adequate 指“足夠符合特定(有時(shí)可指最低)的資格、分量、才能等”著重“符合一個(gè)客觀要求或標(biāo)準(zhǔn)的”，如：

　　To be healthy one must have an adequate diet.

　　一個(gè)人想要健康，必須有足夠的規(guī)定飲食。

　　advance promote progress proceed

　　都含有“前進(jìn)”的意思。

　　advance 指“向某一目標(biāo)或方向前進(jìn)的運(yùn)動(dòng)或效果，并常強(qiáng)調(diào)前進(jìn)的終點(diǎn)”，如：

　　Our soldiers advanced bravely against the enemy.

　　我們的士兵勇敢地向敵人挺進(jìn)。

　　promote 作“提升”解時(shí)可與advance 通用; 它強(qiáng)調(diào)“促使某種事業(yè)向前發(fā)展以達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，并側(cè)重于對(duì)該人或事物(尤指公開性質(zhì))的`贊助和鼓勵(lì)”，如：

　　John was promoted [advanced] from a clerk to a manager.

　　約翰由職員晉升為經(jīng)理。

　　A sound forest economy promotes the prosperity of agriculture and rural life.

　　完善的森林經(jīng)濟(jì)可以促進(jìn)農(nóng)業(yè)和農(nóng)村生活的興旺與繁榮。

　　progress 則指“穩(wěn)定、經(jīng)常的進(jìn)步”，這種進(jìn)步可能有間隔，常用于抽象事物，如：

　　Our research work is progressing steadily.

　　我們的研究工作正在穩(wěn)步地取得進(jìn)展。

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