我們需要為自己創(chuàng)造自信，因為在今天有許多人表現(xiàn)得很不自信。

　　自信不自信，看看你的眼神步態(tài)肢體動作便一目了然。

　　做到一喜二看三說四行，就可為自己創(chuàng)造自信。

　　一“喜”。要能喜歡自己，接納自己。不論胖瘦高矮美丑，都要在內(nèi)心真正喜歡你自己，學(xué)會自我欣賞。讓歡樂和笑聲與你相伴，為自己塑造一個積極健康的形象。

　　二“看”。用欣賞的眼光看待他人，用坦然的態(tài)度處理事情。要練練你的眼功。與人家交往，敢于正視對方的.眼睛。若實在畏怯，至少要盯著他的鼻梁。

　　三“說”。對自己說：我真棒！對別人說：我能行！對你要辦的事情說：我能成！說話聲音要大，吐字要清晰。大聲說出自己的想法。

　　四“行”。行走要抬頭挺胸，行路要高視闊步，行動要果敢利索，行為要大方得體。一個人走路的姿勢和步態(tài)，最能表現(xiàn)他的自信力。要創(chuàng)造自信，走起路來眼睛不要東輪西晃，正視前方，邁步有力。

　　有了自信，便可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

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