人的一生，難免經(jīng)歷起起伏伏。即使遭遇低谷，也不必氣餒。養(yǎng)好“三德”，一切都會(huì)慢慢好起來(lái)。
所謂“三德”，就是這十二個(gè)字：沉得住氣，彎得下腰，抬得起頭。
1
沉得住氣
宋代大文豪蘇洵說(shuō)：“一忍可以支百勇，一靜可以制百動(dòng)�！�
在這個(gè)充滿利益誘惑的現(xiàn)實(shí)生活中，要做到沉得住氣，談何容易！
你有留意過(guò)長(zhǎng)跑比賽嗎？那些起跑姿勢(shì)漂亮、起跑速度快的，往往不一定是冠軍。而那些速度平穩(wěn)的選手，最容易成為黑馬。
沉得住氣，因?yàn)樗麄冎烙賱t不達(dá)。
人生，又何嘗不是如此。心急吃不了熱豆腐，性急喝不了熱米粥。
沉得住氣，沉淀下去，才會(huì)遇上更好的`自己。
2
彎得下腰
孔子帶弟子子路周游列國(guó)時(shí)，途中發(fā)現(xiàn)一塊破爛的馬蹄鐵，就讓子路撿起來(lái)，不料子路懶得彎腰便假裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。
孔子沒(méi)說(shuō)什么，自己彎腰撿起了馬蹄鐵，用它在鐵匠那兒換來(lái)3文錢，又用這錢買了十七八顆櫻桃。
出了城，二人繼續(xù)前行，經(jīng)過(guò)的都是茫�；囊埃谂１成系目鬃硬碌阶勇房实脜柡�，就把藏在袖子里的櫻桃悄悄地掉出一顆，子路一見(jiàn)，趕緊撿起來(lái)吃。
孔子邊走邊丟，子路也狼狽地彎了十七八次腰。
最后，孔子笑著對(duì)子路說(shuō)：要是你剛才彎一次腰，就不會(huì)后來(lái)沒(méi)完沒(méi)了地彎腰了。小事不干，將來(lái)就會(huì)在更小的事上操勞。
谷子成熟了，就彎下了腰；向日葵成熟了，也低下了頭。然而在生活中，很多人不懂得彎腰。很多人都只想挺胸抬頭展望未來(lái)，卻不愿彎腰低頭尋味腳下的這條路……
懂得彎腰，才能出頭。在人生路上，不是所有的門都很寬闊，有的門需要你低頭側(cè)身才進(jìn)得去。
3
抬得起頭
抬得起頭，是說(shuō)人無(wú)論處在哪種境地，都應(yīng)該昂頭挺胸，以積極的態(tài)度去挑戰(zhàn)、樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)。
少年壯志不言愁，是青春的自信；縱死猶聞俠骨香，是壯士的自信。
然而，抬得起頭，不是盛氣凌人；也不是傲視一切；而是謙遜待人、平等處事。
抬得起頭，不是以己之長(zhǎng)比人之短，而是正視自我，見(jiàn)賢思齊；不是因己之拙，嫉人之能，而是自知之明，后發(fā)趕超。
抬得起頭，要以正大為先，誠(chéng)懇為貴，通達(dá)為懷。
4
人貴有“三德”：沉得住氣，彎得下腰，抬得起頭。
遇事沉著能讓你冷靜地思考，從中獲取最有效的解決途徑。
在遭受一時(shí)之氣時(shí)不暴怒，稍微放低一下姿態(tài)，是為了厚積薄發(fā)。
不管處于何種境地，保持抬頭挺胸的姿態(tài)，用自信和豁達(dá)笑對(duì)人生。
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