俗話說(shuō)“一碗淘米水=十種藥”，可見淘米水的作用確實(shí)不小。下面瑞文網(wǎng)小編為大家分享了淘米水的十大妙用功效。

　　淘米水的十大妙用功效：

　　1、淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會(huì)呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、解毒的功效。

　　研究發(fā)現(xiàn)，洗米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，可以用來(lái)洗臉、潤(rùn)膚，煮后飲用，對(duì)保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。

　　用淘米水加食鹽煮開后，外洗或外擦皮膚，對(duì)皮膚有比較溫和的清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸堿度，抑制病原微生物的生長(zhǎng)，防止皮膚搔癢。

　　2、 用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強(qiáng)，還不含化學(xué)物質(zhì)，勝過(guò)洗潔劑。

　　3、新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時(shí)。經(jīng)過(guò)這樣的處理，沙鍋就不會(huì)漏水了。

　　4、案板用久了，會(huì)產(chǎn)生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時(shí)間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。

　　5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經(jīng)生銹，可先在水中浸泡數(shù)小時(shí)，這樣容易擦去銹斑。

　　6、帶有腥味的'菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去除腥味。

　　7、從市場(chǎng)上買回的肉，有時(shí)會(huì)沾上灰土，用自來(lái)水很難洗凈，如果用熱淘米水洗兩遍，臟物很容易清除。

　　8、剛油漆好的家具，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反復(fù)擦拭，可除掉油漆味。

　　9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。

　　10、毛巾如果沾上了水果汁、汗?jié)n等，會(huì)有異味，并且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會(huì)變得又白又軟。

　　關(guān)于淘米水的十個(gè)作用就介紹這些了，大家平時(shí)淘米后不妨把這些水好好利用起來(lái)。專家提示，淘米誰(shuí)最好現(xiàn)做現(xiàn)用，不要放置時(shí)間過(guò)久，以免會(huì)滋生細(xì)菌。

　　淘米水如何洗臉：

　　每天早晚用淘米水洗臉，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，就能達(dá)到美膚作用，改善很多皮膚問(wèn)題。比如長(zhǎng)痘痘，色斑，鼻子黑頭等。而且，不管什么人用，都不會(huì)過(guò)敏。

　　不過(guò)，洗臉用的淘米水，可不是隨隨便便咋用都行的，方法如下，看下唄：

　　1、把大米放入容器中，倒入水搓洗后，將第一次的淘米水倒掉。

　　2、然后再倒入一次水，搓洗后留下第2次淘米水，倒出備用。

　　3、將淘米水經(jīng)過(guò)一夜的沉淀后，取乳白色的淘米水倒入臉盆中(底部的沉淀不要)。加入與淘米水等量的的溫水混合后，就可以用來(lái)洗臉啦。