暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)

2023-05-25 心得體會(huì)

　　當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，常常可以將它們寫(xiě)成一篇心得體會(huì)，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？以下是小編幫大家整理的暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)（精選22篇），歡迎閱讀與收藏。

　　暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì) 1

　　在春暖花開(kāi)的四月，我和同學(xué)們又一次踏進(jìn)了這熟悉的實(shí)踐學(xué)校的大門(mén)，參加為期兩天的學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)。

　　我們?cè)趯?shí)踐學(xué)校先后進(jìn)行了救援繩結(jié)的練習(xí)、特里斯機(jī)器人的編程設(shè)置、卷塑花做罐子等活動(dòng)，有的班級(jí)的同學(xué)還在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行緊張刺激的抱石攀巖。在救援繩結(jié)的練習(xí)中，指導(dǎo)老師教給了我們雙股單結(jié)、雙套結(jié)等一系列實(shí)用的繩結(jié)打法，同學(xué)們一邊認(rèn)真聽(tīng)著一邊手忙腳亂地學(xué)著，不是這個(gè)圈套錯(cuò)了，就是這個(gè)結(jié)打斜了。魯老師也在一旁認(rèn)真學(xué)著并且很快就學(xué)會(huì)了，急得同學(xué)們都跑去找老師幫忙了！在用卷塑花做罐子時(shí)，同學(xué)們有的使勁拿著搟面杖壓泥巴，有的細(xì)心地打造著罐子模型，還有的把一朵朵精致的小花拼貼起來(lái)成為一個(gè)美麗的花環(huán)。董老師更是發(fā)揮了自己的藝術(shù)特長(zhǎng)，卷出了一朵漂亮的馬蹄蓮，看得同學(xué)們眼饞！最有趣的要數(shù)機(jī)器人編程課了。同學(xué)們經(jīng)過(guò)一次次的嘗試與試驗(yàn)，又經(jīng)過(guò)一次次的考核，終于掌握了圓形和S形的編程規(guī)律，卻又齊刷刷地?cái)〉乖谡叫蔚木幊棠_下。但同學(xué)們絲毫沒(méi)有灰心也沒(méi)有放棄，總算，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的修改，張恒豪小組第一個(gè)艱難地完成了正方形編程！看著自己編程的機(jī)器人在地上走出了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的正方形，同學(xué)們都?xì)g欣雀躍，接下來(lái)很多同學(xué)都陸續(xù)完成了這一課題。這是我們第一次近距離地接觸計(jì)算機(jī)編程的入門(mén)知識(shí)，小小的`心靈感到滿滿的振奮！

　　這次實(shí)踐活動(dòng)，我們大都以小組為單位，很多項(xiàng)目都需要小組成員合理分工，相互配合。在活動(dòng)中，很多平時(shí)有些懶散的、愛(ài)開(kāi)小差的、不聽(tīng)話的同學(xué)也都表現(xiàn)得非常棒。大家團(tuán)結(jié)一心，圓滿完成了各門(mén)課程！

　　這次實(shí)踐活動(dòng)真的快樂(lè)又充實(shí)！我不僅體驗(yàn)到有趣的游戲過(guò)程，也讓我得到了鍛煉，懂得了嘗試，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。兩天的時(shí)間是那么短暫，但當(dāng)我離開(kāi)實(shí)踐學(xué)校的時(shí)候，仔細(xì)想一想，我發(fā)覺(jué)自己帶走了很多東西，有能力，有勇氣、有友誼，我可以說(shuō)是滿載而歸�。〗窈�，無(wú)論在學(xué)習(xí)和生活中，我都應(yīng)該迎難而上，堅(jiān)持不懈，做一個(gè)充滿朝氣與活力的男孩子！

　　暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì) 2

　　星期四，我們五年級(jí)段走進(jìn)了xx市素質(zhì)教育實(shí)踐學(xué)校。

　　栽培，使我和大自然來(lái)了個(gè)親密接觸；氣象預(yù)報(bào)，使我知道了許多氣象標(biāo)識(shí)；法制教育，使我學(xué)會(huì)了判斷是非；但最令我難忘的就是制作葉脈書(shū)簽啦。

　　葉脈書(shū)簽？不就是在新華書(shū)店里賣(mài)的那個(gè)葉脈書(shū)簽嗎？很貴的那個(gè)嗎？是的，我剛開(kāi)始以為這葉脈書(shū)簽肯定很難做！看著那葉子，怎么刮皮��？會(huì)不會(huì)刮破？好期待��！其實(shí)并沒(méi)有我想象的那么難，也有一定的難度，可不能小瞧了，下面我們來(lái)給大家回放一下我的經(jīng)歷吧。

　　制作葉脈書(shū)簽時(shí)，我和胡魚(yú)宸兩人一組，她去樓下采摘樹(shù)葉，我在實(shí)驗(yàn)室里調(diào)配溶液，我先要在燒杯里灌滿兩百毫升的水，再把小燒杯放在電子秤上去皮，放入二十克的氫氧化鈉，接著我把這些氫氧化鈉倒進(jìn)水里，最后用玻璃棒攪拌均勻就是了。胡魚(yú)宸回來(lái)了，她摘來(lái)了十幾片葉子，老師說(shuō)最好葉脈是網(wǎng)狀的葉子，吉他形狀的葉子不好做，而且一定要不嫩不老，大小適中。我們?cè)谌_架上鋪滿上石棉網(wǎng)，把調(diào)配好的氫氧化鈉溶液放在上面，再用酒精燈加熱，過(guò)了一會(huì)兒，我們把摘來(lái)的葉片放在溶液里，等葉片上黑了，腐爛了，起泡了就可以了，大家知道氫氧化鈉有什么作用嗎？告訴大家，它可以使葉片加速腐爛小黑，但不會(huì)讓主要的葉脈也沒(méi)了，老師說(shuō)過(guò)一段時(shí)間要用玻璃棒攪拌一下。

　　好了，可以開(kāi)始用牙刷刷去葉肉了，我們要在陶瓷盆里倒入大約一厘米的水，將幾片葉子用鑷子夾出來(lái)放在水中，用牙刷輕輕的刷去葉肉，記住，一定要小心，可能太用力會(huì)把葉子刷破，你在刷的`過(guò)程中可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，水會(huì)漸漸的變成棕紅色，要隔一定的時(shí)間換水。把葉肉全部都刷干凈了，再把它放在報(bào)紙里，壓得越干越好，這樣才能好看一點(diǎn)。最后老師每人都發(fā)一張塑封膜，我們將葉脈放入塑封膜中，用機(jī)器刮平，就大功告成了。這書(shū)簽真好看，既能省錢(qián)又增加了我的動(dòng)手能力，看著自己的勞動(dòng)成果我自豪極了！

　　實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)我們?nèi)姘l(fā)展，促進(jìn)我們社會(huì)化。在活動(dòng)過(guò)程中，我們的主體作用得到了充分發(fā)揮，才能得到了施展，我們的獨(dú)立性、責(zé)任心、參與意識(shí)等也進(jìn)一步發(fā)展。在這里，我們漸漸習(xí)得一些成人社會(huì)的行為，同時(shí)，我們還要解決一些與同伴相處的問(wèn)題，這些都有助于我們從童年向成人轉(zhuǎn)化。

　　暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì) 3

　　暑假里，我參加了一次很有意義的活動(dòng)———實(shí)踐活動(dòng)，在這次豐富多彩的實(shí)際活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了許多課本上沒(méi)有的知識(shí)，也體會(huì)到了親手制作的快樂(lè)。

　　在四堂課中，讓我最記憶深刻，也是最有趣的一堂課便是葉脈書(shū)簽了。老師交代完課堂紀(jì)律和實(shí)驗(yàn)過(guò)程后，就讓我們開(kāi)始制作葉脈書(shū)簽了。我的朋友———孫瑨去采摘樹(shù)葉了，我則開(kāi)始配置溶液。我小心翼翼地取了20克粒狀物放進(jìn)一個(gè)裝滿水的燒杯里，用力攪拌，直到成乳白色的液體。這時(shí)孫瑨回來(lái)了，我點(diǎn)燃酒精燈后，孫瑨把裝滿樹(shù)葉的溶液放在上面加熱，激動(dòng)人心的時(shí)刻來(lái)臨了！我們即緊張又興奮地盯著燒杯，看它發(fā)生的變化。過(guò)了十分鐘后，液體開(kāi)始變黑，我往燒杯里一看，呀！葉子表面變得好黑了，于是，我?jiàn)A了一片葉子，準(zhǔn)備試試看。我用牙刷輕輕在葉子表面刷動(dòng)，刷去變黑的`部分，留下晶瑩的部分。葉子慢慢變得透明，就在快要成功的時(shí)候，我一使勁，哎呀，葉子裂開(kāi)了一條縫，唉······失敗了。我不甘心，拿了一片繼續(xù)試，可是試了好多片，都沒(méi)有成功。只剩最后一片了，我鼓足氣，輕輕刷慢慢刷，終于成功了！看著自己制作的書(shū)簽，我心里美滋滋的。

　　除了葉脈書(shū)簽，我們還學(xué)了法治課、栽培課和氣象預(yù)報(bào)與紀(jì)錄。在法治課中，我知道了一些重要條例，還知道了如果跟商家發(fā)生沖突的一些合情、合理、合法的處置方法；在栽培課中，我懂得了怎樣移植物，還認(rèn)識(shí)了好多種植物；在氣象播報(bào)與紀(jì)錄中，我則知道了一些氣象播報(bào)的符號(hào)，還當(dāng)了一回播報(bào)員。

　　通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了好多好多的知識(shí)。讓自己的頭腦得到了智慧，這真是一件快樂(lè)的事。

