自制力作文

2024-11-28 好文

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都跟作文打過交道吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編整理的自制力作文，希望能夠幫助到大家。

　　自制力作文 1

　　什么叫自律？自律就是自己管束自己的行為。人人都在談自律，可真正能做到自律的又有幾人？為了避免出現(xiàn)違和感，今天我也來談?wù)勥@個(gè)熱門話題。

　　我發(fā)現(xiàn)喊口號(hào)的人越來越多，有實(shí)際行動(dòng)的卻越來越少。這就是所謂的雷聲大雨點(diǎn)小吧！我班的肥仔，最近不知怎么心血來潮了，說是要練習(xí)跑步減減肥。他對(duì)我們說，每天課間累計(jì)跑一千米，一個(gè)月之后再讓我們看看他的體重。第一天還不錯(cuò)，他不僅完成了最初定的目標(biāo)，還多跑了一圈�？傻诙炀筒煌恕�

　　第二天，他跑了一圈就說啥也不跑了。第三天更是糟糕，連教學(xué)樓都不想下了。到最后，他連廁所都懶得去。這樣的三分鐘熱血可要不得，光說不練毫無自制力可成不了大事！

　　真正的自律應(yīng)該是這樣子的

　　今年大年三十兒晚上，我用媽媽的手機(jī)為親友和老師送上新年祝福的時(shí)候，偶然看到一個(gè)叫彥辰的'學(xué)妹又在朋友圈打卡了。出于好奇，我翻看了關(guān)于她媽媽的朋友圈，我發(fā)現(xiàn)她的打卡內(nèi)容除了孩子的寫字就是讀書或是背誦文言文、詩詞等，從無間斷。就連這舉國(guó)歡慶的時(shí)刻，她都沒找個(gè)理由偷偷懶，這不是自律又是什么呢？她的這些言行，與我班那個(gè)同學(xué)形成了鮮明的對(duì)比。

　　自律、自控和自制，說起來容易做起來難，是需要堅(jiān)持的。任何說空話和瞎許諾的行為都是可笑而愚蠢的。

　　自制力作文 2

　　人類在自我發(fā)展中形成了一種自我約束和自我控制的能力——自制力。自制力就好比人的欲望和行為的閘門，它的開啟和關(guān)閉則標(biāo)志著一個(gè)人的成熟程度和文明水平。

　　我的自制力比較差，有時(shí)會(huì)控制不住自己。我也想做一個(gè)有自制力的人�？墒牵绾巫鲆粋€(gè)有自制力的人？

　　每當(dāng)你要辦什么事的時(shí)候，就要仔細(xì)想一想它會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果。

　　人生充滿著欲望，欲望總是要使人們?nèi)ァ案墒裁础�，可理智又告訴人們不能“干什么”，于是欲望和理智構(gòu)成了靈魂深處的永恒的矛盾沖突。要平息這種沖突，就必須節(jié)制欲望，把握適度。

　　理智是自制的`前提和基礎(chǔ)。要做到理智，就要對(duì)自己和周圍的環(huán)境作出正確的分析，劃清是非界限，弄清什么能得到，什么得不到；什么能干，什么不能干，始終保持清醒的頭腦。

　　要常想別人的好處，少想別人的壞處；要與人家的長(zhǎng)處比，不要與人家的短處比。這樣就能一分為二的看人，就能正確處理人際矛盾。

　　當(dāng)然，忍耐也是必不可少的。遇到窩火的事要三思而后行。古人說：“小不忍則亂大謀”。對(duì)人的胸懷有一個(gè)這樣的比喻，世界最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是胸懷。在現(xiàn)實(shí)生活中，在你與別人發(fā)生沖突時(shí)，要學(xué)會(huì)忍耐，常言道：退一步，海闊天空。這是我眼中的有自制力的人。

　　我也要向他們學(xué)習(xí)，吸取他們的經(jīng)驗(yàn)，做一個(gè)有自制力的人。

　　自制力作文 3

　　可以玩的時(shí)候就盡心玩，該收心的時(shí)候就得收心，人和人的區(qū)別，非常多時(shí)候不在其他，而在本身的.自制力，越是缺乏自制力，越是過得不自在。

　　我從小到大都非常羨慕那些有著異常強(qiáng)的自控力的人，他們不需別人約束就能完全完美的完成任務(wù)。我小學(xué)同學(xué)其中有一個(gè)就這樣，她不需爸媽催促，放了學(xué)就去寫作業(yè)在我們還在院子里玩耍，看電視的時(shí)候她就把作業(yè)做完了。每次周末回家布置了作業(yè)，她也總是會(huì)先做完作業(yè)再玩，等我們?cè)诩w補(bǔ)作業(yè)的時(shí)候，她早已云淡風(fēng)輕了。

　　再者，我們初中作業(yè)量加大了許多，可是仍有同學(xué)可以按時(shí)完成作業(yè)，甚至是提早非常多完成作業(yè)。我就非常羨慕他們，后來慢慢向他們學(xué)習(xí)，可總是失敗。我就找原因，可怎么也做不到向他們那樣。后來我知道了自制力這個(gè)詞，知道了他們身上有一種能力，叫做自制力。這種能力讓他們玩的時(shí)候盡情玩，學(xué)的時(shí)候盡情學(xué)，時(shí)間一點(diǎn)也不浪費(fèi)。既學(xué)了習(xí)，也玩耍了，兩全其美。可像我一樣大多數(shù)人卻是另外一種，學(xué)習(xí)的時(shí)候不投入，學(xué)不下去，玩的時(shí)候心里還想著未完成的作業(yè)，什么事情都做不好。

