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大課間跑步日記600字

2023-11-23 日記

  即將要到一天的結(jié)尾了,相信你一定有很多值得分享的經(jīng)驗(yàn),這也意味著,又要開(kāi)始寫(xiě)日記了。那么什么樣的日記才合適呢?下面是小編收集整理的大課間跑步日記600字,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

  大課間跑步日記600字 1

  這冷冽的冬季,還是那么的不近人情。刮著刺骨的寒風(fēng),任那些蕭瑟的身影在風(fēng)中搖晃,似乎一陣寒風(fēng)掃過(guò),那身影便會(huì)立即消失的無(wú)影無(wú)蹤。但是走進(jìn)校園,你便會(huì)看到一幅幅與剛才截然不同的生機(jī)勃勃的景象。

  這似乎很矛盾,但是卻也非常的融洽,似乎融為一體,變得很和諧,很和諧……

  第二節(jié)課的鈴聲響過(guò)之后,伴隨著一陣音樂(lè),所有的同學(xué)都如潮水一般涌下了樓。有的同學(xué)在談笑,有的同學(xué)滿面愁容,有的同學(xué)有些急躁,而有的同學(xué)卻很淡定,但他們都將去辦一件事,那就是——跑操。

  隨著老師的話音落下,同學(xué)們便都邁起了步伐,開(kāi)始了有節(jié)奏的有秩序地慢跑。同學(xué)們的身影在風(fēng)中移動(dòng)著,在風(fēng)中的身影沒(méi)有了軟弱渺小,取而代之的卻是堅(jiān)韌強(qiáng)大。同學(xué)們生機(jī)勃勃的奔跑著,把生氣遍布校園的每一個(gè)角落?諝庵械囊魳(lè),也似乎是穿進(jìn)了每個(gè)人的`心間,校園里歡笑聲一片。

  跑完步之后,同學(xué)們都來(lái)到了指定地點(diǎn),開(kāi)始了蛙跳。一個(gè)個(gè)同學(xué)完成著那一個(gè)個(gè)跳躍動(dòng)作,漸漸的已經(jīng)跳了兩個(gè)來(lái)回了,而有的人也因?yàn)橥鹊乃嵬,而險(xiǎn)些摔倒,但是他們并沒(méi)有因?yàn)檫@個(gè)而放棄,依然堅(jiān)持著,不放棄,直到跳完最后一下。他們氣喘吁吁,但是卻帶著一絲喜悅,而那滿臉的汗水似乎也是那勝利的象征,是他們沒(méi)有放棄,一直堅(jiān)持到最后的象征。汗水在臉上,同學(xué)們的心中沒(méi)有討厭煩悶,卻有著那勝利后的一絲絲喜悅,一絲絲快樂(lè)。

  跑操——鍛煉著我們,讓我們?cè)谶@寒冷的冬季,一直有著一股力量。讓我們也同時(shí)磨練了自己的心智,讓自己變得更成熟、更陽(yáng)光。

  所以,從現(xiàn)在開(kāi)始,讓我們珍惜并好好利用這跑操時(shí)光吧。

  大課間跑步日記600字 2

  今天,我盼星星盼月亮,終于盼到了大課間,我趕緊飛奔出教室,我跑到了操場(chǎng)上,看著那些正在玩耍的同學(xué),咦?那不是月螢嗎?月螢正和她的小伙伴荷綠一起歡快的跳繩呢,你看,月螢的雙腳有節(jié)奏地上下跳動(dòng)著,發(fā)出“噠噠”的聲音,而且月螢還跳的很快,看得我眼花繚亂,荷綠好像是一個(gè)典型的運(yùn)動(dòng)白癡,跳一下拌一下,沒(méi)有一點(diǎn)節(jié)奏感。月螢和荷綠在一起跳繩,簡(jiǎn)直是天差地別。

  我往前走了幾步,又看見(jiàn)清粉正在練習(xí)跑步,清粉跑的飛快,好像就要飛起來(lái)似的,清粉旁邊還有一個(gè)男生和他一起跑步,那個(gè)男生臉都熱紅了,還是比不過(guò)清粉。我繼續(xù)向前走去,走著走著,突然我的眼睛被手捂住了,身后傳來(lái)一個(gè)清脆甜美的聲音:“晚秋,你猜我是誰(shuí)?”“你是不是葉飄?”我試探性的問(wèn)了一句,沒(méi)想到身后傳來(lái)一陣默認(rèn)的'笑聲。我一回頭,真的是葉飄,“你太不好騙了!比~飄笑著說(shuō)出一句話,“我很好騙嗎,我又不是幼兒園的小孩兒!蔽壹傺b生氣了,嘀咕一句。

  葉飄想和我玩一個(gè)游戲,叫“比誰(shuí)轉(zhuǎn)得久于世,”就是兩個(gè)人一起轉(zhuǎn)圈,哪個(gè)堅(jiān)持的久,哪個(gè)獲勝,“開(kāi)始!”葉飄一聲令下,我們都像旋風(fēng)一樣轉(zhuǎn)了起來(lái),葉飄散開(kāi)的頭發(fā)飛舞的,我的發(fā)帶也飛舞著。最后,我勝,葉飄敗但我們還是很開(kāi)心。

  上課鈴響了起來(lái),“叮鈴鈴,”回班啦,拿出書(shū)本鉛筆,拿出尺子橡皮,上課了,上課了,我們還想再玩一會(huì)兒,但因?yàn)樯险n,所以只好回班。這真是一個(gè)美好的大課間。

  大課間跑步日記600字 3

  第二節(jié)下課鈴一響,大課間的跑操就快要開(kāi)始了。我們動(dòng)作迅速地在教室門(mén)前排好男女兩隊(duì),在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們伴著嘹亮的《運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行曲》,向嶄新的塑膠操場(chǎng)走去。

  不一會(huì)兒我們來(lái)到了自己的方陣,并排成了6排,橫排、豎排、都排得非常整齊,像一個(gè)“一”字。這時(shí),四、五、六年級(jí)其他班的同學(xué)也都以最快的速度來(lái)到操場(chǎng)上。鮮紅的塑膠、雪白的跑道,映著同學(xué)們燦爛的笑容,此時(shí)的校園是最美的。

  跑操終于開(kāi)始了!陣陣響亮的有節(jié)奏的跑操音樂(lè)從廣播里傳出來(lái),我們喊著節(jié)拍,字字鏗鏘有力,我們順著節(jié)拍而動(dòng),雙腿也自如地邁動(dòng)起來(lái),隊(duì)伍慢慢地向前移動(dòng)著。我抬頭看看前方,吸氣、收腹、擺臂,身邊的樹(shù)木開(kāi)始向后退去,很舒適地呼吸著新鮮空氣,全身開(kāi)始協(xié)調(diào)地運(yùn)動(dòng)起來(lái)。身上微熱,呼吸也開(kāi)始急促起來(lái),心情越來(lái)越愉悅。

  這時(shí),調(diào)皮蛋林世鵬臉上正洋溢著快樂(lè)的笑容,一笑,臉蛋就顯得鼓鼓的,幾顆大白牙便毫不加掩飾的暴露在外面,一停下來(lái),大腹便便的他就忍不住搖搖晃晃,時(shí)不時(shí)還發(fā)出陣陣噪音。領(lǐng)跑的葉紫薇,她的一招一式都顯得那樣認(rèn)真:她的雙臂前后有規(guī)律地?cái)[動(dòng)著,她的腳不停地在跑道上點(diǎn)著,就像蜻蜓點(diǎn)水一般。她與我們真是截然不同!

  跑操的.音樂(lè)停止了,我們也停了下來(lái),慢慢走了起來(lái),急速的心跳也漸漸慢了下來(lái)。這時(shí),一陣舒緩而又輕柔的音樂(lè)響了起來(lái),我們伴著音樂(lè)上樓了。渾身上下暖洋洋的,舒服極了。

  我跑操,我快樂(lè)。在這個(gè)寒冷的冬天里,因?yàn)橛辛伺懿,我們才擁有?qiáng)健的體魄,因?yàn)橛辛伺懿伲覀兌脠F(tuán)隊(duì)凝聚力。讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受快樂(lè)吧!

