練習(xí)跳繩的作文

2023-10-17 好文

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的練習(xí)跳繩的作文，歡迎大家分享。

練習(xí)跳繩的作文1

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)前夕，因?yàn)橐獏⒓娱L(zhǎng)繩比賽，所以我們天天練習(xí)跳繩，就連作早操的時(shí)間也用來(lái)練習(xí)了。下面，就請(qǐng)聽(tīng)聽(tīng)我們練長(zhǎng)繩的一次實(shí)況報(bào)道吧！

　　那天，陽(yáng)光明媚，晴空萬(wàn)里，我們?cè)诓賵?chǎng)練習(xí)長(zhǎng)繩。“一、二、三、四……”同學(xué)們數(shù)著我們連續(xù)跳繩的個(gè)數(shù)。隊(duì)伍前面的那些同學(xué)跳得很好，因?yàn)樗麄內(nèi)�、四年�?jí)時(shí)，代表班機(jī)參加長(zhǎng)繩比賽，所以練得多，也就跳得好。我跳得不太好�？粗懊娴耐瑢W(xué)如燕子般在繩間穿梭讓，我羨慕不已。很快，前面的同學(xué)跳完了，輪到我了。我的心，像一只兔子，“撲嗵、撲嗵……”地跳個(gè)不停。我很怕被繩絆到，所以，等了好幾秒鐘還沒(méi)跳。這是，趙一凡使了一招“激將法”：“王雨田是個(gè)怕死鬼，哈哈！”氣死我也，我不管三七二十一，沖了！咦？過(guò)了，耶――太好了！這時(shí)，趙一凡對(duì)我喊道：“我這招‘激將法’還算靈吧？”我恍然大悟，跑過(guò)去撓他癢癢，還邊撓邊說(shuō)：“我這招‘撓癢癢法’還算靈吧？”“我錯(cuò)了……哈哈……你饒了我吧……哈哈！”我這才松了手，旁邊的'同學(xué)早已笑得前仰后合。

　　后來(lái)，我在同學(xué)及老師的幫助下，我漸漸跳得好了，我也能接上了，我心中暗自為自己高興。

　　練長(zhǎng)繩，不但鍛煉了我們的身體還給我們帶來(lái)了不少樂(lè)趣。

練習(xí)跳繩的作文2

　　今天上午剛下了一場(chǎng)小雨，到上午就停了下來(lái)。陽(yáng)光照在地面上時(shí)，我們才發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)出來(lái)了，大家都拿起跳繩興沖沖的下樓開(kāi)始練習(xí)，雖然地面上還有水洼可是怎么能擋住花樣跳繩的比賽呢！

　　第一堂是體育我們都跑去操場(chǎng)上，準(zhǔn)備看比賽可是剛到操場(chǎng)就聽(tīng)到一位體育老師說(shuō)道：“都出去你們是幾班的，都出去�！蔽覀兟�(tīng)到了都龍王跳海——回老家。我們?cè)趯W(xué)校的里院里玩了起來(lái)，因?yàn)槊魈炜赡苁侨颂K比賽。我和我的隊(duì)友也趕緊練習(xí)起來(lái)。我們?nèi)齻€(gè)人還算默契，只是繩子一直纏在一起還要浪費(fèi)許多時(shí)間，我們?yōu)檫@個(gè)問(wèn)題想的腦袋段了路，這可怎么辦，我們都想放棄時(shí)想到了正在努力比賽的同學(xué)，心里涌上了一股莫名的`強(qiáng)大力量。于是我們?cè)僖淮文闷鹛K練習(xí)起來(lái)。其她組也練習(xí)起來(lái)，這是太陽(yáng)火辣辣的可是就算再熱也在堅(jiān)持練習(xí)著，用盡自己最大的力量在明天的比賽里為班級(jí)爭(zhēng)光。

　　通過(guò)跳繩這件事我明白了人生的哲理；做什么事都要堅(jiān)持不懈，人群就如手上的五根手指，只要團(tuán)結(jié)起來(lái)盡自己的力量再難的事也會(huì)成功。