　　所以呀，我們一定要提高自己的自制力，這樣才能讓自己不虛度。

　　提升自制力，過程非常難，可結(jié)果非常美好，一旦養(yǎng)成了習(xí)慣，我們就可以向那些不拖延的人一樣了。過程是非常難，我也在此過程中，體會(huì)得到那種困難，但我們一定要堅(jiān)持下去啊，我們，一起努力。

　　自制力作文 4

　　“一個(gè)人有越強(qiáng)的自控力、自制力，就越能夠在未來有更大、更強(qiáng)的發(fā)展”，媽媽經(jīng)常這樣說。久而久之，我也認(rèn)可了，我認(rèn)為，一個(gè)人的自控能力越好，未來會(huì)發(fā)展得越好。

　　籃球明星曾經(jīng)說過：“你見過凌晨四點(diǎn)鐘的美國(guó)嗎？”他每天凌晨四點(diǎn)起床練球，最終成為出色的運(yùn)動(dòng)員。還有運(yùn)動(dòng)健兒，每天經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練以及控制自己，最終成功。靜下心來想想，我認(rèn)為他們經(jīng)過了嚴(yán)酷的過程，有著強(qiáng)大的自制力，最終才發(fā)展得如此美好。試想一下，誰能每天凌晨四點(diǎn)起床，做著高強(qiáng)度的.訓(xùn)練？誰又能為了保持很好的運(yùn)動(dòng)身材而忌口，不吃那些炸雞、不吃口感很好味道很好的美食呢？他們就可以，因?yàn)樗麄冇泻軓?qiáng)的自控力，能抑制住自己的欲望，做了自己不太喜歡也很累的事情，而且還一直重復(fù)著，實(shí)在讓人佩服。

　　越王勾踐臥薪嘗膽，每天提醒自己要努力，每天反省自己，為日后戰(zhàn)爭(zhēng)積累經(jīng)驗(yàn)，不像之前那樣放縱自己，勾踐有著很強(qiáng)的自制力，抑制住自己的欲望，最終滅亡了吳國(guó)。

　　有時(shí)，欲望可能不是一件好事，但如果抑制住，將會(huì)帶你走向成功。自制力越強(qiáng)，對(duì)一個(gè)人的發(fā)展越好，從越王勾踐以及運(yùn)動(dòng)健兒的例子，不難看出。因?yàn)樽灾屏υ綇?qiáng)，你越能抑制住自己放縱的想法，從而更好地努力，最終發(fā)展越廣闊。

　　當(dāng)今時(shí)代，有些小孩卻因?yàn)橥媸謾C(jī)而耽誤了正事；而有些小孩卻能很好地抑制自己，選擇先完成學(xué)習(xí)任務(wù)，然后再玩。不難想象，后者會(huì)發(fā)展得更好。因?yàn)樗麄冞x擇了把該學(xué)的先學(xué)完，并且有很好的自控力。

　　我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該抑制住自己不好的欲望，用更強(qiáng)大的自制力控制住自己，做該做的事情，規(guī)避不該做的事情，給自己更廣闊的發(fā)展空間，最終邁向成功。

　　自制力作文 5

　　今天又很難得的早些回家了。

　　一如往常，備好的水果，飲品，以及點(diǎn)心在等待著我。

　　媽媽在廚房忙碌，爸爸在客廳刷著手機(jī)。

　　因?yàn)樽罱叶己苊�，媽媽也�?xí)慣了沒讓我打下手，而我也是真的覺得疲憊，半依偎在沙發(fā)上葛優(yōu)躺。

　　越來越覺得時(shí)間寶貴，我想起電腦上還有資料要查，便起身去查。

　　一碰到電腦，想起今天的作文庫還未光顧，便上來寫了兩篇。

　　寫第二篇的`時(shí)候，爸爸的手機(jī)開始放講座視頻，即便我努力讓自己專注，卻仍讓聲聲入耳的講演擾亂我的思維。

　　無奈之下，我堅(jiān)持寫完之后，便匆匆提交。

　　吃飯后，我打開電視，雖然知道并沒有一部劇看的下去，可還是習(xí)慣性地從頭按到尾。

　　隨意停了一個(gè)臺(tái)，我便開始疊衣服，疊好后，又開始漫無目的地按電視，即便知道還有挺多事沒做，可仍是看電視的狀態(tài)。

　　只到媽媽問我洗澡了沒：“難得早回不早點(diǎn)洗洗睡，又喊累！“

　　我有些不情愿地起身，洗澡，出來后，電視已關(guān)，他們也休息了。

　　我這才躲進(jìn)自己的房間，想著怎么安排自己的睡前時(shí)光。

　　越發(fā)覺得自己的自制力不行，時(shí)間管理不行，可光說光看，不行動(dòng)，什么也改變不了。

　　發(fā)現(xiàn)了，改正，從這一刻開始。

　　自制力作文 6

　　學(xué)習(xí)壓力驟減過后，人會(huì)徹底進(jìn)入一種忘我的放空狀態(tài)，想做什么做什么，毫無自制可言，所以，假期必須與自制力密不可分，從而導(dǎo)致，假期不忘自制的座右銘每年都會(huì)陪伴我三個(gè)月——寒假、暑假。

