1，又在反復(fù)聽(tīng)自己版本的《雨碎江南》了，連續(xù)一個(gè)多星期的38度左右的三伏天，熱的讓自己心情煩躁，開(kāi)始想念綿綿細(xì)雨的天氣了，哪怕是下一場(chǎng)暴雨也好。

　　2，季來(lái)臨，天氣變得炎熱，我們很多人容易心情煩躁，脾氣火爆。

　　3，感覺(jué)心情煩躁時(shí)，可以多和家人聊天，參加聚會(huì)緩解壓力。

　　4，心情煩躁時(shí)要自我暗示，提醒自己切不可在行車過(guò)程中意氣用事。

　　5，遇到心情煩躁時(shí)，喝一杯清茶，放一曲舒緩的音樂(lè)，閉眼，回味身邊人與事，慢慢梳理新的未來(lái)。這即是一種休息，也是一種修行。

　　6，有時(shí)候，莫名的心情不好，不想和任何人說(shuō)話，只想一個(gè)人靜靜的發(fā)呆；有時(shí)候，突然覺(jué)得心情煩躁，看什么都覺(jué)得不舒服，拼命想尋找一個(gè)出口。

　　7，這陣子總是心情煩躁的，都有點(diǎn)討厭自己了。

　　8，我們見(jiàn)到的世界只是自己內(nèi)心的反映；在心情開(kāi)朗時(shí)，見(jiàn)到的人都友善親切；在心情煩躁時(shí)，碰上的人仿佛都面目可憎.

　　9，如果你最近一直心情煩躁，容易過(guò)敏，不妨把居家環(huán)境來(lái)個(gè)大掃除，斷舍離，可能會(huì)帶來(lái)意外的效果噢！

　　10，在嘈雜的城市里呆久了，總是容易心情煩躁。望著窗外高樓林立，街上車流亂竄，好像呼吸都帶著一絲煩悶。

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