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　　為了提高自己的能力，鍛煉自己，這個(gè)假期我來(lái)到了大家都很熟悉的肯德基打工。本想當(dāng)我拿到工資的時(shí)候我會(huì)很不淡定的瘋狂一下，但是沒(méi)想到，真到了那一刻，我卻沒(méi)有一點(diǎn)的興奮，而是默默的將工資收進(jìn)口袋，從此與肯德基說(shuō)再見(jiàn)。

　　去之前家里人都不讓去，說(shuō)里邊太苦，但是我想我來(lái)不就是為了鍛煉自己的嗎，吃點(diǎn)苦又能怎么樣呢？況且我還是一青壯年，這點(diǎn)苦對(duì)我來(lái)說(shuō)應(yīng)該不算什么吧。于是就去肯德基找了店長(zhǎng)，店長(zhǎng)很痛快的答應(yīng)了，說(shuō)只要拿到健康證就可以來(lái)工作了。當(dāng)時(shí)高興的都不行了，沒(méi)想到找工作這么容易，可是后來(lái)的工作經(jīng)歷讓我慢慢的感受到了工作的不易。

　　肯德基里邊一共有五個(gè)工作區(qū)，包括腌制區(qū)、廚房區(qū)、總配區(qū)、前臺(tái)區(qū)、大廳區(qū)。腌制就是將切好的腿肉、雞翅等用調(diào)好的腌料腌制，這是最基礎(chǔ)的也是最重要的一個(gè)步驟，因?yàn)樗u(mài)食品的味道都來(lái)自這里；廚房區(qū)就是將腌制完成的肉通過(guò)炸或烤的方式制作成熟品，所以，肯德基里邊所賣(mài)的肉類(lèi)全是從這個(gè)工作區(qū)出來(lái)的；總配區(qū)就是將廚房做好的腿肉再次進(jìn)行加工，比如加上面包、菜葉、果醬等制作成最終成品，并用包裝紙包好；前臺(tái)就是負(fù)責(zé)點(diǎn)餐的了；大廳負(fù)責(zé)用餐區(qū)的衛(wèi)生。而我做過(guò)的工作有腌制和廚房。

　　我先簡(jiǎn)單介紹下我在腌制區(qū)的一些經(jīng)歷和體會(huì)吧。這是一個(gè)很枯燥的工作，流程就是將解凍好的各種肉和調(diào)配好的腌料倒進(jìn)腌制筒滾動(dòng)十分鐘，然后把它倒進(jìn)周轉(zhuǎn)箱中用保鮮袋裝好，送進(jìn)冷藏庫(kù)就ok了。但就是這么簡(jiǎn)單的一項(xiàng)工作，它的要求可一點(diǎn)都不低，當(dāng)然，這些要求還是主要針對(duì)衛(wèi)生的。每一小步都有嚴(yán)格的規(guī)定，比如，解凍好的肉要先用周轉(zhuǎn)箱放到冷藏室，等到腌制的時(shí)候再拿出來(lái)，雖然麻煩點(diǎn)，但是能保證食品不變質(zhì)。這份工作既枯燥又累，因?yàn)橹皇且粋€(gè)人在一個(gè)角落默默的干著，有時(shí)候無(wú)聊了就唱會(huì)歌解悶。就是這樣一份工作，我做了一個(gè)月，也學(xué)到了很多東西。

　　干了幾天的腌制工作后，店長(zhǎng)把我調(diào)到廚房區(qū)工作。這里的工作就比腌制復(fù)雜多了，需要兩到三個(gè)人的通力合作來(lái)完成任務(wù)。這里分為烤區(qū)和炸區(qū)。烤區(qū)就是用烤箱烤腿肉、雞翅和蛋撻，沒(méi)有什么復(fù)雜的流程，只需要將腌制好的肉放在烤盤(pán)中擺好就可以進(jìn)烤箱了，不過(guò)在放進(jìn)去之前要先進(jìn)行烤箱預(yù)熱，不然烤出來(lái)的肉會(huì)不熟。而在擺放腿肉和雞翅的時(shí)候也有嚴(yán)格的要求。而炸區(qū)就是用油炸各種肉了。在炸以前要先進(jìn)行裹面，裹面的流程是固定的，必須要按照這個(gè)流程來(lái)，否則炸出來(lái)的`東西不僅不好吃，而且不好看。

　　這個(gè)工作比腌制復(fù)雜的多，需要兩個(gè)合作才能在短時(shí)間內(nèi)完成工作，尤其是在高峰的時(shí)候，客流量大，工作強(qiáng)度大，更需要兩個(gè)人嚴(yán)密的配合。所以，就是因?yàn)檫@樣，增強(qiáng)了我跟他人合作的能力。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了怎樣跟同事相處，在這里我認(rèn)識(shí)了很多善良的朋友，他們讓我在這個(gè)枯燥的環(huán)境中不再感到無(wú)聊。更教會(huì)了我很多做人的道理。這些都是我意想不到的收獲。這次社會(huì)實(shí)踐工作，給我感觸很深，畢竟是我第一次工作，什么都想做到最好，但自己還是實(shí)力有限、經(jīng)驗(yàn)不足。要認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，才會(huì)知道怎么去完善。心高沒(méi)有用，不管在什么地方，不管職位高低，薪金多少，都不能應(yīng)付差事，還是腳踏實(shí)地一步一個(gè)腳印的走才安穩(wěn)。在這短短的一個(gè)月的時(shí)間里，我能學(xué)到的并不多，但我的思想有了很大的變化，人與人之間的好感，并不是靠外貌決定的，還是來(lái)源于個(gè)人修養(yǎng)的，有內(nèi)涵的人，才會(huì)有魅力，才會(huì)被人所推崇，所喜愛(ài)，不管他的容貌是否丑陋，都會(huì)給人美的享受。另外，這次實(shí)踐活動(dòng)還讓我學(xué)到了以下內(nèi)容：

　　1）我懂得如何去適應(yīng)從學(xué)校到社會(huì)的環(huán)境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同；

　　2）其次，我在就業(yè)心態(tài)上有了很大的士改變，以前總想著找一份適合自己愛(ài)好的、專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作，可現(xiàn)在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會(huì)才能接觸到。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待機(jī)會(huì)的到來(lái)，應(yīng)該盡快丟掉對(duì)學(xué)校等的依賴(lài)心理，學(xué)會(huì)在社會(huì)上獨(dú)立，敢于與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，敢于承受社會(huì)壓力；

　　3）我認(rèn)識(shí)到“團(tuán)隊(duì)精神、共同合作”在工作中的重要性，每個(gè)人對(duì)每件事的看法不會(huì)完全相同，但隨著相互的了解、包容合作分歧會(huì)減少，開(kāi)展工作也會(huì)越來(lái)越順利；

　　4）要善于與人交流，正確處理各方面的關(guān)系；遇事應(yīng)沉著應(yīng)對(duì)自己不會(huì)的事應(yīng)該多虛心請(qǐng)教他人；工作中不能總想著自己得到了多少，要問(wèn)自己付出了多少，你做的事別人都看在眼里。

　　通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，我得到了很多鍛煉，更新了觀念，吸收了新的思想與知識(shí)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，更加發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身能力。

　　暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì) 5

　　短暫的暑期實(shí)踐結(jié)束了，雖然只是見(jiàn)習(xí)，但還是受益匪淺的，讓我學(xué)到了書(shū)上學(xué)不到的東西。正所謂"紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行"。光學(xué)好理論是沒(méi)用的，還得要聯(lián)系實(shí)際。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來(lái)源，是認(rèn)識(shí)發(fā)展的動(dòng)力，是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，也是認(rèn)識(shí)的目的，而認(rèn)識(shí)則用來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐。正所謂實(shí)踐出真知，我想暑期社會(huì)實(shí)踐的真正意義就在這里。

　　社區(qū)醫(yī)院不像三甲醫(yī)院那樣是流水線的，但他們更多的是為老人服務(wù)；雖然社區(qū)醫(yī)院不能夠治大病，如腫瘤，癌癥等疾病，但他們能做的是細(xì)節(jié)服務(wù)，比如幫病人插PICC導(dǎo)管。這是（從外周靜脈穿刺置入的中心靜脈導(dǎo)管）一根細(xì)細(xì)，柔軟可彎曲得導(dǎo)管，它從肘部或上臂靜脈置入，最終到達(dá)心臟附近的大血管。有了PICC之后，這樣就避免了病人三天兩頭的去大醫(yī)院，還可以減少多次靜脈穿刺的痛苦和不適，以及對(duì)靜脈的損傷，減少了病人的痛苦。這導(dǎo)管可以幫助病人化療，使用PICC這種導(dǎo)管是非常安全的治療方式，發(fā)生其他并發(fā)癥如血栓，感染等的危險(xiǎn)性也低。

　　生病是我們不能控制的，但選擇如何面對(duì)它是我們能夠控制的。面對(duì)癌癥，或許他們都有悲觀，自卑和抑郁的時(shí)候，但有的人選擇戰(zhàn)勝病魔，積極樂(lè)觀的生活下去，而有的人卻選擇繼續(xù)悲觀抑郁，等著死亡的到來(lái)。今天看到一些身患癌癥的人，自從他們參加了癌癥自主管理小組使他們變得樂(lè)觀，還積極的參加志愿者活動(dòng)，各種活動(dòng)，他們跳舞，打太極，玩快板等，生活非常的豐富快樂(lè)。這正是他們的樂(lè)觀才讓他們的生活更加充滿樂(lè)趣，更加的'多姿多彩，讓他們健健康康的生活。

　　我見(jiàn)習(xí)了下鄉(xiāng)居家舒緩遼護(hù)護(hù)理工作，這是三甲醫(yī)院不能夠做到的。醫(yī)護(hù)人員可以上門(mén)去為病人服務(wù)，這樣減少了病人來(lái)回奔波的痛苦和不必要的麻煩。我還見(jiàn)習(xí)了靜脈輸液的過(guò)程，讓我提前接觸了接下來(lái)要學(xué)的知識(shí)，為以后的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。

