每當我路過學校游泳館的時候，我就想起第一次游泳的情景。
那是一個陽光燦爛的的下午，我們一起很多人來到海邊。�。∏皝碛嗡娜丝烧娑喟�！可熱鬧了！有的大人在玩沖浪，有的小孩子在玩沙子……我迫不及待地換上泳褲套上泳圈就下海了。忽然間一個海浪就打了過來，我一不留神因為重心不穩(wěn)嗆了一大口海水。我在水里撲通撲通的'，海水可真咸呀！這時爸爸看到了。馬上把我?guī)狭税哆�，可是我再也不敢下水了。因為我害怕了，只能在岸邊看別人在盡興地玩了。
為了克服我心里的恐懼，第二天我又來到住的地方室外游泳池。這不，我又只能在池邊觀看，任憑大人怎么勸說，我都不肯 下水，但是在教練的鼓勵下，我成功地下水了……
我想：只要我有信心，不做縮頭烏龜，我就能把事情做到更好！
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