正能量心得體會(huì)

2023-04-22 心得體會(huì)

　　我們心里有一些收獲后，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的正能量心得體會(huì)（精選8篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　正能量心得體會(huì)1

　　夏日的周末，無(wú)需工作也沒(méi)有外出計(jì)劃，窗外日頭正盛。依然是老習(xí)慣，泡上一杯咖啡，隨手從書架上拿了一本書，書香相伴過(guò)了一整天。

　　韋恩·戴爾的這本《正能量》，已是第二次拜讀。依稀記得第一次讀它時(shí)，整個(gè)人正處在極度糟糕的狀態(tài)，失去至親的悲痛，來(lái)自工作上人際交往中的壓力，讓我覺(jué)得喘不過(guò)氣來(lái)。每天睜開(kāi)眼一想到將要面對(duì)的人和事，就不由得開(kāi)始急躁。從小到大從來(lái)沒(méi)有讓自己像那時(shí)那么窘迫過(guò)，也從來(lái)沒(méi)有那么心浮氣躁過(guò)。帶著一種浮躁的心情，我第一次讀完了《正能量》這么本書。讀完之后卻更加迷茫。韋恩說(shuō)只有自己才控制著進(jìn)入頭腦的各種想法，思想屬于自己，完全由自己決定是否保留、改變、審視或交流。而使你精神愉快的，正是你自己，因?yàn)槟銓?duì)生活中的人或事有這樣或那樣的看法。因此自己應(yīng)該對(duì)自己的情感負(fù)責(zé)，自身的情感是隨思想而產(chǎn)生的。那么只要自己愿意，便可以改變對(duì)任何事物的看法，使內(nèi)心充滿積極正面的能量。而那時(shí)的我，總覺(jué)得自己做不到。我一度很恐慌，開(kāi)始失去自信，懷疑自己的價(jià)值所在。那時(shí)我想我不是個(gè)聰明人，因?yàn)闀姓f(shuō)的“聰明”人懂得如何擺脫消極情緒并得到幸福，他們懂得如何對(duì)付生活中的難題，保持精神愉快，保持自我價(jià)值的能力，卻總覺(jué)得只有自己做不到。然而從那時(shí)開(kāi)始就暗下決心，必須要做出改變，重新找回自己的微笑、樂(lè)觀和大方磊落。

　　10個(gè)月后的今天，當(dāng)我再一次讀到這本《正能量》時(shí)候，不由得會(huì)心一笑。是的，雖然依舊會(huì)因?yàn)橐恍┦虑橐恍┤税l(fā)怒、傷心和失望。可是我記住了正能量的力量，也在慢慢改變，每天努力做到微笑；慢慢的學(xué)會(huì)不厭惡自己。努力調(diào)整自己的心態(tài)，從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，學(xué)會(huì)善于給予愛(ài)和得到愛(ài)。保持態(tài)度樂(lè)觀、積極、向上，充滿信心、希望與信念，這就是一個(gè)正能量磁場(chǎng)，就好比是夏日里吹來(lái)的一陣涼風(fēng)，黑暗中一根劃亮的'火柴。而同樣也只有充滿正能量的人才會(huì)把自己的好情緒傳遞給別人，激發(fā)對(duì)方的快樂(lè)。

