陽(yáng)光很好，風(fēng)很溫和，春天的氣息越來(lái)越近，走在路上的我忽然想起這樣一些話：生、老、病、金榜題名、娶妻生子、升職加薪、好像都是眾生殊途同歸的過(guò)程，不同的是我們?cè)鯓舆^(guò)好這一生！
一生中最難做的事應(yīng)該是怎樣認(rèn)真的準(zhǔn)備死亡！死亡并不可怕，可怕的是你毫無(wú)準(zhǔn)備的走向它……意外暫且不說(shuō)，根據(jù)目前社會(huì)老年化的趨勢(shì)日益增長(zhǎng)，中國(guó)人平均壽命已達(dá)到75歲以上。保守的說(shuō)一個(gè)人從如何懂得規(guī)劃自己的生活大概從30歲開(kāi)始，這是一個(gè)從畢業(yè)到工作到進(jìn)入婚姻的壓縮階段，三件事壓縮到十年間，你要做大概人生三分之一的重大決定，剩下的時(shí)光就是在不斷改進(jìn)和不斷執(zhí)行中度過(guò)了。
30歲、40歲、50歲、當(dāng)峰值達(dá)到最高點(diǎn)時(shí)必然會(huì)有一個(gè)最低點(diǎn)出現(xiàn)，如何達(dá)到下一個(gè)峰值高點(diǎn)，我們需要一個(gè)更深的思考，也許是經(jīng)歷一些事，遇見(jiàn)一些人，更或許是某個(gè)難以入睡的夜晚……才會(huì)想到我存在的意義是什么、認(rèn)真考慮我是誰(shuí)我從哪里來(lái)要到哪里去……
我經(jīng)常在公園里看到一些老人，他們或三五人一組或一個(gè)人若有所思，都在享受一段靜好的晨光，不同的是可以看到有些人只是在打發(fā)剩余的時(shí)光連同皓首蒼顏的自己。而更令人側(cè)目的是那些一直追求更好的自己的人，不管老幼都在不斷發(fā)掘自我，不斷挑戰(zhàn)，不斷勇敢探索。就像霍金的輪椅很小，恰巧宇宙很大，命運(yùn)困住的只是那一副皮囊，面對(duì)死亡作為科學(xué)家的霍金冷靜而無(wú)畏：“我認(rèn)為大腦是一臺(tái)當(dāng)組件失效時(shí)停止工作的計(jì)算機(jī)。壞掉的計(jì)算機(jī)沒(méi)有天堂或來(lái)世——這只是那些害怕死亡的人的童話故事。”
原來(lái)怎樣度過(guò)這一生才是我們的終極課題！
下面是我在偶然間讀過(guò)的一篇由武志紅寫的文章： 想象你去世后，要在你的墓碑上刻下最簡(jiǎn)練的話，來(lái)概括你的人生。那么，你希望自己的墓碑上出現(xiàn)什么字呢？
這是美國(guó)心理學(xué)家歐文·亞隆發(fā)展出來(lái)的一個(gè)治療技術(shù)。
我自己做過(guò)很多次這個(gè)練習(xí)，每次從腦海里跳出來(lái)的，都是這一句話：
“這是一個(gè)高明的旁觀者�！�
這句話非常刺激我。如果到頭來(lái)，我的墓志銘真是這樣，那我覺(jué)得我這一生實(shí)在是太失敗了。哪怕寫再多的書，再深刻地洞察人性，影響力再大無(wú)數(shù)倍，這份墓志銘所揭示的人生，不還是蒼白無(wú)力的嗎？我希望自己的墓志銘，是《紅與黑》的作者、法國(guó)小說(shuō)家司湯達(dá)的那句：
米蘭人亨利·貝爾安眠于此。他活過(guò)，寫過(guò)，愛(ài)過(guò)。
喜歡他的這句話，是因?yàn)槲乙恢痹阱浂簧岬卣J(rèn)識(shí)自己，希望能活出真實(shí)的自己。我們之前一直在強(qiáng)調(diào)“一切皆自傳”，大家如果看我的微博，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我不斷地強(qiáng)調(diào)活力，在無(wú)情地剖析中國(guó)式好人，但其實(shí)我的活力一直是匱乏的，我自己就是一個(gè)經(jīng)典的中國(guó)式好人。關(guān)于中國(guó)式好人的墓志銘，我覺(jué)得這樣一句話特別適合：
這是一個(gè)好人，一輩子沒(méi)傷害過(guò)任何人，他干枯至死。
我并不喜歡這樣的墓志銘，也不想要一直以來(lái)浮現(xiàn)在我腦海中的那句話——這是一個(gè)高明的旁觀者。所以，在意識(shí)到這不是我內(nèi)心希望的“自傳”以后，從2015年年底開(kāi)始，我腦海中的墓志銘終于有了改變，暫時(shí)變成：
他跳入過(guò)深淵，他安全返回，他品嘗到了生命。
設(shè)想自己的墓志銘，這是第一個(gè)幫助你了解自己 “自傳”的方法。
在佛教里，有一個(gè)說(shuō)法：人在臨死前，會(huì)像過(guò)電影一樣把整個(gè)一生回憶一遍，最后會(huì)生出一個(gè)重要的心念，而這就是人下一世的使命。
因此過(guò)好這一生很重要！從做有趣的自己開(kāi)始，在不影響他人的時(shí)候；做健康的自己，在敬畏生命的時(shí)候；做堅(jiān)毅的自己，在萬(wàn)念俱灰的時(shí)候；做勇敢的自己，在沒(méi)有假想敵的時(shí)候；做快樂(lè)的自己，在紛繁的生活里……你看，原來(lái)有那么多的自己，不管你是哪一種應(yīng)該珍惜這樣的自己，因?yàn)樘亓ⅹ?dú)行，因?yàn)楠?dú)一無(wú)二，愿你過(guò)好這一生，做好自己與他人無(wú)關(guān)因?yàn)橐簧心阒粚儆谀悖?/p>
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