如果你已經(jīng)完成了演講稿，現(xiàn)在就可以進行預(yù)講了。依據(jù)一般經(jīng)驗，臺上演講一分鐘需要你在臺下付出一小時的練習(xí)時間，要訓(xùn)練自己適應(yīng)在不同的環(huán)境和不同的時段練習(xí)演講，同時運用不同的演示技巧�？梢哉驹阽R子前面練習(xí)，或者將演講錄入磁帶，再或者為一大群朋友或任何愿意花時間傾聽的人演練一場。預(yù)講可以減緩我們的緊張不安，提高演講效果，幫助我們預(yù)控演講時間，并能使內(nèi)容能更加精煉。

　　古希臘演說家德摩斯梯尼對預(yù)先演習(xí)非常重視。他把自己關(guān)在地下室書房長達三個月之久，學(xué)習(xí)演講的技巧。為了表明自己不達目標誓不出門的決心，他把自己的頭發(fā)剃光。等到頭發(fā)重新長出來，德摩斯梯尼走出地下室，成為了一個造詣頗深的演講家。

　　又比如，曾任微軟全球副總裁的李開復(fù)先生，他剛開始演講的時候，他就要求自己每個月做兩次演講，而且每次都要請一個朋友去旁聽，之后給他提出意見。他對自己承諾，不事先排練三次，決不上臺演講。

　　預(yù)講可以從以下幾個方面入手：

　　一、大聲地念出你的稿子

　　可以把你要演講的東西事先錄入磁帶，這樣便于調(diào)整，糾正一些問題，直至滿意，再來做第二步。

　　二、準備演講大綱

　　即使你在準備演講稿時已經(jīng)解決了大量問題，你還是不能照本宣科！因為沒有什么會比這樣更快地讓聽眾睡著了。你應(yīng)該直接、自然地面對聽眾，保持與聽眾眼神的交流。秘訣是準備簡單的演講筆記，字體要醒目，以便在你演講的過程中快讀地掃視。在講臺上放一塊手表，這樣便于掌控時間，把握速度，調(diào)整內(nèi)容，讓你準時地結(jié)束演講。

　　三、錄下你的“即興”演講

　　回放你的錄音帶，找出重復(fù)使用的詞，如“啊”或“呃”等。反復(fù)修改演講內(nèi)容，直到滿意。

　　四、掌握及控制好時間

　　在演練時必須計算出演講所需要的時間，再看看它是否過長或過短。大部分演練的時間都比正式演講時要慢，一般來說，演講時間要比演練時間快25%—50%。

　　五、找一個聽眾來練習(xí)演講

　　詢問一兩個有見解的人，請他們提出建設(shè)性的批評，而不僅僅是表揚。他們明白你演講的內(nèi)容嗎？你講的內(nèi)容有連貫性和邏輯性嗎？他們認為你講的速度是快還是慢？然后根據(jù)他們的意見來進一步修改演講的內(nèi)容。做上述準備你可能覺得很麻煩，是的，每個成功的演講人都是這么走過來的。戴爾·卡耐基在總結(jié)成功的演講經(jīng)驗時說過：“一切成功的演講，都是來自于充分的準備。”用我的話講就是：“沒有準備，就是準備失�。皇裁词亲詈玫臏蕚�？就是時刻準備著！”時刻注意收集素材，時刻在生活中練習(xí)，時刻準備發(fā)言。只有這樣，才能確保演講取得更好的效果。

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