參考

2024-02-27 學(xué)習(xí)計劃

  日子如同白駒過隙,前方等待著我們的是新的學(xué)習(xí)目標和挑戰(zhàn),現(xiàn)在就讓我們制定一份學(xué)習(xí)計劃,好好地規(guī)劃一下吧。說到寫學(xué)習(xí)計劃相信很多人都是毫無頭緒、內(nèi)心崩潰的狀態(tài)吧!下面是小編幫大家整理的學(xué)習(xí)計劃每日時間安排表參考,僅供參考,歡迎大家閱讀。

  學(xué)習(xí)計劃每日時間安排表參考 1

  早上6點-8點:

  一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段?砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

  早上8點-9點:

  據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

  上午9點-11點:

  試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點-14點:

  飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點-16點:

  調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

  傍晚17點-18點:

  試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

  晚飯后:

  應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排,也可作難易交替安排。

  沒有計劃的學(xué)習(xí)活動是無法控制的,而實施計劃是比較困難的',但實現(xiàn)計劃之后的心情則是非常愉快的。

  一個遵循學(xué)習(xí)原則,學(xué)習(xí)勁頭十足,意志頑強、方法也科學(xué)的同學(xué),通過不懈的努力,定能獲得豐碩的學(xué)習(xí)成果。

  好了,現(xiàn)在你可以再去糾結(jié)懶不懶的問題了。

  學(xué)習(xí)計劃每日時間安排表參考 2

  本來是不計劃定這個計劃的,因為再也沒有比自己更了解自己的。我知道,說了就會去做,有些東西沒必要這么去限制自己了,但是為了給孩子們做好榜樣,讓他們知道這個世界上像他們一樣去拼的還有很多人,至少在努力前行的道路上還有他們的老師陪著他們,姑且還是把自己的假期計劃發(fā)一下吧,也當是對自己的一種督促:

  一、每天早晨5:30起床,讀一遍《論語》,目前我的速度是一遍一個小時,相信還可以快一點吧,努力中!

  二、每天一篇不少于1000字的博文。這一點我自信可以做到,而且盡可能高質(zhì)量完成吧!加油!

  三、精讀《蘇東坡傳》、《正面管教》,閱讀《追憶似水流年》(這是一部巨著,共七本,假期計劃只讀一本),閱讀蘇霍姆林斯基的《睿智的父母之愛》,做好閱讀筆記。

  四、因為報考了國家二級心理咨詢師,假期心理咨詢師的學(xué)習(xí)也是一個重點,這個暫時還沒有更好的安排,書還沒有到,但認真學(xué)習(xí)是必須的,因為下學(xué)期要參加全國考試的。

  五、看十部電影,盡可能和教育相關(guān)的,當然也會看一些靈性電影或佛教電影或者別的,十部數(shù)字保守了一點,寫五篇影評吧。

  六、學(xué)會唱三首歌,對于音樂細胞不發(fā)達的人,這還真不是件容易的事,不過一定要落實到位。

  七、每天了解一點茶文化,學(xué)著喝茶,茶中乾坤大,會喝茶的人更懂得人生。

  八、督促好兒子的假期作業(yè),五年級下冊課本語文至少讓他通讀一遍,數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)兩個單元,英語聽力不能保證天天聽,畢竟兒子不是自己,不能完全控制,但還是會督促聽的。

  九、陪兒子看三部電影。

  十、天氣好轉(zhuǎn)就投入積極鍛煉中。

  十一、其他就自由安排了。

  十二、此計劃從20xx年1月25日開始執(zhí)行,到開學(xué)結(jié)束!

  看起來好像還是蠻豐富的哦,不過也不得清閑,但有一點,盡可能不去熬夜,在十一點前爭取睡覺。每一個假期都是休養(yǎng)身心的'時候,同時也是讓自己成長的更好時機,一個人知道自己要什么做什么很重要,我永遠都是人生路上的那個行者!也希望我的孩子們能夠在放松的同時給自己一個充實的假期,希望他們的老爸老媽們不要以此作為例子再給他們上緊箍咒,而是真正從自己的行動帶動孩子們一起努力,還是那句話:既然遇到了,就會盡好自己的責(zé)任!佛渡人不會渡一半,我們做事也不可能做一半,尤其對于孩子們,至少在做我們的學(xué)生時,必須負責(zé)到底!

