弄法：兒童和家長各自把雙手從褲腰口伸進(jìn)長褲管內(nèi)，為“長臂人”。邊玩邊喊：“長臂人來啦!”相互追逐，以褲管口遇到對(duì)方為勝。
發(fā)起：開端玩時(shí)，可以讓幼兒徒手自由跑，家長做長臂人。然后交換腳色，進(jìn)而過渡到相互追逐。
二、爬“山”
目標(biāo)：熬煉兒童腿部力氣。
弄法：操縱上樓的時(shí)機(jī)。
媽媽在前面兩級(jí)兩級(jí)地走上樓梯“登山”。孩子隨著一級(jí)一級(jí)地雙腿瓜代上樓“登山”；爸爸可用單腳跳，或雙腳跳著“登山”。末了一家三口都爬到了“山頂”，歡呼：“我們到山頂啦!”
發(fā)起：家長要留意掩護(hù)�？蓱{據(jù)耐力漸漸增長高度和難度，以熬煉幼兒的體力和活動(dòng)本領(lǐng)。三、“雜技演出”
目標(biāo)：熬煉孩子的腰肌和腹肌幼兒園教育隨筆。
道具：塑料罐或塑料瓶多少，繩索或細(xì)竹竿一根。
預(yù)備：家長和孩子一路把塑料罐或瓶買通成套筒狀。
可用彩色紙將套筒包裝一番，再用繩索或細(xì)竹竿將套筒串起來，騰空架好。高度以家長或孩子仰臥著用腳能遇到為相宜。
弄法：家長仰臥在地毯上，用雙腳輪替地蹬著遷移轉(zhuǎn)變套筒，為孩子作樹模。然后，放低套筒，讓幼兒也學(xué)著“雜技演出”。
發(fā)起：可先用一只腳蹬，后兩只腳輪替地蹬，和諧地“演出”。四、捕“魚”
目標(biāo)：造就幼兒手的機(jī)動(dòng)性。
道具：用硬紙板剪出一條“魚”。5～6米長的'繩索一根。將“魚”系在長繩的中心。
弄法：幼兒和家長面臨面相距1米站好，各拿繩索的一端。
“開端”，一聲令下，大家卷起手中的繩索。誰卷得快，卷到中心的“魚”，誰就算捕到“魚”了。
法則：繩索肯定要卷成團(tuán)。
五、海獅“投球”
目標(biāo)：訓(xùn)練滿身的和諧性和機(jī)動(dòng)性。
道具：小籃子兩只，皮球兩個(gè)，席子或地毯一張。
弄法：將席子或地毯橫放在中心，兩只籃子、兩個(gè)皮球各放在席子的兩頭。
幼兒和家長同時(shí)從放有空籃子的一端爬著動(dòng)身，拿到皮球后，度量皮球，“仰游”(即仰臥行進(jìn))向籃子偏向進(jìn)步，并投球，投進(jìn)為勝者。
發(fā)起：此游戲可在平滑、清潔的地板長進(jìn)行。六、看誰不出圈
目標(biāo)：練習(xí)兒童的感知覺。
預(yù)備：竹筷一雙。劃地為圈，或憑據(jù)地上原有的斑紋指定為圈。
弄法：母親拿竹筷在圓圈外敲節(jié)拍，父親和孩子閉著眼各自站在圓圈內(nèi)。幼兒手工制作當(dāng)聽到筷子敲擊出X節(jié)拍時(shí)，兩人原地踏步;當(dāng)聽到敲出XX時(shí)，兩人原地跳躍;聽到XXX節(jié)拍時(shí)，兩人原地跑步，誰先出圈，誰就輸了。
發(fā)起：筷子敲擊的速率可由慢到快。
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