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高中預(yù)防傳染病黑板報(bào)

2022-06-20 板報(bào)大全

  傳染病是與一個(gè)很大的概念的,很多的疾病都是屬于傳染病的范圍的,包括感冒、手足口病等等都是的,而不提的疾病的傳播的途徑也是不同的。高中預(yù)防傳染病黑板報(bào)有哪些?以下是小編為您整理的相關(guān)資料,歡迎閱讀!

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  預(yù)防傳染病的小知識(shí)

  1.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

  勤洗手、吃熟食、喝開(kāi)水、勤通風(fēng)、曬太陽(yáng)、勤鍛煉。

  2.生病及時(shí)就醫(yī)

  出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等癥狀時(shí),戴上口罩,及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,以免對(duì)他人造成可能的傳染。

  3.接種疫苗

  鼓勵(lì)公眾根據(jù)自身情況,自愿、自費(fèi)進(jìn)行疫苗接種。疫苗接種是控制區(qū)域性急性傳染病流行最經(jīng)濟(jì)、有效的辦法,每年秋末,高危人群應(yīng)該接種流感疫苗。老年人特別是有慢性肺部疾病的可以接種肺炎疫苗,有效地減少患肺炎的機(jī)會(huì);兒童和學(xué)生接種流感、腮腺炎、風(fēng)疹、水痘、流腦等疫苗,可預(yù)防呼吸道疾病。

  4.避免受涼

  當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。出門(mén)在外要盡量站在空氣通暢的地方,同時(shí)盡量少到擁擠的公共場(chǎng)所。

  5.有規(guī)律的作息時(shí)間

  充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。

  6.凈化環(huán)境

  保持空氣流通;盡量不要拉上窗簾讓陽(yáng)光射進(jìn)室內(nèi),因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。

  7.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)

  體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán),提高免疫力。

  8.冬季干燥,應(yīng)多喝熱開(kāi)水

  多吃些新鮮的'蔬菜,水果以補(bǔ)充維生素,尤其是維生素C還具有一定的搞感冒的作用。同時(shí)豆制品,魚(yú)蝦蛋類(lèi)等能夠提供優(yōu)質(zhì)的蛋質(zhì),從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

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