　　實(shí)踐還是有必要的，讓我提前接觸以后工作的環(huán)境，為以后的工作做好準(zhǔn)備。雖然時(shí)間短暫，但我收獲頗多。

　　暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì) 6

　　調(diào)研的過(guò)程是單調(diào)的，但是同蟻?zhàn)搴?jiǎn)短的相處是難忘的；調(diào)研的過(guò)程是辛苦的，但是和蟻?zhàn)宓摹皠诶邸毕啾龋@些都不算作什么。我們都是為了生活奔波，但從另一面講，我們都是充實(shí)的，為了各自心中的夢(mèng)想，每天勤奮努力、全力以赴，一步步的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，這就是人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。想到這些也讓明白了他們目前的物質(zhì)條件不盡如意，但還能保持自信、樂(lè)觀等強(qiáng)大精神力量的原因了。

　　蟻?zhàn)迨歉咝U(kuò)招累積效應(yīng)的直接體現(xiàn)，也是高校人才培養(yǎng)與社會(huì)對(duì)人力資源需求脫節(jié)的一種必然結(jié)果�？梢哉f(shuō)他們是中國(guó)轉(zhuǎn)型社會(huì)的一個(gè)典型表現(xiàn)，也是一個(gè)時(shí)代的產(chǎn)物。蟻?zhàn)逯泻艽笠徊糠质莵?lái)自農(nóng)村或城鎮(zhèn)，他們抱著“知識(shí)改變命運(yùn)”的理念，懷揣著衣錦還鄉(xiāng)的夢(mèng)想，肩負(fù)著家庭、親戚、朋友及自己的期望，成為了“天之驕子”。他們對(duì)自身價(jià)值的肯定和成功的自信，讓他們畢業(yè)之后留在大城市里選擇“蝸居”，成為蟻?zhàn)宓囊粏T。但是高校的產(chǎn)業(yè)化運(yùn)作使得這些“天之驕子”的內(nèi)在價(jià)值并不能滿足社會(huì)和企業(yè)對(duì)人才的要求，即他們得不到“社會(huì)認(rèn)同”，因此這種理想和現(xiàn)實(shí)的差距會(huì)很大程度上影響他們的生活狀態(tài)和心理健康水平，但讓人感到欣慰是，艱辛的奮斗過(guò)程沒(méi)有讓他們的內(nèi)心變得脆弱不堪，沒(méi)有讓他們對(duì)生活對(duì)未來(lái)失去信心，他們反而充滿活力，滿懷理想，樂(lè)觀開(kāi)朗，并自稱(chēng)是“打不死的小強(qiáng)”。對(duì)于蟻?zhàn)宥�，他們相信未�?lái)是把握在自己手中的，現(xiàn)在的困苦生活不是失敗，只是尚未成功，所以要繼續(xù)努力。

　　調(diào)研還發(fā)現(xiàn)蟻?zhàn)宓男睦斫】盗己�，積極心理品質(zhì)水平較高，這和媒體的大量報(bào)道――蟻?zhàn)宓男睦斫】祮?wèn)題嚴(yán)重，生活狀況令人堪憂――不甚一致，因此我們呼吁相關(guān)媒體不能為了博得眼球而不客觀的報(bào)道蟻?zhàn)宓纳顮顩r，或者說(shuō)拿些極個(gè)別的案例來(lái)以偏概全的說(shuō)明問(wèn)題，媒體和大眾要以平常的心態(tài)來(lái)看待蟻?zhàn)濉?/p>

　　因此，不論是從蟻?zhàn)鍖?duì)自己的看法還是我們調(diào)研得出的結(jié)論，蟻?zhàn)宀⒉皇且粋€(gè)真正的弱勢(shì)群體，蟻?zhàn)逅媾R的問(wèn)題很多是中國(guó)轉(zhuǎn)型社會(huì)大多數(shù)人都在面臨的問(wèn)題，比如說(shuō)房?jī)r(jià)太高買(mǎi)不起房子等。

　　不斷通過(guò)奮斗達(dá)到自己的.目標(biāo)的人生是豐富多彩的，追尋夢(mèng)想的過(guò)程也是體現(xiàn)生命價(jià)值的過(guò)程。每天都是新的一天，都是離自己的目標(biāo)更近的一天，蟻?zhàn)瀣F(xiàn)在正是處于這種奮斗的過(guò)程，我相信他們強(qiáng)大的精神力量一定會(huì)讓他們成就自己的夢(mèng)想，這種奮斗的過(guò)程也會(huì)是他們精彩人生的一筆寶貴的財(cái)富！加油，蟻?zhàn)澹?/p>

　　暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì) 7

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的緊張而忙碌后，這次廣州市‘蟻?zhàn)濉恼{(diào)研終于搞一段落了；回想這一個(gè)多月經(jīng)歷，深感研究的不易，初涉社會(huì)的艱辛，感覺(jué)就是給自己上了一堂人生的課；使我對(duì)社會(huì)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，成長(zhǎng)了許多。

　　從7月初開(kāi)始，我們團(tuán)隊(duì)一共7人分工查資料、確定研究相關(guān)量表、實(shí)地考察廣州市內(nèi)‘蟻?zhàn)濉劬拥睾吐?lián)系相關(guān)負(fù)責(zé)人。經(jīng)過(guò)將近10天的準(zhǔn)備，我們正式開(kāi)始了本次的調(diào)研，我們選擇廣州市內(nèi)的赤沙、棠下、上社和岑村四個(gè)地區(qū)為調(diào)研的地點(diǎn)進(jìn)行抽樣調(diào)查。

　　以赤沙、棠下作為調(diào)研的起點(diǎn)，我們分為兩組，以社區(qū)居委會(huì)為重點(diǎn)，以期找到調(diào)研的突破口。然而由于事先對(duì)困難的估計(jì)不足，第一天的調(diào)研困難重重，居委會(huì)沒(méi)有上班，我們只能自己摸索著尋找調(diào)研的對(duì)象。我們先試著接觸房東，以期望得到房東的允許，進(jìn)入房屋進(jìn)行調(diào)查，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近，加上我們?nèi)サ臅r(shí)機(jī)不對(duì)，處于上班族工作時(shí)間內(nèi)，因而調(diào)查的目的再一次落空；于是我們?cè)傧胄┛尚械霓k法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經(jīng)過(guò)兩天的調(diào)研，事實(shí)證明這個(gè)辦法也是行不通的，兩天下來(lái)在棠下只發(fā)放問(wèn)卷二十多份無(wú)效問(wèn)卷就近十份，赤沙收回問(wèn)卷二十多份，經(jīng)過(guò)分析我們發(fā)現(xiàn)人流量多的地方，人員卻比較復(fù)雜，調(diào)查起來(lái)并不容易。

　　第三天的時(shí)候，居委會(huì)已開(kāi)始上班，我們又把重點(diǎn)放在了居委會(huì)身上了，經(jīng)過(guò)溝通我們先后找到居委會(huì)，然后到棠下派出所找相關(guān)負(fù)責(zé)人簽字，再回來(lái)聯(lián)絡(luò)居委會(huì)，然后居委會(huì)負(fù)責(zé)人帶我們找到一些房東，以他們的出租屋作為調(diào)查的起點(diǎn)，在棠下我們調(diào)查了五天，共發(fā)放問(wèn)卷有七十多份。調(diào)查的難度沒(méi)有之前的那么大，但我們的調(diào)查只能在下午下班后八點(diǎn)以后開(kāi)始，然后一個(gè)一個(gè)敲門(mén)進(jìn)去發(fā)放問(wèn)卷收回問(wèn)卷，我們的所見(jiàn)發(fā)現(xiàn)棠下的蟻?zhàn)迦后w居住條件沒(méi)有想象的那么差，與以前的調(diào)查一致，以男性為主，大專(zhuān)院校的占大多數(shù)；最后要到晚上十點(diǎn)多打車(chē)回去。之后，我們?cè)谏仙绲恼{(diào)研，由于沒(méi)有與居委會(huì)和出租屋管理中心協(xié)調(diào)好，只好自己在小巷里面摸索，我們?cè)霈F(xiàn)找不到出口的情況，最后在當(dāng)?shù)厝说膸椭伦吡顺鰜?lái)，后來(lái)我們聯(lián)系了一個(gè)房東，我們可以再他的出租屋里面免費(fèi)調(diào)查，就這樣在上社的調(diào)查進(jìn)行了一個(gè)星期，發(fā)放問(wèn)卷一百多份；在岑村，經(jīng)過(guò)反復(fù)的溝通協(xié)商，最后出租屋管理中心同意我們?cè)谒麄儾榉康臅r(shí)間進(jìn)行調(diào)查，這樣我們獲得了在岑村的問(wèn)卷。

　　就這樣，每天玩出晚歸進(jìn)行調(diào)研，第二天輸入收集的`數(shù)據(jù)，經(jīng)過(guò)近一個(gè)月的調(diào)查，我們獲得了所需要的數(shù)據(jù)，并對(duì)一些人員進(jìn)行訪談，以期獲得進(jìn)一步的資料。期間，有被拒絕過(guò)、嘲諷過(guò)和嚇唬過(guò)，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻?zhàn)迦后w心理狀況的第一手資料，我們看到了他們向上的精神面貌。

　　調(diào)研的過(guò)程，我們感覺(jué)到廣州市的‘蟻?zhàn)濉后w并不像之前對(duì)北京市的調(diào)研那樣糟糕，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比，廣州市的蟻?zhàn)迦后w居住室內(nèi)條件相對(duì)好一些，他們的經(jīng)濟(jì)條件也沒(méi)有想象的那么差，他們是一群現(xiàn)實(shí)、有理想、為了自己的理想而堅(jiān)持奮斗的向上的群體。

