導(dǎo)語： 2018年9月20日是全國第30個“愛牙日”，通過手抄報的形式宣傳，可以增強同學(xué)們的口腔健康觀念，普及口腔健康知識，提高學(xué)生的關(guān)注程度和能力。接下來歡迎大家前來欣賞愛牙日手抄報。

　　愛牙日手抄報

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　　古人說“百物養(yǎng)生、莫先固齒”，因此日常用旱蓮草或甘草擦拭牙齒；用貝殼或山藥、骨碎補等補腎的草藥，磨粉后食用，前者清潔牙齒，后者補骨補鈣。冬季正是養(yǎng)腎的黃金季節(jié)，每天晚飯后洗凈手指，用食指上下旋轉(zhuǎn)按摩牙齦，排除齦溝及牙周分泌物，可改善牙齦內(nèi)血液循環(huán)，提高牙周組織抵抗力。堅持這種方法還可有效防止牙周病。

　　大文豪蘇軾到晚年時仍擁有一口好牙，據(jù)說他有一個陪伴一生的好習(xí)慣——每天叩齒30下。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)家認為叩齒是一種簡單有效的護牙方法——閑暇時或三餐后，讓上下牙齒有節(jié)奏地碰撞，略聞聲響，連續(xù)30下，既可以活動面部肌肉，又可以保護牙齒。中醫(yī)還建議人們在大便時閉目、叩齒，以達到堅固牙齒的作用。

　　我是護牙小衛(wèi)士

　　1、同學(xué)們已經(jīng)學(xué)會了正確的刷牙方法，真了不起～你除了知道刷牙來保護牙齒外，還知道哪些保護牙齒的好方法呢,

　　2、保護牙齒非常重要，所以我們一定要堅持，為了使大家能更好的保護牙齒，老師為大家準備了一個刷牙記錄卡，一周后把記錄卡帶來，我們來評選誰是“護牙小衛(wèi)士”。

　　通過今天這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們知道了在換牙的時候要保護好自己的牙齒，還學(xué)會了正確的刷牙方法，老師真為你們感到高興。老師希望你們每一位同學(xué)都能擁有一口健康、潔白、令人羨慕的好牙齒。

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