晚飯后，爸爸躺在沙發(fā)上一邊看著球賽，一邊嗑著瓜子，圓滾滾的大肚子隨著呼吸一起一落。我和妹妹跑到爸爸面前說：“劉先生，看看你的大肚子，還吃！鑒于你的體重嚴(yán)重超標(biāo)，我們決定從明天開始幫你減肥！”媽媽聽到我們的話，趕緊說：“我舉雙手贊成�！卑职致牶�，無奈地直笑。

　　第二天清晨，剛剛7點鐘，我和妹妹就穿好衣服來到爸爸房間。媽媽悄悄走來說：“上！讓你們的`懶蟲爸爸見識一下你們的厲害�！薄昂玫�！”我們倆對視一下，一起快速跑向床邊，使勁往床上跳。爸爸被驚醒了，猛地坐起來，睡意一下全無。我們剛剛消停一會兒，他就想要躺下繼續(xù)和“周公”約會，卻被我和妹妹擾得無法睡覺，只好爬了起來。

　　鍛煉開始了！妹妹從儲物間拿出一根跳繩丟給爸爸�！伴_始！”我們倆齊聲喊道。爸爸慢吞吞地彎腰拾起跳繩，一下一下地跳著，才跳了5個就開始喘粗氣。爸爸?jǐn)鄶嗬m(xù)續(xù)地說：“看來，我……真是……得好……好鍛煉了�！蔽覀儍蓚�給爸爸鼓勁，高喊著“加油，加油——”每當(dāng)他想要偷懶時，我們就瞪著圓溜溜的眼睛看著他，絲毫不讓步。

　　第一項運動結(jié)束后，我們只給了爸爸5分鐘的休息時間，便讓他開始了第二項——仰臥起坐。妹妹坐在爸爸的腿上壓著，我坐在椅子上數(shù)數(shù)，“1——”只見爸爸鼓起腮幫子，滿臉通紅，青筋暴露，拼盡全力起來又躺下去，總算做完一個。接著第二個，第三個……

　　就這樣，在我們兩個“監(jiān)工”的嚴(yán)格督促下，過了一段時間，爸爸的大肚子漸漸小了。

【幫爸爸減肥隨筆】相關(guān)文章：

減肥隨筆02-04

爸爸減肥02-06

幫老媽減肥日記11-28

幫媽媽減肥的作文05-21

幫老爸減肥作文04-26

幫媽媽減肥作文01-25

我?guī)蛬寢寽p肥作文12-11

幫老爸減肥敘事作文06-30

小學(xué)作文幫母雞減肥05-14