  越努力越幸運,加油!

  學(xué)習(xí)計劃每日時間安排表參考 3

  一日之計在于晨,此時對大多數(shù)同學(xué)來說,疲勞已消除,頭腦清醒,體力充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段,可以考慮進行全面復(fù)習(xí)、背誦文章等。

  8:00-9:00

  試驗結(jié)果表明,此時人的耐力處于良好狀態(tài),適宜進行難題攻克,可以安排難度較大的`攻堅內(nèi)容,如挑戰(zhàn)壓軸題、疑難知識點理解等。

  9:00-11:00

  據(jù)試驗結(jié)果顯示,該時間段短期記憶效果良好,可以對馬上要考核的內(nèi)容進行速記,事半功倍。

  13:00-14:00

  飯后易疲勞,此時可以進行適當休整,養(yǎng)精蓄銳,為接下來的復(fù)習(xí)積蓄能量?梢月犚恍┹p音樂,或是小睡一會兒。

  15:00-16:00

  試驗表明此時長期記憶效果極好,可以安排背誦一些需要長久記憶的內(nèi)容,如語文古詩詞,英語單詞,數(shù)學(xué)公式等。

  17:00-18:00

  試驗顯示這是進行復(fù)雜計算或是消耗腦力較多的作業(yè)的好時間?梢园才艛(shù)學(xué)復(fù)雜計算、邏輯分析等。

  晚飯后

  可根據(jù)自身情況自行安排,既可分為幾個時間段對各科進行復(fù)習(xí),也可學(xué)科交叉安排,難易交替安排。注意勞逸結(jié)合。

  以上內(nèi)容僅供參考。各位同學(xué)在制定每日學(xué)習(xí)計劃時應(yīng)注意零散時間的安排,有張有弛,有輕有重。

  學(xué)習(xí)計劃每日時間安排表參考 4

  隨著四十多天的寒假的'過去,新的一學(xué)期已經(jīng)到來。為了更好地利用時間,更好地學(xué)習(xí),還是跟往常一樣,在周記的第一篇擬一個學(xué)習(xí)計劃時間表吧!

  早上

  05:00起床

  06:00—06:30讀語文 06:30—06:50讀英語 06:50—07:10讀其它 07:35—08:30做作業(yè)

  下午

  15:10—16:00做作業(yè)

  晚上

  20:15—21:00看書 21:00—22:00看作業(yè) 22:20—22:50看書 23:00睡覺

  這就是我的學(xué)習(xí)時間計劃,希望我能按時做事,以取得更好的進步!也希望各位學(xué)子在新學(xué)期努力學(xué)習(xí),天天向上!

  學(xué)習(xí)計劃每日時間安排表參考 5

  一、時間安排

  1、 每天的四個“1小時保障”

  每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  每天保障一小時的無負擔(dān)課外閱讀;

  每天保障一小時的英語自學(xué);

  每天保障一小時的戶外活動或運動。

  2、 計劃與非計劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

  每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排。可臨時不予執(zhí)行;

  可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

  二、學(xué)習(xí)計劃

 、俨粎⒓诱Z文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教。相關(guān)課程自己獨立完成。

  ②語文課程計劃

  假期前兩周完成寒假作業(yè),后兩周檢查、改正,查漏補缺;

  把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍。重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

  假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

  把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

 、蹟(shù)學(xué)課程計劃

  假期前兩周寒假作業(yè),假期后兩周檢查、改正,查漏補缺;

  假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng)。有選擇性挑選典型題目做, 自己注意計算細心化的糾正。

  ④英語課程計劃

  英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

  把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽劍橋英語的.磁帶,時間不限。 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

  若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。

  三、活動安排

  1、隨父母至少出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

  2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

  5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天,邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

  6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

  7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天,當1-2天家長;

  8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

  小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃日程安排(注:僅供參考,要根據(jù)自身情況作調(diào)整。)

  8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

  8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

  9:00~10:00做課外作業(yè) 10:00~13:00玩

  13:00~14:00做課外作業(yè) 14:00~15:00玩

  15:00~16:00做課外作業(yè) 16:00~21:00玩

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