　　暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì) 8

　　今年暑假我們提前一周來(lái)到了學(xué)校進(jìn)行了一次很有意義的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這交活動(dòng)我們的主題是“大學(xué)生消費(fèi)結(jié)構(gòu)調(diào)查”。目的是調(diào)查目前大學(xué)生的平均消費(fèi)水平，以及主要花費(fèi)在哪個(gè)方面上。我們主要采取了問(wèn)卷調(diào)查的方式。為了活動(dòng)進(jìn)行得合理全面，我們隨機(jī)抽取了五所大學(xué)作為我們的調(diào)研對(duì)象。分別是西北政法大學(xué)，西北工業(yè)大學(xué)，西安外國(guó)語(yǔ)大學(xué)，陜西師范大學(xué)，以及我們的母校西安電子科技大學(xué)，為了整個(gè)過(guò)程更加有效，我們把隊(duì)員分成兩組，每個(gè)組一個(gè)組長(zhǎng)帶隊(duì)，第一組調(diào)查西北政法大學(xué)和西北工業(yè)大學(xué)，第二組調(diào)查西安外國(guó)語(yǔ)大學(xué)和陜西師范大學(xué)。計(jì)劃兩個(gè)小組都完成上述大學(xué)的調(diào)研后，再一起在母校內(nèi)調(diào)研。上午我們一起吃完早飯后就分頭出發(fā)了。我們隊(duì)共有四人，三男一女，雖然我不是組長(zhǎng)，但我我覺(jué)得我也應(yīng)該為這隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。我們坐上了開(kāi)往西工大的公交車(chē)，路途比較遠(yuǎn)坐了差不多一個(gè)小時(shí)才到西工大，在西工大，我們的活動(dòng)還是進(jìn)行得比較順利，我們先找到了黨政辦公處，向工作人員說(shuō)明了我們的活動(dòng)目的，希望他們能夠給我們開(kāi)證明。他們認(rèn)真看過(guò)我們的報(bào)告策劃以及相關(guān)證件后，就順利給我們開(kāi)了證明。我們很高興。在西工大的調(diào)研還是比較順利的。我們四人又分成兩個(gè)小組分頭展開(kāi)。萬(wàn)事開(kāi)頭難，剛開(kāi)始的時(shí)候我們也比較緊張，但后來(lái)慢慢地就適應(yīng)了。這里的其實(shí)很多學(xué)生也都愿意配合我們，很多人都對(duì)我們很客氣。我對(duì)同伴說(shuō)，他們總是在學(xué)習(xí)，填一份問(wèn)卷就當(dāng)作放松一下，換換腦子。他們聽(tīng)后都笑了。當(dāng)我們來(lái)到西北政法大學(xué)調(diào)查時(shí)，我感覺(jué)并不是那么順利相比于西工大。但這也不是什么要緊的。主要是開(kāi)證明時(shí)，我們等了好幾個(gè)小時(shí)都不見(jiàn)這里的黨政處有人來(lái)上班，我們也問(wèn)了周?chē)谏习嗟娜�。最后沒(méi)有辦法中的辦法，我們只好找到正在上班的西北政法大學(xué)經(jīng)濟(jì)法學(xué)院的強(qiáng)力教授，請(qǐng)他給我們開(kāi)個(gè)證明。他聽(tīng)了我們的來(lái)歷之后也很樂(lè)意地幫助我們。這樣我們完成了這兩所大學(xué)的調(diào)研工作。雖然很累，但完成之后心里的感覺(jué)卻很高興。

　　調(diào)查的最后一站我們回到了自己的母校，心里覺(jué)得輕松了許多。畢竟我們很熟悉嘛！在這里的調(diào)查活動(dòng)我們選擇當(dāng)時(shí)很繁華的地方“綜合樓”，這里來(lái)吃飯的很多，所以人流也很大，我們就分頭進(jìn)行調(diào)查，有的人選擇路上去吃飯的人進(jìn)行調(diào)查，還有的人直接進(jìn)入餐廳對(duì)那些正在排隊(duì)等飯的人進(jìn)行調(diào)查，而我們這幾個(gè)人則選擇了從餐廳出來(lái)吃完飯的人進(jìn)行調(diào)查，西電的人還是很配合的，我們進(jìn)行的很順利。做完之后，我們心里很高興，剩下的工作就是統(tǒng)計(jì)調(diào)研結(jié)果和寫(xiě)最后的總結(jié)了。次日，我們進(jìn)行調(diào)查問(wèn)卷的答題目的統(tǒng)計(jì)，我們先進(jìn)行了分工每個(gè)人統(tǒng)計(jì)3~4道題目，然后一張問(wèn)卷像流水線一樣，從第一個(gè)人傳到最后一個(gè)人知道這一張問(wèn)卷的題目全部被統(tǒng)計(jì)完，這樣的方式統(tǒng)計(jì)是最快的，但是由于問(wèn)卷數(shù)量實(shí)在太多，我們幾個(gè)人也統(tǒng)計(jì)了好長(zhǎng)時(shí)間才完成，在這次統(tǒng)計(jì)環(huán)節(jié)中我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，要提高一項(xiàng)任務(wù)的工作效率，需要每個(gè)人的積極努力與配合，只要一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題，整個(gè)生產(chǎn)線就會(huì)停滯下來(lái)，工作效率自然就會(huì)降低了。所以在一次工作中團(tuán)隊(duì)合作的精神是十分重要的。當(dāng)我們最終統(tǒng)計(jì)完的`時(shí)候，雖然很累，但是看到自己的成果出來(lái)了，都覺(jué)得很高興，覺(jué)得自己很了不起。經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，一個(gè)人是很難做成一件事的，而一個(gè)團(tuán)隊(duì)做成一件大事就相對(duì)比較容易了，至少有朋友在一起你不會(huì)感到孤獨(dú)，而團(tuán)隊(duì)合作的力量就更大了。團(tuán)隊(duì)的合作使我們每個(gè)人更加有精力，更有一根責(zé)任感，促使我們要努力工作，工作效率自然就會(huì)提高了，團(tuán)隊(duì)的力量大嗎以后參加工作了也同樣離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)合作。

　　這次暑假社會(huì)實(shí)踐調(diào)研高校學(xué)生的消費(fèi)結(jié)構(gòu)的活動(dòng)令我收獲了很多。在這次活動(dòng)中我接觸了很多的陌生人，要與他們進(jìn)行很多溝通交流，這大大提高了我的人際交往溝通能力。通過(guò)這樣的活動(dòng)，也增強(qiáng)了我的膽量，使我在與陌生人交往中不再那么害羞與緊張。而且在這交團(tuán)隊(duì)合作中，我的綜合能力都得到了有效的鍛煉，使我明白了團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性。我們每個(gè)人都要緊緊地固結(jié)在一起才能把事情辦好，才能發(fā)揮更大的效率。這次實(shí)踐活動(dòng)我真的受益匪淺。以后我還會(huì)積極參加這樣的活動(dòng)。

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　　經(jīng)歷了將近一個(gè)月的暑假社會(huì)實(shí)踐，我感慨頗多，我們見(jiàn)到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來(lái)了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在大學(xué)中的大學(xué)生們提供了接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。從中我學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，也有了許多感悟。從x月xx號(hào)到x月xx號(hào)的為期一個(gè)月的暑期社會(huì)實(shí)踐基本結(jié)束了，然而這次活動(dòng)帶給我們的影響和感悟卻不會(huì)湮滅，并會(huì)隨著我們與社會(huì)越來(lái)越深的交涉而變得更為珍貴。

　　不論第一天大家為了提高團(tuán)隊(duì)工作效率方案的討論爭(zhēng)論不休，不論每天在外采訪的隊(duì)員被烈陽(yáng)曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊(duì)服，更不論每晚寫(xiě)報(bào)告，寫(xiě)日志，總結(jié)全天，為明日準(zhǔn)備到深夜。我們?cè)儐?wèn)著，調(diào)查著，目的只是完成實(shí)踐，只因?yàn)槲覀冎�，孵化�?mèng)想，需要汗水與堅(jiān)強(qiáng)的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂(lè)。

　　“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使我們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。在這次的實(shí)踐過(guò)程中，我們?nèi)チ巳嗣駨V場(chǎng)做宣傳，去了xx市團(tuán)委交流想法并尋求幫助，去采訪了各個(gè)社會(huì)底層的工作人員，也去了xx鄉(xiāng)的xx小學(xué)與當(dāng)?shù)氐牧羰貎和瘋冞M(jìn)行交流，并了解了他們的小小心愿。

　　其中，令我印象最為深刻的是為xx小學(xué)的孩子們籌集心愿的過(guò)程。我想我會(huì)永遠(yuǎn)記得那天，一個(gè)個(gè)本來(lái)素不相識(shí)的人，在一次偶然的`機(jī)會(huì)下，為了同樣的一個(gè)心愿而微笑，這樣的畫(huà)面，不僅僅是留在了手機(jī)的相框中，更是深深地印刻在了我們記憶的相冊(cè)中。我相信，我們會(huì)在以后的某年某月某日，不經(jīng)意的回憶起這一副定格在腦海中的畫(huà)面，這幅畫(huà)面透漏出來(lái)的愛(ài)心與關(guān)懷是我們永遠(yuǎn)值得珍貴和延續(xù)的果實(shí)。

　　而且，通過(guò)這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我們對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過(guò)這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。

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　　不知不覺(jué)，短暫的暑假生活又結(jié)束了�；氐叫@，回想著剛過(guò)去的打工日子和即將到來(lái)的大三學(xué)習(xí)生活，酸甜苦辣，不禁讓我感慨……