  大課間跑步日記600字 4

  “丁零零”下課了。我們又迎來(lái)了快樂(lè)的大課間活動(dòng)——“陽(yáng)光體育,快樂(lè)長(zhǎng)跑”。當(dāng)明媚的陽(yáng)光灑滿校園時(shí),當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起時(shí),一排排整齊的隊(duì)伍就會(huì)映入你的眼簾。

  雖然天氣很冷,但是同學(xué)們?nèi)匀粓?jiān)持長(zhǎng)跑。聽(tīng),操場(chǎng)上同學(xué)們整齊而響亮的口號(hào)聲震天動(dòng)地;看,同學(xué)們邁著矯健的的步伐,秩序井然地慢跑著:瞧,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,多像八條長(zhǎng)龍?jiān)诒寂苎剑?/p>

  “一,一,一二一,一,一,一二一……”同學(xué)們一邊喊著口號(hào),一邊開(kāi)始一千米的長(zhǎng)跑。要是在以前,我肯定會(huì)煩惱地說(shuō):“天哪,又要跑步,這簡(jiǎn)直是要了我的小命呀!”因此,我非常討厭起跑步。正是因?yàn)檫@樣,我的身體一直不好,總是感冒,而且個(gè)子很矮。經(jīng)過(guò)爸爸媽媽的一再勸說(shuō),我決定堅(jiān)持長(zhǎng)跑一個(gè)月。如果,感冒好了,我以后就每天都長(zhǎng)跑。一個(gè)月后,我的感冒果然好了,個(gè)子也長(zhǎng)高了不少,也都要?dú)w功于長(zhǎng)跑鍛煉。跑完步,同學(xué)們總是大汗淋漓,氣喘吁吁的,即使是這樣,他們也會(huì)露出陽(yáng)光般的微笑。

  長(zhǎng)跑不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體魄,還能增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收和骨骼增長(zhǎng)呢!每天鍛煉一小時(shí),健康快樂(lè)一輩子!

  如果你只知道學(xué)習(xí)、工作,不知道鍛煉身體,即使再聰明,再有錢(qián),又有什么用呢?一個(gè)要人有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄和一個(gè)健康的'身體,才是最重要的。在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的發(fā)源地——古希臘,有這樣一句名言“如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!”

  “陽(yáng)光體育,快樂(lè)長(zhǎng)跑”放飛我們陽(yáng)光般的心靈,譜寫(xiě)一曲七彩長(zhǎng)跑的旋律!讓我們攜起手來(lái),一起參加“陽(yáng)光體育,快樂(lè)長(zhǎng)跑”活動(dòng)吧!

  大課間跑步日記600字 5

  鍛煉,是人們?cè)谏钪斜夭豢扇钡囊粋(gè)鍛煉項(xiàng)目。鍛煉,能使人們強(qiáng)身健體;鍛煉,能把人們體內(nèi)的毒素?cái)[出來(lái)。當(dāng)你心中的憤怒無(wú)處可發(fā)時(shí),鍛煉無(wú)疑是最好的一項(xiàng)選擇。我的大課間是用來(lái)跑操的。跑操,顧名思義就是繞著操場(chǎng)花式跑步。跑步也是許多鍛煉項(xiàng)目之一。

  今天是星期四,我早早地背起書(shū)包走去了學(xué)校,大約二十分鐘后,我到達(dá)了學(xué)校的教室里,坐著吹涼。當(dāng)“呤”的一聲響起,我們班就有秩序地走出教室排好隊(duì),然后緩緩地下樓梯向著操場(chǎng)走去。當(dāng)八年級(jí)十二個(gè)班都到達(dá)操場(chǎng)并且排好隊(duì)后,“財(cái)哥”就站在舞臺(tái)上說(shuō)了一番話,然后倒數(shù)“五、四、三、二、一,跑!”音樂(lè)響起時(shí),大家都不約而同地跑起來(lái)了。大家的臉都抬起來(lái)了,面向太陽(yáng),盡管太陽(yáng)有多猛烈,盡管我們的汗水沾濕了我們的'衣服,盡管我們的腳有多累,我們還是堅(jiān)定地跑著、擺動(dòng)著!這體現(xiàn)出我們具有不服輸、不被困難打倒的精神。

  不知過(guò)了多久,我們已經(jīng)在那鏗鏘有力的歌聲中不知不覺(jué)跑完了四圈。我們停下來(lái)踏了約一分鐘的步伐,然后,“財(cái)哥”就叫我們站軍姿一分鐘,我們乖乖地照做了。當(dāng)時(shí),盡管我們的汗快流到眼睛了,我們也沒(méi)有去擦,盡管太陽(yáng)有多刺眼,我們還是挺直腰板地站著,眼睛目視前方。那時(shí)候我們猶如軍人一樣,心中有著堅(jiān)定不移的信念。站完軍姿后,我們開(kāi)始被“少年中國(guó)說(shuō)”,那聲音,猶如打雷聲那般的震耳欲聾,那時(shí)我們心中都有一個(gè)堅(jiān)定不移的信念,不怕苦的精神。

  跑操,是鍛煉我們的意志力,是鍛煉我們的身體,是鍛煉我們心中堅(jiān)定不移的信念。

  大課間跑步日記600字 6

  幾個(gè)星期前,校長(zhǎng)宣布了一條振奮人心的消息:把課間10分鐘改為5分鐘,把剩下的5分鐘放在一起,成為第二節(jié)課下課后的大課間。大課間公有35分鐘!

  聽(tīng)到這個(gè)消息,同學(xué)們都興奮不已,一個(gè)個(gè)交頭接耳,開(kāi)心地討論著。我也十分高興。

  從此,每天第二節(jié)課下課后,同學(xué)們便迫不及待排好隊(duì)伍,跑到體育場(chǎng)上玩耍。有的同學(xué)在跳高,有的同學(xué)在打羽毛球,有的同學(xué)帶踢毽子,有的`同學(xué)在跳繩……大家摩拳擦掌,展示著自己的運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)處。同學(xué)們一個(gè)個(gè)生龍活虎,玩的十分開(kāi)心。而我呢,沒(méi)事跑跑步,聊聊天。整個(gè)體育場(chǎng)都充滿了同學(xué)們的歡笑聲。廣播里還播著歡快的歌曲,使同學(xué)們玩得更起勁了。大課間活動(dòng)開(kāi)展了幾個(gè)星期,我明顯感到了我的身體好多了,以前跑2圈就氣喘吁吁的我,現(xiàn)在跑個(gè)3圈也不成問(wèn)題。

  我十分喜愛(ài)大課間活動(dòng)。因?yàn)樵谶@個(gè)活動(dòng)中,老師也在積極參與?茨抢,兩個(gè)學(xué)生甩著繩子,老師就在中間跳。一個(gè),兩個(gè),三個(gè)……突然,老師沒(méi)反映過(guò)來(lái),繩子沒(méi)有跳過(guò)去。那全同學(xué)笑了起來(lái),那位老師也在呵呵地笑著。

  瞧!那跑步的隊(duì)伍中增加了幾位老師的身影。老師們一邊走還一邊和學(xué)生們聊天。學(xué)生們從從容容地笑著回答,完全沒(méi)有了畏懼老師的神情。

  大課間,你真好!你不僅讓我們強(qiáng)身健體,還讓我們?cè)黾恿送瑢W(xué)之間的友誼,促進(jìn)了師生之間的關(guān)系。

  大課間跑步,希望你一直開(kāi)展下去!

  大課間跑步日記600字 7

  最近,學(xué)校為了同學(xué)們能把身體鍛煉得更好,開(kāi)展了一個(gè)大課間活動(dòng),其中我最喜歡的是跑操了。

  記得第一天大課間時(shí),同學(xué)們按照早操的順序,整整齊齊的排好隊(duì)。初冬的風(fēng)呼呼的吹來(lái),夕陽(yáng)把所有的影子拉的長(zhǎng)長(zhǎng)的,瞧瞧地上的影子,多有趣啊,有的同學(xué)在做踢腿運(yùn)動(dòng),有的同學(xué)在做手部運(yùn)動(dòng),還有一些慢吞吞的同學(xué)在頭部運(yùn)動(dòng)。

  “一二三四,一二三四……”當(dāng)喜悅的跑操鈴聲響了以后,操場(chǎng)上所有的同學(xué)就像一匹匹脫韁的野馬都跑動(dòng)起來(lái)了。如果,你在樓上往下看就會(huì)看到有初一有十九個(gè)五顏六色圈子在旋動(dòng),真是一道美麗的風(fēng)景!