　　自制力，顧名思義，是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動(dòng)。自制力屬于意志的范疇，自制力強(qiáng)的人，往往意志比較堅(jiān)強(qiáng)。控制自己需要意志。意志和思想一樣，不是與生俱來的，而是在相關(guān)實(shí)踐中逐步培養(yǎng)和鍛煉出來的。要增強(qiáng)自己的自制力，就要從日常生活的一點(diǎn)一滴做起，加強(qiáng)磨練。

　　好比，我們所熟知的美國(guó)物理學(xué)家富蘭克林，他青年時(shí)代曾經(jīng)下決心“克服一切壞的自然傾向，習(xí)慣或伙伴的`誘惑”。他給自己制定了一項(xiàng)包括十三個(gè)名目在內(nèi)的道德計(jì)劃，逐條實(shí)行。比如，為了矯正閑談和說笑話的習(xí)慣，他列了“沉默”一條，要求自己做到：“除非于人于已有利之言談，避免瑣屑的談話�！焙髞碛幸晃慌笥颜f他常常顯露驕傲。于是他又把“謙遜”加入表中。他晚年撰寫自傳時(shí)，曾經(jīng)談起青年時(shí)代鍛煉自制力的計(jì)劃，認(rèn)為他的成績(jī)應(yīng)歸功于節(jié)制。

　　可見，成功的人都有自制力，他們兒時(shí)抑制住了對(duì)玩的渴望，這為他們?nèi)蘸蟮某晒Φ於艘粋€(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，其實(shí)，每個(gè)人都有自制力，但無論在何時(shí)何地都能做到自制的人寥寥無幾。

　　作為學(xué)生，沒有老師、家長(zhǎng)監(jiān)督的假期，應(yīng)該視為是我們檢驗(yàn)自己自制力和毅力的關(guān)鍵時(shí)刻。

　　謹(jǐn)記：美好的人生建立在自我控制的基礎(chǔ)上、自制力幾乎是一個(gè)人取得各種成功的通用技能……

　　相信只要能做到自制，就會(huì)離成功更進(jìn)一步。

　　自制力作文 7

　　在學(xué)習(xí)、做作業(yè)時(shí)面對(duì)游戲、玩耍、手機(jī)電腦對(duì)我們的吸引便是在考驗(yàn)我們的自制力。

　　手機(jī)電腦一類的電子產(chǎn)品有利有弊。

　　手機(jī)里有許多游戲，而這些游戲還是一玩就會(huì)想一直玩下去的那種，這被稱為“癮”。我就有深切的體會(huì)。

　　在暑假看書的時(shí)候，我坐在椅子上，背靠著椅背，手握著書的兩側(cè)，一頁頁翻過來。突然，桌子上傳來了一個(gè)提示音，我不禁側(cè)頭看了過去，發(fā)現(xiàn)之前按這個(gè)手機(jī)屏幕亮了，而且屏幕中央還有QQ消息的提示，這才明白原來剛才的提示音來源于QQ消息，本來想無視它，不理它，可提示音的頻率越來越快，我看書也看不進(jìn)去，腦子里一直在想的是“他們?cè)诹男┦裁矗俊薄皶?huì)不會(huì)有人在找我？”“我空間的說說被人點(diǎn)贊了？”這一切的問題，促使我拿起手機(jī)后雙擊提示框進(jìn)入QQ，突然發(fā)現(xiàn)有一群人聊的特別嗨，簡(jiǎn)直就是在刷屏，可是聊的內(nèi)容卻沒有跑題，而且說話還蠻有條理的.，我看他們聊了一會(huì)兒，我也參與進(jìn)了聊天之中，我們?cè)搅脑狡饎艃海钡轿沂掷锏臅袅讼氯ヅc地板來了個(gè)親密接觸然后發(fā)出聲音后，我才發(fā)現(xiàn)原來我玩QQ玩的都忘記自己在看書了。

　　我才發(fā)現(xiàn)我的自制力太差，注意力總被手機(jī)吸走。但我發(fā)現(xiàn)如果遇到了一個(gè)我肯用心去做的事兒，那么我便不會(huì)被手機(jī)所吸引，即便是提示音在我耳邊響。

　　在我看《小王子》的時(shí)候，我便沒有被手機(jī)所吸引，因?yàn)槲矣X得小王子這本書的故事情節(jié)特別好，這本書不僅能讓我們小孩子當(dāng)童話故事來看，還能讓大人回想起當(dāng)年他們還小的時(shí)候的童年記憶。

　　在你專注一件事情的時(shí)候，外界的一切都對(duì)你有吸引力，主要就是有沒有辦法控制住自己，專心于一件事。雖說是有限的自制力，無限的吸引力，但有時(shí)候有限自制力，卻能勝過無限的吸引力。