　　一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華，誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮？誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)？走出校園，踏上社會(huì)，我們書(shū)寫(xiě)了一份滿意的答卷我在酷熱中迎來(lái)了作為大學(xué)生的第二個(gè)暑假，也滿懷激情地報(bào)名參加了學(xué)院的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。所以為了同一個(gè)目標(biāo)，同一種信念，我加入了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

　　雖然實(shí)踐的一個(gè)月，并不能說(shuō)算得上是酷暑，可以說(shuō)是比較幸運(yùn)，正趕上較為涼爽的日子，但是一活動(dòng)起來(lái)，同樣也是汗流浹背的，一會(huì)兒衣服就濕了，才經(jīng)過(guò)幾天的活動(dòng)，腰酸背痛，但是我并不覺(jué)得累，因?yàn)槲抑肋@就是考驗(yàn)，這就是體驗(yàn)，這就是奉獻(xiàn)，我為之無(wú)怨無(wú)悔。在這短短的一個(gè)月中我碰過(guò)壁，受過(guò)累，流過(guò)汗，但是我卻成長(zhǎng)了。用實(shí)際行動(dòng)贏得了社會(huì)的認(rèn)可和好評(píng)，也通過(guò)走進(jìn)基層、走進(jìn)市民了解了更多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，樹(shù)立了正確的成才觀。打工的日子，有喜有憂，有歡樂(lè)，也有苦累，也許這就是打工生活吧。我不知道多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的�，F(xiàn)在想來(lái)，一個(gè)月的打工生活，所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的，這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。我在暑假里是進(jìn)剛鐵廠做質(zhì)檢工作的，那些活兒看似簡(jiǎn)單而輕松的，身體不斷的重復(fù)著一個(gè)動(dòng)作，是相當(dāng)?shù)目菰锖蜔⿶灥�。但不管做什么，我們�(cè)谄陂g不單單只是為了工作，機(jī)械的運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)只是停留在那一步。

　　在實(shí)踐期間，能涉及的活動(dòng)其實(shí)是很多的，各個(gè)方面都有。比如，要完成一個(gè)材料的包裝時(shí)，不是簡(jiǎn)單的做完就行了，可以想下怎樣做的更快更容易。這也就是每個(gè)商家所需要追求的效率，怎樣在最短的時(shí)間里創(chuàng)造出更多的價(jià)值。所以我們同樣可以思考，創(chuàng)新和開(kāi)拓，當(dāng)然首要的是看自己有沒(méi)真心的為之付出和保持一種什么樣的心態(tài)。打工期間，在提高自己動(dòng)手和實(shí)踐能力的同時(shí)，還學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。人與人的交往中，要看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的.�？墒侨绻阒粏�(wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你自然會(huì)得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，要相互理解，包容，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開(kāi)心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周?chē)娜藴贤ㄋ枷搿㈥P(guān)心別人、支持別人�；蛟S有人會(huì)說(shuō)我這個(gè)暑假?zèng)]有賺到多少錢(qián)，可是我們?cè)谶@個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中懂得了該怎么樣生存。我想這個(gè)才是最重要最值得我們追求的東西。

　　暑假雖然只有一個(gè)月時(shí)間，但是在這段時(shí)間里！累啊，可生活還得繼續(xù)，還得面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)走出校門(mén)，面對(duì)找工作……不過(guò)，讓我們體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”，為以后走向社會(huì)，起到一個(gè)橋梁的作用吧。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺(jué)得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢(qián)或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。暑假的打工，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)開(kāi)始，也是一個(gè)起點(diǎn)，也希望這個(gè)起點(diǎn)能讓自己更好的融入社會(huì)，不斷地成長(zhǎng)。

　　暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì) 11

　　匆匆之間，又過(guò)去了一個(gè)學(xué)期，去年的暑假我還是一名剛剛高考完，充滿著無(wú)比喜悅和輕松地解放者�，F(xiàn)在，又是一年暑假，相比于去年，我更多了一些責(zé)任，我成長(zhǎng)為一名大學(xué)生，要開(kāi)始慢慢去了解這個(gè)社會(huì)，以前兩耳不聞窗外事，一心只坐在教室讀書(shū)，而今，大學(xué)教導(dǎo)我們要走出家門(mén)，外出實(shí)踐，豐富自己的見(jiàn)識(shí)，增長(zhǎng)更多學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)更多不曾做過(guò)的事，讓我們更加能夠做一個(gè)善良，品行端正，充滿愛(ài)心的一個(gè)人。

　　許多的事看起來(lái)微不足道，卻可以折射出一個(gè)社會(huì)的好壞，也許我們做的很多事收效勝微，但其中所收獲的便是在過(guò)程中，他人無(wú)法理解，只有自己才能體會(huì)。也許正是有那么一件事，你通過(guò)自己的付出，它可以讓你知道什么是辛苦，它可以讓你懂得什么是來(lái)之不易，它可以讓你了解父母為何早早白了頭發(fā)，躬起了背，更有的可以讓你明白什么是善良，是真誠(chéng)，是勤勞與愛(ài)。

　　曾經(jīng)我一直被父母寵愛(ài)著長(zhǎng)大，以為有了依靠什么都不用承擔(dān)，不會(huì)操持家務(wù)，不想學(xué)做飯。每每放假回家時(shí)，也只是在家當(dāng)個(gè)無(wú)所事事的宅女，除了干自己的事，就不再管其他了。上學(xué)這么多年，父母也是認(rèn)為我的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，其他的他們來(lái)做就好，所以我一直不知道什么叫勞苦，也從來(lái)不想去分擔(dān)，每每以作業(yè)多而推脫。然而上了大學(xué)后，更注重于實(shí)踐的培養(yǎng)，讓我們更去貼近生活，在這將近兩個(gè)月的時(shí)間里，雖然我沒(méi)有做多少事，但經(jīng)歷了許多的.事，讓我感受到了許多，在家跟媽媽相處時(shí)會(huì)更加注意她做的事了，也會(huì)在她在家的時(shí)候多跟她在一起說(shuō)說(shuō)話了，比起以前，相處的更加溫馨了，之前總是煩她啰嗦，現(xiàn)在能慢慢去理解包容了，我想我在一點(diǎn)點(diǎn)的成長(zhǎng)了吧，以前依賴(lài)于她，所以她操心我的一切瑣事，感覺(jué)我還小，現(xiàn)在在出去自己打過(guò)工，自己去實(shí)踐過(guò)后，就能明白她所付出的多少與辛勞。在外面是總是想家，受委屈時(shí)，想到的也總會(huì)是家人，因?yàn)榧胰私o予我們無(wú)條件的付出與溫暖，不會(huì)讓你覺(jué)得虛情假意，而是保護(hù)。

　　暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì) 12

　　大一的時(shí)候我是跟隨學(xué)校義工團(tuán)的師兄師姐做的支教，而今大二了，我在暑假開(kāi)始的時(shí)候就決定找一份與自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作。我是學(xué)外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的，將來(lái)從事的工作也是外語(yǔ)類(lèi)型的工作。于是在確定了自己實(shí)踐的類(lèi)型后，我就在網(wǎng)上開(kāi)始找外語(yǔ)的兼職類(lèi)工作，但很多都是需要長(zhǎng)期工作的，而我還是大二的學(xué)生，還有學(xué)習(xí)要做，所以篩選了一圈下來(lái)，還是找了一份機(jī)構(gòu)的工作。

　　即使不再支教，但還是從事老師這份職業(yè)，看來(lái)我和老師的確是有緣分的，來(lái)到培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，首先老師們就給做了課程的培訓(xùn)，交給我們?cè)趺磥?lái)給學(xué)生做培訓(xùn)。因?yàn)檫@種培訓(xùn)主要針對(duì)的是高中方面的培訓(xùn)，最終的目的是為了在高考中拿到更多的分?jǐn)?shù)，所以我們老師在題型上，在對(duì)歷年的高考試卷方面都是要很熟悉，而我雖然已經(jīng)大二了，但是之前在高中的時(shí)候卻是做了很多高考的歷年卷子和模擬題的，這方面還是比較熟悉的`。

　　培訓(xùn)過(guò)后，我就正式上崗了，我們是小班教學(xué)，一個(gè)老師只會(huì)負(fù)責(zé)幾個(gè)學(xué)生，所以更加的有針對(duì)性，在將近兩個(gè)月的培訓(xùn)工作里，雖然我是老師，但我也比他們大不了幾歲，所以話題也是比較多，和他們打成了一片，他們也對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)有了更深的興趣，進(jìn)步也是非常的明顯，因?yàn)槲覀儽舜耸煜�，而且聊得�?lái)，在教學(xué)的過(guò)程中，給予他們鼓勵(lì)，他們也是會(huì)聽(tīng)我這個(gè)大幾歲的人的話，所以效果還是不錯(cuò)的，在暑期培訓(xùn)的總結(jié)上，我所教學(xué)的小班在所有的小班里面進(jìn)步是最多最快的，成果也是最好的。

　　這次的實(shí)踐，我對(duì)英語(yǔ)的映像加深了很多，雖然我并不是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的，但是平常也是接觸的比較多，而這次集中的一段時(shí)間備課，講課，我對(duì)英語(yǔ)更加熟悉了，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，除了專(zhuān)業(yè)外語(yǔ)，我的英語(yǔ)也是可以給我加分的，在今后的學(xué)習(xí)中我也可以把英語(yǔ)繼續(xù)加強(qiáng)，提升自己的職業(yè)能力。

　　暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì) 13

　　在暑假來(lái)臨后，我來(lái)到了叔叔的公司，雖然是有人介紹，但我還是老老實(shí)實(shí)的進(jìn)行了面試，不過(guò)好在我的基礎(chǔ)不插，面試非常順利的通過(guò)了。工作正式開(kāi)始了，但是我卻并不是直接的在叔叔的手底下工作，而是被安排到了和其他的暑假工一起。這樣的安排我也非常的滿意，畢竟只有靠自己才能真真的對(duì)工作有所體會(huì)。