  我們班的同學(xué)跑第一圈多認(rèn)真,大家都把衣服的鏈子拉的緊緊的`,雙手前后搖擺著,步伐與節(jié)奏一模一樣。瞧!有幾位經(jīng)常鍛煉高個(gè)子的男同學(xué)的臉上正洋溢著得意洋洋的笑容,一笑,幾顆門(mén)便毫不加掩飾的暴露在外面,真滑稽!女同學(xué)們呢?排在我前面的小麗正梳著辮子在風(fēng)中搖晃著的樣子真可以與馬在悠閑的時(shí)候的尾巴比一比!哎,每個(gè)班的班主任也上場(chǎng)了,她帶著隊(duì)伍跑,她裙子在風(fēng)中飄來(lái)飄去,真是一片其樂(lè)融融的景象。

  這次跑操活動(dòng),鍛煉我們的不僅僅是身體的磨練,更是精神的磨練,使我們能感受到在人生的道路的上多了一份堅(jiān)持,一份力量,一份精神。

  大課間跑步日記600字 8

  “生命在于運(yùn)動(dòng)!”而第二節(jié)課下課的快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,則是我夢(mèng)寐以求的大課間!

  “唉!好無(wú)聊啊!”我手托著下巴,F(xiàn)在正是第二節(jié)課上課,數(shù)學(xué)老師正在喋喋不休地講著題,瞌睡蟲(chóng)在空中肆意地飛舞!扳忊忊忊彙币魂嚽宕鄲偠拟徛暎屛翌D時(shí)精神抖擻,“大課間了!”我簡(jiǎn)直是急不可耐,可是還有眼操哩!“哎喲!怎么這么慢吶?我可要下去舒展筋骨了!”我不滿意地向播著眼操的播音機(jī)發(fā)著牢騷。終于下去了,做了兩套廣播操后,大課間就正式開(kāi)始了!

  首先我們要從兩排合并成一排,接著就圍繞著一個(gè)褐色和銀色的軟綿綿的長(zhǎng)方體跑步。同學(xué)們?yōu)榱斯?jié)省體力,真是奇招百出啊!不知是誰(shuí)帶的頭,趁鐘老師不注意,在離長(zhǎng)方體兩米的地方就開(kāi)始轉(zhuǎn)彎,弄得我們后面的人不知是該規(guī)規(guī)矩矩從長(zhǎng)方體后面開(kāi)跑,還是跟著他們一起“逃跑”,真是“墻頭草,哪邊倒?”不過(guò)最有趣兒的`要屬“夾物賽跳”了!顧名思義,其實(shí)就是兩腿夾著那個(gè)軟綿綿的長(zhǎng)方體,從一隊(duì)跳到另一隊(duì)。有些男同學(xué)簡(jiǎn)直是嘩眾取寵,雙腳夾住長(zhǎng)方體左跳一下,右跳一下,屁股一扭一扭的,長(zhǎng)方體有時(shí)還滑落下去,簡(jiǎn)直就是一個(gè)正版Q版企鵝嘛!有時(shí),跳著跳著,腳一歪,就會(huì)摔個(gè)跟頭狼狽不堪。輪到我了,嘿!還真不好跳,我努力地蹦著,卻總感覺(jué)是在原地起跳,真倒霉!好不容易快蹦到了地點(diǎn),長(zhǎng)方體卻不爭(zhēng)氣地掉了,嗯!管他呢!直接踢過(guò)去,好卑鄙。

  “運(yùn)動(dòng)是健康的源泉!”快樂(lè)的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

  大課間跑步日記600字 9

  “叮零零”結(jié)束了。我們迎來(lái)了快樂(lè)大課間活動(dòng)——“陽(yáng)光體育,快樂(lè)長(zhǎng)跑”。當(dāng)明媚的陽(yáng)光充滿校園,當(dāng)充滿運(yùn)動(dòng)聲音的旋律在我們耳邊響起,一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)映入你的眼簾。

  雖然天氣很冷,但學(xué)生們?nèi)匀粓?jiān)持長(zhǎng)跑。聽(tīng)著,操場(chǎng)上學(xué)生整齊響亮的口號(hào)令人震驚;看,學(xué)生們邁著矯健的步伐,有條不紊的慢跑著:看,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去,像是八個(gè)長(zhǎng)龍?jiān)谂埽?/p>

  “一,一,一,一,一,一,一,一,二,一……”學(xué)生們一邊喊口號(hào),一邊開(kāi)始了一公里長(zhǎng)跑。以前我會(huì)很煩的說(shuō):“天啊,再跑就要命了!”所以,我很討厭跑步。因?yàn)檫@個(gè),身體一直不好,老是感冒,個(gè)子很矮。經(jīng)過(guò)父母的'反復(fù)勸說(shuō),我決定堅(jiān)持跑步一個(gè)月。如果我擺脫了感冒,我會(huì)每天長(zhǎng)跑。一個(gè)月后,我的感冒真的好了,長(zhǎng)高了很多,都是因?yàn)殚L(zhǎng)跑。跑完步,同學(xué)們總是汗流浹背,氣喘吁吁。即便如此,他們也會(huì)笑得像陽(yáng)光一樣。

  長(zhǎng)跑不僅可以鍛煉和強(qiáng)身健體,還可以增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和骨骼的生長(zhǎng)。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),健康快樂(lè)一輩子!

  如果你只知道學(xué)習(xí)和工作,卻不知道鍛煉,就算你聰明有錢(qián),又有什么用呢?對(duì)于一個(gè)重要的人來(lái)說(shuō),擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體和一個(gè)健康的身體是最重要的。在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的發(fā)源地古希臘,有一句名言,“如果你想變得強(qiáng)大,那就跑吧!想健身就跑!想聰明就跑!”

  “陽(yáng)光體育,快樂(lè)長(zhǎng)跑”釋放出我們陽(yáng)光般的心,譜寫(xiě)出多彩長(zhǎng)跑的旋律!讓我們攜起手來(lái),參加“陽(yáng)光體育,快樂(lè)長(zhǎng)跑”活動(dòng)。

  大課間跑步日記600字 10

  今天大課間,我們開(kāi)始了跑步。前幾天,我們一直都沒(méi)有跑步,因?yàn)椴賵?chǎng)上雪太多了。而今天,操場(chǎng)上雪少一些,放心,學(xué)校是不會(huì)吝嗇我們的鍛煉時(shí)間滴!

  我們已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)月的冬季長(zhǎng)跑了,只不過(guò)形勢(shì)上稍稍有點(diǎn)改變,以前是高個(gè)兒同學(xué)當(dāng)排頭領(lǐng)跑,現(xiàn)在,是小個(gè)同學(xué)領(lǐng)跑。冬季長(zhǎng)跑嘛,好處超級(jí)多啦!可以增強(qiáng)自身免疫力、使心情舒暢等等。我們現(xiàn)在一般每天跑十圈左右,可能是適應(yīng)了吧,現(xiàn)在我們跑七、八圈一點(diǎn)也不覺(jué)得累,反而很輕松。更何況,大課間跑步還有音樂(lè)伴奏呢!《我相信》;《自由飛翔》;《江南Style》等這些都是我愛(ài)聽(tīng)的音樂(lè),在運(yùn)動(dòng)中享受音樂(lè),我們跑起步來(lái)可有勁了。學(xué)校長(zhǎng)跑隊(duì)的同學(xué)至少比我們多跑五圈!說(shuō)實(shí)話,我懷念起低年級(jí)時(shí),我們繞著一個(gè)“木頭樁”(同學(xué))跑,一圈又一圈。高年級(jí)呢,是沿著二百米的'操場(chǎng)跑九、十圈。我看到有許多老師都參加到長(zhǎng)跑中來(lái),比如我們班,起初是李老師、蓋老師陪我們跑,但李老師的腿可能受傷了,只有蓋老師陪我們跑了。除了班主任,科任教師英語(yǔ)老師、美術(shù)老師、微機(jī)老師、品德老師,就連孫校長(zhǎng),都經(jīng)常與我們共同跑。見(jiàn)到老師也跟著跑步,大家的寒意一點(diǎn)都沒(méi)有了,全身都是熱量,即使再冷的天氣,我們也會(huì)出一身汗。有人說(shuō):“生命在于運(yùn)動(dòng),”的確不假,我在想:如果一個(gè)人一輩子不運(yùn)動(dòng),結(jié)果會(huì)怎樣呢?相反,一個(gè)人若每天都運(yùn)動(dòng),結(jié)果又會(huì)怎樣呢?

  讓我們勤于鍛煉吧!這樣,我們不僅會(huì)有一個(gè)強(qiáng)健的體魄,也會(huì)長(zhǎng)壽的!同學(xué)們,貴在堅(jiān)持,我們一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)!加油!

