我每天的生活都是有規(guī)律的，一早去干兩個(gè)小時(shí)的工作，回來(lái)吃早飯。早飯后讀會(huì)書或去寫每天必須完成的寫大字作業(yè)，一天兩張,一張正楷，一張行書。不管發(fā)揮的如何，都要拍照下來(lái)，存在空間相冊(cè)里，這不是為了賣弄，是為了記錄我每天沒(méi)有空度日月的印記。寫文章和詩(shī)也只能靠感覺(jué)，有靈感時(shí)才能為。上午十點(diǎn)半去廣場(chǎng)活動(dòng)，鍛煉身體。現(xiàn)在是靠跳舞鍛煉。跳舞是自己從網(wǎng)上下載視頻，跟著學(xué)會(huì)的`。只要自己喜歡，看幾遍，知道了舞程，就學(xué)跳。離開視頻跟著音樂(lè)學(xué)跳，要熟練需要一周。但我不是自己在家學(xué)，是和大家一起學(xué)，一起鍛煉。

　　學(xué)會(huì)跳廣場(chǎng)舞幾個(gè)月來(lái)，才發(fā)現(xiàn)不會(huì)停下來(lái)了，每天不跳會(huì)感到渾身不自在。它成了我生活的不可缺少的一部分。我知道一個(gè)老年人跳舞的舞姿不會(huì)好看。但我不在乎，因?yàn)槲也皇菫閯e人表演的，是為了自己鍛煉，自己愉悅。雖然是自己感覺(jué)高興，然而免不了要有人看，我知道，不會(huì)跳的人也會(huì)感覺(jué)不錯(cuò)，點(diǎn)個(gè)贊也是理所當(dāng)然的。說(shuō)不好的，不會(huì)當(dāng)面說(shuō)，好與壞，任其評(píng)說(shuō)，對(duì)于我無(wú)關(guān)緊要。在音樂(lè)中鍛煉，愉悅了他人也鍛煉了自己。豈不兩全其美呼!

　　我不會(huì) 一直跳學(xué)過(guò)的那幾個(gè)舞蹈，我要不斷推出新舞，好的舞繼續(xù)跳，不好的丟掉，去開發(fā)新的，嘗試別樣類舞，只為高興。

　　我每天只要走進(jìn)廣場(chǎng)，都知道是跳舞的來(lái)了;首先是老人，他們?cè)趶V場(chǎng)上休閑散步或坐著的人，我跳舞給他們?cè)鎏砹藰?lè)趣，自然對(duì)我特別熟習(xí)。其二是，抱小孩的奶奶和年輕的媽媽，聽到音樂(lè)自然會(huì)圍攏而來(lái)，一起熱鬧。一歲左右的孩子，剛會(huì)走就來(lái)湊熱鬧學(xué)跳舞，小腳動(dòng)動(dòng)，兩手?jǐn)[擺，已經(jīng)很努力了，有時(shí)候不知道何時(shí)，身后就有小孩跟著跳，我時(shí)時(shí)小心，生怕撞到了。都是照顧她們的人叫來(lái)跟爺爺學(xué)跳舞的。他們總是說(shuō)，去跟爺爺跳舞吧!我明知道是鬧著玩的，但盛情難卻，并且小頑童也確實(shí)可愛(ài)，一個(gè)個(gè)難得的笑臉，令人心悅神喜，有何樂(lè)而不為呢!

　　我每天鍛煉一兩個(gè)小時(shí)，時(shí)間一到就要告辭了，因?yàn)槲疫�有其他事要做。就難免要和小朋友告別了，要說(shuō)拜拜了。

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