　　自制力作文 8

　　昨晚比較早休息，而且睡之前沒有特意去看手機(jī)。等到早起的時(shí)候，打開手機(jī)，發(fā)現(xiàn)有7條信息。

　　點(diǎn)開一看，全是各種公眾號(hào)或者是關(guān)注的課程號(hào)的廣告推送。

　　一般情況下，我?guī)缀跏菦]有看，就直接一一點(diǎn)了已讀。不得不說，這個(gè)過程，其實(shí)也是浪費(fèi)了我們的時(shí)間和注意力的。

　　反觀那些號(hào)，到底是不是自己需要去關(guān)注的，是不是需要把它們?nèi)∠簟?/p>

　　它們之中有很多是自己以前上過課程，或者是有學(xué)習(xí)了解過的'，之所以一直沒有果斷地取消，就是想著里面還有自己的學(xué)習(xí)資料。

　　事實(shí)上，自己并沒有再花費(fèi)時(shí)間在上面學(xué)習(xí)，反而一次次地消除那些廣告。

　　想到了所謂的斷舍離，不僅僅是在物質(zhì)上的，就連手機(jī)上的一些軟件和關(guān)注也是如此的。就像一直想把那吸引注意力的短視頻軟件卸載，可往往也只是想想，最多就是把它們放到不輕意發(fā)現(xiàn)的一個(gè)界面，但如果想看的話還是照常。而一旦想著要?jiǎng)h掉，就會(huì)覺得好像會(huì)錯(cuò)過不少新的訊息，會(huì)與社會(huì)脫節(jié)似的，當(dāng)然這個(gè)想法也有點(diǎn)偏激，說到底，還是自己懂不懂得取舍的一個(gè)問題。

　　思來想去，還是要從一個(gè)人的自制力出發(fā)。我們不可能凡事做到一刀切，但是要學(xué)會(huì)定計(jì)劃，自己內(nèi)心有驅(qū)動(dòng)力地去做自己想做且應(yīng)該做的事情。而這個(gè)技能也是要日復(fù)一日地自我去覺醒與提升的。

　　自制力作文 9

　　有時(shí)候真的不能太過于高估自己的自制力。

　　堅(jiān)持了大半個(gè)月的寫作的習(xí)慣，只是一個(gè)周末，又開始把我打回了原形。

　　最初的時(shí)候，只是想著周末到了，生活得有個(gè)儀式感，可以多放松放松。于是給自己放了個(gè)假，回一趟鄉(xiāng)村，感受一下田園的新清空氣。

　　就在要決定出發(fā)的時(shí)候，一連下了好幾場(chǎng)的暴雨。

　　糾結(jié)著要不要出發(fā)，然后開起了電視，又煲了一個(gè)多小時(shí)電視劇，等到雨小了些，再出發(fā)。

　　談笑風(fēng)聲的一下午，回家的路上臨時(shí)決定去逛逛超市，然后順便組織了一場(chǎng)飯局。

　　到家的時(shí)候，已經(jīng)近十點(diǎn)的時(shí)間了。一天的奔波，又累又困，即使站在電腦前，想起今天的寫作任務(wù)，可是實(shí)在是沒有精力去完成，想著第二天再多補(bǔ)一點(diǎn)吧。

　　第二天還沒開啟當(dāng)天的寫作任務(wù)，剛好有一個(gè)郊游的聚會(huì)。想都不想，就答應(yīng)了下來。從出發(fā)到回家，大半天的時(shí)間過去了。打開電腦的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)當(dāng)天的寫作任務(wù)一樣還沒有完成。

　　不過，時(shí)間還是傍晚時(shí)分，還不至于像昨天那樣又累又困。

　　想到昨天欠下的任務(wù)，再想想今天還未開啟的任務(wù)。給自己幾分鐘的休息時(shí)間，然后坐到了電腦前。

　　之前的經(jīng)歷已經(jīng)讓我明顯了拖延的危害，我明白，如果我再不及時(shí)把今天以及昨天的任務(wù)補(bǔ)上的話，那么即使我不想當(dāng)一個(gè)拖延的人，也會(huì)因?yàn)樵椒e越多的`任務(wù)而壓力山大，那樣也就會(huì)給我一種挫敗感，從而更打擊了自己堅(jiān)持一件事的動(dòng)力。

　　所以說，適當(dāng)?shù)耐涎硬⒉豢膳�，可怕的是在你發(fā)現(xiàn)自己拖延的時(shí)候，卻不想個(gè)辦法去改正它。

　　只有明白了拖延帶給自己的真正的感受，你也會(huì)明白立即行動(dòng)的魅力。

　　自制力作文 10

　　一個(gè)星期日的下午，我在家閑來無事，順手讀起了羅爾德達(dá)爾寫的《查理和巧克力工廠》。沒想到，讓我感觸很深。

　　《查理和巧克力工廠》講的是，從前有個(gè)貧窮的小孩叫查理，他非常羨慕旺卡的巧克力工廠。威利旺卡的巧克力工廠一直大門緊鎖，非常神秘。有一天，旺卡先生發(fā)出告示，他將邀請(qǐng)五位幸運(yùn)的孩子參觀工廠，前提是得到旺卡巧克力包裝里的金獎(jiǎng)劵。幸運(yùn)的查理得到了金獎(jiǎng)劵，并走進(jìn)了威力旺卡的巧克力工廠。然而，在令人著迷的參觀中，五個(gè)孩子卻走丟了四個(gè)，只剩下查理了。最后，有自制力的查理接管了這個(gè)巧克力工廠。