  大課間跑步日記600字 11

  今天,是大家期待已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。隨著陣陣清風(fēng)吹過(guò),縷縷陽(yáng)光灑向草坪,運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕了。有拿著彩旗的運(yùn)動(dòng)員,有拿著五彩氣球的運(yùn)動(dòng)員,也有拿著紅色絲帶的運(yùn)動(dòng)員……在《團(tuán)結(jié)友誼進(jìn)行曲》中,緩緩進(jìn)場(chǎng)。

  開(kāi)幕式結(jié)束后,就正式開(kāi)始比賽了。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)健將奮力拼搏,賽出了水平,賽出了風(fēng)格!“加油!加油!”的呼喊聲不絕于耳。經(jīng)過(guò)一輪輪精彩的比賽后,終于輪到我們五年級(jí)精彩的跑步比賽了!在起點(diǎn),運(yùn)動(dòng)健兒們精心準(zhǔn)備,整裝待發(fā)。聽(tīng)到發(fā)令槍響后,各位運(yùn)動(dòng)員火箭般地沖向終點(diǎn)。“加油!加油!”的聲音蓋過(guò)了廣播的.聲音,令人興奮的時(shí)刻到了,第一名要產(chǎn)生了!疤昧。”同學(xué)們歡躍起來(lái),為班級(jí)贏得勝利而感到高興。

  只要緊要關(guān)頭不放棄,絕望就會(huì)變成希望!快到終點(diǎn)的時(shí)候就要奮力地向前沖,就能贏得勝利。

  到了4×100的接力賽,是全場(chǎng)最激動(dòng)人心的時(shí)刻。當(dāng)老師下達(dá)命令時(shí),運(yùn)動(dòng)小將們像飛馳的汽車(chē)一樣,帶著必勝的決心,堅(jiān)定的信念,向終點(diǎn)沖去。第一棒換第二棒時(shí),第二棒的運(yùn)動(dòng)員接過(guò)棒子,擺動(dòng)著手臂,蹬著腳,向前沖去。他們像雄鷹一樣,飛翔在無(wú)邊無(wú)際的天空中。第二棒換第三棒時(shí),大家的心情變得緊張了。究竟哪個(gè)班會(huì)贏啊?我們班會(huì)不會(huì)輸呢?第三棒換第四棒時(shí),大家的心情既是興奮,又是緊張。運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作加快了,像在戰(zhàn)場(chǎng)上威武的戰(zhàn)士,正要打一場(chǎng)殊死拼搏的戰(zhàn)斗!凹佑!加油!”的聲音越越大,“勝利了!

  勝利的喜悅,激動(dòng)的心情,歡呼的聲音,在一瞬間爆發(fā)出來(lái),使運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上充滿生機(jī)!

  大課間跑步日記600字 12

  “YES”隨著一陣陣歡呼聲,我的心中充滿了沸騰的熱血!斑,這是怎么會(huì)事呢?”我的耳旁響起了一個(gè)個(gè)疑惑的聲響,別急,就讓我告訴你們發(fā)生了什么事。原來(lái)800米校運(yùn)會(huì)選拔賽中我得了小組第一,進(jìn)入了校運(yùn)會(huì)800米的比拼,F(xiàn)在就讓我這個(gè)大帥哥把800米比賽時(shí)的場(chǎng)面一五一十地說(shuō)說(shuō)吧!

  那天體育課上,錢(qián)老師用她那洪亮的聲音大叫:“現(xiàn)在,我們進(jìn)行校運(yùn)會(huì)800米的選拔!甭(tīng)到這里,402班的人群中傳出了一陣陣的嘆息聲:“哎!”這是神馬事呢?原來(lái)我們班中的同學(xué)不喜歡長(zhǎng)跑,但是,當(dāng)我聽(tīng)見(jiàn)這一回事的時(shí)候,我高興還來(lái)不及呢!因?yàn)槲业?目標(biāo)就是當(dāng)一個(gè)長(zhǎng)跑健將。好!現(xiàn)在我廢話不多說(shuō)了,讓我們直接進(jìn)入激烈的比賽吧!

  首先,我和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手先自信滿滿地走上屬于自己的黃金跑道。隨著老師說(shuō)出“go”這個(gè)詞后,一瞬間,我們像一匹匹神馬一樣飛奔起來(lái),誰(shuí)都不甘示弱,我一開(kāi)始被別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面。當(dāng)我快被甩到倒數(shù)第一時(shí),我先深吸了一大口氣,然后加快了步伐,一直向前猛沖,我邊沖邊想:這些榮譽(yù)全是我的,不能讓其他人奪去這份對(duì)我來(lái)說(shuō)珍貴無(wú)比的神圣的榮譽(yù)。想到這里,我感覺(jué)上天給我后面安裝了一個(gè)“神速飛行器”,我感到我現(xiàn)在的速度已經(jīng)達(dá)到了2580馬力了,于是,我握緊拳頭,使出了吃奶的力氣,一直向前“沖沖沖”,終于,我第一個(gè)飛駛到了神圣的終點(diǎn),讓這份對(duì)我來(lái)至高無(wú)尚的榮譽(yù)屬于了我。

  “哇”!我聽(tīng)見(jiàn)有人感嘆了,“你太牛了,你上校運(yùn)會(huì)是當(dāng)之無(wú)愧的!”哈哈!怎么樣,我牛嗎?

  大課間跑步日記600字 13

  2月9日下午,學(xué)校組織了一場(chǎng)跑步比賽。

  比賽要求每班出六名男生參加6400米接力,還有6名女生也參加6400米接力。

  當(dāng)天下午,刮起了很大的風(fēng),可所有的隊(duì)員都精神抖擻,斗志昂揚(yáng),就像一棵棵小松鼠挺立在冬天的大風(fēng)里,整裝待發(fā)。

  “砰!”隨著聲響,九名男生已經(jīng)像離弦的弓箭——“箭”步如飛。我們一班的.陳鎏陽(yáng)不負(fù)所托,一開(kāi)頭就占到了的優(yōu)勢(shì),沒(méi)過(guò)多久,就把其他人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后邊!暗诙糸_(kāi)始跑啦!”不知是誰(shuí)喊了一聲。全班同學(xué)都在喊著:“加油!加油!”“一班,必勝!”的口號(hào)。可惜,他落到了第四。第三棒出發(fā)了。他是我們班的“頂梁柱”,來(lái)無(wú)影,去無(wú)蹤。“超啦,超啦!”有同學(xué)叫道。“又超啦,又超啦!”又有人叫道。最終,我們班以第六名的成績(jī)暫且告一段落。

  第二局是另外幾個(gè)班的男生比賽。我沒(méi)有看,去和同學(xué)踢毽子去了。

  接下來(lái)就是女生比賽了,我希望她們能拿個(gè)好名次,為班級(jí)爭(zhēng)光!芭!”大家出發(fā)了。沒(méi)想到我們班的第一棒這么厲害,跑完后已經(jīng)整整讓第二名落了半圈!接下來(lái)的四個(gè)人也不負(fù)所托,在我們“加油!加油!”“一班,必勝!”的喊聲中,一直保持的優(yōu)勢(shì),第五棒讓第二名落了將近一圈!第六棒更厲害,她在小學(xué)時(shí)是體育隊(duì)的,很輕松地就把最后一名落下了兩圈!我們班以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)穩(wěn)坐冠軍之位。

  失敗是成功之母。男生在前面雖然是第六,但女生拿了第一!下次一定會(huì)更好!友誼第一,比賽第二。每個(gè)班都會(huì)像以前一樣團(tuán)結(jié)!重在參與。輸了不怕,以后還會(huì)有機(jī)會(huì),參與了就是好樣的!