　　進(jìn)入工作崗位已經(jīng)2年4個(gè)月有余，一直堅(jiān)守在辦公室這個(gè)崗位，接觸的是形形色色的人、零零碎碎的事。曾經(jīng)不止一次別人向我咨詢一些統(tǒng)計(jì)專業(yè)問(wèn)題的時(shí)候，我卻不知道如何回答，覺(jué)得臉面掛不住。于是我開(kāi)始抱怨辦公室這個(gè)崗位，對(duì)自己進(jìn)入統(tǒng)計(jì)局而不能做統(tǒng)計(jì)專業(yè)感到無(wú)比的沮喪，甚至懷疑自己呆在這里的價(jià)值。然而生命的唯一標(biāo)志是成長(zhǎng)發(fā)展，以發(fā)展為動(dòng)力在平凡的崗位體驗(yàn)成長(zhǎng)的樂(lè)趣，而不會(huì)因?yàn)閸徫黄椒捕鴳n慮，不會(huì)因?yàn)樽约河心承┻^(guò)失或不足而止步不前，因此才會(huì)感到提高的必要，成長(zhǎng)的必要，學(xué)會(huì)克服自己憂慮的心理，學(xué)會(huì)在當(dāng)下生活，不要悔恨過(guò)去或擔(dān)憂將來(lái)中浪費(fèi)眼前的時(shí)光。學(xué)會(huì)了掌控自己的情緒，學(xué)會(huì)了面對(duì)痛苦，把它當(dāng)成人生必經(jīng)的一部分時(shí)，你才能真正地?fù)肀д芰�。也是從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，我給自己制定了一系列的學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先從統(tǒng)計(jì)基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)起，成功取得了全國(guó)統(tǒng)計(jì)專業(yè)技術(shù)中級(jí)職稱，繼而開(kāi)始逐步了解統(tǒng)計(jì)“四大工程”（基本單位名錄庫(kù)、企業(yè)一套表制度、數(shù)據(jù)采集處理軟件系統(tǒng)和聯(lián)網(wǎng)直報(bào)系統(tǒng)）；其次更深入的學(xué)習(xí)辦公室工作相關(guān)知識(shí)。擺正自己的姿態(tài)，積極樂(lè)觀的看待每一件小事、瑣碎事。相信自己不在統(tǒng)計(jì)專業(yè)崗位也能是一位合格的統(tǒng)計(jì)人，盡管我不是一個(gè)專業(yè)的統(tǒng)計(jì)人，但是我為自己能在統(tǒng)計(jì)局工作成為統(tǒng)計(jì)大軍中的一員而驕傲，也為能給做統(tǒng)計(jì)專業(yè)的同事們服務(wù)而自豪。

　　“每一個(gè)人都是一個(gè)生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無(wú)數(shù)的微塵匯集成一片光明�！蔽覀兠恳粋€(gè)人都是渺小的，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來(lái)都有自身的能量場(chǎng)，只不過(guò)強(qiáng)弱不同，內(nèi)容各異。所以，我們成長(zhǎng)的過(guò)程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過(guò)程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。

　　其實(shí)每個(gè)人內(nèi)心都是渴望陽(yáng)光，渴望溫馨，渴望生長(zhǎng)在愛(ài)的環(huán)境，而正能量所擁有的力量能挖掘到每個(gè)人內(nèi)心積極樂(lè)觀的一面。擁抱正能量，以樂(lè)觀的心態(tài)融入工作生活，學(xué)會(huì)坦然，學(xué)會(huì)默默付出，就能讓正能量成為一種不可或缺的習(xí)慣，環(huán)繞在你我周圍�！墩芰俊窞槲掖蜷_(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，教會(huì)我如何激發(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。其實(shí)不管自己看不看、說(shuō)不說(shuō)、聽(tīng)不聽(tīng)，真相和現(xiàn)實(shí)就在那里，是最殘酷最不好看的東西。而在沒(méi)有辦法超然的情況下，只有多一些能讓人開(kāi)心，給人希望，積極向上的正能量，才能把現(xiàn)實(shí)踩在腳下，而不是扛在肩上，負(fù)重或者負(fù)痛的活著。尤記去年局里的讀書心得比賽，自己寫的《帶著微笑前進(jìn)》，今年我想說(shuō)的是，我依舊會(huì)帶著微笑，自信，勇往直前。

　　正能量心得體會(huì)2

　　最近，無(wú)論是媒體宣傳還是社會(huì)輿論，都有一個(gè)詞出現(xiàn)頻率頗高——正能量。好奇心理驅(qū)使，我上網(wǎng)查了這一詞的含義，追根溯源，什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。后來(lái)又聽(tīng)說(shuō)有《正能量》這樣一本書，于是不禁上網(wǎng)閱讀。這是一本心理勵(lì)志書，書的作者給出了“正能量”是“一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情”這種解釋。細(xì)細(xì)品讀，頗有感觸。

　　正能量是賦予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并獲得成功的人不計(jì)其數(shù)，作為生活在這個(gè)世界的凡人，我們?cè)谟^察這個(gè)世界的同時(shí)，卻常常忘記了自己的能量。其實(shí)，我們現(xiàn)在生活的世界，是被正能量支配著。而順應(yīng)自然規(guī)律，才是最愛(ài)惜生命的做法。每一個(gè)人都具有能量場(chǎng)，人的一生就是一個(gè)耗能過(guò)程，如果不人為地加以調(diào)控，人的能量場(chǎng)就只會(huì)減弱而不會(huì)增強(qiáng)。所以，我們要被正能量支配。因?yàn)橹挥羞@樣，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。你的存在會(huì)讓人覺(jué)得，活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。

