煙雨濛濛走岸堤，清明春暖鴨鷗知。
風(fēng)澹澹，水漣漪，六橋飛渡壓河低。
——題記
近一年的戶外之旅帶給我強(qiáng)健的體魄，也給我?guī)砹藷o數(shù)的歡樂。然而，在整個(gè)戶外活動(dòng)中，卻少有公路徒步。去年的盛夏，在走小峽谷的后半段時(shí)，曾經(jīng)走過一次十五公里的公路，當(dāng)時(shí)我穿著一雙單薄的膠鞋。今年的三月二十三日，才算避開山地，走了一次平坦之旅。直到此時(shí)才發(fā)現(xiàn)，我的戶外裝備全是針對(duì)山地的，特別是鞋，全部都是登山鞋，那雙夏季穿著的單薄膠鞋卻又不適合現(xiàn)在的季節(jié)。無奈之下，穿著高腰登山鞋走完了二十多公里的全程，其中還進(jìn)行了一段幾公里的高速暴走。結(jié)果造成雙腳打“泡”，不得不掛靴半月。
這一次出隊(duì)則是純粹的公路之旅，沿沈陽渾河岸走奧林匹克健步道，全程大約二十四公里。
嚴(yán)格來說，這次出隊(duì)算是一個(gè)意外。我臨時(shí)應(yīng)青妹卓瑪之約，一同參與這次“沿沈陽渾河岸走奧林匹克健步道”的出隊(duì)活動(dòng)。
〖一
二零一三年四月五日五時(shí)二十分，我緩緩從床上爬起。由于熬夜，我睡眠嚴(yán)重不足，狀態(tài)出奇的差，低血糖的感覺很嚴(yán)重。匆忙之間，我只裝了兩壺滾開的紅糖水。
由于青妹卓瑪直到昨夜二十時(shí)多才和我聯(lián)系，時(shí)間實(shí)在有點(diǎn)晚，什么吃的都來不及準(zhǔn)備。我翻遍了冰箱，只找到以前出隊(duì)時(shí)剩下的一袋咸菜；不過我并不著急。一方面，青妹卓瑪已經(jīng)替我準(zhǔn)備了一些吃的，另一方面，公路徒步能夠很容易找到買東西的地方。
六時(shí)二十分，我乘公交車趕往集結(jié)地本溪火車站。
到了集結(jié)地一看，好家伙，人還真不少，熟人也非常多。以往多次聯(lián)合出隊(duì)的好友“飛”、“幸福進(jìn)行中”、“北斗七星”和“雪”都在，再加上青妹卓瑪、路漫期遠(yuǎn)、水哥等朋友，相信路上絕對(duì)不會(huì)寂寞。
七時(shí)，開往沈陽的火車準(zhǔn)時(shí)啟動(dòng)。我由于票買得晚，給安排到了加一車廂里，整個(gè)車廂就我一個(gè)，其他隊(duì)友全不在身邊。
這個(gè)加一車廂條件很差，座位非常狹小，以我這樣的瘦削身材坐起來都不舒服。這下把我“在車上補(bǔ)充睡眠”的想法全打亂了。不得已之下，我半迷糊著度過了一個(gè)多小時(shí)的顛簸之旅。
下車之后遍尋不到隊(duì)友，便隨旅客的人流走向出站臺(tái)，途中遇到來自沈陽“走遍遼寧”戶外網(wǎng)接站的隊(duì)員。打電話一聯(lián)絡(luò)隊(duì)友，結(jié)果隊(duì)友全窩在站臺(tái)里面，遠(yuǎn)沒有我一個(gè)人方便靈活。
在沈陽火車站簡單的盤桓之后，我們便在沈陽的隊(duì)友“彩云”和“追月”的帶領(lǐng)下，乘坐“預(yù)備役”公交車趕往目的地——渾河岸邊的公園。
公交車一啟動(dòng)，眩暈立即襲來，我瞬間出一身虛汗。我大吃一驚，絕對(duì)沒想到狀態(tài)如此之差，搞不好還會(huì)影響到明天的“一面山”之行。
好在乘車時(shí)間不會(huì)很長，我極力咬牙克制著，內(nèi)心也期盼著快些抵達(dá)目的地。公交車每一次加速、轉(zhuǎn)彎、停車和啟動(dòng)都不斷打擊和折磨著我，低血糖的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。發(fā)現(xiàn)我狀態(tài)不對(duì)的隊(duì)友讓我坐下或者吃點(diǎn)兒東西。這當(dāng)然是不行的；坐下只會(huì)加重眩暈癥狀，沒吃早晨就是為了應(yīng)付這種突發(fā)事件。
