說起牙刷的選購標準，一方面要保證牙刷的質量，另一方面要挑選適合自己的。只有適合的才能起到好的清潔作用。

　　一、牙刷的選購標準

　　1、牙刷頭的大小

　　根據美國牙科協(xié)會的規(guī)定，牙刷頭的長度應為2.5～3厘米，寬度為0.8～1厘米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。這些規(guī)定可供人們選擇牙刷時參考。

　　2、刷毛的硬度

　　一般可分為軟性、中性、硬性三種，平時使用中性硬度的牙刷比較適合。買牙刷時，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬，不宜選用。市售牙刷的刷毛多為尼龍刷毛。尼龍刷毛的彈性、均勻性及硬度都優(yōu)于豬毛牙刷，更有利于口腔保健。

　　刷頭與刷柄的角度：市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型的使用時比較有力，有角度的牙刷對后牙清潔效果較好，此角度以17度～20度為宜。

　　3、刷毛的頂端

　　每根刷毛的頂部應該是圓鈍型的，不能有銳角，購買時可用手來觸摸判斷。

　　特殊牙刷：牙周病病人或是年齡比較大的人，牙齦萎縮，牙間隙增加，除可用一般的牙刷外，更應使用牙間牙刷，這種牙刷的刷毛有錐形、長條形等，可選擇使用。還有一種只有兩排刷毛的牙刷，這是用來按摩牙齦的。外側兩排刷毛比中間兩排刷毛長的凹字形牙刷，是專門為正在進行牙列矯正者使用的，這種牙刷不僅可刷清牙面，而且還可清潔矯正器上的食物殘渣。對手腳活動不便者（如中風病人）來說，可以選用電動牙刷、光能電離子牙刷等。

　　另外，硬毛牙刷對牙齦傷害很大，嚴重者可以造成牙齦出血。市面上銷售的牙刷基本上都有塑料外殼包裝，不便用手觸摸來感知刷毛硬度，消費者可以通過觀察刷毛來獲得關于硬度的信息：刷毛頂端顯得參差不齊的為軟毛牙刷，刷毛排列規(guī)則整齊的為硬毛牙刷。

　　二、選購牙刷的標準

　　1、牙刷頭前端應為圓鈍形。市場上那些刷頭方形、三角形的牙刷最好不要買。美國牙科醫(yī)學會（ADA）推薦了牙刷頭規(guī)范，即牙刷頭的長度應為2.5—3.2厘米，寬度為0.8—1厘米，有2—4排刷毛，每排5—12束刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。

　　2、每組牙刷毛要等高�，F在的牙刷中，兩側刷毛彎曲而中央區(qū)域刷毛較短的比較常見，但研究表明，這類牙刷清除菌斑的能力并不大。因此，建議還是選牙刷毛等高的牙刷。

　　3、多束刷毛更好。牙刷毛通常呈束狀排列成3—4排，多束刷毛更有利提高清潔效率。刷毛頂端球形化可避免平直切割末端造成的牙齦摩擦。

　　4、牙刷不要選硬毛的。選擇牙刷時，用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬，不宜選用。

　　5、刷柄與刷頭有一定角度。牙刷手柄應該與手形匹配，目前市場上有直線型和角度型兩種。臨床研究表明，直線型使用時，用力不好掌握，而角度型更容易到達菌斑清除區(qū)域。一般刷柄與刷頭的角度以17度—20度為宜。

　　此外，還有一些牙刷是針對特殊人群的。例如牙周病病人可以選擇牙間牙刷和牙齦按摩牙刷，手腳活動不便的人，可以選用電動牙刷。

　　對于市場上出現的一些美白牙刷，尹元正指出，牙刷設計應該圍繞高效清除牙面菌斑、維護口腔健康的主題展開，任何牙刷都不能因附帶功效而偏離正題。美白牙刷可能在清除牙面色素上有一定功效，但也可能傷害牙體硬組織和牙齦。

　　三、正確使用牙刷的方法

　　1、每次用完牙刷后要徹底洗滌，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風有日光的地方，使它干燥而殺菌

　　2、如果條件許可，可同時購買2把或3把牙刷輪換使用，使牙刷的干燥時間延長。這樣做對患有牙齦炎和牙周炎的人來說尤其重要。另外，輪換使用也能保持牙刷毛的彈性

　　3、刷毛已散開或卷曲、失去彈性的舊牙刷，必須及時更換，否則對牙齒和牙齦不利

　　4、集體生活的兒童，每周應將牙刷集中進行一次徹底的清洗消毒

　　5、牙刷不能合用，以防相互傳染疾病

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