  友誼第一,比賽第二。

  大課間跑步日記600字 14

  有些人就像空氣,能夠快速地滲透到你生活的每個(gè)角落里。我對(duì)李文君的到來(lái)就有這種感覺(jué),尤其是當(dāng)她得知我們住在同一個(gè)小區(qū)后,我們每天都會(huì)在放學(xué)后一起回家。

  有天下午下了很大的雨,媽媽臨時(shí)有事沒(méi)來(lái)接我。我恰巧沒(méi)帶傘,李文君那天又提前回去了,一路小跑回去,第二天就開(kāi)始發(fā)燒打噴嚏。對(duì)此,李文君非常自責(zé),而后她將感冒的原因歸結(jié)為我體質(zhì)太差。不像她,哪怕冬天洗冷水澡也活蹦亂跳。

  為此,我特意制定了一個(gè)詳細(xì)的體能增長(zhǎng)計(jì)劃表,其中包括每天和我去操場(chǎng)跑步。此生非常痛恨體育運(yùn)動(dòng)的我堅(jiān)決不妥協(xié),可李文君自有一套辦法。她一早摸清楚我最喜歡去哪個(gè)地方,準(zhǔn)時(shí)等在小區(qū)門(mén)口,也不進(jìn)去,就坐在玻璃墻的臺(tái)階上,背后是濃墨一般的夜色,而她瘦削頎長(zhǎng)的'身影被燈光拉成一條直線,孤單又寂寞。看到我的時(shí)候,她對(duì)我伸出一只手:“拉我一把,等你等到腿都麻掉了!笔讣(xì)長(zhǎng),在燈下尤其白皙細(xì)膩,偏偏表情委屈,我就心軟了。

  晚上九點(diǎn)以后,后操場(chǎng)上的人竟然多得厲害,我往門(mén)口一站,感覺(jué)無(wú)數(shù)匹野馬從我身邊脫韁而出,我終于沒(méi)忍住吐槽:“我就不明白了,當(dāng)代人的夜生活就是九點(diǎn)以后在操場(chǎng)上扎堆跑步?”李文君立刻笑出來(lái):“一看你就沒(méi)來(lái)過(guò)操場(chǎng)。跑步多好,鍛煉身體。你每天最大的運(yùn)動(dòng)就是從教室回住處,難怪淋點(diǎn)小雨就會(huì)感冒。以后我天天陪你來(lái)操場(chǎng)上跑幾圈。你要是不想去室外,我們也可以找一家健身房。”這簡(jiǎn)直就是晴天霹靂,我慌亂否決?:“不可能,不要想,絕對(duì)不行!睉B(tài)度十分堅(jiān)決。

  冷風(fēng)吹在臉上,身邊還有人不斷跑過(guò)時(shí)的說(shuō)話聲和外放的音樂(lè)聲。

  大課間跑步日記600字 15

  不知何時(shí),我竟喜歡上了跑步,這份喜歡像是悄然間轉(zhuǎn)變的,或許是媽媽的嘮叨下,每日的清晨,我都邁開(kāi)步子跑出了家門(mén),于是這成為了我的一種習(xí)慣。

  不同時(shí)節(jié)里的跑步,帶給我的感受也不一樣。春、夏、秋、冬,每個(gè)季節(jié)有著不同的氣候,我在不同的氣候里,抬腳、呼吸,漸漸的我就喜歡上了這種差異。

  春天里,晨陽(yáng)很暖,明媚的陽(yáng)光照射著這個(gè)煥然一新的大地,我跑著小步在長(zhǎng)出了新芽的枝下穿過(guò),跑過(guò)的我?guī)鹆艘还蓽嘏拇猴L(fēng),春風(fēng)又拂過(guò)了那些新芽。春天里的晨跑,處處都帶著希望。

  雖然夏天是炎熱的,但是夏日的早晨也爽朗,趁著太陽(yáng)還沒(méi)從東邊的山頭里探出來(lái),我穿上一身運(yùn)動(dòng)裝就開(kāi)跑了,這時(shí)的天還沒(méi)有帶上耀眼的陽(yáng)光,青白色的天空,只讓人感覺(jué)無(wú)比的舒服。我跑的快了,微喘著氣,于是我放緩了腳步,順著自己的呼吸,讓清新的空氣順入自己的胸膛。呼吸中,吸入了空氣帶著一種清爽,我靜靜的感受著這一個(gè)呼吸的過(guò)程。

  夏天里的太陽(yáng)一出來(lái),過(guò)不了多久,這個(gè)大地就染上了漸漸升起來(lái)的灼熱,而我也就到了打道回府的時(shí)間了。夏天里的晨跑,就是一個(gè)感受呼吸的過(guò)程。

  秋天的.晨跑是最悠閑的,帶上耳機(jī),慢慢的朝著一個(gè)方向跑過(guò)去,將自己沉浸到另一個(gè)世界之中,在那里找到屬于自己今后的方向。

  值得一提的是冬天的晨跑,冬天里的寒風(fēng)凌冽,我將自己裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,抬起的步子一下一下的迎著這股刺骨的寒風(fēng)。這是一個(gè)歷練,突破自己,在寒風(fēng)中選擇前進(jìn),面對(duì)困難永不止步,有了這份堅(jiān)持的我也將迎來(lái)明年的春天。

  我喜歡跑步,在跑步中不斷的感悟這個(gè)世界。

  大課間跑步日記600字 16

  今天,夕陽(yáng)西下、夜幕降臨的時(shí)候,爸爸問(wèn)我:“寶貝,我去花園跑步,你去不去?”我毫不猶豫地點(diǎn)了點(diǎn)頭,“哈哈,這是每周必做的事情,老爸,你還需要問(wèn)嗎?我們現(xiàn)在就出發(fā)吧……”說(shuō)話的瞬間,我已經(jīng)換好運(yùn)動(dòng)服和跑步鞋了。

  剛開(kāi)始跑的時(shí)候,我很興奮,跑得比較快,還心里暗暗怪爸爸跑得太慢了。此時(shí)的'花園里還很熱鬧,一群早早吃過(guò)晚飯的大媽們依然跳著她們熱愛(ài)的廣場(chǎng)舞,一群小孩在花壇旁邊玩捉迷藏的游戲,三五個(gè)男孩在花園的健身場(chǎng)旁邊踢足球呢,也有不少人像我和爸爸一樣在花園慢跑呢,還有……我今天的跑步目標(biāo)是2千米。繞我們花園一圈大約是400米,那么我一共需要跑5圈才能達(dá)到目標(biāo)。漸漸地,我越跑越慢,爸爸卻超過(guò)我了。最后一圈的時(shí)候,我感覺(jué)跑不動(dòng)了,爸爸對(duì)我說(shuō):“加油!堅(jiān)持就是勝利!還有400米,堅(jiān)持!”爸爸突然放慢速度陪著我跑,我咬咬牙,堅(jiān)持跑完了最后一圈。爸爸的目標(biāo)是8千米,我休息的時(shí)候,爸爸繼續(xù)跑,20圈哪,老爸太牛逼了!

  跑完2千米,雖然渾身是汗,但是我覺(jué)得非常舒服,運(yùn)動(dòng)過(guò)后的感覺(jué),無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)……我跑完休息的時(shí)候,趕緊算算我的速度是多少。2千米,我花了16分鐘。1千米是8分鐘。60/8=7.5千米/小時(shí)。哈哈,比上周快了那么零星點(diǎn)點(diǎn)。爸爸的時(shí)速是多少呢?8千米,爸爸跑了60分鐘左右,時(shí)速是8千米/小時(shí)么?哈哈,這么算,好像我比爸爸快呢,但是,我可跑不了8千米這么多。

  每周的跑步運(yùn)動(dòng),讓我真正地明白一個(gè)道理:堅(jiān)持才能勝利!堅(jiān)持才能達(dá)到目標(biāo)!

  我希望下周我能跑得更快一點(diǎn)點(diǎn)……

  大課間跑步日記600字 17

  今天我們又跑步了,累的我們是氣喘吁吁,我的小心臟差點(diǎn)就不行了,真是累死我了。

  當(dāng)我們聽(tīng)到要跑步時(shí),我們崩潰了,班上全是一片罵聲,我們大約估計(jì)一下,天氣有30多度,然后我們要跑三圈,我又這么胖,我自己都給自己捏了一把汗,我覺(jué)的我不行了,讓我去死都行啊。我們排著隊(duì)來(lái)到了操場(chǎng)上,我們看著從我們邊上走過(guò)的602班,心里是超級(jí)嫉妒啊,我活這么大,也沒(méi)怎么嫉妒過(guò)別人啊。到了操場(chǎng)上,我們排好了隊(duì)伍,奇葩的一幕出現(xiàn)了,老師好不容易排好隊(duì)伍,那些腿不能跑的,現(xiàn)在才來(lái)對(duì)老師說(shuō)。他們不能跑步,這可把老師愁死了,老師好不容易排好的,章老師無(wú)奈的'說(shuō):“你們不能跑就不來(lái)嗎。還有誰(shuí)不能跑,都出來(lái)!彼查g,又有著很多人跑了出來(lái),比如章靜怡、謝琪瑤、劉嘉豪、李琦翰……我看著也想去,可是我不能啊,我現(xiàn)在的心情可以用五個(gè)字來(lái)形容:羨慕嫉妒恨。