　　查理是個(gè)有自制力的孩子，他因?yàn)橛凶灾屏Σ挪粊y動(dòng)，因?yàn)椴粊y動(dòng)才沒有走丟，因?yàn)闆]走丟才被威利旺卡信任，最終得到了巧克力工廠。由此可見，自制力不僅是人的基本控制能力，還是換取別人信任的前提，是被別人看中的基礎(chǔ)，是把該做的事情做好的先決條件。如果一個(gè)人沒有自制力，就只能隨波逐流，甚至是為所欲為。想想看，本來不該做的事，因?yàn)樽灾屏Φ娜笔В瑓s做了；本來不該說的話，因?yàn)樽灾屏Φ娜笔В瑓s說了。這樣失去自我控制的結(jié)果，肯定是一塌糊涂，沒有秩序。

　　在生活中，沒有自制力就等于沒有希望，因?yàn)樽灾屏κ窍Ｍ姆N子。比如我們班同學(xué)，第一次交作業(yè)說沒帶，第二次交作業(yè)也說沒帶，第三次交作業(yè)還說沒帶，其實(shí)他根本沒寫。為什么沒寫呢因?yàn)樗偸窍胫偻嬉粫?huì)，再玩一會(huì)，結(jié)果玩到了晚上9點(diǎn)半，迷迷糊糊睡覺了，所以就沒寫作業(yè)。這叫有自制力嗎當(dāng)然不是。再比如，我的一個(gè)朋友，他愛玩電腦，經(jīng)常偷偷的.長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲，結(jié)果累壞了眼睛，只好帶上了眼鏡。這叫有自制力嗎當(dāng)然也不是。這樣沒有自制力的人，不僅談不上希望，簡(jiǎn)直就是一個(gè)令人失望的悲劇。

　　所以說，不要小看了自制力，因?yàn)樗且粋€(gè)人進(jìn)步的基石；不要小看了自制力，因?yàn)樗且粋€(gè)人成材的起點(diǎn)。自制力是每一個(gè)人生存的關(guān)鍵，能否正確把握，取決于自己的行動(dòng)。

　　自制力作文 11

　　接下來，我要練習(xí)我的計(jì)算機(jī)二級(jí)模擬題了，寫完這一篇文章。

　　我對(duì)自己的時(shí)間控制必須要有限制，這是提高自制力的第一步。宿舍的同學(xué)，有的上學(xué)期期末考試掛科了，這是開學(xué)第一周，她們要忙著去補(bǔ)考。不可否認(rèn)，這也是大家都泡在圖書館里的一個(gè)原因。

　　再過不到十五天，我的計(jì)算機(jī)二級(jí)就要考試了，我給自己的機(jī)會(huì)只有一次，也就是說，這一次，9月份的計(jì)算機(jī)二級(jí)，我一定要過。就好像概率論老師和管理學(xué)老師說的'那樣，我們都是成年人了，要做什么必須心里有點(diǎn)數(shù)。再過兩年，我們就要畢業(yè)，我們就要真正步入社會(huì)。

　　其實(shí)現(xiàn)在很多同齡人，也有提早步入社會(huì)的，那么多繁瑣的小事，其實(shí)會(huì)壓的人喘不過氣來，是真的喘不過氣來。

　　我看他們?cè)诎l(fā)公眾號(hào)，再發(fā)說說，在發(fā)朋友圈的時(shí)候，抱怨和牢騷，充斥著整個(gè)范圍。

　　可是，我們要敢于提出質(zhì)疑。

　　我們要在自己的生活中，找到最適合自己的那樣一條道路，才能夠讓自己以后，不那么后悔。我知道，我們可以回家，可以在國(guó)慶節(jié)放假，但是假期也是調(diào)整了時(shí)間的。

　　未來掌握在自己手里。

　　自制力作文 12

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)�？梢钥吹揭恍肮懿蛔∽约骸钡娜�。你看，上課本應(yīng)該專心聽講，但他老是講話，搞小動(dòng)作；明天就要考試，該復(fù)習(xí)了，他卻耐不住跑去打游戲機(jī)；與別人討論問題沒說上兩句，就吵得臉紅脖子粗，甚至動(dòng)起手來……這些“明知不可為而為之”的舉動(dòng)都是缺乏自制力的表現(xiàn)。

　　自制力就是自覺控制自己的情緒，約束自己言行的能力。自制力表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是善于迫使自己執(zhí)行定下的正確決定；二是善于抵制與自己的目的相違背的欲望和行為�？艘�、慎獨(dú)、忍耐、堅(jiān)持不懈等都屬于抵制與自己的目的相違背的欲望和行為，它們都屬于自制力范疇；而“放縱自己”“做自己高興做的事”“圖痛快”及追求“完全的.自由，無拘無束”等都是自制力差的表現(xiàn)。自制力與一個(gè)人健康成長(zhǎng)和取得事業(yè)上的成功關(guān)系極大。管不住自己的人，常常使自己的言行偏離既定的目標(biāo)和正確的方向，輕則影響學(xué)業(yè)，惡化人際關(guān)系；重則抵擋不住外界的誘惑而走上違法犯罪的道路。

