無論是在學(xué)校還是在社會中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編整理的晨練優(yōu)秀作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
晨練優(yōu)秀作文1
一場小雨，帶走了炎熱的空氣。
“寶貝，怎么還沒起來呀，已經(jīng)六點半啦。”
昨天晚上，我答應(yīng)了媽媽今天早上去跑步的，可不爭氣的眼皮就是睜不開，我使勁揉了幾下，終于睜開了。
我卻有點不想去了，可媽媽說下了雨，比較涼爽，我這個念頭立馬被打消了。我先洗了把臉再刷牙，這樣我就更清醒了一點。都準備得差不多了，就可以出發(fā)了。
我們是在海倫堡旁的綠道跑步。因為下了點雨，空氣很清新，再加上旁邊有花草樹木，很讓人心情愉快。除了我們，也有好多在跑步的.人。媽媽說，大部分都是往回跑的，我們太晚了。但我覺得可能他們家的方向不一樣。
我們從一期跑到二期跑了一個圈。由于媽媽比較慢，我跟媽媽拉了很大的距離，不時要停一下。因為我有點咳嗽，再加上跑一下停一下，我感覺有待你頭暈，之前在學(xué)校也有過幾次，喝點水休息一下就好了。幸虧我叫媽媽帶了水。
跑完后我們找了個地方吃早餐。跑的時候還說怎么不出汗，可以坐下來就大汗淋漓了�？商鞖庖廊皇顷幪�，還有點想下雨。我們沒帶傘，所以我們趕緊吃完回家了。做還沒坐下，就聽見滴滴答答的雨聲了，不一會兒，就下起了傾盆大雨。好彩我們早回家，不然就變成落湯雞了。
可能是太累了，我本想休息一下，卻睡著了。
晨練優(yōu)秀作文2
去年夏天，哥哥在我家小住，他特別喜歡帶我出去玩。我們每天完成當天的作業(yè)，就下樓玩兒。
有一天，他的'作業(yè)先寫完，問：“馬遷，你家的尺子放在哪兒？”我從文具袋里拿出直尺：“給，你干嘛用呢？”他擺擺手：“不是這個，要卷尺。”我找到工具箱，拿出卷尺遞給他：“你到底干嘛用？”“你一會兒寫完作業(yè)，樓下找我就知道了，”他笑了笑，先下樓了。
寫完作業(yè)之后，我急忙跑下樓，怎么也找不到哥哥，心想：什么意思，讓我來找他，自己卻不知跑哪兒了。又轉(zhuǎn)了一圈，才找到哥哥，他正和妹妹量一條路的長度。我趕緊跑上前，疑惑的問：“量路干啥？”他手一指：“這條路跑一個來回100米，你們跑一下，我測測你們的時間�！迸芡曛螅麑ξ衣冻鲂θ荩骸安诲e！還可以再快一些。”又說妹妹：“速度慢，以后多加練習�！�
回家他制定了晨練計劃表，讓我們嚴格按照規(guī)定，每天完成目標。他說：“讓你們有計劃的加強體育鍛煉，是為了增強體質(zhì)。不能休息一個暑假，什么也不干，再變成小胖墩兒。”
自那之后，無論刮風下雨，我每天都按照計劃表鍛煉。剛開始有些不適應(yīng)，會感覺很累，慢慢地就適應(yīng)了。開學(xué)后上體育課，跑二百米輕輕松松的，也不累。
通過這件事，我明白了，平時不管有多忙，都要堅持鍛煉。強身健體，有益健康。
晨練優(yōu)秀作文3
陽光明媚的冬日早晨，我和媽媽一起去養(yǎng)生園晨練。
走在路上，媽媽問我:“寶貝，如果咱倆每分鐘大概步行25米，走到養(yǎng)生需要20分鐘，那么，你能算出從咱家到養(yǎng)生園的`距離嗎？”
我想了想說：“一分鐘是25米，需要20分鐘才能到養(yǎng)生園，那么就是20個25米，算式就是25X20了！”
“對啦！”媽媽夸真我聰明，就陪著我在公園玩了一會。
玩了一會，我和媽媽準備一起跑步回家。媽媽問我：“寶貝，咱們從養(yǎng)生園到咱家的距離是500米，如果我們每分鐘跑50米，那么回到家一共需要幾分鐘？你會列算式嗎？”我一想就說：“每分鐘跑50米，總共距離是500米，那么算式就500÷50了！” “恭喜你，答對了�！蔽覀儙е鞓返男β曇黄鹋芑亓思�。
回到了家，媽媽又問我：“寶貝，你能算出咱們總共在養(yǎng)生園的路上花費了多長時間？”我說：“不就是去時的時間加上回來時的時間嗎？”媽媽滿臉歡笑的說: “寶貝，你真是太棒了!”
這次晨練，我不但鍛煉了身體，還復(fù)習了舊知識，更是得到媽媽的表揚，真是一箭三雕�。�
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