練習(xí)跳繩的作文3

　　當(dāng)然了，我的假期可不是一直在外面玩，還要和朋友小周一起練習(xí)跳繩。

　　在公園里，寒風(fēng)嗖嗖，基本上一個(gè)人也沒(méi)有，我不禁打了個(gè)冷顫，但為了能拿到一個(gè)好名次，我也只能練習(xí)，一開(kāi)始，我們練習(xí)的是雙人跳，一開(kāi)始，我總是跟不上節(jié)奏，不停的失誤，基本沒(méi)有跳過(guò)去過(guò)，很快，我便不耐煩了，不想在繼續(xù)練習(xí)了，而小周并沒(méi)有泄氣，而是將一瓶開(kāi)了蓋的礦泉水遞給我，“沒(méi)事，有我呢，我們繼續(xù)”。盡管寒風(fēng)呼嘯而來(lái)，仿佛是在嘲笑我，可在小周的指導(dǎo)和我的努力下，我們慢慢找回了節(jié)奏，能夠順利跳繩了。很快，一天的任務(wù)量就完成了，望著氣喘吁吁、漲紅了臉的小周，我感覺(jué)天氣也不是那么寒冷了。

　　比賽后，我們也如愿以償?shù)?得到了一個(gè)好名次。從幼兒園開(kāi)始，我和小周就已經(jīng)成了朋友，他總是會(huì)在一旁默默的鼓勵(lì)著我，幫助我，或許有一天我們會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而分離，但是這份友誼一定會(huì)一直銘刻在我的心里。

練習(xí)跳繩的作文4

　　今天晚上，我們一家來(lái)到地下室，練習(xí)跳繩，因?yàn)槲业捏w育實(shí)在太差了，爸爸來(lái)幫我練習(xí)。

　　我先跳了一次，一分鐘跳了87個(gè)，爸爸告訴我：“你跳的太高了，而且太容易斷，每斷一個(gè)都浪費(fèi)大量時(shí)間，你就跳低一點(diǎn)，把繩子往前下方甩，不要快，不斷就行�！蔽矣涀×税职值脑�。

　　爸爸又給媽媽記數(shù)，媽媽使用了交替式，兩只腳像騎自行車(chē)一樣交替著，一只在空中，一只在地上，足足跳了106個(gè)。弟弟也在旁邊湊熱鬧，他拿著跳繩，兩只手向下打，雙腳跳著，開(kāi)始還挺像那回事，可是一跳，腳已經(jīng)起來(lái)了，手還沒(méi)甩呢，動(dòng)作極其不協(xié)調(diào)，跟我們差遠(yuǎn)了。

　　而爸爸自己，手腳十分有默契，速度很快，甚至能聽(tīng)見(jiàn)繩子帶著空氣的聲音，幾乎看不見(jiàn)繩子，只有我爸爸的'身影，最終跳了126個(gè)，他卻不滿意，因?yàn)槲野职忠郧澳芴?70多個(gè)呢！

　　時(shí)間飛快地流逝著，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)十點(diǎn)多了，我們拿著跳繩，只好打到回府，我們還約定好，每天都一起跳繩。

練習(xí)跳繩的作文5

　　今天我們?nèi)チ梭w育運(yùn)動(dòng)中心，來(lái)測(cè)試我們從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在一個(gè)月的跳繩訓(xùn)練，首先，老師讓我們排好隊(duì)，給每人發(fā)了一個(gè)塑料面罩，輪到我的時(shí)候，老師讓我把塑料面罩接在儀器上進(jìn)行肺活量測(cè)試，我的成績(jī)是1063，這個(gè)成績(jī)還不錯(cuò)。接著就要進(jìn)行跳繩測(cè)試了，我排在B組田樂(lè)汀后面，進(jìn)場(chǎng)后我排在7號(hào)位置老師哨聲一響，大家就飛快地跳了起來(lái)。整整一分鐘，我從來(lái)沒(méi)有間斷，一直連續(xù)跳了217個(gè)，我覺(jué)的我的成績(jī)非常好。為我數(shù)數(shù)的是一個(gè)五六年級(jí)的大哥哥。接下來(lái)我們還測(cè)量了身高和體重，測(cè)完后我忘了自己的測(cè)量結(jié)果，幸運(yùn)的`是老師已經(jīng)記錄過(guò)了。后來(lái)，還進(jìn)行了座位體前屈測(cè)試，我的結(jié)果是10.2厘米。完成后我們就回教室了，老師夸獎(jiǎng)我跳繩成績(jī)突破了200，獎(jiǎng)勵(lì)我2塊巧克力，其中一塊是我的大繩獎(jiǎng)勵(lì)。準(zhǔn)備吃飯的時(shí)候體育老師叫我和岳子翔去老師辦公室，老師說(shuō)坐在辦公室的的老師都想看看我們的實(shí)力，可是辦公室太小了，影響我們的發(fā)揮，我和岳子翔的成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如在體育館里的表現(xiàn)，于是，老師就讓給我們到室外跳，這回，我跳了210個(gè)。最后我們就回到教室吃飯了。