　　翻開古今中外的歷史，我們可以看到，凡是成功人士，都是自制力很強(qiáng)的人。勾踐臥薪嘗膽忍辱負(fù)重十年如一日。兩次諾貝爾獲得者居里夫人，克制住丈夫身亡的悲痛，忍受著別人的嫉妒和攻擊，堅(jiān)持不懈地研究，終于獲得了殊榮。這些需要多強(qiáng)的自制力��！亞里士多德曾說：“美女的人生建立在自我控制的基礎(chǔ)上�！�

　　與自制力相反的表現(xiàn)是任性，即對(duì)自己持放縱態(tài)度，對(duì)自己的言行不加約束，意氣行事，任意胡為，不考慮行為的后果�，F(xiàn)在的許多學(xué)生上網(wǎng)成癖，玩游戲上癮，實(shí)際上就是因?yàn)樽灾屏Ρ∪�。許多優(yōu)秀的人淪為罪犯，也是由于漸漸喪失自制力，最終因“一念之差”而走上犯罪的道路。由此可見，自制力的強(qiáng)弱決定了一個(gè)人的命運(yùn)。

　　在我們的成長(zhǎng)過程中，自制力十分重要，它們將伴隨我一生。所以，我們要加強(qiáng)自我修養(yǎng)和自我鍛煉，培養(yǎng)自己的自制力，以“有理想，有道德、有文化、有紀(jì)律”的“四有”新人的要求來約束自己的言行，嚴(yán)以律已。當(dāng)你獲得了控制自己的動(dòng)力一自制力，那么，你就為日后的成長(zhǎng)奠定了基礎(chǔ)。

　　自制力作文 13

　　相信每一個(gè)人都有一定的自制力，只是分強(qiáng)弱。自制力其實(shí)與自我管理能力的意思相近，自制力比較強(qiáng)的人，一般都有能夠勝任自己的職務(wù)，管理好所管轄的區(qū)域。

　　“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚�！苯蛔∩磉叺恼T惑，怎么能當(dāng)這樣身負(fù)重任的人呢？老程剛花了一節(jié)課的時(shí)間，和我們舉了許多例子，有以前學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們的.，有身邊熟悉的同學(xué)的，有聽過的，也有沒聽過的。不管舉的例子如何，總之老程花費(fèi)這些時(shí)間來教導(dǎo)我們，就是想讓我們明白：初中階段是人們學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，我們應(yīng)該好好利用它。如果現(xiàn)在用來享受生活，那么未來的我們將會(huì)受他人掌控。馬云、俞敏洪等等，這些名人考了幾次大學(xué)才勉強(qiáng)考上。為什么他們能功成名就？就是因?yàn)樗麄兘?jīng)得起誘惑，能夠放棄誘惑去追求自己的理想，能夠先忍受這種努力學(xué)習(xí)的艱難痛苦，而在未來社會(huì)中出類拔萃，功成名就。

　　這個(gè)星期三的生物課，就在將近下課的十幾分鐘，我經(jīng)不住誘惑，和身邊的同學(xué)開始講起了小話，以至于擾亂課堂秩序，不尊重老師。一件看似不經(jīng)意的小事，一個(gè)看似不起眼的動(dòng)作，卻能夠如同一個(gè)平面鏡一樣折射出一個(gè)人的自制力。如果我能夠控制住自己，自我約束，不受外界的誘惑，就不至于下課的時(shí)候在座位上寫說明書，而其他同學(xué)在一旁悠閑地休息。

　　正所謂“麻煩都是自找的”，不經(jīng)過就不能理解。世界上并沒有如果，假如不想讓那個(gè)糟糕的結(jié)果發(fā)生，就控制住自己，面對(duì)誘惑面不改色。凡事不要只顧眼前利益，多位深遠(yuǎn)利益著想。

　　自制力對(duì)一個(gè)人至關(guān)重要，它掌控著我們的命運(yùn)。一旦我們放棄了現(xiàn)在的大好時(shí)光去奮斗，而是選擇貪圖享樂，那我們的未來就會(huì)被他人所掌控，從事著內(nèi)心所抗拒的的工作。

　　為了未來，自律吧！為了自己，自制吧！

　　自制力作文 14

　　自制力對(duì)一個(gè)人來說是非常重要的，它關(guān)乎著一個(gè)人的個(gè)人發(fā)展。

　　自制力，顧名思義，指的是一個(gè)人自我控制的能力，對(duì)自己要求越嚴(yán)格，越容易成功。俗話說，“吃得苦中苦，方為人上人”，只有在其他人閑暇娛樂的時(shí)候，控制好自己，擺正心態(tài)，才能出人頭地。

　　毛主席作為一代優(yōu)秀杰出的領(lǐng)導(dǎo)者，他的自制力也是高于常人的。據(jù)說，毛主席曾經(jīng)在紛繁嘈雜的地方讀書，但周圍的環(huán)境并沒有影響到他，毛主席一人站在角落里，沉浸書的世界里，不能自拔。我認(rèn)為毛主席之所以成為一位杰出的領(lǐng)袖，和他的自制力密不可分。

