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兒童眼睛近視怎么回事

2024-07-26 好文

  近視,中醫(yī)病名。是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前。古代醫(yī)籍對本病早有認(rèn)識,稱為目不能遠(yuǎn)視,又名能近怯遠(yuǎn)癥,至《目經(jīng)大成》始稱近視。由先天生成,近視程度較高者又稱近覷。近視的發(fā)生與遺傳、發(fā)育、環(huán)境等諸多因素有關(guān),但確切的發(fā)病機(jī)理仍在研究中。

  一、兒童近視的原因

  (一) 氣血不足

  癥狀:視近清楚,視遠(yuǎn)模糊,眼底或可見視網(wǎng)膜呈豹紋狀改變;或兼見面色晄白,神疲乏力;舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弱。

  治法:補(bǔ)血益氣。

  方藥:當(dāng)歸補(bǔ)血湯加減。

  常用藥:生地、熟地、當(dāng)歸、川芎、黃芪、蒼術(shù)、防風(fēng)、羌活、甘草、薄荷。

  (二) 肝腎兩虛

  癥狀:能近怯遠(yuǎn),可有眼前黑花飄動(dòng),眼底可見玻璃體液化混濁,視網(wǎng)膜呈豹紋狀改變;或有頭暈耳鳴,腰膝酸軟,寐差多夢;舌質(zhì)淡,脈細(xì)弱或弦細(xì)。

  治法:滋補(bǔ)肝腎。

  方藥:駐景丸加減方加減。

  常用藥:菟絲子、楮實(shí)子、茺蔚子、枸杞、前仁、木瓜、寒水石、河車粉、三七粉、五味子。

  外治

  1、滴眼藥水:可選用0.25%托品酰胺眼藥水點(diǎn)眼,每晚臨睡前點(diǎn)眼1次。

  2、屈光手術(shù)。

  二、兒童近視的前兆有哪些

  瞇眼:當(dāng)遠(yuǎn)處目標(biāo)看不清時(shí),孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補(bǔ),因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔,減少彌散光線,減少散光的影響,從而暫時(shí)提高和改善視敏度。

  眨眼:頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視,增加視力清晰度。不少人在流淚時(shí),看東西也會(huì)更清楚一些。

  揉眼:看不清目標(biāo)時(shí),常用手揉眼睛,以企圖更好地看清楚些。

  歪頭:常發(fā)生的是歪頭看電視,也是由于在歪頭時(shí),可以減少部分彌散光線的干擾和影響,有些孩子甚至?xí)B(yǎng)成歪頭的習(xí)慣。

  皺眉:皺起眉頭,企圖使雙眼都“用力”,以此來改善視力。但實(shí)際上這樣做由于眼外肌壓迫于眼球,反而使近視眼的發(fā)展速度加快。

  扳眼:少數(shù)孩子在看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)時(shí),常用手在外眼角,用力將眼角皮膚向外扳扯,達(dá)到同歪頭瞇眼一樣的效果。

  抱怨:由于視力不穩(wěn)定,一些孩子會(huì)抱怨教室光線太暗,或說因黑板反光看不清,還有不少孩子說晚自習(xí)時(shí)視力差等。

  三、怎么預(yù)防兒童是近視

  1、培養(yǎng)他們正確的讀書、寫字姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺,身體離課桌應(yīng)保持一個(gè)拳頭(成人)的距離,手應(yīng)離筆尖一寸。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材。

  2、看書寫字時(shí)間不宜過久,持續(xù)30-40分鐘后要有10分鐘的休息。眼睛向遠(yuǎn)眺,多看綠色植物,做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多,所以也要注意使用時(shí)間)

  3、寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。

  4、積極開展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。

  5、教導(dǎo)學(xué)生寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。寫字時(shí)間不要過長。

  6、認(rèn)真做好眼保健操。

  7、看電視時(shí)要注意高度應(yīng)與視線相平;眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈,有利于保護(hù)視力;在持續(xù)看電視30~40小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息,眼睛向遠(yuǎn)眺,做眼保健操。

  8、應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物,各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處;多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲。

  四、如何糾正兒童假性近視

  1、糾正坐姿

  對于幾乎100%的兒童而言,誘發(fā)近視或者假性近視的因素多半與坐姿不正確有關(guān)。因此在日常生活中一定要注意姿勢的調(diào)整。同時(shí)學(xué)習(xí)環(huán)境的好壞也會(huì)導(dǎo)致近視的出現(xiàn),一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境不僅要窗明幾亮,同時(shí)還要注意保證安靜,這樣才能更好的幫助孩子進(jìn)行高效率的學(xué)習(xí)。

  除了培養(yǎng)孩子正確的寫字讀書姿勢外,還要注意看書、看電視和電腦的距離和時(shí)長。在家看電視時(shí)要注意電視機(jī)高度要與視線相平、眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對角線長度的5倍、連續(xù)看電視1-1.5小時(shí)后要休息等。

  同時(shí)假性近視患者還要注意一點(diǎn),那就是不要在躺著、坐車或者走路的時(shí)候看書,學(xué)習(xí)不爭一時(shí),但眼睛卻需要分分秒秒的愛護(hù)。在躺著或者坐車的時(shí)候看書不僅會(huì)嚴(yán)重的影響到視力的健康,同時(shí)還有可能會(huì)影響身體健康以及造成交通意外。

  2、散瞳療法

  對于假性近視的兒童或者成人而言,多進(jìn)行散瞳療法就有非常好的糾正視力的功效。這種療法采用睫狀肌麻痹劑散瞳,并且每天在眼中滴入眼藥水,便可有效的治療假性近視。

  3、注意休息

  每次學(xué)習(xí)以及寫字1-2小時(shí)時(shí)間之后,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該放下書本適量的休息一會(huì),尤其是要注意眼睛的休息。眼睛的休息除了閉目休養(yǎng)之外,還可以通過眺望遠(yuǎn)方的方法來有效的讓眼睛得到充分的休息,同時(shí)遠(yuǎn)眺還能夠讓睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。

  4、食物養(yǎng)眼

  大多數(shù)朋友都知道,維生素a可以護(hù)眼,預(yù)防夜盲癥。但事實(shí)上眼睛里不同的組織和部分,就需要不同的成分,所以只有保證孩子攝入充足的蛋白質(zhì),足夠的維A、維生素c和維生素b,以及充足鈣質(zhì)的攝入,才能滿足眼睛的需求。因此,平時(shí)要注意寶寶的膳食均衡,做到粗細(xì)搭配,葷素搭配,保證微量元素和維生素的補(bǔ)充,多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等,少吃糖果及甜食。

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