　　態(tài)度樂(lè)觀、積極、向上的人，充滿信心、希望與信念，這樣的人就像是一個(gè)正能量磁場(chǎng)，可以補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場(chǎng)。就好比是劃著的火柴才能點(diǎn)燃蠟燭，同樣只有充滿正能量的人才會(huì)把自己的好情緒傳染給別人，激發(fā)對(duì)方的快樂(lè)。每一個(gè)生命都有其能量，它是我們身上無(wú)形的精神符號(hào)，它不需要說(shuō)話，也不需要特地說(shuō)明，卻掌管著你與人交往的第一扇大門。也就是說(shuō)，你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運(yùn)。當(dāng)你感覺(jué)很好時(shí)，你生命磁場(chǎng)的力量會(huì)創(chuàng)造出一面盾牌，沒(méi)有任何負(fù)面能量可以穿透。所以，我們要了解自身的能量，并且學(xué)會(huì)引導(dǎo)這股能量。

　　做為一個(gè)統(tǒng)計(jì)工作者，30多年的工作經(jīng)歷，最讓我感動(dòng)可敬的是我們統(tǒng)計(jì)人愛(ài)崗敬業(yè)、無(wú)私奉獻(xiàn)的美德。月報(bào)、季報(bào)年報(bào)循環(huán)往復(fù)；人普、農(nóng)普經(jīng)普節(jié)假無(wú)閑。無(wú)論是烈日炎炎，還是數(shù)九寒天，都留下了統(tǒng)計(jì)人的足跡。統(tǒng)計(jì)工作很辛苦，但為了能夠“總結(jié)過(guò)去、審視現(xiàn)在、預(yù)測(cè)未來(lái)”，他們苦中有樂(lè)。這也許就是正能量在統(tǒng)計(jì)人身上的體現(xiàn)吧。

　　“每一個(gè)人都是一個(gè)生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無(wú)數(shù)的.微塵匯集成一片光明�！痹�(shī)人艾青曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)。我們每一個(gè)渺小的人，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來(lái)都有自身的能量場(chǎng)，只不過(guò)強(qiáng)弱不同，內(nèi)容各異。所以，我們成長(zhǎng)的過(guò)程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過(guò)程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。

　　誠(chéng)如《正能量》書中所述：生命中很多時(shí)候、很多事情，非不能也，乃不為也。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長(zhǎng)的事情時(shí)，心靈會(huì)非常平和舒暢，因?yàn)槟鞘切撵`之所系、能量之所在。在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)，我們必須讓自己靜下來(lái)，以尋求內(nèi)心的正能量。讓我們以這樣的心境積極地投身于統(tǒng)計(jì)工作，用精細(xì)化的統(tǒng)計(jì)產(chǎn)品服務(wù)與社會(huì)。

　　正能量心得體會(huì)3

　　趙襄子即位后，設(shè)計(jì)殺死代王及代國(guó)的精英，趁亂一舉攻下代國(guó)，將其歸入趙氏江山。與此同時(shí)，趙襄子派人接他的姐姐——也是代王夫人，回國(guó)。

　　這一切，他做得坦坦蕩蕩的，似乎理所當(dāng)然。而其姐卻不然，面對(duì)弟弟的計(jì)謀、丈夫的死亡，倫理與道德緊緊地糾纏在一起，勒得她喘不過(guò)氣。在回國(guó)的途中，她悄悄拿下發(fā)簪，刺向頸間……

　　趙襄子的行為在紛亂的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，著實(shí)算不上可惡，有人曾說(shuō)，春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，是一個(gè)充斥著冷漠的社會(huì)，而趙襄子之姐，卻是一個(gè)民族最后的溫暖，她無(wú)疑是最高貴的。

　　生命的價(jià)值在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期于諸王眼里比不上一顆珍珠，而對(duì)個(gè)體而言卻是最寶貴的財(cái)富。若僅僅是代王夫人，她必死無(wú)疑，可她還是趙王之姐，于是她得以生還，這是十分幸運(yùn)的。但她內(nèi)心正義的力量與倫理的束縛讓她陷入兩難之中，在封建社會(huì)中作為女性她無(wú)能為力，她只能將血液灑在土地上，用自己的生命作最后的嘗試，而道德卻隨著她干涸的血液變涼。