下車后的第一件事，我就是扶著路邊的小樹干嘔起來，并不斷打嗝，排出體能的淤氣，以舒緩眩暈癥狀。為了緩解低血糖癥狀，我足足喝了大半壺的紅糖水。
做了簡單的適應(yīng)之后，我跟在隊(duì)友們的后面緩緩?fù)讲�，同時(shí)不斷變速，調(diào)整自己的狀態(tài)。
不久，全隊(duì)停留在一家超市門前休整，我們這些沒有準(zhǔn)備食物的隊(duì)友則進(jìn)入到超市補(bǔ)充食水。
等我補(bǔ)充好了食物，隊(duì)友們?cè)缫呀?jīng)走得很遠(yuǎn)了。這正合我的心意，我正需要暴走一段路，促使自己大量排汗，以解決困擾我的眩暈癥狀。
大約二十分鐘左右，我們到達(dá)渾河岸邊的公園。隊(duì)友們簡單的拍攝之后，開始沿渾河岸堤徒步。后面大約有二十多公里的路程，我們要完全在渾河岸邊完成。
在渾河岸邊，我一面給隊(duì)友拍攝照片，一面調(diào)整身體狀況和做著徒步的思想準(zhǔn)備。還有，計(jì)算時(shí)間與速度，以及選擇恰當(dāng)?shù)耐讲椒绞健?/p>
考慮到今天是公路徒步，我選擇了一雙舊的低腰登山鞋。這雙鞋雖然也不適合公路徒步，不過肯定要比上次的高腰登山鞋好用。同時(shí)針對(duì)鞋底內(nèi)襯墊磨光的問題，我用了一雙報(bào)廢旅游鞋的膠墊墊在里面（其實(shí)最好再用女性衛(wèi)生巾墊一下，但我并不好意思去超市買這些東西）。服裝選擇了軍綠色寬松外褲和一件藍(lán)色抓絨上衣。為了對(duì)付河風(fēng)的吹拂，我選擇了一個(gè)冬季用的絨線帽。然而，這些準(zhǔn)備對(duì)于今天的徒步全無用處。我并沒有想到，今天會(huì)是連天的陰雨。雨雪交加，讓我頗吃了一些苦頭。
〖二
其實(shí)還沒有到達(dá)渾河岸邊公園時(shí)，天氣就已經(jīng)開始下起小雨和飄落小雪花了。正在運(yùn)動(dòng)中的我們，身上散發(fā)著熱量，小雪花也很快就融化成了小水滴，并一點(diǎn)點(diǎn)向我的衣服內(nèi)部滲蝕。幸好，身上的熱量足夠多，不會(huì)感覺到寒冷。
這樣的`天氣大大出乎我的預(yù)料。原想昨天清明節(jié)應(yīng)當(dāng)是陰雨綿綿或者是瀟雨霏霏的，可昨天分明是個(gè)大晴天。今天本應(yīng)當(dāng)是大晴天的，結(jié)果卻是陰雨不絕。有時(shí)我都會(huì)惡意的想，是不是老天爺喝高了酒，弄混了時(shí)間和節(jié)氣。
到達(dá)公園后不久，我們這支幾十人的隊(duì)伍在沈陽“走遍遼寧”戶外網(wǎng)的隊(duì)員帶領(lǐng)下，沿渾河岸堤的便道開始徒步。
誰都無法否認(rèn)，沈陽隊(duì)友在公路徒步的經(jīng)驗(yàn)與能力上要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于我們這些來自山城的隊(duì)員。我和一些體能好的隊(duì)員還強(qiáng)一點(diǎn)，那些體能差的隊(duì)員對(duì)這種公路徒步極不適應(yīng)，大部分以休閑的態(tài)度，在河岸上，邊徒步邊拍攝。
我計(jì)算了一下時(shí)間，只要保持四點(diǎn)五公里的時(shí)速，我們?nèi)?duì)就可以在預(yù)定時(shí)間內(nèi)走完全程。當(dāng)然，按照提前量的慣例，我們還是應(yīng)當(dāng)保持五點(diǎn)五公里至六公里的時(shí)速比較恰當(dāng)。