  嗶~!吡~!!咇~!!!嘟~!!!!那刺耳的聲音又在外面耳邊響起了,我們先是熱身運(yùn)動(dòng),接著便是到了正軌,可是了我們的跑步之旅,我現(xiàn)在只想說(shuō)一句話,那就是學(xué)校拍馬屁,我們?nèi)庋,我們一圈跑下?lái),我覺(jué)的還是很輕松的,當(dāng)?shù)诙Φ臅r(shí)候,我開(kāi)始淌汗了,但是還是跑的下來(lái),當(dāng)?shù)谌ε芟聛?lái),我的衣服也是濕透了,當(dāng)我們聽(tīng)到班主任要在前面帶跑,我們也是幸災(zāi)樂(lè)禍,楊老師要跑步了,我不禁的哈哈大笑起來(lái),老師啊老師,你也有這一天啊,但驚訝的是,我們竟然還要跑一圈,我瞬間心涼了,但還是要跑啊,當(dāng)?shù)厮娜ε芟聛?lái),我覺(jué)的我的心臟不行了。

  這次跑步真是太可怕了,差點(diǎn)我就不行。

  大課間跑步日記600字 18

  今天我們?cè)谡n間操時(shí)跑步,我覺(jué)得跑步時(shí)真有趣。

  做操鈴響后,我們初三各班在百米跑道集中,初三一班在前面,我們班在中間,三班在最后面,好不開(kāi)始后一般在前面為我們開(kāi)路,我們放肆地往前跑去,在校門(mén)口旁的大樹(shù)下,前面的同學(xué)突然大叫了一聲。我們都很奇怪只見(jiàn)他跑到一邊,當(dāng)我們經(jīng)過(guò)那時(shí),嚇了我一跳,我差點(diǎn)兒踩到了水溝里,原來(lái)沒(méi)有水溝的地方竟然出現(xiàn)了一條水溝,真是莫名其妙。原來(lái)剛才那個(gè)同學(xué)踩到了水溝里。漸漸地跑著,整齊的隊(duì)伍也散了,有的'同學(xué)各自為一隊(duì),有的同學(xué)在一邊跑,一邊說(shuō)笑,有的同學(xué)還推人家,簡(jiǎn)直就像逃兵一樣,所有的同學(xué)都沒(méi)有集體感。而且還有同學(xué)時(shí)不時(shí)的開(kāi)玩笑,突然不知哪位同學(xué)打叫道:誰(shuí)的錢(qián)掉了。我們不以為是,因?yàn)樽蛱煊型瑢W(xué)做這樣的惡作劇。想不到今天確實(shí)是真的,只見(jiàn)一個(gè)人惶恐的叫到,我的錢(qián)掉了只見(jiàn)他往后尋找,最后他尋到了他失去了錢(qián)。我們一伙人都哈哈哈大笑起來(lái)。

  跑到辦公樓是前面的同學(xué)停了下來(lái),我以為又像昨天那樣校長(zhǎng)要訓(xùn)什么話,只見(jiàn)我們語(yǔ)文老師攔住了我們,說(shuō)我們沒(méi)有跑整齊,要對(duì)我整齊再來(lái)再跑,這時(shí)幾個(gè)同學(xué)露出了不情愿的表情說(shuō)道:好管閑事,我們明明跑好了。廣播的鈴聲還在繼續(xù),這就意味著我們還要跑幾個(gè)圈。這時(shí)一個(gè)同學(xué)說(shuō)到,這該死的廣播操快點(diǎn)停下來(lái)呀,漸漸的廣播操停了,我們大家都快速的沖向了教室。

  跑步的時(shí)候我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待,因?yàn)殄憻捝眢w是為我們自己好,我們也只有現(xiàn)在好好鍛煉,在將來(lái)中考的時(shí)候才能取得較好的體育成績(jī)。

  大課間跑步日記600字 19

  在體育課上,從我這么高大的身軀,竟跑了第三名。第三名后面,是我的忍耐與認(rèn)真,是我利用了忍耐,以不怎么快的速度跑完了三圈。其他同學(xué),不需要反思一下么?

  老師讓我們進(jìn)行訓(xùn)練,也就是跑三圈。我知道后,我是崩潰的,就我這樣,怎么跑?算了!死馬當(dāng)活馬醫(yī),硬著頭皮上吧!

  我以閃電般的速度沖了出去,但我很快意識(shí)到,這樣的速度消耗太大了,我馬上把速度慢了下來(lái),眼看同學(xué)們都超過(guò)了我,我一點(diǎn)兒也不慌,因?yàn)樽龊米约壕涂梢粤搜剑瑸槭裁匆軇e人呢?我慢慢跑,有點(diǎn)兒喘,但也總算是堅(jiān)持跑完一圈了!

  第二圈開(kāi)始,其他人開(kāi)始心不在焉了,開(kāi)始說(shuō)話和走路了。這對(duì)我可是一個(gè)很好的消息,我?guī)е闹械南矏偛唤麑⑺俣忍嵘艘稽c(diǎn)點(diǎn),我慢慢地超過(guò)了許多人,那些人不是說(shuō):“小胖子跑得挺快啊!”就是說(shuō):“切,虛偽!”甚至還有的說(shuō):“那么多飯沒(méi)白吃呀!”我心中不禁有一絲苦澀,現(xiàn)在的人啊,都太功利了吧!哪還有一些實(shí)誠(chéng)的人呀?我又開(kāi)始喘了,休息了一會(huì)兒,總算撐過(guò)了第二圈,第三圈要怎么辦呀?

  我現(xiàn)在可算是名列前茅了,哈哈,叫你們說(shuō)話,現(xiàn)在還被一個(gè)小胖子超越,爽不?我現(xiàn)在非常累,眼望還有一圈呢,怎么辦?對(duì)了,要忍!不忍怎么行呢?我把速度降了一點(diǎn)兒,接著跑。我跑到半圈了,我的血液不禁沸騰了起來(lái),沖刺!我以極快的速度沖向了終點(diǎn),剩下的,只有那些人的'驚訝。

  是忍耐幫了我跑完3圈,3圈對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)沒(méi)什么,但它是我忍耐的象征,我要把它用在學(xué)習(xí)上,難道不是么?還可以用在十分多的范圍上,做菜、工作,甚至洗臉,所以說(shuō),忍耐的好處真多,但也不要忍過(guò)頭了哦!

  大課間跑步日記600字 20

  喜歡跑步,在每年學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我都是班里短跑和長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目的主力。

  我短跑快,是因?yàn)閺男【拖矚g跑。記的剛學(xué)會(huì)走路不久,我就跑個(gè)不停,一天不知道會(huì)摔多少個(gè)跟頭,有時(shí)甚至?xí)严ドw摔破,但我仍然樂(lè)此不疲。每次跟姥爺出去散步,我都是先跑出去很遠(yuǎn)再跑回姥爺身邊,就這樣一直來(lái)回跑,一點(diǎn)也不覺(jué)得累。姥爺常說(shuō):“這小子不會(huì)走,只會(huì)跑!鄙闲W(xué)后,我在我們班短跑算快的,有個(gè)同學(xué)不服,向我提出了挑戰(zhàn)。在幾個(gè)同學(xué)的見(jiàn)證下,我們倆個(gè)正式?jīng)Q賽了一次,剛開(kāi)始我起跑慢了,落后了,但后來(lái),我竭盡全力,緊追不舍,最終超過(guò)了他。從那以后再也沒(méi)有同學(xué)向我挑戰(zhàn),而我的短跑成績(jī)?cè)谌嘁恢泵星懊?/p>

  長(zhǎng)跑就不同了,它是對(duì)人的耐力以及意志力的考驗(yàn)。我正式練習(xí)長(zhǎng)跑是在上小學(xué)三年級(jí)之后,剛開(kāi)始時(shí)因?yàn)檎莆詹缓盟俣群土α糠峙,累得氣喘吁吁,還跑不快。在老師指導(dǎo)下,我堅(jiān)持每天早晨鍛煉600米,經(jīng)過(guò)一年的努力,現(xiàn)在,長(zhǎng)跑已經(jīng)不成問(wèn)題了。我還珍惜每次體育課1000米跑的'機(jī)會(huì)---600米排隊(duì)跑、400米自由跑。而且有時(shí)自己也安排時(shí)間去操場(chǎng)上練習(xí),慢慢就掌握了長(zhǎng)跑的要領(lǐng)---平均分配速度及體力,等快到終點(diǎn)時(shí)沖刺。由于我堅(jiān)持不懈的努力,現(xiàn)在我已經(jīng)是我們班上長(zhǎng)跑的冠軍了。