　　戰(zhàn)亂沒(méi)有結(jié)束，趙王之姐被眾多人民贊頌。

　　一個(gè)生命的流逝，難道什么都沒(méi)有改變？

　　把目光轉(zhuǎn)向現(xiàn)代，從開(kāi)始的“跌倒的老人”到“小悅悅”再到“彭宇案”，這一系列的冷漠行為讓我們擔(dān)憂和焦慮：是什么讓人們?cè)诳吹綗o(wú)助的老人時(shí)扭頭走過(guò)？是什么讓人們?cè)诳吹綖l臨死亡的孩子時(shí)置之不理？又是什么讓人們忘恩負(fù)義，讓好心人被反咬一口？社會(huì)是否真的如此冷漠？

　　不是。溫暖依舊存在，想想那為乞丐遮雨的“撐傘女”、跪地求人的“最高護(hù)士”；想想高空徒手接女童的“最美媽媽”、三年來(lái)為農(nóng)民工送了兩萬(wàn)桶水的“送水哥”；為幫忙尋找被盜走的.私家車內(nèi)男嬰，長(zhǎng)春無(wú)數(shù)店面電子屏上滾動(dòng)播出尋人啟示……這些正義的力量、道德的光輝在這繁雜的社會(huì)中閃著微弱的光芒，并傳遞給他人光亮。它們雖然微小，但卻蘊(yùn)含著巨大的力量，它們被無(wú)數(shù)倍地放大在世人面前，牽動(dòng)著整個(gè)中國(guó)的心。

　　生命的流逝，終是敲響了人們心靈的警鐘，它細(xì)小的像是一根針，卻扎破了人們被冷漠的社會(huì)而帶來(lái)的防備的外殼，善的巖漿隨即噴涌而出，將世界潤(rùn)染成一片絢麗的色彩，人性的光輝已點(diǎn)亮。

　　不管社會(huì)如何冷漠，要相信，正義與道德，從未離開(kāi)。

　　正能量，一直都在。

　　正能量心得體會(huì)4

　　如果把學(xué)習(xí)比作一片大海，我愿是一葉孤舟;如果把知識(shí)比作一片花圃，我愿是一只蝴蝶;如果把奮斗比作一座大山，我愿是一個(gè)登山者。

　　(一)書山有路勤為徑

　　初二的生活是緊張的，忙碌的。

　　夜幕籠罩，星光閃爍。明亮的燈光，風(fēng)扇搖搖晃晃的轉(zhuǎn)動(dòng)，老師坐在講臺(tái)上批閱作業(yè)。教室里仍是一片忙碌的身影。

　　我輕輕的嘆了一口氣，已是初秋仍是悶熱。學(xué)習(xí)任務(wù)依然有增無(wú)減。但只要想起，我曾經(jīng)因?yàn)閼卸瓒脕?lái)的失落的成績(jī)，我就必須得投入這緊張的學(xué)習(xí)中。

　　初二了，長(zhǎng)大了，經(jīng)過(guò)一年初中生活的洗禮，也得懂事了。我們正處于花季——青春期。要面對(duì)父母期待的、老師信任的目光。我想起了以前那段童年時(shí)光，是無(wú)憂無(wú)慮的，每天回家了，我總是會(huì)在樓道上大喊一聲：我回家了!才不會(huì)感到害怕。回家時(shí)，總能看見(jiàn)母親和藹的面容，以及香噴噴的飯菜。

　　我想起母親從不逼著我看書，但是她會(huì)尊重我看書的選擇。因此我看了很多書，無(wú)論是文學(xué)還是小說(shuō)作品，我從書中汲取了很多知識(shí)。中國(guó)的四大名著，魯迅先生、老舍先生的作品，以及外國(guó)文學(xué)，我都會(huì)擠出時(shí)間細(xì)細(xì)品味。我相信魯迅先生的這句名言：時(shí)間就像海綿，只要愿擠，還是有的。

　　(二)學(xué)海無(wú)涯苦作舟

　　成功不僅是在勤奮和努力的共同拼搏下，還在自信的閃耀下實(shí)現(xiàn)。

　　每天的學(xué)習(xí)時(shí)間如白駒過(guò)隙般流逝。初二的學(xué)習(xí)生活如是。我覺(jué)得我需要奮斗。記得在期初的開(kāi)學(xué)典禮上，校長(zhǎng)曾說(shuō)過(guò)：初中不努力，長(zhǎng)大沒(méi)出息。這句話雖然簡(jiǎn)練，但意義深刻。我相信并謹(jǐn)記著這句話。我覺(jué)得如今我需要拼搏和奮斗。我想對(duì)自己說(shuō)：拼在初二，贏在初三!

