陽春三月,我們踏青去
春暖花開的三月，大地復(fù)蘇，花紅柳綠，正是人們相攜相伴、相約踏青的好日子。卸卻一切俗務(wù)，攜一家老小或三五好友，去郊野尋覓春天的芳蹤。融入自然，看藍(lán)天白云，聞芳菲花香，聽燕子呢喃，不僅賞心悅目，還能使人胸懷開闊。人們一年四季都能出游，但不是每一個季節(jié)都能踏青。我國民間“踏青”習(xí)俗由來已久，古代文獻中還有把踏青定為節(jié)日的記載。
踏青，就是到郊外或附近嬉游，欣賞大自然春季欣欣向榮的美景，是一種有益身心健康的活動。唐代大詩人杜甫就有“江邊踏青罷，回首見旌旗”的詩句。
既然是踏青，就要有青可踏，由于各地植物露青的時節(jié)不一，因而全國踏青的日子也不盡相同，一般來說，我們中原地區(qū)，舊俗以上巳日（三月初三）為踏青節(jié)，也有以清明節(jié)為踏青節(jié)的。據(jù)明·沈榜《苑署雜記》中說：“端午日，士人相約攜酒果游賞天壇松林，高粱橋柳林，德勝門內(nèi)水關(guān)，安定門外蠻井，名踏青�！边@說明北京一帶的踏青活動，一直到農(nóng)歷五月初五左右才算高潮。民間有“未吃端午粽，破襖不可送”的俗話，與踏青節(jié)的意義暗合，因此，我們這里踏青應(yīng)從三月初三到五月初五其間最為合適。
為什么民間踏青的風(fēng)俗這樣盛行呢？春季里，裊娜多姿的柳條，已經(jīng)滋發(fā)出嫩綠的'新芽，迎風(fēng)悠擺；對對彩蝶，在竟吐芬芳的萬花叢中上下翻飛，翩翩起舞；行行大雁，鼓翅翱翔，回到它們出生的北方�？傊�，一切事物都表露出青春的活力和旺盛的生機。
踏青對人體健康是非常有益的，我們知道，植物中的“青”是由于它含有葉綠素的緣故。葉綠素能把自然界里的二氧化碳和水合成自身需要的物質(zhì)，并釋放出人體生命活動所必需的氧氣。
到郊外踏青旅游，換一種環(huán)境，不僅是很好的休息，而且是能吸取豐富的新鮮空氣，在綠色世界的懷抱中，定能心曠神怡。還等什么，趕快邁開我們的腳步，背上行囊，踏上尋春、踏青的旅程，或放風(fēng)箏，或吃農(nóng)家飯，或自己燒烤，不是很愜意嗎？！
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