　　轉(zhuǎn)眼間，兩個(gè)月也過(guò)去了，我也該準(zhǔn)備回去學(xué)校報(bào)道了，在這兩個(gè)月的時(shí)間里，我從只能干些打雜的基礎(chǔ)工作，到慢慢的能做一些復(fù)雜的工作，這其中不僅是我在工作能力上的成長(zhǎng)。在其他的許多方面，我也都有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，見(jiàn)識(shí)了真正的工作，了解了許多作為工作者的`方方面面，還有許多生活中的事情，這都多虧了我在這段工作時(shí)間中的老師們。他們既是老師，又是同事，還是朋友。這次與社會(huì)的接觸，實(shí)在是感觸良多�，F(xiàn)對(duì)我主要感受到的幾點(diǎn)體會(huì)做一個(gè)總結(jié)吧。

　　一、工作要認(rèn)真的做，但是不要死板的做

　　在工作剛開(kāi)始的時(shí)候，我們嚴(yán)格的按照工作的要求進(jìn)行，可是當(dāng)我們遇上相似卻不同的問(wèn)題時(shí)卻一下犯了難。只能在不斷的詢(xún)問(wèn)中緩慢推進(jìn)工作進(jìn)度，但到了后來(lái)，我們的經(jīng)驗(yàn)豐富了一點(diǎn)以后，也能自己做出判斷，大大的提高了工作的速度。

　　二、不懂，就要及時(shí)的去問(wèn)

　　在面對(duì)新的工作，我們這些新手各個(gè)都是沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)。但是卻又初出茅廬不好意思去“問(wèn)”。導(dǎo)致在剛開(kāi)始的時(shí)候出了不少問(wèn)題和笑話。但是到了后來(lái)工作的量漸漸的加了上來(lái)，我們也就沒(méi)有時(shí)間去靦腆了，只能遇上不會(huì)的就趕緊去弄懂，好繼續(xù)工作。

　　三、人際關(guān)系必不可少

　　其實(shí)上面的這些問(wèn)題，多數(shù)都是同事們幫我們解決或是教會(huì)我們的。面對(duì)我們這些新人，他們都非常的有熱情。與同事的關(guān)系友好，不僅能在工作中學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，也能在生活中多一個(gè)朋友。

　　總的來(lái)說(shuō)，這次的收獲確是非常的多，但是在今后，我們還會(huì)有更多的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，但是這次的經(jīng)驗(yàn)一定會(huì)是我未來(lái)正式踏上社會(huì)的一筆重要的財(cái)富！

　　暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì) 14

　　大學(xué)前的最后一個(gè)假期，懷著一顆求知的心，在學(xué)院老師的精心組織安排下，我們學(xué)院xx名不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生組成了一個(gè)公司集體實(shí)踐實(shí)習(xí)團(tuán)隊(duì)。來(lái)到xxx電子有限公司進(jìn)行為期6個(gè)星期的暑假實(shí)踐。在這里我們感受企業(yè)文化，學(xué)習(xí)企業(yè)的管理經(jīng)營(yíng)方式，參悟它的品質(zhì)方針，希望將所學(xué)的理論知識(shí)在這6周里去實(shí)際化，去不斷改善，提升自己的技能以及管理能力，為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　此次實(shí)習(xí)，我被分到GR制造技術(shù)部制技四科，一個(gè)跟產(chǎn)品數(shù)據(jù)分析直接掛鉤的部門(mén)。在實(shí)驗(yàn)室我跟著她們學(xué)習(xí)不良產(chǎn)品分析。，學(xué)習(xí)測(cè)量產(chǎn)品的性能，從中感悟工程生產(chǎn)的魅力。實(shí)習(xí)期間，我能主動(dòng)請(qǐng)教她們，她們也會(huì)把知道的都告訴我，那種感覺(jué)真的很親切。在xxx的每個(gè)角落都讓人有家的感覺(jué)，不陌生不芥蒂。

　　實(shí)習(xí)是短暫的，但是記憶卻是永恒的，點(diǎn)滴之間留下了一連串的記憶。每一個(gè)畫(huà)面都會(huì)在腦海懸浮，告訴我我曾經(jīng)來(lái)過(guò)，指導(dǎo)我如果我想以后在公司順利發(fā)展該如何起落。

　　在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，不如燒成室預(yù)燒本燒爐上的按鈕按起問(wèn)題，有些按鈕需要操作員在操作時(shí)要一直按著，容易造成手臂的'酸麻，能否建議都換成急停式的按鈕呢。再如燒成過(guò)后加水研磨排出的氧化粉廢料效率問(wèn)題，過(guò)濾槽的設(shè)計(jì)有待改善。

　　在實(shí)驗(yàn)室中，看到品管在樣品抽樣，多余的產(chǎn)品都要被浪費(fèi)掉，能否建議下次抽樣時(shí)能接近取樣數(shù)呢。

　　在一次和xxx的談話中，我了解到產(chǎn)品生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)有一定的撒落，這不僅是資源浪費(fèi)，更容易造成環(huán)境隱患。由于能力有限，我還沒(méi)想到舉措。懇切希望貴公司予以重視。

　　綜觀所述就是我這次的實(shí)踐所得，真的感謝貴公司可以為我們提供這樣的機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)，讓我感受著成長(zhǎng)的快樂(lè)，更濃添了我探索挑戰(zhàn)新技術(shù)的興趣。

　　如果有機(jī)會(huì)為貴公司效勞，我會(huì)用認(rèn)真的態(tài)度加上十分的熱情為料，用貴公司提供的機(jī)遇為催化劑來(lái)創(chuàng)造出更多有價(jià)值的財(cái)富，請(qǐng)相信我！

　　暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì) 15

　　今天我和陳婕第一次來(lái)到木蘭社區(qū)，教打工姊妹學(xué)習(xí)交誼舞，木蘭社區(qū)坐落在天通苑北一條很破敗的巷子里，條件雖然簡(jiǎn)陋，但是工作人員卻把這里布置的很溫馨，這里便是她們傾注了愛(ài)心的“家”。

　　齊阿姨很熱情的接待了我們，向我們介紹了很多關(guān)于女工的情況，在北京女工的數(shù)量很龐大，存在很多各種各樣的問(wèn)題，包括性別歧視、勞動(dòng)保障、自我認(rèn)同等一系列問(wèn)題。她還講到很多女工是90后的未婚女性，她們外出打工通常是為了支持兄弟讀書(shū)、為家長(zhǎng)蓋房、替父母還債，她們犧牲了自己受教育的機(jī)會(huì)，將每月賺到的錢(qián)全都寄回家里，絲毫不考慮自身的發(fā)展，在她們的心中只有家庭和家人，把自己放在一個(gè)可有可無(wú)的位置全部貢獻(xiàn)了出去。這讓我很震撼，當(dāng)我們還在家庭、學(xué)校的港灣無(wú)憂無(wú)慮的生活，她們已經(jīng)承擔(dān)起家庭的責(zé)任，即使?fàn)奚约阂矡o(wú)怨無(wú)悔。感覺(jué)這是一個(gè)悲�。簽槭裁此齻冞@么小要離開(kāi)家人和朋友？為什么必須是她們挑起生活的重?fù)?dān)？為什么她們必須做出犧牲？這里面有多少是家庭原因？有多少是社會(huì)責(zé)任？難道她們的.夢(mèng)想就不值得去實(shí)現(xiàn)了嗎？

　　這幾個(gè)問(wèn)題始終縈繞在我的腦海里，教跳舞的過(guò)程中我的心情是沉重的，她們學(xué)的很認(rèn)真很仔細(xì)，經(jīng)常露出孩子般燦爛的笑容。給他們的生活帶去快樂(lè)，也許我們能為她們做的只是這些了吧……那一刻，感覺(jué)自己很渺小。

　　改變這些悲劇將是一個(gè)艱苦的過(guò)程，一個(gè)斗爭(zhēng)的過(guò)程，需要很多人一起努力。“木蘭”為我們提供了這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，把我們的心連結(jié)在一起，在人生的歷程中，能找到一群志同道合的朋友，他們來(lái)自北航、北郵、女院、西部陽(yáng)光，還有眾多的社會(huì)人士，大家一起為女工奔走吶喊，給予無(wú)私幫助，這是一件多么幸運(yùn)的事。雖然前途是光明的，但我們也應(yīng)該看到路途的艱難，這是一份無(wú)止境的事業(yè)，希望通過(guò)我們和社會(huì)各界的共同努力，讓木蘭花開(kāi)滿打工姊妹的心田。

　　暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì) 16

　　又是一個(gè)美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社會(huì)實(shí)踐的任務(wù)也隨期而至。很快，下午的工作結(jié)束了，說(shuō)不上辛苦，只感覺(jué)收獲不少，以至于現(xiàn)在寫(xiě)這篇小記得時(shí)候還心有余悸。人生的旅途漫漫，即無(wú)法預(yù)見(jiàn)將來(lái)也無(wú)法改變歷史，只能抓緊現(xiàn)在，抓緊腳下，一步一步地踏實(shí)前進(jìn)。真的要從那個(gè)姐姐身上學(xué)到點(diǎn)什么，正像她說(shuō)得，不要給人生留下遺憾，不要到失去了才后悔當(dāng)初！

　　我們現(xiàn)在正是人生中最艱苦的時(shí)刻，但每個(gè)人又必須堅(jiān)持，必須清楚，如果不好好珍惜現(xiàn)在，將來(lái)就要面臨更艱苦的歲月。我很高興也很榮幸有機(jī)會(huì)加入社會(huì)實(shí)踐基地，我是一個(gè)樂(lè)于實(shí)踐樂(lè)于展現(xiàn)自己的人，對(duì)于社會(huì)實(shí)踐這種提高自己素質(zhì)、培養(yǎng)自己能力、服務(wù)社會(huì)、服務(wù)學(xué)校的活動(dòng)十分積極，十分向往。因此，我很希望能給我一個(gè)加入的機(jī)會(huì)，來(lái)品味這種美好與喜悅，從而展現(xiàn)自我，體現(xiàn)自己的價(jià)值，為這樣優(yōu)秀的集體爭(zhēng)光添彩