　　在這緊張的學(xué)習(xí)生活中，我不應(yīng)該失去斗志。在漫長(zhǎng)而又短暫的'初中生活中，我就如一個(gè)在迷霧中迷惘的孩子，漸漸找到霧中隱約閃爍的點(diǎn)點(diǎn)星光。

　　青春是蓬勃向上，積極進(jìn)取的象征，是奮斗的黃金時(shí)期。我告訴自己：我不想做一個(gè)終生空虛而又碌碌無(wú)為的人。我踏下的每一步，都應(yīng)該穩(wěn)重而又踏實(shí)。

　　“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”“少壯不努力，老大徒傷悲�！薄澳乳e，白了少年頭，空悲切�！�

　　我要投入到奮斗的時(shí)光里，去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

　　正能量心得體會(huì)5

　　當(dāng)今社會(huì)，正能量是每個(gè)人所必需的，而責(zé)任，一直以來(lái)都是每個(gè)人所應(yīng)該擔(dān)負(fù)的。正能量因?yàn)楸粋鬟f，讓大家凝聚在一起；正責(zé)任因?yàn)楸惶羝穑尨蠹夷軌蚰_踏實(shí)地。正能量因正責(zé)任而產(chǎn)生，正責(zé)任因正能量而變得有意義。

　　傳遞正能量的前提是，能量首先必須是正的、積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的能量。因此，在我們看問(wèn)題的時(shí)候，不能單純地從一個(gè)角度觀察，而是要從時(shí)間思維和空間思維綜合分析。其次，目光要長(zhǎng)遠(yuǎn)，縱觀整個(gè)時(shí)間維度，從未來(lái)出發(fā)，絕不能因一件小事或一些小誘惑而不顧全局的圍著原地打轉(zhuǎn)。學(xué)會(huì)從整體、全面看問(wèn)題很重要。

　　孔子曰：“己所不欲，勿施于人�！边@也是對(duì)傳遞正能量的要求。一個(gè)人能夠知其所止，止于至善，然后意志才有定力；意志有了定力，然后心才能靜下來(lái)，不會(huì)妄動(dòng)；能做到心不妄動(dòng)，然后才能安于處境隨遇而安；能夠隨遇而安，然后才能處事精當(dāng)思慮周詳；能夠思慮周詳，才能得到至善的境界。彰顯人人本有，自身所具的光明德性，再推己及人，使人人都能去除污染而自新，而且精益求精，做到最完善的地步并且保持不變�？鬃佑衷唬骸捌呤唠S心所欲�！毙闹谐錆M自信，讓生活自在而無(wú)拘束。隨著青春的流逝、容顏的改變，人生就是有這樣的錯(cuò)覺(jué)：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時(shí)，眼里只有煩惱的身影來(lái)來(lái)回回。我們?cè)摵稳ズ螐模覀冊(cè)撊绾芜x擇呢？不必對(duì)小事斤斤計(jì)較，我們的生活需要青春正能量。只有心存善念，才能使自己活得更精彩，活出屬于自己的人生，進(jìn)而傳遞自己的正能量。

　　一個(gè)人的責(zé)任的價(jià)值不在于它是否巨大，而在于它是否能為宿主提供正能量。如果明天比今天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，改變一點(diǎn)點(diǎn)，那么成功的路就會(huì)因此鋪下去。團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于正責(zé)任很重要，朋友是團(tuán)隊(duì)的組成，同時(shí)也是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的'靈魂。學(xué)會(huì)人際交往，找到自己的朋友，不必追求數(shù)量，關(guān)鍵是要能夠與自己互補(bǔ)，在遇到困難的時(shí)候，大家互相扶持。懷著一顆功利的心，只會(huì)讓你得到一時(shí)的滿足，接踵而至的困境可以一下子把你打垮。

　　大學(xué)四年，應(yīng)該有自己的規(guī)劃，挑起自己的正責(zé)任。人生不能缺少拼搏，愛(ài)拼才會(huì)贏。安于自己的處境，由命運(yùn)安排方式是被動(dòng)的，不可取的。努力學(xué)習(xí)，閑時(shí)沉淀積累，奮則厚積薄發(fā)。路，一直都在，雖然道路是曲折的，但意志是筆直的。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索�；蛟S壓力如期到來(lái)，又或許不期而至，此時(shí)則需要將它轉(zhuǎn)化成動(dòng)力。時(shí)刻記住，前途是光明的。