  大課間跑步日記600字 21

  又是一個(gè)炎熱的下午,想到又要去室外上體育課,本來(lái)因?yàn)楂@獎(jiǎng)的高興勁也就隨之而去了。

  看來(lái)還是“天助我們也”,剛到操場(chǎng),毛毛細(xì)雨開(kāi)始飄飄灑灑,剛才的高興勁又油然而生,看著老師教我們回教室的手語(yǔ),別提有多高興了!可是這該死的老天,又放晴了。就這樣來(lái)來(lái)回回了好幾次,體育課還是沒(méi)能避免,哎……

  “這節(jié)體育課練習(xí)加速跑,然后再跑一組往返接力,就下課!斌w育老師嚴(yán)肅的`說(shuō)。人群中發(fā)出一片唏噓聲。這天氣,別說(shuō)跑,就是站在這里也是汗如雨下。

  跑不要開(kāi)始了,我是第一個(gè)跑,我邁出右腳,抬起左臂,目視前方,作出起跑的姿勢(shì),啊,天空又飄下了小雨,哈哈,不用跑了,誰(shuí)能想到,老師的嘴里卻“倒”出一句:別人能跑,為什么我們不能?”哼,氣死我也。

  我的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)又一根根的繃緊,隨時(shí)準(zhǔn)備“離弦”,一聲哨響,我飛跑而去,腳步與風(fēng)摩擦出聲音,我慢慢地超越了幾位同學(xué),但是我還不能放松,加速,再加速,在蒙蒙細(xì)雨中,我沖過(guò)了終點(diǎn),盡管我不是第一第二第三,但是,我至少努力過(guò),奮斗過(guò),隨之,一種成就感油然而生。

  跑步過(guò)后,必是大汗淋漓,但是我也從汗水中領(lǐng)悟到了一個(gè)道理:做任何事情,只要你努力過(guò),拼搏過(guò),奮斗過(guò),哪怕是最后,你還是能問(wèn)心無(wú)愧的對(duì)自己說(shuō)一聲:我真的努力了。

  大課間跑步日記600字 22

  最近經(jīng)常被爸爸催著“不能整天在家玩要出去運(yùn)動(dòng)”之類(lèi)的,聽(tīng)得耳朵都起老繭了,然而終于有一日,我實(shí)在是受不了爸爸的嘮叨了,正好姐姐打算每天早起跑步,所以我決定和她一起,省的爸爸天天說(shuō)我。

  凌晨五點(diǎn),我還迷迷糊糊的做著美夢(mèng),“周婧!”“周婧!”“起來(lái)啦!”,于是我就這么起來(lái)了,洗漱好之后,穿好了運(yùn)動(dòng)鞋,跟媽媽說(shuō)了一聲,便小跑這走了。想想心里其實(shí)還是有些小期待的,蠻激動(dòng)。第一次這么早起來(lái)跑步。

  其實(shí)我也不是第一次這樣跑步,還記得上次那些天在跑步,可是給我心里留下了很大的陰影。幾天跑下來(lái),我的腿真的是一直在疼。也不知道這次跑下來(lái)怎么樣。

  五點(diǎn)鐘,外面冷冷清清的,天空中只看見(jiàn)了一個(gè)大火球似的太陽(yáng),圓滾滾的。除了來(lái)來(lái)往往的'車(chē)輛,行人還真是少見(jiàn)。我和姐姐小跑在馬路上,步伐均勻,一開(kāi)始還很順利,一切穩(wěn)定,早起跑跑步也還是不錯(cuò)的嘛?墒锹,大概跑了一般的時(shí)候,我就開(kāi)始體力不支,臉上的汗是一滴一滴的滴了下來(lái),已經(jīng)小口小口的喘起了粗氣,小腹的位置是有點(diǎn)疼的,再加上前幾天膝蓋的疼痛,我堅(jiān)持不住了:“我們……我們……歇會(huì)吧……”“好!苯憬愦蟾乓彩抢哿耍此樇t的像個(gè)蘋(píng)果似的。我們?cè)趯W(xué)校門(mén)口找了一塊地方坐了一會(huì)兒,待起來(lái)時(shí),我感覺(jué)自己眼前是一片白,頭腦發(fā)昏,正常正常,一會(huì)就好了。于是,我們便跑了回去。

  就這樣子連續(xù)跑了好幾天,我現(xiàn)在是肚子疼,笑一下都不行,腿也疼,果然又和上次一樣。

  大課間跑步日記600字 23

  星期五,在運(yùn)動(dòng)會(huì)快要結(jié)束的時(shí)候,正在進(jìn)行的一項(xiàng)跑步比賽的決賽要開(kāi)始了,我們都在為我班的運(yùn)動(dòng)員助威,說(shuō)一些鼓勵(lì)的話,讓他們不要緊張,放松一下。不一會(huì)兒,從廣播里傳來(lái)了播音員的聲音:“離跑步比賽的決賽還有一分鐘就開(kāi)始了,請(qǐng)所有參賽選手盡快到賽場(chǎng)就位。”運(yùn)動(dòng)員們聽(tīng)到了播音員的聲音,來(lái)到了賽場(chǎng)上就位。

  我們只聽(tīng)到“砰”的一聲,比賽就開(kāi)始了。我們先是一愣,等回過(guò)神來(lái)了,立刻為我班運(yùn)動(dòng)員加油。我班張劍剛起跑就一馬當(dāng)先。這種現(xiàn)象維持了一會(huì),我班林芳掉隊(duì)了,張劍回頭讓她加油,一定要超過(guò)前面的'人,就在這時(shí),五(2)班乘機(jī)領(lǐng)先了。我們扯著嗓子喊:“五(1)、(2)班漏油,五(3)班加油。”我班隊(duì)員們聽(tīng)到了我們的吶喊聲,拼勁了全力往前跑,只有王超不是這樣,他還在慢慢跑,同學(xué)們都說(shuō)他不認(rèn)真跑,拖我們班后腿。漸漸的,我班領(lǐng)先了,可是還不到三分鐘,我班隊(duì)員已經(jīng)精疲力竭了,我班又被別班領(lǐng)先了。我們都覺(jué)得沒(méi)有希望了,在五(1)班王軍要到終點(diǎn)的時(shí)候,王超用力往前跑,終于超過(guò)了王軍,到達(dá)終點(diǎn)。頓時(shí),場(chǎng)上傳來(lái)了一陣陣歡呼聲,吶喊聲,我班同學(xué)都跳了起來(lái)了。

  我們班贏了這次的比賽,我班男生們都去把王超拋到了空中,我們女生就在旁邊開(kāi)心的笑。

  大課間跑步日記600字 24

  今天是一個(gè)特別的日子,因?yàn)閺慕裉扉_(kāi)始,爸爸說(shuō)我每天都要晨跑了。每天跑五圈。雖然我有些不情愿,可還是沒(méi)有辦法拒絕!不管了,試一試吧。反正跑步是為了我自己好。

  來(lái)到操場(chǎng),天藍(lán)藍(lán)的,好似一張大床,白云懶懶地躺在“大床”上,好不舒服。空氣十分清鮮,小鳥(niǎo)也在枝頭上放聲歌唱,這種境界實(shí)在是太美好了。不多說(shuō)了,現(xiàn)在開(kāi)始跑步吧!

  跑第一圈和第二圈的時(shí)候,我感覺(jué)很輕松,連蹦帶跳的.就把前兩圈跑完了,可到了第三圈后可就不是那么容易了,到了第四圈我都是用慢跑才跑下來(lái)的呢,和第一圈的狀態(tài)那就是天壤之別,正要跑第五圈的時(shí)候我猶豫了,到底跑不跑呢?正在此時(shí)心里忽然蹦出來(lái)兩個(gè)小人,

  小黑人說(shuō):“要不別跑了,反正都跑那么多圈了,還不如現(xiàn)在……”“不行!不可以放棄”小黑人還沒(méi)說(shuō)完,小白人就立刻插嘴道:“如果你放棄了,那剛剛的4圈就白跑了,加油,堅(jiān)持跑下來(lái)。”聽(tīng)完小白人的話,我仿佛一下子有了動(dòng)力,拼命跑起來(lái)。雖然很難受,感覺(jué)嗓子里好像有沙子一般,腿上綁了5噸石頭一樣,但是,我不能放棄。此時(shí)大樹(shù)好像在為我鼓掌,風(fēng)貼近我的耳邊悄聲說(shuō):“來(lái)!追我吧~加油哦!!庇谑俏腋优觳郊铀?zèng)_過(guò)終點(diǎn)。

  太好啦!我跑下來(lái)了。我雖然非常開(kāi)心,但是想想以后每天都要像今天這樣這么累,那該怎么辦!算了走一步看一步吧。加油!

