對(duì)于孕期摸肚子這個(gè)事情，相信咱們的媽媽自從知道自己懷孕之后，都會(huì)無(wú)意識(shí)的去摸自己的肚子。很多孕媽媽在孕期就喜歡摸自己的肚子。因?yàn)槊约憾亲�，一�?lái)可以感受到寶寶的存在；二來(lái)，也是寶寶和媽媽們之間的親子交流時(shí)間；再者，對(duì)于寶寶而言，媽媽在孕期適當(dāng)合理的撫摸，也是胎教的一種方式。
不過(guò)，小編還得提醒各位孕媽媽?zhuān)_的摸肚子有好處。但是如果摸肚子的方式方法錯(cuò)誤了，那可是有壞處的。所以說(shuō)，孕媽媽的肚子可不是隨便摸的喲~~
哪些情況下孕媽媽不能摸肚子
孕晚期不建議總摸肚子。
準(zhǔn)寶媽到了快分娩的前期或者是孕晚期時(shí)，就能特別感受到明顯的胎動(dòng)，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)寶媽都會(huì)不由自主的去摸一摸寶寶來(lái)感應(yīng)寶寶的存在。雖然偶爾摸一摸可以有助于心情開(kāi)朗，但是如果總是頻繁性的去摸肚子是很容易造成子宮的刺激，形成假性宮縮噢。還有一些案例，就是過(guò)于頻繁的摸肚子或者手法不對(duì)，從而就造成了準(zhǔn)寶媽的早產(chǎn)。
前置胎盤(pán)時(shí)是不適合摸肚子的。
估計(jì)很多準(zhǔn)寶媽都不清楚什么是前置胎盤(pán)吧？怎么說(shuō)吧，正常的胎盤(pán)都會(huì)附在準(zhǔn)寶媽的子宮體部的前壁喝后壁或者是側(cè)壁。但是如果胎盤(pán)是出現(xiàn)在子宮的下段附著，那么這種情況就是前置胎盤(pán)了。所以準(zhǔn)寶媽在檢查時(shí)，一定要注意自己是不是胎盤(pán)前置，如果是的話，最好就不要總是頻繁的摸肚子噢，因?yàn)轭l繁的摸肚子很容易刺激子宮，造成寶寶提早降臨成早產(chǎn)兒噢。
出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象的話，最好不要頻繁摸肚子。
如果準(zhǔn)寶媽發(fā)現(xiàn)有早產(chǎn)的跡象，盡量不要去撫摸肚子和刺激肚子了，避免出現(xiàn)危險(xiǎn)。特別是有過(guò)早產(chǎn)情況的準(zhǔn)寶媽們還有曾經(jīng)流產(chǎn)過(guò)的準(zhǔn)寶媽們，都是很容易造成子宮收縮，導(dǎo)致胎盤(pán)早剝或者早產(chǎn)。
孕期孕媽媽該如何摸肚子：
1、來(lái)回?fù)崦?/strong>
實(shí)施月份：懷孕3個(gè)月以后可以進(jìn)行一些來(lái)回?fù)崦木毩?xí)。
具體做法：
準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來(lái)回?fù)崦�。心里可想象你雙手真的愛(ài)撫在可愛(ài)的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：“小寶寶，媽媽真愛(ài)你”“小寶寶真舒暢”等。
注意事項(xiàng)：
撫摸時(shí)動(dòng)作宜輕，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次2~5分鐘。
2、觸壓拍打法
實(shí)施月份：懷孕4個(gè)月以后，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。
具體做法：
準(zhǔn)媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來(lái)回?fù)崦�，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕做一些按壓和拍打動(dòng)作，給胎兒以觸覺(jué)刺激。
一般堅(jiān)持幾個(gè)星期后胎兒會(huì)有所反應(yīng)，如身體輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等。
注意事項(xiàng)：
開(kāi)始時(shí)每次5分鐘，等做出反應(yīng)后，每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時(shí)動(dòng)作一定要輕柔，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)注意胎兒的反應(yīng)，如果感覺(jué)到胎兒用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應(yīng)立即停止。
3、推動(dòng)散步法
實(shí)施月份：懷孕6、7個(gè)月后，當(dāng)準(zhǔn)媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時(shí)，就可以增加推動(dòng)散步的練習(xí)。
具體做法：
準(zhǔn)媽媽平躺在床上，全身放松，輕輕地來(lái)回?fù)崦�、按壓、拍打腹部，同時(shí)也可用手輕輕地推動(dòng)胎兒，讓胎兒在宮內(nèi)“散散步、做做操”。
注意事項(xiàng)：
此種練習(xí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以避免因用力不當(dāng)或過(guò)度而造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發(fā)早產(chǎn)。
每次5~10分鐘，動(dòng)作要輕柔自然，用力均勻適當(dāng)，切忌粗暴。如果胎兒用力來(lái)回扭動(dòng)身體，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)立即停止推動(dòng)，可用手輕輕撫摸腹部，胎兒就會(huì)慢慢地平靜下來(lái)。
溫馨提示：
拍打法和運(yùn)動(dòng)法，對(duì)妊娠3個(gè)月以內(nèi)和臨近產(chǎn)期或有早期宮縮者，都不宜進(jìn)行。
孕媽媽撫摸肚子的好處：
撫摸孕婦腹部有利于胎兒智力的開(kāi)發(fā)。通過(guò)撫摸，把信息輸入胎兒體內(nèi)，刺激胎兒大腦，在刺激過(guò)程中開(kāi)拓了新的神經(jīng)鏈與腦細(xì)胞的通路。
胎兒需要母愛(ài)，通過(guò)肢體上的接觸，胎兒就能感受到父母的愛(ài)意。撫摸的具體做法：孕婦平臥，全身放松，用手在腹部撫摸胎兒，用手指對(duì)胎體輕輕按幾下，有的胎兒即能做出反應(yīng)。
一般每天可撫摸3～4次。
總之，只要咱們的孕媽媽能夠遵循科學(xué)合理的撫摸胎教之法，那么寶寶就一定會(huì)得到有利的幫助。所以上面小編介紹的撫摸之法，咱們的媽媽一定要學(xué)會(huì)哦~~
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