與喜樂(lè)的人同樂(lè)

　　與哀哭的人同哭

　　分擔(dān)的痛苦是一半的痛苦

　　分享的喜樂(lè)是雙倍的喜樂(lè)

　　因此

　　朋友之間

　　不只是要分享喜樂(lè)

　　更重要的

　　還要分擔(dān)煩惱和憂愁

　　這才是友誼的真誠(chéng)和珍貴的人生

　　每日的生活

　　我們都會(huì)面臨著各種各樣的'事情

　　喜樂(lè)的事、煩惱的事往往都會(huì)纏在一起

　　讓你有時(shí)候透不過(guò)氣來(lái)

　　不要把滿腔心事都憋在心里

　　自己一個(gè)人默默吞咽

　　這種感覺(jué)會(huì)讓你很苦很悶

　　甚至讓你覺(jué)得無(wú)法活下去

　　煩惱需要傾訴

　　只要把太難的事情說(shuō)出來(lái)就好了

　　心情其實(shí)只是需要一個(gè)發(fā)泄的出口

　　如果有些事情不便向任何訴說(shuō)

　　那么

　　就向上帝祈禱吧

　　始終把你的心事找個(gè)出口

　　耶穌說(shuō)：

　　凡勞苦擔(dān)重?fù)?dān)的人可以到我這里來(lái)

　　我就他得享安息

　　也可以找個(gè)知心的朋友傾訴

　　或者邀請(qǐng)他（她）一起祈禱

　　聊聊天、說(shuō)說(shuō)話、講講心事

　　放松心情，涓涓細(xì)流

　　從你的口中慢慢流出心里話

　　不要顧忌太多

　　不要害怕暴露自己的弱點(diǎn)

　　否則

　　你的煩惱只會(huì)永遠(yuǎn)在你內(nèi)心深處

　　久了，傷害的是你自己

　　朋友的安慰和鼓勵(lì)

　　你要用心傾聽(tīng)，誠(chéng)懇接受

　　朋友的一句好話猶如金蘋果落在銀網(wǎng)子里

　　朋友的一句鼓勵(lì)可以讓你重見(jiàn)光明

　　朋友的一句贊美能讓你展開(kāi)清晨的翅膀

　　不怕

　　人生可以從頭來(lái)過(guò)

　　今天就開(kāi)始

　　去享受那份喜樂(lè)吧

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