  大課間跑步日記600字 25

  今天體育課,我們要考試,考試的項(xiàng)目是50米跑。

  考試的前幾分鐘,坤澤跑過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“哼哼,就憑你這小樣,跑的最快也就10秒吧,哈哈哈哈哈,你是永遠(yuǎn)超不過(guò)我的!”說(shuō)完他便走了,留下我一個(gè)人朝他瞪眼。

  考試開(kāi)始了,第一個(gè)就由我先上,我做好跑步的姿勢(shì),準(zhǔn)備全力沖刺。

  我像一匹脫韁的野馬沖了出去,我想起老師說(shuō)的話來(lái):只要想著后面有個(gè)東西在追你,被追到就死了,所以要全力沖刺,如果這樣想,跑步速度就提高了。想什么好呢?啊,對(duì)了,金錢(qián)豹不是陸地上跑的最快的`嗎?我就想是金錢(qián)豹在追我好了。于是我開(kāi)始想了起來(lái):在一個(gè)原始森林里,我正在練習(xí)跑步,突然,從后面竄出了一只金錢(qián)豹,它朝我沖了過(guò)了,“媽呀!”我大叫一聲,趕緊往前跑,可是金錢(qián)豹越來(lái)越逼近我了,我使出了渾身解數(shù),努力地向前跑,我看到了一陣光芒,我想,只要跑進(jìn)那光芒里我就解脫了,我更快的往前跑。終于終于,我終于跑進(jìn)了那道光芒里,我睜開(kāi)眼睛一看,我已經(jīng)從幻想世界回到了現(xiàn)實(shí)世界。

  “哇,好厲害!”我聽(tīng)到一群女生的叫聲。坤澤走了過(guò)來(lái),對(duì)我說(shuō):“哼!沒(méi)想到你竟然跑了8秒2,我真是輕敵了啊!”我說(shuō)哈哈,誰(shuí)叫你狗眼看人低,門(mén)縫里看人——把人看扁了,這下知道我的厲害了吧!哈哈哈哈哈哈哈……”說(shuō)完我便走了,這回留下坤澤在那里朝我瞪眼了。

  我體會(huì)到了一次身臨危機(jī)的感覺(jué),我知道了,人如果在逃命中就會(huì)跑的很快呀!

  大課間跑步日記600字 26

  這一周是一個(gè)瘋狂的日子——跑步已經(jīng)來(lái)臨!

  “明天就要試行冬季作息表了!”老師說(shuō),“還有,明天第二節(jié)課下課就是大課間!”班上一片笑聲,都以為是一個(gè)好日子的兆頭,yes!我們六年級(jí)的大課間是打乒乓球!不過(guò)我們想多了,老師給了同學(xué)們一個(gè)致命的打擊:“這周是我們跑步,因?yàn)樵黾恿艘粋(gè)班所以大家要好好跑!下午葉老師帶你們整隊(duì)!”隊(duì)伍從四隊(duì)變成了六隊(duì),這是一個(gè)不好的預(yù)兆!

  星期二,就要到跑步時(shí)間了,大家一個(gè)一個(gè)就像是打了敗仗的小兵一樣,一一都垂頭喪氣,可是現(xiàn)實(shí)是殘酷的',該面對(duì)的總是要面對(duì)的!

  跑步時(shí)間到,同學(xué)的邁著整齊的步伐走向后操場(chǎng),這時(shí)操場(chǎng)已經(jīng)熱火朝天了,人山人海,有些人是欣喜若狂,有些人卻垂頭喪氣。對(duì)著“葉帥”的一聲哨響,“噓”!第一隊(duì)以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖了出去,跑到第二圈的時(shí)候,我總覺(jué)的有什么不對(duì),“我在外圈!”我失望的對(duì)方鎮(zhèn)宇說(shuō),“你在內(nèi)圈好爽啊,我在外圈跑的好累!”方鎮(zhèn)宇這個(gè)得了便宜又賣(mài)乖的家伙,竟然說(shuō)了一句讓我崩潰的話:“我在內(nèi)圈也好累啊!”這個(gè)方鎮(zhèn)宇,竟然幸災(zāi)樂(lè)禍,唉!算了!命運(yùn)都是殘酷的!

  天逐漸變藍(lán),時(shí)間也在流逝,轉(zhuǎn)眼間就上課了。

  回到班上女生,男生個(gè)個(gè)頭上都留著汗水,有一些女生翹著嘴唇在說(shuō)些什么,可見(jiàn)他們對(duì)跑步是多么的討厭,但是我卻覺(jué)得跑步是一件鍛煉身體的運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)還是有好處的!

  跑步!已經(jīng)來(lái)臨!

  大課間跑步日記600字 27

  上個(gè)星期四,我們學(xué)校舉行了一次別開(kāi)生面的運(yùn)動(dòng)會(huì),我參加了400米跑步比賽。

  運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了,首先舉行的是廣播操比賽,緊接著是100米跑步比賽。我坐在草地上,心里像有一個(gè)熱油鍋,翻滾地我無(wú)法平靜。這可是我第一次參加跑步比賽呀!“請(qǐng)參加三年級(jí)400米女子跑步的同學(xué)趕快到點(diǎn)名處點(diǎn)名!”聽(tīng)到后,我趕緊到點(diǎn)名處,老師把我們帶到起點(diǎn)。要知道,我為了這場(chǎng)比賽,可沒(méi)少花功夫呢!天天繞著小區(qū)“瘋”跑,直到累得氣喘吁吁,四肢無(wú)力,再也站不起來(lái)了才停止。有時(shí)還去體育場(chǎng)測(cè)測(cè)速度呢!我迅速找到跑道準(zhǔn)備比賽。只聽(tīng)一聲震耳欲聾的槍聲,我們沖出了起點(diǎn)!凹佑!加油!”操場(chǎng)上的.吶喊助威聲一陣高過(guò)一陣。跑到半圈時(shí),我感到了體力不支:在250米處,胸口已經(jīng)開(kāi)始疼了。我真想半途而廢?梢豢,我們班的黃逸淑像是混身上下仍舊充滿了力氣一樣,越跑越快,越跑越帶勁,很快就把其他選手甩在了后面。只剩下最后一百米了,我咬著牙,不知不覺(jué)中,我的步子漸漸快了起來(lái)!1分34秒”在我沖向終點(diǎn)的那一瞬間,我知道我戰(zhàn)勝了自己,雖然我只拿了第三名。從學(xué)校的“2分03秒”到賽場(chǎng)上的“1分34秒”,我付出了多少汗水呀!因?yàn)槲抑溃阂环莞,一份收獲。有了付出,就一定會(huì)有回報(bào)。

  大課間跑步日記600字 28

  我的特長(zhǎng)有許多,比如滑板、乒乓球、跳遠(yuǎn)……其中,我最拿手的就得數(shù)跑步了。

  在三年級(jí)下學(xué)期時(shí),我的跑步速度十分的驚人——非常快,有些同學(xué)不信,一次又一次地向我挑戰(zhàn),他們都努力地跑啊跑,可每次都被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面,被我戰(zhàn)敗后,他們嘆了一口氣,但是他們并沒(méi)有氣餒,再次向我挑戰(zhàn),這次他們可是使出了吃奶的勁兒更加努力地跑起來(lái),想超越我。可我還是羸了他們!,幾場(chǎng)比賽下來(lái),從此我就有了“跑步四大天王之首”的稱號(hào)。

  這學(xué)期快要結(jié)束了,體育老師要測(cè)試我們50米跑步的成績(jī),當(dāng)喊到我和翁顥洋出列比賽時(shí),我自信滿滿地走到了預(yù)跑線后,準(zhǔn)備起跑。這時(shí),耳邊傳來(lái)了同學(xué)們?yōu)槲壹佑蛥群暗?聲音:“毛睿,加油!毛睿,必羸!”他們的聲音猶如雷霆一般,在我的身體里迅速地迸發(fā)出一種奇特的力量,宋老師一吹哨子,我像箭一樣地沖出去,像風(fēng)一樣的穿過(guò)人群,飛一樣地跑起來(lái),我擺動(dòng)雙臂,奮力前進(jìn),瞬間就以8秒17的成績(jī)戰(zhàn)勝了翁顥洋,羸得了全班第一的成績(jī)。

  下課后,許多同學(xué)把我圍起來(lái),有的說(shuō),毛睿,你真牛!跑了全班第一名哦;有的人說(shuō),毛睿,下次我一定要超過(guò)你!

  晚上我把成績(jī)告訴了爸爸媽媽?zhuān)麄兌紝?duì)我伸出了大拇指:兒子,你是我們的驕傲!

  怎么樣,我算是一個(gè)跑步高手嗎?

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