　　但在實(shí)踐過(guò)程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問(wèn)題不夠成熟又是一個(gè)美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社會(huì)實(shí)踐的任務(wù)也隨期而至。在這個(gè)火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的.生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會(huì)，了解社會(huì)，深入社會(huì)。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直是我們投身社會(huì)、體驗(yàn)生活、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。

　　通過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)；

　　另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn)；

　　盡管我遇到了很多我以前沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的問(wèn)題，也有很多當(dāng)場(chǎng)不能解決的問(wèn)題，時(shí)常也感覺(jué)很無(wú)助，很尷尬，但是有了一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的團(tuán)隊(duì)，一切的問(wèn)題都以不在是問(wèn)題，一切的不知道也都會(huì)變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。我們隊(duì)每個(gè)人都是強(qiáng)悍而又謙讓的人。

　　雖然在一起的時(shí)間只有半天，但我還是深深的了解到了只有在不斷的團(tuán)結(jié)合作中才能更好的完成任務(wù)，就算自身實(shí)力在強(qiáng)大，沒(méi)有同伴，沒(méi)有朋友都是不可能在的這個(gè)社會(huì)中有立足之地。

　　暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì) 17

　　當(dāng)我真正參加到勞動(dòng)中才發(fā)現(xiàn)勞動(dòng)周給我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。打掃衛(wèi)生、拖地板、在大廳登記外來(lái)人員，這些看起來(lái)不起眼的事，做好并不容易。首先要服從教師的安排，還要和其他同學(xué)分工合作。這就需要有團(tuán)隊(duì)精神、團(tuán)體觀念，不能拈輕怕重。

　　可能所有的同學(xué)都有這種體會(huì)，打掃后的宿舍樓十分整潔，在這種環(huán)境里會(huì)感覺(jué)很舒服�？傻酵砩�，樓道、地板上就十分地臟亂。瓜子皮、水果皮、塑料袋，甚至污水、煙頭滿地都是。其實(shí)只要我們平時(shí)稍微注意一下，我們的生活環(huán)境就不至于此。在垃極桶的附近每一天都有很多塑料袋，地上甚至?xí)袣埜渲�。禮貌只離我們幾步之遙！在勞動(dòng)期間，我深深地體會(huì)到了這種陋習(xí)給別人帶來(lái)的不便，對(duì)這種不禮貌行為深?lèi)和唇^，并督促自我改正，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勞動(dòng)周里參加完勞動(dòng)后，還會(huì)有很多空閑時(shí)間。這是一個(gè)復(fù)習(xí)功課的絕好時(shí)機(jī)，平時(shí)難得這么集中的時(shí)間�；蚩偨Y(jié)前一段的學(xué)習(xí)或預(yù)習(xí)下頭的課程或看自我喜歡看的書(shū)，總之我們要好好把握而不是浪費(fèi)時(shí)間。有這種時(shí)間觀念，一個(gè)星期才不會(huì)轉(zhuǎn)眼就溜走。

　　勞動(dòng)周不是能夠不上課的“休息周”，更不是大玩一場(chǎng)的“娛樂(lè)周”，而應(yīng)當(dāng)是投身勞動(dòng)的“實(shí)踐周”、“學(xué)習(xí)周”。這對(duì)每個(gè)大學(xué)生都是很有意義的。我們學(xué)校教學(xué)工作的順利開(kāi)展，離不開(kāi)各個(gè)部門(mén)的協(xié)調(diào)工作。在各個(gè)崗位上，需要許多人做簡(jiǎn)單而平凡的事。參加勞動(dòng)的'同學(xué)就被分到這些崗位。有的同學(xué)去收發(fā)室每一天都要整理大包大包的信件；有的到圖書(shū)館整理書(shū)籍；還有的在學(xué)生宿舍打掃衛(wèi)生。在這些崗位要做的事情都很小，也很瑣碎，需要耐心和認(rèn)真。可能很多同學(xué)不屑于做這樣的小事，總想做一番轟轟烈烈的大事。其實(shí)做什么事都需要腳踏實(shí)地，需要把每個(gè)細(xì)節(jié)做好。沒(méi)有在每件事情上的認(rèn)真負(fù)責(zé)精神，任何事情都不會(huì)辦好。古話說(shuō)“一屋不掃，何以掃天下”嗎?我們要培養(yǎng)的就是這種做事情干工作的良好品質(zhì)。這對(duì)我們以后的工作是大有裨益的，也正是學(xué)校安排勞動(dòng)周的目的之一。

　　暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì) 18

　　一個(gè)星期又將過(guò)去了，累計(jì)至今，我的銷(xiāo)售量已經(jīng)有六臺(tái)了，這是一個(gè)格外值得我雀躍不已的好消息。更令我激動(dòng)無(wú)比的是，店長(zhǎng)在店面的例會(huì)上肯定和表?yè)P(yáng)了我，這無(wú)疑讓我的工作熱情大大提升，但我相信我一定能夠做得更加好的。

　　今天是星期一，在這個(gè)生意冷淡的日子，我竟然也能賣(mài)出一臺(tái)e40的電腦，我感覺(jué)還是挺滿足的。當(dāng)我?guī)ё约旱目蛻舻綈?ài)聯(lián)的客戶服務(wù)中心提貨時(shí)，在交談中我得知了他們是從東莞前來(lái)廣州購(gòu)買(mǎi)手提電腦的，而恰好我也是東莞的，所以由于同鄉(xiāng)的關(guān)系我們聊得非常的愉快，熟的就跟朋友似的。由于彼此之間互相認(rèn)識(shí)了，我們之間的信任也就慢慢建立起來(lái)了。

　　但是，令我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是，到晚上的時(shí)候，今天接的客戶居然打電話給我說(shuō)他們買(mǎi)的電腦顯示屏有一個(gè)壞點(diǎn)，問(wèn)我能不能換一臺(tái)新的機(jī)器給他。很幸運(yùn)的是，在我跟這個(gè)客人解釋完國(guó)家規(guī)定三個(gè)壞點(diǎn)以上包換后，并因?yàn)椴荒軒退麚Q新的機(jī)器而真心道歉，客戶居然沒(méi)有指責(zé)我給他一臺(tái)質(zhì)量有問(wèn)題的機(jī)器，相反理解地聽(tīng)了我的解釋?zhuān)邮芰宋业牡狼�。而正是因�(yàn)樗绱说睦斫夂腕w諒我，我更加覺(jué)得抱歉，于是之后我還發(fā)了一條表達(dá)我的歉意的.短信給他，沒(méi)想到他竟然還反過(guò)來(lái)安慰我。我想這種理解和體諒正是因?yàn)槲遗c客戶之間的信任感吧!這不禁讓我想起愛(ài)聯(lián)的業(yè)務(wù)經(jīng)理給我們講的一句話：“做業(yè)務(wù)銷(xiāo)售這一行啊，必須要不斷積累和拓寬你的客源。而客源是怎樣慢慢的拓寬的?這就需要靠自己的真心誠(chéng)意去打動(dòng)客人，為顧客提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，直到顧客對(duì)你產(chǎn)生了信任感，愿意成為你永久的客人為止�！闭娴臎](méi)想到，做一名小小的電腦推銷(xiāo)員也有如此多的學(xué)問(wèn)啊!從這段時(shí)間的店面實(shí)習(xí)中，我又多學(xué)了一樣?xùn)|西了，這真的是會(huì)讓你一生受用的真理啊。

　　最后，我希望我能從以后的實(shí)習(xí)中學(xué)到更多有價(jià)值的東西，以更好地豐富我的人生閱歷。

　　暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì) 19

　　大一的時(shí)候我是跟隨學(xué)校義工團(tuán)的師兄師姐做的支教工作，而今大二了，我在暑假開(kāi)始的時(shí)候就決定找一份與自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作。我是學(xué)外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的，將來(lái)從事的工作也是外語(yǔ)類(lèi)型的工作。于是在確定了自己實(shí)踐的類(lèi)型后，我就在網(wǎng)上開(kāi)始找外語(yǔ)的兼職類(lèi)工作，但很多都是需要長(zhǎng)期工作的，而我還是大二的學(xué)生，還有學(xué)習(xí)要做，所以篩選了一圈下來(lái)，還是找了一份培訓(xùn)機(jī)構(gòu)老師的工作。

　　即使不再支教，但還是從事老師這份職業(yè)，看來(lái)我和老師的確是有緣分的，來(lái)到培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，首先老師們就給我們做了課程的培訓(xùn)，交給我們?cè)趺磥?lái)給學(xué)生做培訓(xùn)。因?yàn)檫@種培訓(xùn)主要針對(duì)的是高中英語(yǔ)方面的培訓(xùn)，最終的目的是為了在高考中拿到更多的分?jǐn)?shù)，所以我們老師在題型上，在對(duì)歷年的高考試卷方面都是要很熟悉，而我雖然已經(jīng)大二了，但是之前在高中的時(shí)候卻是做了很多高考的歷年卷子和模擬題的，這方面還是比較熟悉的。