　　實(shí)踐之檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。多去嘗試，從而改變和提高自己，慢慢地去鍛煉自己。堅(jiān)持下去，并堅(jiān)持到底。不要忘記做事要細(xì)心，考慮要縝密周到。一個(gè)人內(nèi)心真誠(chéng)，一定會(huì)表現(xiàn)在外。所以一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，一定更為小心謹(jǐn)慎，不敢隨便，因?yàn)闄C(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的。每個(gè)人都被生命詢問(wèn)，而他只有用自己的生命才能回答此問(wèn)題；只有以“負(fù)責(zé)”來(lái)答復(fù)生命。因此,“能夠負(fù)責(zé)”是人類存在最重要的本質(zhì)。這樣責(zé)任在肩膀上才能根深蒂固，才會(huì)是真正的值得挑起的正責(zé)任。

　　成功的人，都不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。摩天大樓的氣勢(shì)磅礴離不開(kāi)牢固的基礎(chǔ)，同樣的，一個(gè)人的成就離不開(kāi)背后家人、朋友與導(dǎo)師的支持。沾沾自喜、樂(lè)而忘本的人注定一敗涂地。他們往往把燈背在背上，把他們的影子投到了自己前面，看不見(jiàn)前方，隨后迷茫的跌倒，試問(wèn)站都站不穩(wěn)的人如何能夠挑起正責(zé)任？責(zé)任最忌諱的就是拋棄，拋棄了某樣?xùn)|西，遲早會(huì)有一天失去同樣價(jià)值的東西。

　　人生被注入正能量，而變得熠熠發(fā)光；肩膀挑起了正責(zé)任，而使腳步更加踏實(shí)。把自己的正能量傳遞出去，挑起自己的正能量，因?yàn)槿松荒芨�，它只能燃燒�?/p>

　　正能量心得體會(huì)6

　　閱讀是我熱愛(ài)并且非常熱愛(ài)的事情。從讀書開(kāi)始，讀書就一直伴隨著我，不可能用早戀，求知若渴來(lái)形容。讀書可以了解人類心靈的浩瀚與深邃，世界的多樣與神奇，世界的無(wú)常與陌生，讓人的思想由狹隘走向?qū)拸V。是塑造自己，提升人格，提升思想，獲得智慧的重要途徑，也是提升個(gè)人技能的基本途徑。每次看完一本好書，就像喝了一杯甜綠茶，那種茶的香味充滿了我的心。

　　這本書，《正能量》，是世界級(jí)的心理勵(lì)志書。作者理查德懷斯曼以簡(jiǎn)單的方式為讀者重新認(rèn)識(shí)自己和他人打開(kāi)了一扇窗，并結(jié)合許多例子，教會(huì)我們?nèi)绾蜗?fù)面情緒，激發(fā)自己的潛能，引爆內(nèi)心的正能量。每個(gè)人都有能量，但只有健康、進(jìn)取、樂(lè)觀的人才有正能量。當(dāng)你陷入困惑、爭(zhēng)執(zhí)或負(fù)能量時(shí)，試著釋放或改變破壞性能量，當(dāng)攻擊性能量被引爆時(shí)，你的生活也會(huì)神奇地轉(zhuǎn)變。

　　在這里，我想用我簡(jiǎn)單的文字和個(gè)人的理解，結(jié)合我們的統(tǒng)計(jì)工作，和大家分享一下我讀這本書的收獲和思考。

　　首先，努力和奉獻(xiàn)是激發(fā)工作正能量的法寶

　　第二，豁達(dá)善良、公平正義是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵

　　和諧的人際關(guān)系能給我們帶來(lái)愉快的工作氛圍。古語(yǔ)云：“放在木桃里報(bào)瓊瑤。”很多時(shí)候，人與人之間的相互理解和包容是很重要的.。堅(jiān)持人品好，虛心對(duì)待身邊的人和事，用理性公正的標(biāo)準(zhǔn)去判斷身邊的對(duì)錯(cuò)，這是人與人之間傳遞的另一種“正能量”。