我最開始一直按照以往的習(xí)慣，和路漫期遠(yuǎn)等人不緊不慢的走在最前面；不過，我很快就給渾河的美麗景色所吸引，漸漸的脫離第一集團(tuán)，落到了第二集團(tuán)內(nèi)。
此時(shí)的渾河處于煙雨濛濛之中，河面上籠著一層薄薄的霧謁。河水平緩的流淌著，并不時(shí)因風(fēng)乍起，皺起了層層漣漪。
間或有疏落的野鴨嬉戲河上，時(shí)而頭扎入水內(nèi)覓食，給河面留一叢叢直立的尾部，又搖著晃著；忽而翻出頭頸，猛的一抖，炸出一蓬水霧；又或昂胸振翅，爆出一團(tuán)水花；也或梳理毛羽，團(tuán)起全身，悠閑而愜意。
河風(fēng)忽然凜冽，也吹起我上一些水霧。
遠(yuǎn)望河面，如一只無形之手，牽紗驅(qū)霧；也蕩起半河波紋，又遠(yuǎn)遠(yuǎn)逝去。少頃，整個(gè)世界又恢復(fù)了一團(tuán)寧靜。
倏忽間，數(shù)道鷗影滑翔而過，去勢(shì)如電；翔鷗忽的又輕扇羽翼，去勢(shì)頓緩；轉(zhuǎn)向。或扎向河面，猛然急起，激起河面微微蕩漾；又或掠往高空，遠(yuǎn)遠(yuǎn)逝去，無從尋覓。
渾河兩岸，景色各異。河對(duì)岸，樓宇林立，倒映河中。河這岸，亭閣倚岸，木道循河而走。
面對(duì)此景，我內(nèi)心也有起伏，情緒牽扯，無盡無休。腳步便不知不覺慢下，注目遠(yuǎn)觀，又或情不自禁，拿相機(jī)拍攝。如此頻繁掏取相機(jī)，以致于裝相機(jī)的衣兜拉鎖承受不住而損壞。
我雖然溜號(hào)現(xiàn)象嚴(yán)重，然而畢竟體能不差，依然保持高速徒步，并選擇適當(dāng)機(jī)會(huì)等待后面的隊(duì)友。如此反復(fù)，和第一集團(tuán)的路漫期遠(yuǎn)、青妹卓瑪?shù)热嗽嚼竭h(yuǎn)。我想，怎么也有十分鐘的距離。
借著美景感染與自身調(diào)控，我的眩暈癥狀和低血糖狀況逐漸消失，又恢復(fù)到往日出隊(duì)的狀態(tài)。
等到我們出了渾河岸邊的公園，才真正步入到公路地段。
出了公園不久，我們開始跨越第一座橫貫渾河的大橋。
大橋如一字長龍，臥伏河上。橋上則是車如蟻群，飛速的流來去往；人亦如盤蝸，窩逸而行。
遠(yuǎn)觀橋并不大，近了方知宏偉，從橋下穿過，往往需些時(shí)間。再走許久，又見遠(yuǎn)方有橋，隱約可見。以為努力一番便可克服，卻未想，亦如遠(yuǎn)山，努力許久，也不見接近。
隨著公路地段的沿伸，全隊(duì)終于拉開了距離。我和三矛、北斗七星等隊(duì)友處于第二集團(tuán)，我因?yàn)轶w能略顯優(yōu)勢(shì)，在暴走之中不時(shí)停下，等待第二集團(tuán)的隊(duì)友。
其實(shí)，我原本也想加速疾行，去追趕第一集團(tuán)的路漫期遠(yuǎn)和青妹卓瑪?shù)热耍挥窒氲矫魅者�要遠(yuǎn)行一面山，攀爬懸崖。過度的體能消耗勢(shì)必影響明天的出隊(duì)；而且，明天可是少有的“險(xiǎn)”線兒，如有失誤，必有致命后果。尋思之下，還是保存一些體能，就這樣不緊不慢的跟在后面比較好！
在今天出隊(duì)的隊(duì)友中，飛是和我一樣有，明天也要參加一面山的出隊(duì)活動(dòng)。想來他也要有所保留，以保證明天安全順利；所以他也一直走在后面。最少到現(xiàn)在為止，根本看不到他的蹤影。按我的估計(jì)，他在我后面半小時(shí)左右的地方，甚至可能更遠(yuǎn)。
我不識(shí)路徑。不過，走錯(cuò)方向的可能性很小，畢竟我們是沿渾河河岸徒步；但走過了的可能性還是很大的。我在全程中，不得不隨時(shí)停下來，等待隊(duì)友，特別是第二集團(tuán)內(nèi)那名來自沈陽的女隊(duì)友。