　　接下來(lái)的日子，我一定要更加努力的練習(xí)跳繩，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。

練習(xí)跳繩的作文6

　　鑒于一年后的中考，作為我其中一項(xiàng)“短板”的跳繩，我在這個(gè)寒假將勢(shì)在必得地提升我跳繩的水平。

　　這個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，我和媽媽一起到小區(qū)里的花園跳繩。寒冷刺骨的北風(fēng)在空中肆虐著，稍顯單薄的細(xì)長(zhǎng)的樹(shù)木在風(fēng)中搖曳并發(fā)出“吱呀吱呀”的響聲，但這絲毫沒(méi)有打擊到我和媽媽練習(xí)跳繩的決心。我和媽媽選擇了一塊比較平坦的地方，隨即擺開(kāi)架勢(shì)，拿出了跳繩。媽媽一聲令下，我們的跳繩都開(kāi)始快速地律動(dòng)起來(lái)。

　　在“嗖嗖嗖”的聲音中，快速旋轉(zhuǎn)的跳繩卷起了躺在地上的片片枯葉，連我們眼中的世界好像都變得模糊了。剛開(kāi)始的頭兩分鐘，我們還可以堅(jiān)持。但隨著上下四肢的肌肉不斷傳來(lái)酸痛的感覺(jué)，我們跳繩的節(jié)奏就慢慢慢了下來(lái)。記得媽媽在跳之前和我說(shuō)過(guò)，跳繩，最主要的就是堅(jiān)持，要保持一種韌勁。而現(xiàn)在我們也的的確確做到了。

　　盡管周?chē)鷦C冽著寒風(fēng)，可我的額頭上早已是滿頭大汗。我拼命地?fù)u動(dòng)自己的'繩子，可不斷僵硬的手臂仿佛已經(jīng)不聽(tīng)我的指喚。這時(shí)我的精神一松，跳繩的繩子就打到了我的小腿。

　　跳繩除了要面對(duì)繩子打來(lái)時(shí)的疼痛，也要面對(duì)著心靈上的煎熬。

練習(xí)跳繩的作文7

　　今天下午第二節(jié)是體育課，同學(xué)們像往常一樣排著整齊的隊(duì)伍去上體育課。

　　做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，王老師說(shuō)：“10月底有跳繩比賽，有許多項(xiàng)目，單搖、雙搖、一帶一、穿梭8字和8字等，男生五人，女生五人。”講完后王老師問(wèn)：“男生女生有誰(shuí)會(huì)跳穿梭八字的？”我和其他的九位同學(xué)回答會(huì)跳。王老師就讓我們十人練習(xí)。在練習(xí)了幾遍后王老師開(kāi)始給我們計(jì)時(shí)看看我們?nèi)昼娔芴嗌賯€(gè)？于是我們排好隊(duì)調(diào)整好狀態(tài)，時(shí)刻準(zhǔn)備著等王老師發(fā)出開(kāi)始的口令，“嘟”在老師一聲清脆的哨音下，同學(xué)們像離弦的箭一樣一個(gè)接一個(gè)的跳了過(guò)去，就像一條來(lái)回穿梭的長(zhǎng)龍。一轉(zhuǎn)眼三分鐘過(guò)去了，我們才跳了116個(gè)，“這個(gè)成績(jī)不是很理想，其它班能跳160個(gè)�！毕啾戎挛覀儾畹暮苓h(yuǎn)，可是同學(xué)們都累得氣喘吁吁。老師讓我們休息一會(huì)又開(kāi)始進(jìn)行了8字練習(xí)，這次為了提高成績(jī)，我們每個(gè)同學(xué)都加快了速度，每跳過(guò)一個(gè)連喘息的時(shí)間都沒(méi)有就趕快跳下一個(gè)。我們就像一匹匹永不停息的快馬奔跑著。3分鐘過(guò)去了，同學(xué)們大汗淋漓，我整個(gè)頭發(fā)都濕透了。老師公布了成績(jī)140個(gè)，雖然成績(jī)不太好但我們每個(gè)同學(xué)都努力爭(zhēng)取了，相信下次再跳時(shí)我們會(huì)跳得更好！

　　晚上回家寫(xiě)作業(yè)想起了今天的這件事我深深的體會(huì)到：有多少成功背后要經(jīng)歷多少磨礪和汗水，要經(jīng)歷多少歲月的.艱辛和反復(fù)練習(xí)才能得到最后的成功，而我們今天只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的跳繩。俗話說(shuō)的好：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功��！”