　　平凡的崗位和平凡的工作造就了我們誠(chéng)實(shí)正直的態(tài)度和善良寬廣的胸懷。祖國(guó)同胞受災(zāi)，我們捐衣捐料，捐愛(ài)心；同事患病，我們無(wú)私的關(guān)心和幫助；工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失，努力工作；評(píng)價(jià)選拔干部，實(shí)事求是，公平公正。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳聽(tīng)八方”。和這樣一群素質(zhì)過(guò)硬、作風(fēng)正派的人長(zhǎng)期相伴，一定會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率高的群體。

　　第三，樂(lè)觀健康的生活是精神世界釋放正能量的源泉

　　當(dāng)今社會(huì)，各種壓力層出不窮，應(yīng)對(duì)紛繁復(fù)雜的光電聲音，有效釋放壓力，擁有健康的生活方式，堅(jiān)持樂(lè)觀的生活態(tài)度，已經(jīng)成為每個(gè)人的共同追求。我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中統(tǒng)計(jì)人們的業(yè)余時(shí)間，調(diào)整他們的生活，緩解壓力，享受他們的身心，緩解疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)；舉辦春節(jié)晚會(huì)，大家集思廣益，安排各種類型的精彩文化節(jié)目，在歡聲笑語(yǔ)中交流感情，凝聚力量；我們呼吁大家關(guān)心貧困兒童，向貧困山區(qū)的兒童捐贈(zèng)圖書資料，參加公益事業(yè)。這些有益的活動(dòng)，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，豐富了我們的生活，讓我們可以在工作中快樂(lè)地工作，在工作中創(chuàng)造快樂(lè)。

　　走到一起，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“整體提升自己”。

　　正能量心得體會(huì)7

　　《正能量》是理查德懷斯曼寫的世界級(jí)心理勵(lì)志書。什么是正能量？在這本書里，正能量指的是所有給人向上和期待，使人不斷追求，使生活完美幸福的動(dòng)力和感受。通過(guò)各種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，作者向我們解釋了“表達(dá)”的原理。利用“表達(dá)”原則激發(fā)的正能量，可以緩解生活壓力，化解不良情緒，讓我們更自信、更有活力、更有安全感�？戳恕墩芰俊罚凑諘械慕ㄗh，漸漸體會(huì)到行為帶來(lái)好心情的微妙感覺(jué)。隨著正能量的積累和傳遞，你會(huì)在生活中體驗(yàn)到更多的快樂(lè)。

　　說(shuō)到正能量，讓我想起了心理學(xué)上的“踢貓效應(yīng)”，講的是人與人之間發(fā)泄憤怒的連鎖反應(yīng)。故事是這樣的：一家公司的董事長(zhǎng)承諾，為了改革公司氛圍，他會(huì)早出晚歸。有一次，他對(duì)報(bào)紙如此著迷，以至于忘記了時(shí)間。為了不遲到，他在高速公路上超速行駛，警察開(kāi)罰單，最后遲到了。老董一大早就遇到了不順心的事，很是惱火。當(dāng)他回到辦公室時(shí)，碰巧遇到銷售經(jīng)理匯報(bào)工作，所以他訓(xùn)斥了銷售經(jīng)理。培訓(xùn)結(jié)束后，銷售經(jīng)理怒氣沖沖地走出老董的辦公室，把他的秘書叫到自己的辦公室，對(duì)他進(jìn)行了批評(píng)。秘書無(wú)故挑剔，自然是受夠了，還故意找前臺(tái)的茬。前臺(tái)在公司最底層，沒(méi)地方發(fā)泄他的怒火�；丶液�，他罵了正在玩耍的兒子。兒子覺(jué)得委屈，踢了旁邊的貓一腳。負(fù)能量就是這樣傳遞的。此刻，生活節(jié)奏越來(lái)越快，每個(gè)人都承受著巨大的壓力和緊張。一點(diǎn)點(diǎn)不安可能壓垮最后一根稻草，激起心中的怒火。身邊的人可能也是類似的狀態(tài)。如果不注意，自己的負(fù)能量會(huì)擴(kuò)散到周圍的人，影響工作和人際關(guān)系，也可能帶給家人，讓他們成為“踢貓效應(yīng)”鏈條末端的.無(wú)辜受害者，甚至刺激家庭矛盾。負(fù)能量的危害可想而知。