這位女隊(duì)友年過六十，卻依然健步如飛，全然不懼我們這些相對(duì)年輕的男隊(duì)友。在公園地段，她還來回跑過一陣子。這讓我們非常佩服。
經(jīng)交流方知，為了迎接每年一次的環(huán)城百公里徒步大賽，她們經(jīng)常會(huì)訓(xùn)練徒步五六十公里。我雖然也經(jīng)常鍛煉的，但都是每日清晨的萬米長跑。如她們這般“動(dòng)輒五六十公里，甚至百公里的徒步”還真沒嘗試過，估計(jì)難度是相當(dāng)大的。因?yàn)闆]有二十個(gè)小時(shí)極難走完全程，而要連續(xù)走上二十多小時(shí)，對(duì)人的身心是極大的考驗(yàn)。我能否完成，我還真并不清楚。
徒步了幾個(gè)小時(shí)之后，我們所有人（第二集團(tuán)）并沒有吃午飯的打算；我甚至連水都沒怎么喝。不過低血糖的負(fù)擔(dān)強(qiáng)迫我，強(qiáng)行喝完了剩下的半壺紅糖水。大約下午一時(shí)左右，我們到達(dá)了公路徒步的終點(diǎn)。但在終點(diǎn)處并未見到第一集團(tuán)的任何隊(duì)友，經(jīng)聯(lián)絡(luò)方知，他們目前正在前方一公里處的鳥島（十分鐘的路）。他們將盡力趕回來或者直接趕到沈陽火車站返回本溪。
我們幾名隊(duì)友選擇在一處立交橋路口的鐵皮房子前休整，并開始午餐。我雖然一直沒吃東西，并沒有饑餓的感覺，稍微對(duì)付了兩塊巴掌大的面包就差不多了，不過紅糖水還是要喝的，真的出現(xiàn)了低血糖引起的眩暈癥就糟了。
此時(shí)我的狀態(tài)還是沒有完全恢復(fù)，而準(zhǔn)備工作上的漏洞也暴露出來。鞋內(nèi)那雙膠墊雖然起了一定的作用，不過膠墊上面的那層布因?yàn)殚L時(shí)間的暴走而翻了起來，折疊在我的腳底。這翻起來的布是很致命的，咯得腳非常痛，如果不是到達(dá)了終點(diǎn)，將會(huì)給我的腳帶來致命的傷害。很多部位肯定如上次徒步一樣“打泡”，從而影響明天的“一面山”之行。
看來，在公路上徒步穿著登山鞋是非常不合適的。
吃過午飯之后，我們還需要長時(shí)間的等待，因?yàn)楹竺娴年?duì)友仍然在很遠(yuǎn)的地方跋涉著……
〖三
幾十分鐘之內(nèi)，后面的隊(duì)友陸陸續(xù)續(xù)的聚齊，一部分隊(duì)友選擇在小鐵皮房子處午餐，而更多的隊(duì)友早就耐不住饑餓和承受不了高強(qiáng)度徒步的巨大消耗，在路上就已經(jīng)把午餐“報(bào)銷”了。
飛果然在隊(duì)伍的后面，他一直和果果在一起，果果的腳扭傷了（以前的老傷），基本是掙扎下來的，以飛的性格，幫助需要幫助的隊(duì)友是很正常的。
大約十四時(shí)多一些，我們急急忙忙趕奔一公里多的公交車站（時(shí)間很緊，返程火車大約在十五時(shí)多和十六時(shí)多），然后還要乘坐地鐵才能到達(dá)沈陽火車站。
一到公交車站我就開始緊張，在體能消耗差不多的情況下，我不知能否承受眩暈的侵襲。
非常幸運(yùn)，我沒有暈車。
告別了沈陽的隊(duì)友之后，我們乘坐地鐵趕奔沈陽火車站。我以前在北京坐過地鐵，眩暈的可能性很小，我很輕松。大約十六時(shí)多一些，我們趕到了沈陽火車站。
在沈陽火車站我們和第一集團(tuán)的幾名隊(duì)友相遇，原來他們同樣沒趕上十五時(shí)多的火車，也只好選擇和我們乘坐同一趟列車返回本溪。
火車上，意猶未盡的隊(duì)友們又聚在了一起，繼續(xù)了一場(chǎng)徒步之后的感情盛宴……
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