　　魯迅作為一位名響中外的作家，我認(rèn)為他有很強(qiáng)的自制力。在那個(gè)抗戰(zhàn)、紛亂的時(shí)代里，魯迅坐在書桌前，不受外界和敵人的任何影響，堅(jiān)定自己的信念，寫下了許多抨擊敵人的著作。

　　古今中外無數(shù)名人都有著強(qiáng)大的自制力。強(qiáng)大的自制力使他們成功。

　　美國(guó)海外女作家海倫·凱勒也有著超乎想象的自制力。海倫自小遭受厄運(yùn)，孩童時(shí)的她，本該天真爛漫像其他小孩子一樣去感知五彩繽紛的世界，但一場(chǎng)大病奪去了海倫的視覺和聽覺，生活在黑暗籠罩下的海倫心中充滿了驚慌和恐懼，直到她的老師的到來，仿佛一道明亮的陽光投進(jìn)了海倫的生命里。海倫的老師教她感受世間的.一切，教她認(rèn)字、寫文章，作為一個(gè)聾盲人，想要寫一篇文章，幾乎不可能，但海倫憑借著自控力和堅(jiān)韌的性格做到了，完成著作的她聞名世界。海倫的事例也說明了自制力與個(gè)人發(fā)展有著密不可分的關(guān)系。

　　當(dāng)今社會(huì)有很多人自我控制的能力弱，隨著互聯(lián)網(wǎng)、高科技的發(fā)展，手機(jī)、電腦也都進(jìn)入到人們的生活中，人們總是忍不住地去看看肘邊的手機(jī)，一旦拿起來就停不下來，大把的時(shí)光都消耗在這上面，很多人的失敗也都源于此，源于自制力的薄弱。

　　自制力對(duì)人生的成敗起著決定性作用，它關(guān)乎著一個(gè)人的個(gè)人發(fā)展。我們應(yīng)當(dāng)多多提升自己的自制力，以便更接近成功。

　　自制力作文 15

　　所謂自制力，就是一個(gè)人控制自己思想感情和舉止行為的能力。

　　人區(qū)別于動(dòng)物的根本點(diǎn)之一，就在于人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行動(dòng)。可現(xiàn)在的80.90后缺少的就是這種能力，而且再與這種能力背道而馳就是在放任自己。

　　自制力對(duì)于人的一生都是非常重要的尤其是我們青少年，因?yàn)槲覀兦嗌倌晡磥淼穆愤€很漫長(zhǎng)而且在當(dāng)今這種科技發(fā)達(dá)的社會(huì)中對(duì)于我們的不良誘惑也隨之而增多，在這種情況下就需要我們有足夠強(qiáng)的自制力來抵制這些不良誘惑！在我們這個(gè)年齡段對(duì)于成功都是非常向往的，可想要成功就必須要有足夠強(qiáng)的自制力。因?yàn)闆]有自制力的人是很難有大的成功的，最終都是一事無成。

　　但丁曾經(jīng)說過“測(cè)量一個(gè)人的力量的大小，應(yīng)看他的自制力如何�！边@就看出自制力對(duì)于我們的重要性。

　　自制是一個(gè)成功者的基本素質(zhì)，自制力強(qiáng)的人，往往意志比較堅(jiān)強(qiáng)。控制自己需要意志。

　　意志和思想一樣，不是與生俱來的，而是在社會(huì)實(shí)踐中逐步培養(yǎng)和鍛煉出來的。要增強(qiáng)自己的自制力，就要從日常生活的一點(diǎn)一滴做起，加強(qiáng)磨練。

　　舉一個(gè)名人的.事例：美國(guó)物理學(xué)家富蘭克林青年時(shí)代曾經(jīng)下決心“克服一切壞的自然傾向，習(xí)慣或伙伴的誘惑”。他給自己制定了一項(xiàng)包括十三個(gè)名目在內(nèi)的道德計(jì)劃，逐條實(shí)行。

　　比如，為了矯正女談和說笑話的習(xí)慣，他列了“沉默”一條，要求自己做到：“除非于人于已有利之言談，避免瑣屑的談話�！焙髞碛幸晃慌笥颜f他常常顯露驕傲。

　　于是他又把“謙遜”加入表中。他晚年撰寫自傳時(shí)，曾經(jīng)談起青年時(shí)代鍛煉自制力的計(jì)劃，認(rèn)為他的成績(jī)應(yīng)歸功于節(jié)制。

　　所以我們要趁著青少年時(shí)期抓緊培養(yǎng)自己的自制力，我們都有自己的目標(biāo)但能否實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)很大程度上取決于一個(gè)人的自制力的強(qiáng)弱或者說高低。

　　自制力作文 16

　　蘇格拉底曾說過：“人是萬物的尺度”。而，我認(rèn)為，有較強(qiáng)自制力的人才能成為“萬物的尺度”。有自制力，則個(gè)人進(jìn)步；無自制力，則退步。