　　《正能量》這本書告訴我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)簡(jiǎn)單的行動(dòng)變得快樂(lè)，緩解甚至消除負(fù)面情緒�！把芯孔C明，展示快樂(lè)比在你的腦海中想象快樂(lè)的事情更快、更有效�！�。當(dāng)你在出問(wèn)題的時(shí)候情緒低落的時(shí)候，不妨試著舒展一下眉毛，揚(yáng)起嘴角，心情就會(huì)微妙的好轉(zhuǎn)。請(qǐng)盡情地微笑，讓你的雙腳輕盈，昂首挺胸，高高興興地說(shuō)話、跳舞、歡笑、唱歌，做任何你喜歡的事情。當(dāng)你表現(xiàn)出喜悅的時(shí)候，你的正能量就會(huì)出來(lái)，克服負(fù)能量。心情好了，你的工作更精彩了，你對(duì)周圍的人更友好了，你的合作更愉快了……好的情境、人、事走進(jìn)了你的生活，你的生活越來(lái)越完整了！“想要快樂(lè)，首先要覺(jué)得自己完美，這樣你才有精力去吸引完美的東西。”

　　生活中的每個(gè)人都像一面鏡子，人的情緒就像光束。正能量和負(fù)能量都可以在人群中反射或吸收。生活不如意。如果能練習(xí)激發(fā)自己正能量的能力，“自討苦吃”，當(dāng)別人的負(fù)能量擴(kuò)散開(kāi)來(lái)，我們的正能量就會(huì)克服它，讓負(fù)能量就此止步，生活就會(huì)更加美好，少一些不開(kāi)心；如果我們能善待他人，多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)關(guān)心，多一點(diǎn)信任，少一點(diǎn)懷疑，多一點(diǎn)喜悅，少一點(diǎn)抱怨，經(jīng)常傳播正能量，我相信生活會(huì)越來(lái)越幸福；如果我們能每天都表現(xiàn)出快樂(lè)，那么我們正在做的事情可能會(huì)變成我們喜歡做的事情，工作會(huì)更有活力，生活會(huì)更精彩！

　　《正能量》不僅告訴我們?nèi)绾潍@得正能量，也讓我明白了一個(gè)道理。善待他人，就是善待自己，給人正能量，我們的人生才會(huì)更完整！

　　正能量心得體會(huì)8

　　“宇宙有始有終，能量有正有負(fù)�！笨戳诉@個(gè)《正能量》，有很多感觸，想寫下來(lái)分享給大家。

　　首先，正能量不是傳統(tǒng)物理中的正負(fù)能量。它是一種神奇的力量，是一種由你自己的行為引發(fā)，進(jìn)而引導(dǎo)你改變自己的行為來(lái)實(shí)現(xiàn)自己完美愿望的神奇能量。這種能量對(duì)每個(gè)向往完美生活的人都有著致命的吸引力，讓我們?yōu)橹偪�。因�(yàn)槲覀兛释芰�，渴望完美生活�?/p>

　　第二，改變，精神上的'改變。這本書之所以對(duì)我觸動(dòng)很大，有一些原因，主要是描述的一些場(chǎng)景和我自己的經(jīng)歷是一致的，以前的自己也覺(jué)得自己在過(guò)著黑暗的生活，看不到自己的未來(lái)在哪里。

　　也許是我運(yùn)氣好，后來(lái)發(fā)生的一些場(chǎng)景讓我清醒過(guò)來(lái)，開(kāi)始反思自己，從而改變自己，告別從前的自己，重新看到自己的期望。當(dāng)時(shí)我覺(jué)得，要想取得成功，只有改變，不僅是行為的改變，還有心態(tài)的改變。當(dāng)然要向完美轉(zhuǎn)變，這是本書的“積極”方向。

　　真正意義上，這本書屬于心理學(xué)范疇。行為改變后導(dǎo)致心理上的改變，再由心理上的改變導(dǎo)致行為的進(jìn)一步改變，使自我成為一個(gè)具有向上、完美、真誠(chéng)、充滿引力的行為習(xí)慣的人。這就要求我們從這一刻開(kāi)始，改變自己的行為習(xí)慣，努力成為一個(gè)優(yōu)秀、自信、進(jìn)取、完美的人。

　　第三，擁有正能量意味著我們應(yīng)該放棄負(fù)能量，而不是環(huán)境的破壞者。永遠(yuǎn)要完美進(jìn)取，要明白你的心情可以影響每個(gè)人的心情，進(jìn)而影響團(tuán)隊(duì)的氛圍。所以要時(shí)刻注意吸收和釋放正能量，讓我們的生活一步一步走向光明完美的方向。

　　最后，感恩的心，感激有你。感激這個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我們認(rèn)識(shí)到自己的不足，讓我們知道只有改變自己才能改變生活。