　　培訓(xùn)過(guò)后，我就正式上崗了，我們是小班教學(xué)，一個(gè)老師只會(huì)負(fù)責(zé)幾個(gè)學(xué)生，所以更加的有針對(duì)性，在將近兩個(gè)月的培訓(xùn)工作里，雖然我是老師，但我也比他們大不了幾歲，所以話題也是比較多，和他們打成了一片，他們也對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)有了更深的興趣，進(jìn)步也是非常的明顯，因?yàn)槲覀儽舜耸煜�，而且聊得�?lái)，在教學(xué)的過(guò)程中，給予他們鼓勵(lì)，他們也是會(huì)聽(tīng)我這個(gè)大幾歲的人的話，所以效果還是不錯(cuò)的，在暑期培訓(xùn)的總結(jié)上，我所教學(xué)的小班在所有的.小班里面進(jìn)步是最多最快的，成果也是最好的。

　　暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì) 20

　　作為一名高中生，自己能在這個(gè)暑假做些什么實(shí)踐？這個(gè)問(wèn)題我想了很久，一技術(shù)，二沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，看著四周的招工廣告都是“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先！”這讓我不禁打起了退堂鼓。好在天無(wú)絕人之路，在一位前輩的推薦下，我得到了一份發(fā)傳單的。

　　一開(kāi)始拿到這份工作的時(shí)候，我真的很高興，也很興奮。這是我的第一次工作，對(duì)這份工作的躍躍欲試是擋不住的，同樣在開(kāi)始的時(shí)候，我也很慶幸是這樣一份“簡(jiǎn)單的工作”！但是在之后的'實(shí)際工作中，我才真正體會(huì)到了什么叫，“工作無(wú)捷徑”。

　　只有短短的幾周，但是這些天的日子也讓我稍微的體會(huì)到了在社會(huì)中工作的“痛苦”，得到了許多在學(xué)校中體會(huì)不到的“收獲”。

　　首先是在工作中最大的麻煩——太陽(yáng)！沒(méi)錯(cuò)，就是這太陽(yáng)，雖然發(fā)傳單確實(shí)是一件沒(méi)有太多技術(shù)含量的事情，但是在炎炎夏日的加持下，這份工作也變得不是那么的簡(jiǎn)單。第一天的工作下來(lái)，一路走來(lái)汗流浹背不說(shuō)，還差點(diǎn)沒(méi)有完成工作量！

　　當(dāng)自己回到家后，真是當(dāng)天就想要結(jié)束這份工作，但是轉(zhuǎn)念想想，作為一名高中生，也是個(gè)成年人了，昨天在開(kāi)始的工作今天就辭掉，實(shí)在是有些丟人。想了很久，糾結(jié)了很久，我終究還是沒(méi)有去辭職。這不僅是臉面的問(wèn)題，要是我在這第一步的體驗(yàn)中的第一天就撤退，將來(lái)我自己又該怎么看待自己呢？

　　最終我還是堅(jiān)持了下來(lái)，和有經(jīng)驗(yàn)的同事們學(xué)習(xí)了發(fā)放傳單的技巧，了解了很多比較好走的道路，這些都對(duì)我的工作大有助益！而且和他們的交流中，我也學(xué)到了很多，雖然大部分都是一些派發(fā)傳單的技巧，但是也有很多來(lái)自大學(xué)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，為我的學(xué)習(xí)鼓勵(lì)，提醒我還是要多多學(xué)習(xí)。

　　這次的工作收獲有很多，雖然工作是發(fā)傳單，但是我的收獲卻主要是在和人們的接觸中。這次的工作見(jiàn)識(shí)了很多的人，雖然時(shí)間短暫，但是對(duì)我也有很大的影響。我相信在未來(lái)的時(shí)候，我一定會(huì)用上這時(shí)的經(jīng)驗(yàn)的！

　　暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì) 21

　　我是被爸媽安排到了一個(gè)親戚家的水果店里面，在這里我主要負(fù)責(zé)的就是打掃衛(wèi)生，然后把水果的價(jià)錢(qián)記住，等顧客來(lái)詢(xún)問(wèn)時(shí)給他們答復(fù)。這幾個(gè)任務(wù)看起來(lái)挺簡(jiǎn)單的，所以我也欣然的接受了，當(dāng)我來(lái)到了水果店后，我先是和親戚問(wèn)了好，希望他對(duì)我的監(jiān)督松一點(diǎn)，可我的'爸爸卻讓他對(duì)我嚴(yán)加看管，讓我多做點(diǎn)事情以達(dá)到鍛煉的目的。在經(jīng)過(guò)一番交流后，我爸媽就走了，留下了我在這里做事情，我的親戚交代了我一些基本事情，并讓我先在這里溜達(dá)溜達(dá)，把水果的價(jià)錢(qián)都記清楚。

　　在水果店里面，我發(fā)現(xiàn)這可真是一個(gè)好地方啊，水果種類(lèi)至少有幾十種，而且不少水果我都沒(méi)見(jiàn)過(guò)，更加喊不出它叫什么名字，光是把每個(gè)水果名字看一遍就花費(fèi)了我不少的時(shí)間，要是想把價(jià)格記住的話那就更加難了。好在親戚對(duì)我說(shuō)了，這里的水果我能隨便吃，但盡量別吃那些單價(jià)太貴的，畢竟要拿來(lái)賣(mài)，于是我趕緊拿了幾個(gè)平日里喜歡吃的水果吃了起來(lái)，這讓我越來(lái)越想在這里做事情了，誰(shuí)讓這里的水果多呢？等我吃的差不多了，店面也基本上熟悉了后，我就要開(kāi)始做事情了，這個(gè)店面的人流量還挺大的，不少的顧客都會(huì)試吃一些水果，但是往往他們吃了后就直接丟在了地上，所以時(shí)常就需要打掃地面衛(wèi)生。

　　現(xiàn)在，打掃衛(wèi)生的任務(wù)就全部交給我了，我左右手拿起掃把撮箕就開(kāi)始干活了，看見(jiàn)哪里有垃圾就掃哪里，但是垃圾確確實(shí)實(shí)有點(diǎn)多，而且需要我頻繁的走動(dòng)，所以我干了一會(huì)兒就已經(jīng)渾身冒汗了，這時(shí)候我才知道打掃衛(wèi)生可不是一件容易的事情啊。雖然這事辛苦了一點(diǎn)，但我可不想就這么放棄了，我一定要堅(jiān)持下去，讓家人們都對(duì)我刮目相看。

　　在經(jīng)過(guò)第一天的辛苦后，我已經(jīng)慢慢地掌握了經(jīng)驗(yàn)和節(jié)奏，在接下來(lái)的幾天里，我對(duì)自己的工作可以說(shuō)是變得游刃有余了。在這里，得感謝家人們對(duì)我的幫助和支持，要不是他們來(lái)讓我參加社會(huì)實(shí)踐，我也不可能體會(huì)到工作是有多么的不容易。

　　暑假實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人心得體會(huì) 22

　　我剛?cè)ソ?jīng)常受到領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)備批評(píng)，我被批評(píng)的時(shí)候曾想過(guò)離開(kāi)，但是如果就這么離開(kāi)了有些不甘心，也不能達(dá)到鍛煉的目的，于是我就忍耐了下來(lái)。

　　來(lái)到社會(huì)上工作我們不是需要保護(hù)的雛鳥(niǎo)了，受到責(zé)罰也是正常的，我們必須要為自己的工作擔(dān)負(fù)起責(zé)任。工作中受到責(zé)罰，那是在教導(dǎo)我們，是讓我們知道努力，也是告誡，這時(shí)我們需要認(rèn)真的聆聽(tīng)教誨，把這些記在心里在失敗中爬起，才能夠從新面對(duì)，不要被一次呵斥一次責(zé)罰就輕易放棄，因?yàn)樽龅牟缓糜袉?wèn)題才會(huì)呵斥的。

　　我被領(lǐng)導(dǎo)呵斥過(guò)多次我也就開(kāi)始認(rèn)真思考應(yīng)該怎樣作才好，因此我就開(kāi)始向其他同事學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)靜養(yǎng)，學(xué)習(xí)溝通，更學(xué)習(xí)其他的知識(shí)，我默默的觀察，留心體會(huì)，慢慢的我犯的'錯(cuò)誤也越來(lái)越少了，能夠做好自己的工作了。

　　我努力，耐心的工作，認(rèn)真實(shí)踐，把學(xué)到的用在工作中，不斷的去磨練自己讓自己更加厚實(shí)，更加的有能力。

　　我們來(lái)到社會(huì)實(shí)踐，能夠讓我們學(xué)到很多東西，在工作中我學(xué)會(huì)了耐心工作，因?yàn)楣ぷ魇亲霾煌甑�，只有耐心的做好每一件事情才能夠讓自己在工作中進(jìn)步。

　　社會(huì)是一個(gè)大學(xué)堂，是我們學(xué)習(xí)的好地方，在社會(huì)我們能夠?qū)W到很多最前沿的知識(shí)，最新的知識(shí)，可以仿佛我們的眼界可以讓我們進(jìn)步，學(xué)習(xí)時(shí)刻都需要，雖然我只是做暑假工但是我一樣知道要努力學(xué)習(xí)，因?yàn)槲掖嬖谌毕荩慌膶W(xué)的多，就怕知識(shí)不夠用。

　　在社會(huì)實(shí)踐中去學(xué)習(xí)，去成長(zhǎng)，可以讓我們?nèi)サ魬猩�，學(xué)會(huì)努力，知道奮進(jìn)，每一個(gè)職場(chǎng)的人都是忙碌的，都是認(rèn)真的，他們都知道，如果不努力就會(huì)被擠下去，就會(huì)被淘汰，在學(xué)校安逸的生活，感受不到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，讓我們開(kāi)始懶惰，與社會(huì)脫軌。讓我們沒(méi)有對(duì)社會(huì)有清晰的認(rèn)識(shí)。

　　這次的暑假讓我知道了社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)激烈，讓我知道了以后應(yīng)該怎樣做，抓緊現(xiàn)在的時(shí)間去努力的學(xué)習(xí)，把學(xué)校的知識(shí)與社會(huì)相連接，不讓自己大學(xué)白過(guò)。