人們總是會(huì)說(shuō)，“我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記”，信誓旦旦地認(rèn)為自己的記憶力永遠(yuǎn)不會(huì)背叛，但是漸漸地，那些我們堅(jiān)信會(huì)永遠(yuǎn)記得的事情或許沒(méi)有被忘記，只是也不會(huì)再被輕易想起。許多人習(xí)慣于把事情記在腦子里，他們往往并不知道：人的大腦不是用來(lái)記錄的，而是用來(lái)思考和處理問(wèn)題的。人的大腦，是CPU，而不是硬盤(pán)。與懶惰抗?fàn)帯⑼Ｖ惯z忘、堅(jiān)持改變的方法就是記錄時(shí)間，也是改變思維方式和行為習(xí)慣的最好的方法。
對(duì)于易效能時(shí)間管理的學(xué)員來(lái)說(shuō)，不僅學(xué)習(xí)的是如何規(guī)劃時(shí)間更重要的是記錄時(shí)間，記錄的本質(zhì)不是為了昨天，而是面向明天的目標(biāo)和夢(mèng)想。每天早晨的三只青蛙與晨間日記，讓記錄從美好的清晨開(kāi)始，早上問(wèn)自己——我今天要做些什么？早起既做反思又做計(jì)劃，打開(kāi)日歷和清單對(duì)今天要做的事物進(jìn)行收集，整理，排序優(yōu)化，讓每一件事變成可以執(zhí)行的行動(dòng)方案。運(yùn)動(dòng)有運(yùn)動(dòng)的記錄，工作有工作日志，家庭及生活中的小確幸，我會(huì)及時(shí)發(fā)微信朋友圈或用簡(jiǎn)書(shū)及印象筆記隨時(shí)記錄，晚上再問(wèn)自己——今天我都做了些什么？晚上睡前可以簡(jiǎn)單做一個(gè)回顧。記錄是為了整理和分類(lèi)，整理使我們的生活變得有序，記錄是面鏡子，可以即時(shí)檢視和反省。沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)，從每日晨間日記到周檢視月檢視到年度檢視，時(shí)間就這樣時(shí)間被記錄下來(lái)，每一個(gè)平凡的日子都是值得紀(jì)念的，養(yǎng)成隨時(shí)記錄的'習(xí)慣，可以帶著紙筆可以用手機(jī)拍照，可以用印象筆記可以用簡(jiǎn)書(shū)文字記錄，記錄時(shí)間的工具有很多，只要你想無(wú)論何時(shí)都可以記錄，時(shí)間都去哪了？看到過(guò)去的發(fā)生及未來(lái)的規(guī)劃，只有記錄時(shí)間才能看見(jiàn)時(shí)間。
每當(dāng)回憶往事，不因虛度年華而羞恥，不因碌碌無(wú)為而悔恨，把日常生活中瑣碎的美好，用文字和圖片記錄下來(lái)，不讓它們淪落到記憶深處。想象若干年后再翻看，心情是否如當(dāng)初般充滿熱情和期待，亦或是沉靜了時(shí)光，美好了懷念。你熱愛(ài)生活，努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的樣子很美，請(qǐng)將這美好的模樣，記錄下來(lái)。讓記錄成為了生活中最重要的習(xí)慣，讓記錄面向未來(lái)，讓記錄發(fā)生見(jiàn)證改變。
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