　　首先，在古代的歷史人物中，自制力就顯出了它的作用－－可以帶來成功�！叭г郊卓赏虆恰�，若越王勾踐不曾臥薪嘗膽，自制，不斷地訓(xùn)練自己的軍隊(duì)，而是一心只想著復(fù)仇，沒有絲毫自制力，貿(mào)然進(jìn)攻，就可能不會(huì)取得成功。韓信如果沒有控制住自己去羞辱當(dāng)年令他胯下之辱的人，也不會(huì)贏得眾人的愛戴和仰慕。這就充分地說明，自制力，能夠使人走向成功。

　　其次，自制力在一個(gè)人發(fā)展中，使你獲得口碑和榮譽(yù)。在這個(gè)飛快發(fā)展的時(shí)代，抄、侵作品頻繁出現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)云云中，有自制力的人獲得讀者愛戴，受到商家信任，進(jìn)而作者和作品都會(huì)有更好的發(fā)展。反觀抄、侵者，若被發(fā)現(xiàn)抄、侵，則作品下架，遭到罵聲一片，沒有自制力則毀了前途，毀了自己。

　　再者，自制力使得你獲得信任。當(dāng)你在一家公司或是學(xué)校中，自制力就顯現(xiàn)出了重要性。三天打魚、兩天曬網(wǎng)，不好好完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)，不及時(shí)上交該交的材料和文件亦或是作業(yè)，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)或是你的老師都會(huì)對(duì)你有其他看法。上下級(jí)乃至師生的信任都無法建立起來，結(jié)果，便是，你將損失慘重。

　　可見，自制力對(duì)我們個(gè)人的發(fā)展來說，極其重要。而，自制力，又不是一朝一夕便能擁有的，如今我們身處在虛擬世界與現(xiàn)實(shí)世界交織的時(shí)代，而這也更加要求我們必須擁有自制力。自制力是我們從小時(shí)候便要培養(yǎng)的，如今游戲云集，各種各樣的誘惑擺在孩子們的面前，這時(shí)就需要用我們的.自制力，對(duì)這些誘惑說“不”，合理安排好時(shí)間玩，才是最重要的，而不是放任自己，使自己墮入游戲的“深淵”無法自拔，毀了自己的前途，迷失了方向。

　　自制力與個(gè)人的發(fā)展可謂是環(huán)環(huán)相扣，就讓我們發(fā)揮自己的自制力，去為自己創(chuàng)造更美好的明天。

　　自制力作文 17

　　最近有一個(gè)非常火的游戲，叫做王者榮耀。對(duì)于這個(gè)游戲的看法，很多人褒貶不一。有的人覺得這個(gè)游戲適合娛樂，可以進(jìn)行消遣，而有的人則認(rèn)為這樣的游戲會(huì)浪費(fèi)很多的時(shí)間，尤其是浪費(fèi)很多人的學(xué)習(xí)時(shí)間。這樣有很多小朋友把學(xué)習(xí)的時(shí)間放在那游戲上，沉迷于游戲不能自拔而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)的下降。

　　其實(shí)，我認(rèn)為游戲本身是沒有對(duì)錯(cuò)的，問題是玩游戲的人，如果你玩游戲玩很長(zhǎng)的時(shí)間。沒有自制力，沉迷于游戲不能自拔的`話。那么你就是游戲的奴隸，相反的話，如果你很愛玩游戲，那么你可以適當(dāng)?shù)耐嬉恍┯螒蛳沧约旱臅r(shí)間，該工作的時(shí)候還是要工作，該學(xué)習(xí)的時(shí)候還是要學(xué)習(xí)，這樣既能夠提高效率，又能夠愉悅我們的身心。

　　在我們看來，那些沒有自制力的人，即使他們不玩王者榮耀，它們也會(huì)被身邊很多的東西所誘惑，這個(gè)世界上的誘惑太多了，不僅僅是游戲，還有很多可以牽動(dòng)你神經(jīng)的東西。所以說一個(gè)人最重要的是什么？是自制力。只有一個(gè)人有自制力才能夠明辨是非克制自己。在這個(gè)時(shí)間做正確的事情。

　　就比如我來說我自己也是正常的玩王者榮耀，但是我會(huì)控制自己的時(shí)間，并且每次想要玩王者的時(shí)候，我都會(huì)給自己定一個(gè)目標(biāo)說你繼續(xù)看多少頁書才能玩，這樣就會(huì)激起我非常大的斗志。然后這樣就可以激勵(lì)我看很多頁的書。

　　蘇東坡曾經(jīng)說過：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”我想是這樣的，如果我們想大事，如果沒有超高的才能，必定要有堅(jiān)韌不拔的志向，而實(shí)現(xiàn)志向的首要元素就是要有自制力，一個(gè)人如果連自制力都沒有的話從何談起志向。

　　所以說游戲并不是罪魁禍?zhǔn)�，成�?jī)的高低也取決于我們的用心程度。只要我們好好的利用時(shí)間，游戲也是我們提高效率的催化劑。

　　提升我們的自制力，有很多種方法。你可以讓老師，家長(zhǎng)監(jiān)督，也可以讓同學(xué)監(jiān)督，還可以自己制定適合自己的計(jì)劃，但是重要的還是有一點(diǎn)，就是堅(jiān)持下來。當(dāng)你的好行為變成一種習(xí)慣的時(shí)候，你就會(huì)堅(jiān)持下來。這些好像就會(huì)變成一種自然而然的事情。